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心灵美是什么意思最新版_心灵的最高境界(2024年11月实测)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：导读更新日期：2024-11-26

心灵美是什么意思

当年我有个哥们（男的）被人追，然后哥们拒绝了，然后那女的就各种发消息来纠缠。有一次我正好在哥们身边，那女的又来消息了，我能看到那女的在那怒吼： “你不就是嫌我丑吗？要是我长得漂亮你早就贴上来了吧？你们男人怎么就这么外貌协会，只会看脸看身材，不会看心灵！” 哥们拿着手机很心烦，我实在受不了了就拿过手机来冲着对方吼过去： “那你跟我说说你有什么心灵美？ →你是哪个名校毕业的高材生吗？ →在专业领域排名靠前吗？ →获得过什么学术成果吗？ →参加过公益活动吗？ →帮助过孤寡老人吗？ →救助过流浪动物吗？ →在公共场合制止过不文明行为吗？ →从不背后说人坏话吗？ →从来没有嫉妒过别人吗？ →如果这些要求都太高， →那你在图书馆大声喧哗过没有？ →随地吐过痰没有？ →无理取闹过没有？ →歌舞绘画文学戏曲运动健身， →不算刷短视频， →你有一技之长没有？还特么好意思说我哥们看不上你就是因为你丑？！”对方默默的不再回复了，以后好像再也没发来消息。真的，女人别总把自己的问题推给丑，你往往会发现，比外貌你丢人，比心灵，搞不好更丢人。男人不跟你不是因为你不好看，而是因为你要啥没啥还不好看！#搞笑表情包#

读书让我更美，朋友都以为我整容了！最近翻看手机相册，发现自己变化真的很大，简直让人吓了一跳！以前的我总是被外界的标准和对象所困扰，觉得自己长得不够好看，赚钱能力不如别人，孩子的教育也没别人做得好，结果整天焦虑、迷茫、敏感、抑郁，甚至愤怒，整个人看起来特别拧巴、丧气。后来，我读了一些心理学书籍，逐渐明白了一个道理：每个人都是独一无二的，不管自己有多不好，都是这个世界上独一无二的存在。于是，我开始接纳自己，全盘接纳这个样子的自己，心理上一下子就轻松了，整个人看起来也更从容平和了。读书不仅让我变得更接纳自己，还提升了我的认知水平，稳定了我的内心。有句俗语说：“人与人之间的差距比人与猴子的差距都大。”意思是说，一个人很清楚他跟猴子的区别在哪里，但往往不知道自己跟另一个人的差距在哪里，这个差距就是认知。认知可以说是这个时代个人的核心竞争力。通过阅读一些提升认知的书籍，我客观地评价了自己，抛开外界所有的因素，我问了自己两个问题：“我自己想成为一个什么样的人？最想做的事情是什么？”没有世俗和社会规范的约束，我搞清了这两个问题后，就不再焦虑和迷茫了，每天都会分配好时间和精力，去投入到自己想做的事情上，比如阅读、写作等。我的文章发表在了报纸上，这让我感到非常有收获和成就感，内心也更丰富和充盈，因此看起来也更加的笃定和自信。所以，女孩子们，去阅读吧！你一定会在书中找到真实的自己和美好的世界！读书改变了我的容颜，但更重要的是重建了我的价值观和认知系统，让我有了自己独立的思考，对这个世界永葆好奇但又不迷失自己，有自己清晰的判断和选择。

