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侃侃怎么读前沿信息_侃侃怎么读粤语(2024年12月实时热点)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

侃侃怎么读

Day27：席慕容《时光》的散文力量早上好呀，朋友们！𐟌ž 今天是我们“日拱一卒”计划的第27天啦！𐟓… 我们每天早上7点准时更新，不见不散哦！你有没有过这样的困扰？说话时容易紧张，语无伦次，磕磕巴巴站在舞台上大脑一片空白，面红耳赤不自信，不知道如何表达自己的想法别担心，加入我们的100天日拱一卒计划，你会收获以下能力：在人多的时候说话不再结巴向上汇报工作时逻辑清晰开口说话时引经据典，侃侃而谈我们每天会整理个人演讲、TED演讲、读者、人民日报的精彩文章作为朗读素材。怎么读？朗读三遍＋说一遍＋录音什么时候读最好？早上或晚上睡觉前，这样容易养成习惯，持续精进。什么是印象派？印象派是职场人士的公众表达线上社群，让每一位职场人士都拥有公众表达能力，让你的表达印象深刻。印象派有什么？有免费线上社群，轻松打开职场、公众表达的大门，开启自信人生。让我们一起加油，成为更好的自己！𐟌Ÿ

真是佩服她在媒体面前那副心不跳脸不红的样子，还侃侃而谈的！原本只是觉得她没那么厉害，但没想到她是一点数学基础都没有啊她自己亲口说的想上浙大，自己亲口说的简单题看一眼没有做的价值，就说明她那个采访完全出自她自己的意愿。大家都是经历过高考的，实话实说，就目前完备的应试体系下，可以是美术天才没被发现，也可以是音乐天才沧海遗珠，但是一个数学天才，怎么可能？数理化一家人，数学是天才，物理化学就算不强也不会差到哪里去，怎么可能只能上中专？再说了，现在数学好还能走数学竞赛，这种顶尖数学天才怎么可能轻易被埋没？化学物理数学单科任意一门强得离谱，只要有奥赛竞赛拿奖都保送，怎么可能读中专？读中专可能有很强的语言天赋，美术天赋，唱歌天赋，书法天赋，但是不可能是数理化天赋。有可能自学成才，但是不可能毫无轨迹地突然成才，不可能在这种大赛考12名的时候期中只考83分。不是所有人都是心灵捕手，那样的天才的光辉是掩盖不住的，她的天赋一发现可是哈佛和高研院，不是基础教育普及的中专。姜萍真是把寒门学子最后一点尊严也败掉了，寒门要是都像姜萍一样，那就完了。物质条件有限没什么，但是做人要有骨气，也要有正气。投机取巧之后还大肆显摆，面对镜头说谎脸不红心不跳。人品败了，就一无是处了。#姜萍数学竞赛造假最大责任者是谁# #姜萍# #社会百态#

英国博士答辩：3小时通关，你也可以！嘿，大家好！今天想跟大家聊聊我在英国博士答辩的经历。说实话，这篇答辩真的是让我又爱又恨，但最终还是顺利通过了。希望我的经历能给大家一些鼓励和灵感！答辩前的准备 𐟓š 首先，答辩前我完全没有完整地读过一遍自己的论文。交完论文到答辩这段时间，我基本上是在各种事情中度过，完全没有好好准备。不过，我导师给了我一份问题清单，让我在答辩前过一遍。这个真的很有用！虽然我当时也没怎么认真看，但至少心里有个底。答辩当天的紧张时刻 𐟘… 答辩当天，两个外部评委都来了，一个是剑桥毕业的英国人，另一个是普林斯顿毕业的美国人。当时我就觉得自己肯定是房间里最笨的那个。不过，我秉持着“我是这个房间里最了解自己研究的人”的信念，硬着头皮上了。平时我啥事都无所谓，但这次答辩前紧张了好几天，真的是前所未有的紧张。导师也看出来了，开玩笑说现在紧张也没用，还不如放松点。𐟘“ 答辩过程：从紧张到侃侃而谈 𐟎䊊英国的PhD答辩有两个评委，导师可以在场但全程不能说话，其他人不能旁听。导师只能给点心理安慰，但我导师其实也没怎么安慰到我。𐟤𗢀♀️ 从一开始的紧张到最后的侃侃而谈，3个小时真的过得很快。虽然答辩过程中没有一直被挑战的感觉，反而有种深入讨论研究的感觉。结束的时候我也有点懵，几年的努力就这样结束了。未来的路 𐟌Ÿ 这几年经历了疫情、实验计划无数次被推翻、实验找不到人做、被审稿人骂得一文不值……这些经历都不会白费。虽然当时嘴上说着“I don’t give a shit”，但回家后还是会大哭一场。不过，现在回头看，这些经历都很重要，我会一直记得。关于未来，我能做的可能就是分享一点自己的好奇心，希望自己不会被环境打倒。𐟒ꊊ希望我的经历能给大家一些鼓励和灵感！祝大家答辩顺利！𐟎‰

