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烦躁的成语前沿信息_烦躁的成语有哪些(2024年11月实时热点)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

烦躁的成语

在一个阳光明媚的午后，小敏坐在窗边，望着窗外的世界，心中却满是迷茫。她热爱成语，尤其是那些充满智慧和韵味的成语。这一天，她偶然间看到了一幅图，图上有一只可爱的小旺狗和一堆橙子。她瞬间被吸引，脑海中不断思索这究竟会是哪个成语。就在她苦思冥想之际，一个电话打破了平静。是她的闺蜜打来的，闺蜜在电话那头兴奋地说着最近的新恋情，小敏勉强挤出一丝笑容回应着，心里却在为这猜成语的事儿着急。挂了电话，小敏又陷入沉思。她一会儿皱眉，一会儿叹气，仿佛整个世界都只剩下这张图和她的纠结。然而，就在她几乎要放弃的时候，一个灵感突然闪过。“旺橘（妄局）！”她大喊出声，心中满是激动。可随即又自我否定了，觉得不太可能是这么简单的答案。小敏的心情变得更加烦躁，她开始怀疑自己的能力，是不是自己太笨，怎么连这么简单的成语都猜不出来。就在这时，一阵微风吹过，窗外的树叶沙沙作响，似乎在安慰着她。小敏深吸一口气，重新整理思绪。终于，她灵光一现，“狗急跳墙，橙心如意！”她兴奋地跳了起来，脸上洋溢着胜利的喜悦。怎么样，亲爱的网友们，你们猜到了吗？快来和我分享你们的想法吧！

心理学笔记：我的成长与感悟 𐟌Ÿ 6月，我给自己定了一个小目标——更专注于带给我心理感受的事物，并记录下前后的对比。现在的我，每天都能保持平和的心态。嘴里心里都在狂a SP，但脑子还能想着小说情节、工作内容，甚至吃饭和下班后要干嘛。每天，我都会重复想象一些美好的场景。比如，想象SP在床上给我发信息说他很想我，或者接起他的视频通话，看着他充满爱意的眼神。这些想象让我感到非常幸福和满足。绿色能缓解放松情绪，作为一个近视的上班族，我已经把卧室装修成了淡绿色。平时会盯着绿色看，吃蓝莓、玉米和胡萝卜这些无意识的动作也不会特意去做。刻意去做反而容易失去热情，变得不耐烦和焦虑。时刻关注度数是否下降，也是一种心态的转变。我相信，没有人面对绿色（相信大家也知道它的功能）还会烦躁悲伤。所以我会想象SP和我相处的细节，他的身形、穿着、发型、肢体动作，尽量清晰化。然后立马转到与SP无关的事情上，比如事业、金钱和健康。这些情景我天天会重复想象。像“心想事成”、“马到成功”、“顺心顺意”这些成语，我都故意挑不一样的来想一遍。潜意识第一次接触，肯定也会留印象。就像你看见奇葩搞笑的事，也会留印象一样。最后我想说，这些技巧都是帮助你更理解心理学，更找回自己。内在的思想转变会影响到外界的变化。Sammy也说过，因为你想要的已经发生了，你只需要做好你拥有的心态和角色就OK了。不检查3D是因为检查就证明你是怀疑、动摇、是非要证明的心态。就像太阳东升西落、世界上只有两种性别、你不吃饭就会饿一样坚定。今天过得非常快乐，我也太棒了吧！𐟒秒成，你极度渴望我思念我深深的爱我。