中国第一美女，99岁高龄依然有人追，她凭什么？她被誉为“中国第一美女”，99岁的高龄依旧有人追，因为她真的很美，是那种沉淀的美，岁月的美。她就是知名艺术家秦怡，她的美是经历过岁月的考验的，一举手一投足之间散发出来的美，令人心生向往。是怎样的经历造就了后来的她？为何她的魅力如此之大？她究竟凭什么被誉为中国第一美女？她出生于1922年的上海，家中颇为富足，别的家庭还在为一日三餐奔波愁眉苦脸都时候，她却能够跟家人一块看电影。像她家这种颇有家底的家庭，向来都注重对孩子的培养，家教也颇严。不过就算如此，也拦不住她对电影的浓厚兴趣，可这也是她没办法告诉家人的秘密。在怎样的年龄就要做怎样的事，这是他家人的意思，所以她也在年少时根据家人的安排进入了上海中华职业学校。学校的日子并不苦闷，反而还趣味良多，那时候都学生总有着诸多抱负，同时也相对开放。大家都在努力地睁眼看世界，接受了教育的她也不例外。在得知学校有话剧社的时候，从小就被她藏在内心深处的愿望破土而出。她第一时间就兴高采烈地报名加入了话剧社，凭借着一腔热血和姣好的外形条件，她很快就会成功在话剧社站稳了脚跟，开始上台演出。那个时代的学生，很多都勇敢又爱国，同时还有着满腔想要为国家出一份力的决心。不过十多岁的她通过报纸看到了战争的残酷，也为前线的各种牺牲所震撼。在那个思想觉醒的年代，哪怕年纪不大，但她的决心却非常大，所以她义无反顾地离开了上海。她知道自己没有足够强大的体魄，但哪怕再如何渺小，她仍旧想要为抗战献出自己在时代洪流面前显得微不足道的力量。满怀着对滚滚而来的新时代的向往，对前线的支持，对先进思想的推崇，她离开了父母为自己精心准备的象牙塔，来到了人生地不熟的重庆。在重庆，她一无所有，茫然自己是不是有些太过于一头热了，但她仍旧在一步步脚踏实地地探索。她待在救助站帮忙，在一边做力所能及的事的期间，一边为自己究竟应该怎样才能够做得更多，做得更好而苦恼。她并没有停止思考，也没有停止学习，不过没想到的是，机会很快就到了她面前。当时的大导演应云卫在电影院外注意到了外形条件相当不错的她。她本就极为向来电影圈，能够被导演搭话自然是喜不自胜。而在得知她内心的想法后，导演给了这个心中有大爱的小姑娘一个机会。就这样，在导演的推荐下，她去了当时的中国电影制片厂。在这里，她以一名实习演员的身份学到了很多跟电影相关的专业知识。自此，从小就拥有电影梦的她才算是真的入门了。可稚嫩的她不过是一个初出茅庐的新人，并没有机会马上出演电影。但她很清楚，比起立刻去拍电影，她需要积累更多舞台经验，只有这样，当机会来临时的时候，她才不会露怯。在等待机会来临的时候，她拾起了学生时期的老本行，参加了不少话剧演出。她对每一个能够演出的机会都非常珍惜。她不会去在乎自己演得角色是好是坏，出现时间是长是短，她更在乎自己有没有真的演好这个角色，观众喜不喜欢。机会往往都是给有准备的人的，1939年，《好丈夫》上映，她人生中第一次出现在了大荧幕当中。她兴奋又自豪，这是她第一次拍电影，拥有了属于她的第一个电影角色。她在电影中不俗的表现为观众留下了深刻的印象，在那个娱乐活动极为贫乏的年代，一部电影经常会被看了一次又一次，而她也就此被观众记住了。很多人一开始根本就没办法说出的她本名，但都知道有这么一个漂亮又有演技的年轻女演员。 1943年，在这个极为特殊的年份，她出演了《日本间谍》。这时候的她彻底了红遍大江南北，大家都知道了她叫做秦怡，一个落落大方、有演技、有颜值，还非常爱国的中国女演员。在新中国成立后，她的演艺事业也迎来了一个高峰，她演了很多各种各样的角色，留下了不少经典传世之作。她的演技一直都真实又有灵气，丝毫不让人觉得刻板生硬，总是能够轻而易举地让观众代入情绪，为观众带来更多心灵上的震撼。