夏令营后的迷茫与自我提升之旅 𐟌🊤𛊥䩦—餸Š参加了面试，英文自我介绍时，感觉老师们都没怎么听我说什么，挺尴尬的。到了问答环节，第一个问题是翻译，哇，好多单词都不会，翻译得支离破碎，连贯性都没有。第二个专业问题也不会，直接告诉老师我不会，她让我跳到下一题……第三个问题是读片，真的不典型，我也没答出来。可能我真的太菜了吧…… 和夏令营的同学们交流后，发现他们都有明确的人生计划，有理想的导师，再看看我自己，好像不知道未来该怎么走。他们和师姐交流的东西，我只能在一旁愣着，插不上话，真的是自己菜。师姐座谈会时，讲到了研究生的规划，我越听越emo，研究生真的好辛苦啊，这啥时候是个头，又好像没有尽头。一共有九个人进夏令营面试，下午前前后后六个人被约谈问想不想来，就是没有我，害。更emo的是，期末成绩出来了，我排第5（5/108），去年保了4个（4/78），不知道名额会不会增加。很怕自己忙前忙后，甚至动车晚上坐九个小时，到底值不值得，努力会不会白费，都是未知数。夏令营里真的遇到了非常非常多特别特别优秀的人，羡慕他们那样侃侃而谈、特别优秀的样子，也想成为那样的人。但也想让自己当一个普普通通、不受他们影响、做好自己的人。真的有人会优秀，很优秀，但也要存在那些普普通通的但努力前进一点点的人吧。还想到择校问题，可能考虑就业方面，江浙沪，尤其江苏是更好的选择，比如南医或者苏大。但外界的看法“你一个保研的就去这？这不考研也能上”又怎么会不影响自己的心情呢？算了，走一步看一步吧。

读研迷茫？避坑指南！最近，我感到有些困惑。作为一名文科研究生，我的日常生活似乎与考研时的想象有些出入。不用做实验、不用处理数据，每天的任务就是上课展示读书成果，下课则继续埋头读书。这本来是我心目中理想的研究生生活，但现实却让我感到不安。看到周围优秀的人们，我总是心生羡慕。他们不仅读书，还参与学生会、党支部，甚至发论文、在讲台上侃侃而谈。他们的生活似乎充满了各种可能性，而我却感觉自己被困在书海中。 𐟤” 研一就开始读这么多书吗？你想读博吗？ 𐟤” 我…我不知道。 𐟤” 如果你打算读博，那就抓紧读书发论文；如果不打算读博，只要确保能毕业就行。这些书可以放一放，为未来的就业做些准备。 𐟤” 你以后想考公务员还是当老师？你有没有职业规划？想拿奖学金吗？综测排名怎么样？活动参加得多吗？ 𐟤” 我不知道……我得回去好好想想。经过一番反思，我意识到，读研的道路有两条：一条是学术研究，另一条是为就业做准备。选择一条路并坚持走下去，这才是明智的选择。读研的时间非常宝贵，所以不要在宝贵的时间里做对自己没有意义的事情。坐在图书馆里看这些书，如果没有产出，可能和刷douyin、逛淘宝一样，没有太大意义。至少刷douyin、逛淘宝能给你带来快乐，而这些书能给你带来什么呢？突然想起昨天看的《河边的错误》，都说考研人不要去看，但我觉得读研的人更不应该去看。不是说看不懂，而是怕看懂了，看到在不理解的世界下人们精神状态的癫狂。就像故事一开始，这个世界的主线就是抓杀人犯疯子，所有的努力都应该是为了这个目标。但没有人在乎疯子为什么疯，而知道疯子为什么疯的人，也就变成了疯子！ 𐟌ˆ 总之，读研的路上，选择明确、目标清晰、行动果断，才能避免成为精致的利己主义者。

