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李娜老师最新视觉报道_李娜视频(2024年12月全程跟踪)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

李娜老师

杨淇五行经络瑜伽：我的亲身体验分享 𐟌🊤𙋥‰我也上过不少养生课，比如迷罗老师和李娜老师的课，但总觉得差点什么。直到有一次在某音上看到杨淇老师的五行经络瑜伽介绍，说是“不医不药”，抱着试试看的心态，我在2023年10月22日报名了体验营。没想到，这一试就是一路跟到现在，从初级到中级再到高级，最后还参加了情志疗愈。虽然有时候有点懒，没跟上节奏，但我特别喜欢听杨淇老师的课。她的养生理念融入了日常生活的方方面面，感觉很亲切。有时候听得入迷，下课了还想继续听。刚开始练习的时候，由于成长性的疼痛，一些简单的动作都疼得不行，甚至有一次差点哭出来。但老师一直鼓励我们，说刚开始疼是正常的，不用担心，慢慢适应了就会好。尽管我不经常练，动作也达不到标准，但练习后每天感觉身体像挣脱了枷锁一样，说不出的轻松，心情也愉悦。背挺直了，脖子也长了，感觉自己气质都提升了，嘻嘻嘻。四个阶段下来，整整七个月，我坚持下来了。在老师、班班和助教的陪伴和帮助下，我坚持到了最后。我觉得自己很幸运，遇到了这么好的老师，她的无私奉献和二三十年的宝贵经验，指引我们走向正确的养生方向，迈向“不医不药”的路。感谢班班们的课前提醒和资料提供，也感谢助教们在百忙中抽出时间解答我们的疑问。谢谢你们，你们辛苦了！𐟌𙀀

𐟌Ÿ娜家美学整理术：让你的家焕然一新✨ 最近，我跟着李娜老师学习了美学整理，真的受益匪浅！感觉对那些和我一样对整理感兴趣、需要整理的朋友们也很有帮助。如果你也对整理收纳感兴趣，欢迎关注哦！𐟘‰ 为什么家里总是乱糟糟的？其实，原因并不是别人比你收拾得勤快，而是因为没有做好空间规划，没有养成正确的整理收纳思维。你需要的是一场彻底的整理！美学整理适合哪些人？宝妈们：家里物品多，想要一个永远不乱的家。正在装修的朋友：想省钱又避免踩坑。准备卖旧房的朋友：想让房子多卖几万块。所有爱家的朋友们：让你的家更加整洁有序。

一级造价师备考心得：我的通关经验分享嘿，大家好！距离今年的造价师考试还有不到100天，作为一个过来人，我决定分享一下我的备考经验，希望能帮到正在努力的小伙伴们。管理：快速通关的秘诀 𐟏ƒ‍♂️ 管理这一科，我是在一建考试之后才开始复习的，一个月的时间60分通过。主要听的是达江老师的课，做了一些题，没花太多功夫。达江老师的讲课风格很适合我，听得津津有味。计价：轻松拿分的法宝 𐟒ከ𛷨🙤𘀧瑯𜌦ˆ‘听的是李娜老师的课。课后我会把每章节的知识点大概做一个思维导图，方便记忆。因为我自己本身就做造价的，所以这一科学起来不太费力，主要是记忆。计量：我的老大难科目 𐟓š 计量对我来说是老大难科目，我花了80%的精力。听的是李毅佳老师的课，听了两遍。第一遍画重点，第二遍边听边做笔记，把知识点全部抄下来。不得不说，“抄书”对我来说真的管用。第二遍课程+笔记做完后，我对计量整门课程的知识体系有了很深刻的认识，能够达到闭眼说出每章每节讲的是什么内容，考试重点分布在哪些地方。接下来是做题，第一遍刷题正确率非常低，但也能帮助自己知道薄弱环节在哪。然后听习题班课程，学会找题眼。按章节听完习题课，立马就做练习，会发现正确率提高很多。第三阶段就是综合训练，做历年真题和模拟考试题，不停地查缺补漏，分数达到75分以上才比较保险。案例：找到方法就能过 𐟧ሤ𞋨🙤𘀧瑯𜌦ˆ‘听的是王英老师的课，没有用教材，用的是王英老师的讲义。听完课程之后，重点将公式记牢，接下来就是练习。书本上原题过了一遍，近两年真题做了一遍。案例五大题，每一题额外练习了5道左右。案例对我来说不难，复习用的时间不多，比较难的是考试4小时的时间不够。经历了3年考试，我摸索出一个经验就是，在考案例的时候，要有的放矢。我会先做最后一道40分的题，并且会花时间仔细检查，因为我要保证这40分全拿到；接着从第一题开始，每道题我会先紧着前两问做，后面两问比较麻烦或者较难就先放着，最后剩余时间再做。但切记不管会不会，一定要每问都做，万一对了呢。只要保证最后一题40分拿到，其他4题每题保证拿8分就能通过。其实我发现，每年案例差几分没过的考友，很多都是最后一题没有做完。大概就先写这么多吧，祝大家都能顺利通过考试！加油！𐟒ꀀ