敬业的她认真地演好每一个角色，她的认真执着以及坚韧让她在演员这条道路上越走越好，她的戏路也越来越宽。岁月动荡让她进一步沉淀自己，哪怕年纪越来越大，她也没有停下继续当演员的脚步。 1982年，60岁的她拿下了第1届大众电视金鹰奖优秀女演员奖，她是众望所归，也是人心所向。她成为了大众眼中东方美人的最佳代表。她的事业一路高歌，有如神助，但很可惜的是，她的感情生活却一直都相当不如意。她的第一任丈夫叫陈天国，一个在当时还算有名的话剧演员，但这家伙并不是什么好东西。他早早就看上了年纪不大的她，总是以前辈的身份自居，教教他演戏的一些小技巧，在机会成熟的时候，又以此为由带她去爬山。已经到了适婚年龄的他想要娶她，却不想再花时间去跟他相处了，觉得没必要。所以在爬山经过一出悬崖的时候，他竟是直接威胁当时入世未深的她：“我很喜欢你，希望你能够嫁给我，如果你不答应，我就从这里跳下去。” 听到这样的话，她当即就懵了，看着前一刻还在跟自己谈笑风生的前辈一脸认真的模样，她不知所措，很害怕他真的跳下去，她只能害怕又惊恐地点头了。这原本只是缓兵之计，她想着先安抚他，下山后安全了再把话说清楚，不料这个恶心的男人竟是在下山后到处跟人说她答应了他的求婚。就这样，她在众人的半“逼迫”半祝福下，嫁给了这个从一开始就心怀不轨的男人。如果这个男人真心待她，两人的日子也是可以慢慢过起来的，毕竟在那个年代，先婚后爱也是很普遍的。可是，这个男人着实不是什么好东西，他酣酒，而且还会在酒后动手打她，她把所有苦痛往肚子里咽。虽然不愿意，但她还是在1944年为他生了一个女儿，并因此一病不起。可是这并没有让这个人面兽心的男人回头，他竟是偷她为女儿买奶粉的钱去喝酒，甚至还恫吓她说要把女儿送人。至此，她再也忍不了了，她丢弃了所谓的面子，跟这个男人撕破脸了，成功离婚后带着女儿回到了上海。可是当她回到上海，才发现一切都早已物是人非，家中过去还算不错的家境早就今非昔比，父亲也不知道哪去了。曾经一个个鲜活又快乐的家人如今全都卑微地蜷缩在不大的房子里苟且度日。可就算如此，当她带着年幼的女儿回来时，她们仍旧热切地呼喊着她的乳名。听着家人熟悉的声音，她好不容易在她们身上找回了曾经的感觉，但她知道，一切都不一样了。她义无反顾地挑起了养家的重担，为了让家人们都能够吃饱睡好，她一心奔向工作，不得已只能把年幼的女儿交给家人代为照顾。在女儿6岁的时候，她认识了金焰，金焰是一名加入了中国籍的韩国人。他也是一名演员，才华横溢，性格温和，有着俊逸的外表，在他身上，她感受到了尊重与爱护。她被他的体贴和温柔所打动，两人与1947年在香港举行了婚礼，成为了当时演艺界人人夸好的夫妻。但是，金焰这人却相当自视清高，在演了《野草闲花》一炮成名后，他就开始对剧本各种挑挑拣拣，说什么要符合他的“身份”才会接。这样的态度肯定是不行的，果不其然，他的演艺事业跟她的果然天差地别。在她事业不断攀高的时候，这个男人却毫无作为，成日只知道喝酒。两人在婚后也恩爱了一段时间，还有了一个儿子，当时的他们是真的相爱，她还让女儿也海跟他姓。可是，自恃清高金焰的终究还是变了，在事业上远远比不上秦怡的他开始酣酒，甚至还出轨。出轨对象甚至是她亲妹妹，她没办法接受，便又一次提出了离婚的要求，然而这个男人却说什么都不肯。别无他法，两人只能分居了。 1962年，金焰因为长期酣酒，身体终究还是垮了，他开始了漫长的卧床不起的生活。不过她并没有因此而迅速逃离他，而是对他多加照顾。一直到1983年，金焰因病去世，她才终于彻底从这段糟糕的婚姻中解脱。