真正的考公都是比较潦草的你的考公现状：必须要求自己早起、定时、整块时间、不能被打断、每个模块必须学到规划好的进度，一旦其中一个要素没有做到，就会开始摆烂，干脆放弃这一天 . 但计划赶不上变化！不可能每一步都按照我的计划进行。一旦出现一点意外，就会烦躁焦虑，能量萎靡，这其实是完美主义的表现 . 完美主义导致拖延，导致行动中断，引发消极情绪。其实，更好坚持的方法反而是潦草地学习，粗糙地开始，允许自己的计划被打乱，允许期望之外的结果出现。生活本就是充满变化的，松弛一点学习更能让自己放松轻快、稳定长久 . 很多人都有想过报公考培训班，但是不知道哪家靠谱，要想找个真正适合自己的公考培训班，一定要花功夫。每个培训班都有各自的特点，培训的模式也不尽相同，根据我的公考经验总结和机构对比考查，综合推荐，优中选优的话，高途公考还蛮不错！教育部备案的公考机构，主讲+二讲，知识点讲的非常透，及时答疑解惑，各地区招考招录信息一清二楚，针对地区和个人定制化的选岗建议，有真题，有预测题，还能根据做题状况进行能力分析，每周还有模考哦! 上岸率目前调研的来看，在同类机构里面是名列前茅，不管怎么样，只有自己亲身体验才最靠谱，多去试课对比，自己报课和上岸才能更早找到方向! . 𐟍ž给大家分享一些经验，希望对大家有用 1、把手机变成学习工具，娱乐性app都删除，暂时关闭pyq，当个网络老人，等你上岸有的是时间吃瓜 2、中间休息时不要玩手机，手机刷多了会上瘾，不知不觉就被吸进去了，呜呜呜！起来走走或者趴一会都行 3、不要给自己制造焦虑，每个人基础不一样，进度也不一样，重要的是把基础弄扎实来，后面才走的稳 4、真题做了3遍，省内4遍，申论大小作文素材背得滚瓜烂熟 5、行测课听了五六遍，直到对每个考点都了然于胸，从来不要自我欺骗，学到什么程度了只有自己清楚 6、不要浪费时间在常识上，谁刷常识谁是小笨蛋，考前看看时政热点背背口诀就足够 7、资料主要就是公式+计算。一定要学会估算，放弃精算思维，选项差距小截取三位有效数字计算，选项差距大截取两位有效数字计算，提速真的很重要 8、言语一定要抓住文字重点，通过划分结构，确定行文逻辑：总分，分总，总分总等，通过关键词确定重点，如因此、总之、但是等词汇找到重点想表达的主旨 9、另外就是词汇积累，做完一套题，把题目中涉及到的成语，陌生词汇用本子记录下来 10、数量不能放弃，是上70分的关键，基础差就选几个简单题型学(如工程题，混合溶液题，行程问题等) 11、判断推理的做题顺序可以按照定义一类比一逻辑一图推。定义就是抓主体、客体、句式；类比要多练，做一份思维导图；图推听课掌握规律，每天保证20+道题 12、跟前图，前期打基础，后期着重攻克难点，进面必备 13、多摘录和雕琢好用的开头和结尾，多总结高频成语实词，多汇总多看看 14、大作文应该注意以下几点：标题要醒目，紧扣主题；分析段要写出问题，或者对主题进行进一步论述 #公务员# #国考省考公务员考试# #考公# #公考# #25考公# #公务员备考#

血压高在肝，血脂高也在肝，一个中成药降压降脂还不伤肝高血压怎么治？高血脂怎么治？有些人说高血压是肝木旺盛，肝阳上升过度。这是老祖宗在几千年前就总结出的经验，这样的一种思路，从古用到今。这里有一个中成药供大家参考，就是罗布麻降压片，它平肝潜阳，息风活血，有降压降脂的功效。罗布麻降压片：罗布麻、夏枯草、钩藤、泽泻、珍珠母、牛膝、山楂、菊花。罗布麻是核心药物，也是治疗高血压的一个常用药，这是它的专长。中医总结出很多这样具有专长的药物，在疾病的治疗中起到针对性作用。珍珠母是贝壳类的中药，贝壳可以产珍珠，把珍珠拿掉以后，去掉肉质部分，剩下的入药就叫珍珠母。珍珠母的特点是质地重，有镇压的力量，能使过度上升的肝阳下行。肝阳上亢的人大多性急易怒，人一动气，肝火就开始烧，这里有清肝火的菊花，还有夏枯草，肝阳上亢并伴有肝火，用这两个药，清肝泻火。一旦有火，就会生风，加上肝是风木之脏，本身就容易生风，有了风，火也会借着风势越烧越旺，有一个成语很好的诠释了这种情境：煽风点火。有风就祛风，既能清肝火，又能息肝风的药就是钩藤。钩藤是一种藤类药，藤上有两个钩，颜色青时入药。古人说，东方青色，入通于肝。青色的中药走肝经，钩藤通肝木，使风静火息，息风的力量更为强大。风性上扬，往上走，何况这个风并不柔和，它是猛烈的，具有一定的破坏性。风往上走，同时鼓动气血，让气血往上升，就像大自然的风吹得猛烈，那些花草树木的叶子都会被风扬起。哪一味中药能引气血下行？这里用了牛膝。中医常有句话，非牛膝不过膝。说明牛膝是往下走的，牛膝到了人体后，就把气血带下来了。风把气血往上提，也会把一些不好的东西往上提，气血痰湿并走于上，所以还要排湿排浊。泽泻排湿降浊，它有一个降泄的力量，降下来的湿浊必须有个出路，泽泻还能通利膀胱，通过小便排浊，通出体外。山楂是一个活血化瘀的药，气血都堵在上面，气血不流通，容易形成瘀血沉积在血管里，山楂让血流快一些，把瘀血冲走。我们讲到高血压是肝木旺盛，肝阳上亢，所以高血压的人很多问题都集中表现在头面部，头晕目眩、面红耳鸣、口干口苦等等，高血压、高血脂病因相似，经常一起出现，中医就是对症用药，适合这个中成药的人往往烦躁易怒，但底子还是可以的，这一类人群通常能取得不错的效果。