一级造价师备考攻略：别让案例拖后腿！大家好，今天我想和大家分享一下我备考一级造价师的经历和一些建议。我是在2018年考的四门科目，最后一个月因为觉得时间不够，就把案例分析放弃了。结果最后一题没写完，真是后悔莫及。所以，如果你也在准备四门科目，一定要坚持到最后，因为18年和19年的案例分析真的不难，稍微看看就能通过。管理：坚持就是胜利 𐟏† 管理这门课，我听的是朱俊文老师的课。很多人说他的课就是照着书念，但我觉得管理主要靠记忆和理解。选一个你不反感的老师，多听几遍吧。我最初开始的就是管理，先听一遍有个大概的理解。一旦开始就不要放下，每天花点时间听视频，哪怕半小时。计价：轻松应对 𐟒𜊊计价这门课，我听的是李娜老师的课。因为我大学学的是工程管理专业，所以这一科学起来比较轻松。需要理解的多，记忆的地方多听多看，记起来会轻松很多。计量：背多分 𐟓š 计量这门课，我跟着李毅佳老师学的，他讲得确实很好。这一科需要花费很多时间去记忆和理解，里面有大量的数字。总之，老师让你背的尽量背，老师说放弃的真的看一下就可以了。背计量真的要人命。案例：别让最后一题拖后腿 𐟓 案例分析在2018年差了11分，最后一道大题没时间写了。2019年准备的时候压力有点大，因为还要同时准备考研。案例分析我听的是王玲老师的课，认准一个老师就会只听得进去那个老师的。中间也试听了一下左红军老师的课，但听得很混乱，跟不上思路。案例就是练题，我花了一个月的时间每天都练题，每个机构的押题我都做，做到后面都快吐了。书上老师讲的例题一定要会做，自己不看答案要能做得出来。考试的时候其他基本时间都是足够的，就是案例时间会要紧一点。先做会的，不会的先放着，等所有会做完再攻克，这样性价比最高。因为这两次考试我都发现，最后一道大题真的很不是那么难，千万不要放弃，分太高了，只要好好复习了都能拿一半的分。就算没时间写答案，都要把计算式写上去，有分。就这些啦，有其他想了解的留言哦~

二级造价工程师备考攻略，轻松拿证！整理了一份自己之前备考二级造价工程师的学习方法，分享给大家，希望在时间有限的情况下，能帮助大家顺利通过考试。管理备考𐟓š 管理基础知识满分100分，60分及格。题型分布如下：判断题：20道，每道0.5分单选题：50道，每道1分多选题：20道，每道2分考试时长：今年变为150分钟（去年90分钟，考试时间变长了）老师选择：可以选择李娜老师，如果不习惯李娜老师的风格，可以选择周军老师。（建议在这两个老师中选择）备考顺序：阶段一：听精讲阶段二：刷题遇到不会的再翻看教材考前集中背公式将备考时间放在实务上实务备考𐟔犥Š᤻Š年有重大变化，由开卷变为了闭卷。题型分布：判断题：5道，每道1分单选题：15道，每道1分多选题：10道，每道2分案列大题：4道，每道15分考试时长：今年变为180分钟（去年150分钟，考试时间变长了）老师选择：土建阶段一：听李心源或者杜老师的课，一边听一边刷题阶段一听完之后：去做每一章的例题安装阶段一：听霍海娥老师、臧老师或者刘老师的课，听完刷题这一年还是闭卷考试，一定要多练习广大考生，赶快行动起来，积极备考，期待您早日获得证书！

我的一造备考经历分享 𐟓š 去年我终于达到了报考一造的条件，决定自己备考，没有报班。下面就来分享一下我的备考经历吧。 𐟌Ÿ 计量：我跟着李毅佳老师的视频学，因为时间紧张，主要看了考前一个月的视频。重点放在了最后一章，关于建筑面积和清单的部分。通过练习历年真题，我控制错误在2个以内，最后勉强通过了这一科。 𐟌Ÿ 案例：我跟着王英老师的视频学，主要是在考前一周看的。案例的题型和知识点比较固定，关键在于记住老师讲的知识点和解题思路，注意每个考题的陷阱。看完视频后，我过了一遍书上的例题，反复记住自己容易出错的地方，考前再巩固一下。这次考试最后一道计算题很简单，所以能过也是运气好。 𐟌Ÿ 计价：我主要看了李娜老师的视频。因为计价中的大部分知识点是我们日常工作所了解的，所以我跟了一遍视频，考前再过了一遍书上的重点。 𐟌Ÿ 管理：我跟着达江老师的视频学，看了一遍课件，这一科的考试分数也是刚刚踩点。我备考用书主要是各科教材和历年真题，视频是跟着小破站看的。因为工作原因，我一直没有系统的安排备考时间，都是根据时间做调整。在未达到考试条件的时候，为了更多的了解造价相关知识，我提前跟过视频学习了书本上的相关内容，所以在这次备考期间，有些知识点还有印象。证书对我来说就像是锦上添花的东西，无论是找工作还是工资上都会有更好的发展。一造的知识点相对来说还是比较固定的，大家只要花了时间系统的学习，相信都会取得不错的结果。希望我们做造价的小伙伴们都能前程似锦，心想事成！