真要说这两段婚姻为她留下了什么，大概只有她的一儿一女了。但很可惜的是，她的这两个孩子后来境遇都不尽人意。她跟女儿的关系非常疏离，女儿还小的时候，她为了家计只能把她托付给母亲照顾。等到家里条件好一些了，她又有了小儿子。女儿跟她不亲近，甚至连结婚都不愿意跟她商量，女儿执意要嫁给一个就有3个孩子的二婚农村男人，她心疼他，自然是不乐意。两人因此大吵一架，不料自此女儿当真就是如她所说都“没有你这个妈”了。女儿的情况让她很是无奈的同时，她儿子的情况也相当糟糕。儿子在经历了那十多年的动荡日子后，竟是患上了精神分裂。她很清楚，儿子生病了，所以哪怕被偶尔发病的儿子打，她也从未吭声。她给了儿子所有的耐心和爱，她总是温和地为儿子打理好一切，细心地照顾他，轻声细语地跟他说话。在她的照顾下，儿子的情况一度好转，还再一次拿起了小时候就非常感兴趣的画笔，画下了一幅幅能够打动人心的作品。然而她终究还是被迫感受到了白发人送黑发人的痛苦。 2007年，她的儿子因为尿毒症永远地离开了这个世界。她深受打击，久久没办法走出痛苦与悲伤。在后来的日子里，她投身于慈善事业。与此同时，她的演艺事业也还在继续，她出现在很多电影或者是电视剧作品中。银幕中的她，饰演着别人，任谁都看不出丝毫破绽。一直到2022年5月9日，100岁的她与世长辞。她曾说，活着心态很重要，她的感情路不顺，儿女运不佳，但仍旧活到了100岁。或许正如她自己所言，心态真的特别重要。在她长达一个世纪的人生里，她见证了太多太多，但她从未迷失，她一直是她。她受人追捧，也受人敬佩和爱戴，哪怕99岁了，仍旧有大量粉丝追捧她，夸赞她。大家都说，她是真正的美人，是大义凛然的女革命者，是毋庸置疑的人民艺术家，是无怨无悔的母亲，也是真正的演员。秦怡的一生充满了坎坷，仿佛走在一条充满荆棘的道路上，但所过之却处尽是芳华。她无愧于“最美奋斗者”的称号，她的一生精彩至极，哪怕百万字长书恐怕也道不尽。她热爱自己的事业，钟情于自己的国家，她是当之无愧的“中国第一美女”。她是优雅的，但也是孤独的，她的美与温柔仿佛被镌刻在了骨子里，由内而外地散发出属于她的光芒，足以让历史铭记。她很美，却不是温室里的花朵，她始终坚持活着就不能退缩，所以哪怕再大的困难，她都能够扛过来。

媳妇怀孕的时候想吃鹅蛋，我就去大伯家拿了 60个，还留了100块钱，大伯不肯收。本以为这事儿就这么过去了，可没想到昨天鹅蛋吃完了，我又去拿。大伯突然来了这么一句:“咋又来啦?这鹅蛋就算不要钱，也不能这么个拿法吧！” 媳妇怀孕的时候，突然有一天，她非说想吃鹅蛋。哎，我这个做丈夫的，自然是要满足她的愿望。于是，我脑海中立刻冒出个主意：去我大伯家拿点鹅蛋。大伯养的那几只鹅，每天下蛋，可是鲜美无比。想着媳妇的嘴巴，我毫不犹豫地就去了。到大伯家的时候，我愣了一下，发现家里居然有那么多鹅蛋。看着一排排整齐的鹅蛋，我心里乐开了花，决定直接拿60个回去。虽然内心多少有点不好意思，但是我还是信心满满，觉得这都是亲戚之间的小事。在县城这个小地方，亲戚帮亲戚也是很正常的。我拿了蛋后，就在桌上放了100块钱，想给大伯一点“谢谢”的意思。可是大伯看到这100块，摇头说道：“不用，不用，这几颗蛋就当送你的。” 那一刻，我心里其实是松了一口气，觉得大伯真是好人。这话说得我也轻松不少，感觉这次拿鹅蛋的事儿就这样轻松过去了，没出什么意外。谁知道这事情发生了转折。昨天，媳妇把鹅蛋一顿捣鼓，结果几乎全吃完了。就在今天，我又忍不住再去大伯家拿60个鹅蛋。