𐟒•异地恋女友来姨妈怎么哄？ 𐟘㥽“异地恋的女友来大姨妈时，可能会感到身体不适和情绪波动。作为男友，不仅要多关心她，还要提供情绪支持哦！ 𐟒쩦–先，在她生理期前，她可能会有些烦躁和身体不适。这时，多给她打电话或发消息，耐心倾听她的烦恼，用甜言蜜语来安慰她，比如“宝贝，别不开心，我一直在呢”。 𐟥䥽“她生理期来临时，可能会肚子疼或浑身无力。虽然你不在她身边，但可以点一份热乎乎的红糖水或暖宫贴外卖给她。同时，提醒她多休息，避免碰凉水。如果条件允许，还可以寄一些她喜欢的小零食，让她在难受的时候也能感受到你的关心。 𐟎𙦮Š时期，你们可以一起玩玩线上小游戏，如成语接龙、猜谜语等。这样既能分散她的注意力，缓解疼痛，又能增进你们之间的感情。 𐟒ꥼ‚地恋虽然不容易，但只要你们用心，生理期也能稳稳度过！

熬夜党的学习困境：不想写，写不完最近熬夜熬得有点凶，明明知道明天肯定起不来，但还是忍不住想试试23年的题目。结果呢，真是惨不忍睹。言语理解与表达：一开始还能勉强集中注意力，做到第15题的时候就已经开始抓狂了。到了第20题，简直是烦躁到无法思考，大脑一片空白。数量关系：这部分我完全没记住怎么写，只能大概猜个方向，再反推回来。看了下题型，根本没动手算。判断推理：题目好像有四种类型。图推完全摸不着头脑，词语逻辑（类比）稍微好一点，但也是一头雾水。有一个推成语的题目，完全不想写。逻辑判断是我喜欢的题型，但水平太烂，只写了两题，还错了一题。常识判断：这部分完全没写，看到题目就头疼。资料分析：资料分析也没写，看完所有题型，感觉已经用了40分钟。app里的资料不在同一页，更不想写了。第二次摸底失败，考完研也没增加多少学习耐力。永远不要高估一个摆烂人的摆烂实力。不过，抵触情绪不算太强，能哄自己学习，也算是良好开端的起点吧。总之，这次复习真是惨不忍睹，得好好反思一下自己的学习方法和态度了。