浙江二造考试：一次通过的秘诀 𐟌Ÿ 经济学专业的我，从未接触过造价，2023年第一次参加二级造价师考试。基础科目考了74分，听的是李娜的课；实务科目考了33分，跟的是孙琦的课。（如图一所示） 𐟓… 2024年，因为要准备6月的二级建造师考试，所以4月21日的二级造价师考试，我只花了10天时间准备，换了实务科目的老师。（如图二所示） 𐟎‰ 本以为这次不会通过，结果实务科目竟然以66分通过了考试，真是太开心了！#二级造价师 𐟓Š 成绩和合格标准如下：基础科目：建设工程造价管理基础知识，合格标准60分，实际得分74分。实务科目：建设工程计量与计价实务（土木建筑），合格标准60分，实际得分33分。 𐟓‹ 再次参加考试时，实务科目换了老师，成绩提升到了66分，顺利通过。这次经历让我深刻体会到，只要努力和坚持，没有什么是不可能的！

好想回去上大学天天被李娜老师骂也愿意

监理工程师考试心得：比想象中容易很多！在决定考监理工程师之前，听很多人说这考试不简单，虽然比二级建造师简单一点，但想要一次通过还是有点挑战的。于是，我抱着试试看的心态，每天学个1-2个小时，备考了大概四五个月。没想到，真的一次通过了！过来人真心说一句，监理工程师考试真的不难！一轮复习：多听几位老师的课在一轮复习时，我听了多位老师的精讲课，建议大家可以多听几位老师的课，互相补充。下面是我备考时跟的老师，推荐给大家：概论：孙玉保、唐忍孙玉保老师的课讲得很细致，考点把握得非常精准。我把他讲的高频考点都划在讲义上，后期直接拿着讲义复盘知识点。唐忍老师的课更是yyds，讲课循序渐进，零基础小白也能理解掌握。合同：唐忍、沈磊沈磊老师的课条理清晰，不会啰嗦，能直击重点。即使是枯燥的法律知识，他也能讲得让我听起来不犯困。唐忍老师的合同课也非常出色，专业功底深厚，有些思路真的让我有种醍醐灌顶的感觉。三控：李娜、房超李娜老师的课讲得很细致，思维导图也特别清晰，还会讲一些接地气的小技巧帮助我理解记忆。不过她讲得太细了，我基本上是倍速听的。房超老师非常有激情，进度控制讲得很牛，特别容易理解，还擅长结合案例解释专业术语，对零基础非常友好。案例：欧阳铁、王双增欧阳铁老师擅长将理论知识与实际案例结合，讲课通俗易懂，复杂问题也能三言两语简单化。王双增老师的课非常风趣，课堂氛围特别好，他习惯穿插讲一些题外话，所以听他的课不会犯困，思路总是很活跃。最后强调：刷题很重要！除了听课，刷题也很重要。我们需要根据老师讲的重难点和答题技巧，去理解知识点并能够运用到答题上。最后，祝大家24年的监理工程师考试都能顺利通过！

一级造价师备考攻略：老师推荐与科目重点 𐟌Ÿ大家好，今天我们来聊聊一级造价师的备考问题，特别是关于选择老师这一块。很多考生都会问，到底该选哪位老师呢？作为过来人，我给大家整理了一些推荐，希望能帮到你们。管理科目：达江 & 王竹梅管理科目其实很简单，达江老师是个不错的选择。他讲课风格幽默，适合基础薄弱的同学。王竹梅老师也不错，两位老师足够应付这个科目了。计价科目：李娜 & 柯洪计价科目李娜老师是名副其实的名师，长得漂亮还讲得透彻。无论是一级造价师的计价还是监理的三控，她都能讲得很透彻。如果你不喜欢女老师，可以选择柯洪老师，他讲得也不错。土建计量：李毅佳 & 武立叶 & 吴新华土建计量这一科，李毅佳和武立叶老师的精讲非常到位。冲刺阶段可以听听吴新华老师的课。前两个老师打好基础，后期回归教材背诵知识点，一定要多背诵多动笔，这样才能突破计量。安装计量：李凯 & 史俊强 & 梁宝臣安装计量这一科，如果能够接受口音问题，可以选择李凯、史俊强和梁宝臣三位老师。如果实在接受不了口音问题，可以去掉梁宝臣老师，主要听李凯和史俊强。不过说实话，梁宝臣老师讲得真的很好，是老牌名师了。案例分析：王英 & 王东 & 王玲 & 孙凌志 & 易考通第五题案例分析这一科，基础阶段可以听听王英和王东老师的课，打好基础。强化阶段一定要把真题搞定，王东老师讲得非常透彻。冲刺模拟阶段可以听听王玲、孙凌志、赵亮和易考通老师的分析，第五题可以看看易考通老师的分析。 𐟒妀𛧚„来说，造价师考试内容深不见底，大家一定要多多练习，熟能生巧。希望这些老师的推荐能帮到你们，祝大家备考顺利！