正当我心里盘算着怎样和大伯解释的时候，刚走进院子，就被大伯堵住了。 “咋又来啦？”他露出了那种不可思议的神情，接着又问，“这鹅蛋就算不要钱，也不能这么个拿法吧！” 听到这话，我的脸一下子涨得通红。心里是懵的，也带着尴尬。“这是……这是要怎么说啊？”我在心中急得像热锅上的蚂蚁，无奈地挠了挠头，想找个合适的借口。这种情况下，我只能低下头，声音小得几乎听不见，“大伯，我是想着媳妇她……” “媳妇想吃，那我就给你送点来呗。”大伯打断我，大眼瞅着我，语气中透着玩笑。我这可怎么办？大伯从来没对我严厉过，今天反而玩笑似的说出这些话，更让我感到羞愧。心里想着大伯说的确实有道理，这样频繁来拿，未免让人觉得不太好。这一瞬间，那种懊恼感集中爆发。我一方面为媳妇的 cravings 感到烦恼，另一方面又觉得大伯的话真是直击我心。即便我是不图钱，但这样的取用方式，确实让人心里不舒服。在这种尴尬的局面下，我只能咳嗽了几声，试图缓解气氛，“大伯，我这不是怕媳妇嘴巴馋嘛，没想到你会觉得这么不好意思。” 这时，大伯终于笑了，他拍了拍我的肩膀：“这样吧，今天你就拿十个回去，也别让你媳妇吃撑了。她怀孕期间可得注意饮食。” 我当时的心情从尴尬变成了感激，真想给大伯一个大大的拥抱。他宽容的态度和幽默的调侃让我长长舒了一口气。拿鹅蛋的这件事虽然让我感到尴尬，却也让我意识到亲人之间的相处之道。此后的日子里，我决定不再单纯依赖大伯的鹅蛋，而是多尝试做一些其他的美食，给媳妇换换口味。同时，偶尔带一点小礼物去探望大伯，感谢他的支持和理解。毕竟，生活中有些话和事，想要说清楚，还是要用心去体会。生活就是这样，充满了奇奇怪怪的经历，能让人在无数条小路里找到自己的方向。心中那份温暖让我更坚定，要用实际行动来回馈亲情，不再单方面索取。

我一直觉得自己长的还行，不敢说大帅，但绝对称得上小帅。今天坐公交车去市里，途径一个铁厂，门口站着七八个警察。招手示意停车，上来三个警察，带头的眼神锐利，环视一眼车里的人，三十多个乘客，我也没觉得自己多出众啊，这位最后来到我面前：身份证看一下。没做亏心事，不怕鬼敲门。我虽然惊诧这位怎么慧眼识珠看上了我，但也没怎么慌，我说就是出来串个门儿，身份证没带。大概是我表现的非常坦荡，这位看了看我没说什么，转身带人下车。他就这么走了，走了…… 车上三十多个人，他就查问了我…… 换句话说，这么多人，他就觉得我是个坏人…… 车子启动，车上的人看我的眼神都有些不对了。我掏出手机，看了看我的脸，出来的时候忘了刮胡子，有点胡子拉碴的意思，左眼皮上有一道疤，年轻的时候喝多了摔的。平头，胡子拉碴，再配上一道疤，嗯，虽然我心灵美，但看着确实不像好人，不怪警察同志怀疑我。其实大家都知道以貌取人不对，但人就是这样，道理是懂的，但还是看见漂亮的东西就愉悦，丑陋的东西就下意识厌恶。我有一个同事，跟他一起出去办事总是特别的顺利，小伙子长的阳光帅气，眉清目秀，总是笑眯眯的，每次说话之前都是先笑。办事的时候对方是男性还不明显，如果是女性的话，我滴天呐，我就从来没有面对过这样的笑脸。搞的我现在都有了逆反心理，长的丑的就觉得是好人，漂亮的没一个好东西。但是冷静下来之后，成年人的正常思想回归，明白这个世界确实不应该以貌取人，毕竟人性复杂，有笑面老虎，也有虎面菩萨。