#哈默读资治通鉴#056 今天核心讲讲：韩信韩信，响彻历史，是传奇人物。韩信太有名了，跟他相关的成语将近30个，比如多多益善、背水一战、置之死地而后生、国士无双等等韩信是天才名将，但智慧不足，终被吕后谋杀于长乐宫。 1️⃣穷困潦倒说韩信是传奇，因为出身真的太差，穷到没饭吃，甚至母亲丧葬的钱都没有。但韩信志向高远，笃定自己的不平凡。韩信品行不端，经常去别人家蹭吃蹭喝，周围大多数人都讨厌他。韩信多次去亭长那吃饭，亭长妻子很讨厌他，提前把饭吃光，韩信啥也没吃到。于是，韩信怒气之下，再也没来亭长家。后来，韩信又蹭吃河边洗衣服的大娘。并扬言：“我一定重重报答大娘。”大娘生气说：“你男子汉大丈夫，自己都养不活，我是可怜你，才给你饭吃，难道还期待你报答吗？” 不止如此，韩信还承受“胯下之辱”，从一个少年裤裆里爬过去。周围人都嘲笑韩信胆小。 2️⃣拜为大将韩信命途多舛，从项梁到项羽到刘邦，一直不被重用。甚至犯错，差点被杀死。在被杀那刻，韩信注视【夏侯婴】，大喊道：“汉王刘邦不打算得天下吗？为什么杀掉壮士！” 夏侯婴看了看韩信，觉得韩信气度不凡，很赏识他。于是韩信免于一死，并被推荐给刘邦，让他担任管理粮饷的官职。萧何多次跟韩信聊天，欣赏韩信的才华。韩信觉得在刘邦面前没被重用，就逃走了。萧何得知韩信逃走，吓坏了，赶紧月下追萧何。刘邦误以为萧何逃走了，也被吓坏，仿佛失去左右手般痛苦。隔了一两天，萧何回来，把追回韩信的消息禀告刘邦。并建议刘邦设置隆重礼仪，拜韩信为大将。刘邦的优点是从谏如流，果然拜韩信为大将！ 3️⃣天才韩信韩信成为大将后，韩信献计“汉中对”，详细分析天下形势以及项羽刘邦的优劣势，并给出方针战略。刘邦大喜，后悔没早用韩信。韩信接下来展示天才下凡：平定三秦、俘虏魏王、破赵灭代、说降燕国、夺占齐国、垓下灭项羽。可以说，韩信奠定刘邦江山，是汉朝开国功臣第一。但是天才有其致命的缺憾：桀骜不驯。 4️⃣要挟刘邦韩信天才，但恃才傲物、桀骜不驯。比如，他在攻克齐地后，竟然趁机威胁刘邦，称自己为“假齐王”，也就是代理齐王。刘邦迫于无奈，表面开心赠与，内心咬牙切齿，这也为韩信结局埋下隐患。不止如此，在楚汉决战之际，韩信拿不到刘邦口头封地，还不出兵，气死刘邦。项羽失败后，刘邦驰入韩信军中，夺了韩信兵权，开始一步步收拾韩信。 5️⃣光宗耀祖刘邦夺韩信兵权后，依然封韩信为楚王。韩信到楚国后，无限风光。光宗耀祖。韩信实现诺言，赏赐洗衣服大娘千金；然后去了亭长家，仅赏赐一百钱，并告诫亭长是个目光短浅，有始无终的人。韩信还把胯下之辱那位少年，封为中尉。并告诉大家：“我之所以忍受当年耻辱，不是怕他，而是为了一点小事，就豁命出去，太不值” 6️⃣韩信被擒有人高发韩信谋反，刘邦想马上率军灭了他。但陈平建议，只能用计，不能强攻。因为韩信用兵如神，未必能打过。于是，刘邦假装南下巡游，让韩信来接驾。结果在陈县将韩信拿下，捆绑到车上。韩信此时做了很错一件事，杀了投奔自己的好朋友【钟离眛】，希望讨好刘邦。无论怎么讨好，其实都没用，还背上杀友之名。韩信被捕，此时并没有被杀，而是被贬为淮阴侯。如果能识时务，本本分分也不错，但他四处嫌弃别人不如他，樊哙恭敬尊称他为大王，韩信竟然嘲笑自己竟落到跟樊哙一样的地位。所以，韩信恃才傲物，积怨很久，郁郁寡欢，经常装病不参加朝见。 7️⃣韩信之死真正让韩信被杀，是因为陈豨谋反事件。韩信竟然对陈豨说：“将来如果你谋反，我来作为内应，天下就唾手可得” 果然，有一天陈豨真谋反了。韩信密信告诉陈豨：“你大胆去干，我在这里协助你”这位密信怎么被吕后知道的呢？原因是韩信想杀得罪自己的家臣，而家臣的弟弟赶紧上书吕后，告发韩信谋反。于是吕后和萧何用计谋把韩信骗到宫中，吕后将韩信斩杀于长乐宫钟室。刘邦回到长安，得知韩信死亡，既高兴又怜悯。 𐟌🨯𛥮Œ韩信的故事，时而跌宕起伏，时而恨之入骨，时而泪流满面。这也许就是传奇英雄的魅力。韩信被捕的那刻，虽未被杀，但他内心早已扭曲，整日忧郁烦躁，称病不朝。司马迁评论韩信：如果他能学习君臣之道，谦虚礼让，以他对汉朝的功勋，绝对比得上周公和姜子牙，后代永享祭祀。可惜，韩信不懂，图谋造反，被灭三族。无论是否天赋异禀，恪守本分，谦虚礼让都很重要，共勉[太阳]