正念的力量：如何在压力中找到幸福？在当今社会，竞争压力越来越大，内卷现象也越来越严重，许多人似乎都生活在压力之中。打开电视，新闻报道的悲剧事件层出不穷。抑郁症越来越普遍，之前大家对它还不太了解，现在却能侃侃而谈，仿佛成了专家。疫情之后，社会的不确定性更是让人心生恐惧，人们不敢投资、不敢消费、不敢做太多设想，只想把钱牢牢抓在手里。我们失去了内心的稳定，被焦虑、怀疑、担忧和恐惧所困扰，对美好生活的信心也丧失了。这样的生活，怎么能带来幸福呢？带着这些担忧，我阅读了《幸福心力在正念中活出通透人生》这本书，试图在其中找到答案。本书作者海格索尔特是一位拥有近30年正念实践经验和深厚教练培训背景的培训师。她通过科学精准的语言、形象精妙的比喻和深入浅出的讲解，再结合她亲身经历的故事，带领我们不知不觉中学会正念。进而拥有保持内心平静、清醒和通透的强大心力。书中讲述了一名急诊科医生通过练习正念后获得巨大改变的故事。詹姆斯是一名急诊科医生，面临沉重烦躁的工作和资源匮乏的问题，还时常要躲避战争的风险，这些都让他感到精疲力竭。他的工作和人生都受到了严重影响。正是这个缘故，他开始了正念的练习，每天早上20-40分钟的正念打坐练习，这给了他的人生带来了巨大的改变。他保持了真正的清醒，并且保持对他人和自己的爱心的宽容。詹姆斯建议，正念的提升要一步步慢慢来，需要投入时间和精力。希望每个人都能在正念中获得幸福。

「潇洒姐说人生是一部热播剧」初识潇洒姐时，是18年的年尾，那时候我还是个PR萌新，邀请潇洒姐和塔塔去香港过圣诞，二十四岁的年纪，还不怎么会在这样的场合里推杯换盏觥筹交错，只记得坐在我对面的潇洒姐永远都可以成为餐桌上的C位，自信优雅侃侃而谈。后来2020年初，就像每一位追随潇洒姐的趁早星人一样，我在人生低谷再次遇到她，读她的每一本书，跟练她的“和潇洒姐塑身100天”，从那时起，我的人生主动权又掌握回自己手里。 2022年初，我带着gap year创业失利后的反思，和对她这么多年来在商场叱咤风云的崇敬，毛遂自荐来到趁早，成为了趁早行动市场组的商务。从那时开始，我的人生好像又散发出了光彩，我做的每一项工作都是我热爱且擅长的，我甚至可以经常出现在镜头里，她会给每一个人发光发热的舞台，也是我工作这么多年来见过的情绪最稳定，心态最积极，做事最慷慨的老板。许多人踩着命运巧合的木桩闯进你的生活，有的人驻足，有的人匆忙赶路，有的人成为光，指引和点亮你的前路。如今我已30岁，在成为更好的自己的路上，时间看得见，命运有耐心。@王潇_潇洒姐