犯懒内耗？可能是你能量太低了！你有没有发现，跑步的时候大脑会分泌一种叫多巴胺的东西，仅次于恋爱的那种感觉？三公里能让你忘掉烦恼，五公里能治愈你的内伤，十公里跑完，内心一片坦荡和善良。作为一个经常内耗和拖延的人，跑步是我唯一能让我从懒散的低能量状态中走出来的方法。呼吸着新鲜空气，吹着凉风，整个人都特别舒服。最近你是不是也总觉得犯困，什么都不想做，心情烦躁，没有动力，甚至觉得生活没什么意思？那可能是因为你每天都在做低能量的事情。宅在家里，刷手机，晚上焦虑失眠，白天又犯困。以前我也是这样，后来我慢慢意识到要提高自己的能量，做高能量的事情。心情变好了，气场也强了，运气自然也就好了。整理房间：从整理房间开始 ⛏️ 整理房间是个不错的选择。冬天的时候，房间里总是堆满了衣服，随手扔到床上，衣架上也不放回去，房间很快就乱成一团。但你知道吗？凌乱的房间能量是很低的。所以我们要从小事做起，少做一些低能量的事情。户外走走：放下手机 𐟌𓊦”𞤸‹手机，去户外走走吧。朋友推荐我去感受自然的美好，这真的能帮助我重拾对生活的热情。之前我有个误区，觉得不需要出去，结果发现过度封闭自己反而更消耗能量。合理饮食：养气血 𐟍𝯸 合理饮食也很重要。补铁能让我们的气色更好。我小时候家里人很爱煮猪肝，但我真的不爱吃。其实只要多注意饮食健康，吃点补血的食物，气色自然会好起来。多看书：提升自我 𐟓š 多看书也是一个提升能量的好方法。我发现每当我有持续坚持每天阅读的时候，我的能量往往都很高，很少焦虑或者烦躁。每次专注阅读的时候，总能感觉到内心达到某种平静的状态。阅读能拓宽我的视野，让我觉得人生边界一次次被拓宽。所以，如果你也觉得自己最近能量不足，不妨试试这些小方法吧！

2003年，宋美龄在美国纽约曼哈顿家中去世，她去世后，曾经负责照顾她晚年的护士张莉枫对外界透露了一些令人意想不到的信息。 ⠊宋美龄作为曾经那个年代的风云人物，是很多记者挤破头都想要争相采访的。 ⠊但晚年的宋美龄却过着深居简出的生活，就算外出，也都只是为了去医院，而且还用头巾把自己的脸遮的严严实实的。 ⠊这反而更让人们好奇，宋美龄晚年到底经历了什么，这期间到底有着什么样的故事？ ⠊于是，在宋美龄去世后，记者们采访到了宋美龄的贴身护士张莉枫。 ⠊面对记者的采访，张莉枫表示到，宋美龄晚年过得并不怎么好，而且还时常念叨道：没有铜钿，没有铜钿。 ⠊那么，“没有铜钿”到底是什么意思呢？宋美龄的内心到底想表达什么呢？ ⠊有人说宋家有三姐妹，大姐爱财、二姐爱国、三妹爱权。大姐是宋霭龄，二姐是宋庆龄，而三妹便是宋美龄，同时也是蒋介石的妻子。 ⠊蒋介石在世时，宋美龄曾把握着很大的权力，但蒋介石去世后，宋美龄的地位就显得有些尴尬了。 ⠊由于种种原因，蒋经国与宋美龄的关系并不好，蒋经国也难免对其有所顾忌。 ⠊但此时的宋美龄似乎已经无心再参与政治了，她也知道留在台湾并不怎么合适，便不远万里移居到了美国纽约。 ⠊宋美龄早些时候因种种原因而导致无法生育，所以她是无儿无女的。 ⠊但宋美龄却很疼爱自己的侄子侄女们，把他们当成自己的亲生儿女来对待。 ⠊长大后的侄子侄女们也没有辜负宋美龄的疼爱，他们成为了宋美龄在美国最亲近的人。 ⠊宋美龄来到美国后，侄子侄女们担心她无法适应异国他乡的环境，便买下了一个庄园。 ⠊而里面的建筑风格都是按照国内的来设计的，还有植物也是来自中国的本土植物。 ⠊而在佣人的选择上，侄子侄女们选择的是还保留着中国生活习惯的华人，并且还是能流利地讲普通话的华人。 ⠊根据张莉枫的回忆，晚年的宋美龄其实过得很是惬意。 ⠊每天就是打打麻将，看看圣经，逛逛庄园什么的，庄园很大，有16万平方米，足够宋美龄做很多事情了。 ⠊但是，在惬意的同时，宋美龄也经历了很多亲人的离世，大姐二姐都走在了他前头，后来她最疼爱的侄女孔令伟也英年早逝，白发人送黑发人。 ⠊看着亲人一个接着一个离世，宋美龄有一种难以名状的孤独感，这也加速了她的衰老速度。 ⠊她因此变得有些魂不守舍起来，常常自言自语地念叨道“没有铜钿”。 ⠊“没有铜钿”，按照字面意思来理解，大概就是没有钱的意思，但宋美龄可不差钱，这其实反而反映出了她内心的孤独与落寞。 ⠊想当初，曾经的宋美龄是多么的风光，陪伴在蒋介石左右，出席各种重大会议和宴席，有着尊贵的地位和巨大的权力。 ⠊而晚年的她，却已是历经沧桑，没有铜钿，即是孤独落寞，也是无奈与辛酸。

世界如你所见：心态不同，世界不同 𐟌 今天想和大家聊聊一个很有意思的话题：世界如你所见。很多时候，我们看待世界的角度和心态，决定了我们感受到的世界是什么样子的。𐟌ˆ 早上，我在心理学习群里分享了一段话：“当你只关注自己缺少什么时，内心会充满不满、愤怒、焦虑和斗争；但当你感恩自己拥有的时，内心则会充满满足、幸福、意义和仁爱。”𐟒– 紧接着，有位学员回应说：“我们感知的世界，正是我们关注的样子。如果能够时常发现身边的小美好，小确幸，生活的色调都会变得明艳起来！”𐟌𚊊的确，世界还是那个世界，但它并没有变化。关键在于我们如何看待它。如果你用欣赏的眼光去看，你会发现很多美丽的景色；而如果你满腹怨气地看待这个世界，那么你就会觉得它一无是处。𐟘” 在我们生活中，拥有积极心态的人就像是太阳，照到哪里都是一片光明；而消极的人在遇到问题时，更多地选择了回避，最终导致了失败。不同的心态，最终会导向不一样的未来。𐟌Ÿ 为了帮助大家培养积极心态，我分享了一个简单的“十指感恩练习”。同学们可以在生活中练习用积极心态观察一切，不断提升自己的幸福力！𐟙 希望这些小小的练习能帮助大家看到更多美好的事物，感受到更多的幸福和满足。世界如你所见，让我们一起用心去感受吧！𐟒뀀

我35岁，如狼似虎，我老公2年前就走了，留我一人。昨晚我刚洗完澡，睡衣都还没穿，有人敲门，我老公的兄弟突然来我家，这让我有些惊慌失措。我手忙脚乱地找了件衣服披上，心里满是疑惑，怎么会突然到访？我叫王美丽，一个35岁的单身女性，经历了很多，但内心依然充满活力和勇气。我的丈夫李健在两年前离开了我，留下了一片空虚和孤独。他的兄弟小王一直和我们关系很好。王美丽手忙脚乱地披上一件衣服，走到门口，透过猫眼往外看，果然是小王。她深吸一口气，打开了门。 “小王，你怎么突然来了？”王美丽的声音里带着一丝惊讶和不安。小王站在门口，表情有些复杂，似乎欲言又止。“嫂子，我……我能先进去说吗？” 王美丽侧身让小王进了屋，心里愈发疑惑。小王走进客厅，坐在沙发上，低着头，半天不说话。王美丽看着他这样子，心里更是七上八下的，“小王，到底怎么了？你这样子可把我急坏了。” 小王抬起头，看着王美丽，眼中满是愧疚和犹豫，“嫂子，我对不起你和我哥。” 王美丽心里“咯噔”一下，一种不好的预感涌上心头，“小王，你这话是什么意思？你快说清楚！” 小王咬了咬嘴唇，终于鼓起勇气说道：“嫂子，其实我哥走之前，有件事一直瞒着你。他做生意亏了一大笔钱，还借了高利贷。他怕你担心，一直没敢告诉你。现在那些放高利贷的人找上我了，说要是不还钱，就要对我们不客气。” 王美丽听了，只觉得脑袋“嗡”的一声，整个人都呆住了。过了好一会儿，她才缓过神来，“怎么会这样？他为什么要瞒着我？” 小王叹了口气，“嫂子，我哥他也是不想让你跟着操心。