从社恐到社牛，这6本书帮你搞定！你是不是也有过这些困扰：在公共场合不敢大声说话，开会时不敢发表自己的想法，说话总是说不到点子上，羡慕那些能侃侃而谈的人，甚至说话不留意就得罪人？如果你也有这些问题，那你一定要读读这6本书，它们能帮你摆脱社恐，让你变得更加自信和健谈！《通透》 𐟓š 这本书非常接地气，没有那些乱七八糟的赘述，只有纯纯的干货。它打破了我们对于职场的固有认知，并提出切实可行的行动方案，帮助我们提高情商，快速提升在职场上的表现。《深话浅说》 𐟒슥悦žœ你说话总是说不到点上，那这本书简直是为你量身定做的！它通过图文结合的方式，教你掌握说话技巧和逻辑思维，让你把复杂的问题简单化，快速说服对方，达成沟通目的。《被讨厌的勇气》 𐟒ꊨ🙦œ줹榘理𞤺䦁惧症患者的必读之作！它告诉我们，“所有的烦恼，皆来自于人际关系”。读完这本书，你会感觉灵魂都在颤抖。不管你怎么做，都有人不喜欢你；急于表现想得到别人的认可，公共场合不敢表达自己的想法。这本书告诉我们活出自我，卑微和讨好没用，提升自己才是最重要的。《非暴力沟通》 𐟤 如果你经常跟别人发生语言冲突，时不时就跟朋友、同事、另一半甚至父母发生口角，那你一定要读这本书。它教会我们如何真正表达自己的感受，拒绝暴力沟通，不指责他人，让我们拥有不一样的人生体验。《焦虑的人》 𐟘𐊥悦žœ你感到焦虑、浮躁和无奈，那试试读这本书吧！它说，一个人没有必要时时刻刻要快乐，生活可能有很多琐碎，但这就是我们平凡却不平淡的真实人生。看完这本书，你会轻松释然很多，给予我们热爱生活的勇气。《好好说话》 𐟗㯸社恐不敢说话？那你一定要读这本书！为什么功劳总是别人的，方案总是别人的，但领导表扬的却是别人？因为你不会表达自己的想法。这本书列举了35个简单实用的说话技巧，不需要太多思考，直接套用，让你学会说话！希望这些书能帮你摆脱社恐，变得更加自信和健谈！

长得好看真的能当饭吃？ 𐟌ˆ𐟌ˆ𐟌ˆ 说到长得好看，很多人可能会觉得这只是个加分项，但杨澜曾经说过，没人会透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。很多时候，长得好看成了敲门砖，甚至是充分必要条件。 𐟍Ž𐟍Ž 《长得好看能当饭吃吗》这本书，用33个生活中的经济学常识来解答这个问题。它以问答的形式开篇，用通俗易懂的语言，从经济学角度深入浅出地分析我们身边的各种事件。每次看综艺节目时，看到经济学教授侃侃而谈，总觉得他们很厉害。其实，我们自己也可以学会这种思维方式。 𐟒𐰟’𕠦ˆ‘们生活在经济社会中，各种活动基本都围绕经济学展开。怎么能太过感性，而忘记理性地去分析思考呢？《长得好看能当饭吃吗》用六个章节，分别从生活、情感、创业、投资、人生困惑等方面，给我们提供了不同的看待问题的思路。 𐟍“𐟍“ 长得好看能当饭吃吗？答案是肯定的。经济学家严肃地说，金钱真能买来幸福。幸福经济学了解一下。是在小城市岁月静好，还是到大城市策马奔腾？算清楚机会成本，你就会有答案。 𐟔尟”堦œ𚤼š成本、价格陷阱、锚定效应，这些听起来很高大上很复杂，其实都是与我们息息相关的经济学常识。怎么走出商家的套路，怎么在合适的时机做出恰当的次优选择。读一本书，并不能保证我们全部能做到这些，但我们至少了解了这条通向罗马的无穷之路。 𐟍€𐟍€ 《长得好看能当饭吃吗》这本书没有什么故作高深的语言，朴实无华又真诚无比地在普及和讲解。案例问答也十分接地气，偶尔还会被作者给幽了一默。 𐟑�𘉥而立，四十不惑。中年人大多经历了很多，已经有了自己的判断。但同样，我们容易思维固化，容易轻易被“锚定”，容易弄不明白的，也不想去弄明白了。这种思维定式，就像那句谚语所说：对于只有锤子的人而言，每个问题都像是一个钉子。 𐟒氟’栦€维定式不可取，开放思维，多维度才能更好地去看清生活的真相。毕竟，从小被教育不能以貌取人的理念，有一天要受到“长得好看能当饭吃”的现实冲击，这不亚于降维打击，认知被按在地板上摩擦。 𐟍찟젣€Š长得好看能当饭吃吗》是一本用答疑解惑的书籍，当认知被颠覆，掌握认知差，才能更好地掌舵。愿这本生活经济学，能帮你更好地向内寻找。