我这两天一直在想办法凑钱，可还是差很多。我实在没办法了，才来找你商量。” 王美丽的眼泪忍不住流了下来，“那现在怎么办？我们哪有那么多钱去还？” 小王沉默了一会儿，说：“嫂子，我有个想法。我认识一个老板，他愿意帮我们还钱，但有个条件。” 王美丽抬起头，看着小王，“什么条件？” 小王有些不敢看王美丽的眼睛，“他说，只要你愿意陪他一段时间，他就帮我们把钱还了。” “什么！”王美丽瞪大了眼睛，愤怒地说道，“小王，你怎么能想出这种主意？我是绝对不会答应的！” 小王急忙说道：“嫂子，我知道这很过分，可我们实在是没有别的办法了。不然那些人不会放过我们的。” 王美丽坚决地摇了摇头，“不行，就算再难，我们也不能做这种没有底线的事。总会有办法的。” 就在两人陷入绝望的时候，王美丽突然想起了李健生前留下的一些东西。她跑到卧室，翻箱倒柜地找了起来。终于，她找到了一本存折。 “小王，你看，这是不是我老公留下的？”王美丽拿着存折跑出来递给小王。小王接过存折一看，脸上露出了一丝惊喜，“嫂子，说不定这里面有钱！” 两人急忙拿着存折去了银行，查询之后发现，里面果然有一笔不小的存款。有了这笔钱，再加上小王凑的一部分，终于把高利贷还清了。经过这件事，王美丽和小王的关系也变得更加亲近了。他们一起经历了困难，也更加懂得了珍惜和坚强。日子慢慢恢复了平静，王美丽也重新找到了生活的方向。她开始重新工作，努力让自己的生活变得更加充实和美好。而小王也时常来关心她，帮她做一些力所能及的事情。有一天，小王又来到了王美丽家。王美丽正在厨房做饭，看到小王来了，笑着说：“你来啦，正好一起吃饭。” 小王走进厨房，看着王美丽忙碌的身影，突然说道：“嫂子，其实我一直喜欢你。” 王美丽手里的动作停了一下，然后转过头，惊讶地看着小王，“小王，你别开玩笑。” 小王认真地说：“嫂子，我没有开玩笑。从很久以前我就喜欢你了，只是因为我哥，我一直把这份感情藏在心里。现在我哥走了，我不想再隐藏了。” 王美丽的脸一下子红了，“小王，你别乱说，这怎么行？” 小王走上前，握住王美丽的手，“嫂子，我是认真的。我会好好照顾你，给你幸福的。” 王美丽挣脱了小王的手，“不行，这会让人说闲话的。” 小王坚定地说：“嫂子，我不怕。我只在乎你的感受。” 王美丽看着小王真诚的眼神，心里有些动摇。她知道小王是个好人，对她也一直很好。或许，她应该给自己一个重新获得幸福的机会。经过一段时间的思考，王美丽终于接受了小王的感情。他们的爱情虽然经历了波折，但最终还是迎来了幸福的结局。

「关于我运动三天打鱼两天晒网那些事」 9.23-9.29 我嘞个天我还以为这周我只运动了3次呢结果一看加上健走有5次，为啥我没什么印象了。。。但这么一看这个模式挺好的，212刚好可以隔开那个疲惫期嘿嘿;-) 不过体重又回来啦～前段时间有点太钻牛角尖了每天在乎那么点体重变化，谁能想到一开始我运动也只是为了强身健体呢，然后到后来十分在乎数字变化导致每天内心都因为吃东西很痛苦（虽然该吃的一个没落[挖鼻]，但要说吃了很多其实也没有，如果多吃了一点点晚上就会锻炼不然会特别焦虑[汗]简直是没苦硬吃！！！现在已经把体重秤给藏起来了，继续锻炼继续享受美食！！！ ps.我今年从4月中旬开始运动到现在，大概有半年的时间了，体重不变就算了怎么感觉线条也没有啊？？不是说会紧致吗，除了胃紧了（意思是变小了）我看别的地方一点没变！！

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