如何通过辩论赛提升表达能力？ 𐟒ᠤ𛎥𐏥ˆ𐥤篼Œ我都是一个性格内向的女生，说话逻辑不清晰，上台发言会紧张发抖，聚会有陌生人时会坐立不安。我很羡慕那些能够上台侃侃而谈、妙语连珠的人，觉得他们一说话就闪闪发光。 𐟔 后来，我研究了不下一百场的辩论赛，观察他们说话的技巧，清晰的逻辑思维，和优秀的表达能力，并总结出了他们身上的共同特征。无外乎这五点： 𐟎쬤𘀯𜌥†…容有逻辑，有结构，即使结构不明显但至少听读起来不混乱。 𐟎쬤𚌯𜌤𝿧”訯语贴切，具体，不使用大词或偏词。 𐟎쬤𘉯𜌨炧‚𙦘Ž确，深刻，有自己的思考。 𐟎쬥››，幽默搞笑，善于讲故事，段子 𐟎쬤𚔯𜌦ƒ…商和随机应变能力普遍较高，懂得如何应付一些尴尬棘手的突发状况。 𐟒꠩‚㤹ˆ在日常生活中，我们怎么样锻炼自己，才能修炼好这五点呢？以下是一些建议： ✅ 刻意练习：开口朗读：每天坚持开口朗读1篇新闻稿或者文章，新闻稿逻辑严密，语言精准，是练习表达能力非常好的素材。速读训练：一开始慢慢读文，熟练后加快语速，目的是锻炼口齿清晰。角色扮演法：拿捏人物的神情、语气和肢体动作，久而久之在公众场合也会变得自信、不怯场。背诵法：把好的句子和文章背下来，培养自己的记忆能力，好词好句张口就来。写作法：可以每天写日记，读过的书写成书评，看过的电影写观后感，看关于写作技巧的书籍，积累写作素材库。复述法：把从书中看到有感触并且认同的观点复述三遍，慢慢吸收这些有道理的话，提升语言组织能力和连贯性。 ✅ 看TED演讲不仅可以锻炼表达能力，而且还能获得满满的正能量。分享几个提高表达能力的Ted演讲：《如果你不能恰当地表达自己，你就是不存在的》、《只要这样说，谁都会愿意听》、《如何说话才让人想听》、《斯坦福教授，教你如何克服紧张》、《3个声音秘诀，让你说话更自信》、《提高自信的技巧》。 ✅ 多读书推荐6本提高表达能力的书籍：《非暴力沟通》、《怎样才叫会说话》、《金字塔原理》、《思考，快与慢》、《关键对话》、《说话的艺术》。 ✅ 看大量的辩论赛（我推荐了50场哦） 𐟑‰辩论赛常用术语一个严肃的辩论场，需要一个严肃的观点请正面回答请您论证一下对方辩友滔滔不绝，只可惜前提错了这属于循环论证

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