感觉腾冲是一个特别安静的边陲小城大山河流从地理上阻隔了来自都市的喧嚣和烦躁从保山到腾冲的路大约有80km，在顺风车平台上随便叫了辆车，然后在距离上车点1km左右的咖啡馆等待。咖啡馆在主干道交汇的十字路口侧，二楼有个日式的小亭子，或者说得更接地气更在地化一些，像是东北的炕，需要脱鞋坐上去，也可能是因为要脱鞋，二楼的亭子里只有我一个人。voiceless是咖啡馆的名字，中文名字叫希音，想到了大音希声这个成语，也工作病一样想到了shein这个正在势头上的海外电商平台。不过还有一种猜测是店里有招聋哑服务员。坐在炕上能俯瞰整个十字路口，对面是一家药店，下面的街道称不上是车水马龙，只有零星四轮车和两轮车走走停停。但很少有人会望向这个造型别致的咖啡馆。虽然几乎每个保山人都知道，九龙路和和平路的十字路口那来了保山今天是个阴天，刚点上一杯叫血雀的手冲咖啡，突然风声四起，树叶开始梭梭作响。随后就是倾盆的大雨。写到一半不想写了。直接略过到腾冲的路上吧。边陲小城、公路、怒江、大雨、山林、雾气、晚霞、夜晚。一辆车、一位乘客、一车货。多么适合写悬疑犯罪小说。可能司机和我都是i人，并没有过多的交流，车上也没有音乐。静谧的车厢里，虽然只有我只身来到陌生的西南边陲小城，也并没有很害怕，反而是感受到了一种很难得的宁静。保山ⷥ’Œ顺古镇景区

如何用赞美击败容貌焦虑？最近，我的妻子心情有些低落，常常怀疑自己不够漂亮，穿衣风格也不理想，甚至觉得自己的性格有问题。每次听到她这样想，我都感到非常头疼。之前，我从未认真和她讨论过这个问题。直到昨天晚上，我们彼此心情都比较平静，我才和她聊到凌晨一点多，试图开导她。我认为，所谓的容貌焦虑其实只是自我焦虑和缺乏自信的表现。每个人都有自己独特的外貌，这是父母给予的礼物。我们应该学会坦然接受自己的不足，同时发掘自己的优点并不断提升。正如成语“瑕不掩瑜”所说，当我们足够优秀时，所谓的缺点都会显得微不足道。首先，我的妻子有着非常漂亮的外观：她有一双明亮有神的大眼睛，高挺的鼻梁，瓜子脸，皮肤状态也很好，看着就想亲一口。身高170厘米，体重55公斤，显得她高挑修长，天鹅颈和直角肩也是别人羡慕不来的。她的衣品也很自然，没有固定的风格，看起来非常舒适。她的神态给人一种乐观、积极向上的感觉，微笑起来显得开朗自信，严肃时有点高冷，有时又显得温柔。我对她的内外条件进行了分析，让她不要只关注外貌。在外貌已经提升有限的情况下，更应该追求内在的品格。有趣的灵魂、高贵的品行和丰富的情感才是我们应该追求的。不能因为网上一些洗脑文就对自己产生怀疑，那不过是网络资本PUA女性的一种手段，我们应该大大方方地做自己。毕竟，自信的女人最美丽。最近，我的妻子一直在健身，练习肩背来提升自己的肩部状态。我鼓励她做自己喜欢的事，不要因为一些小事就心情烦躁，要学会静下心来。对外在可能产生的问题不能影响自己的状态和心情，我们要学会与世界和解。最后，一定要多赞美自己的妻子：我的妻子是天底下最最最漂亮、最最最独一无二的妻子。高质量的赞美一定要多多益善。我的妻子欣然接受了我的赞美，心情非常好，哈哈……这真是一个充满成就感的一天！

如何掌控情绪，不被他人左右？ 𐟓š《我的情绪为何总被他人左右》作者：阿尔伯特.埃利斯这本书讲述了如何通过理性情绪行为疗法（REBT）来改善自己的情绪。作为一个容易急躁和神经紧张的人，我经常因为第二天的重要会议而焦虑得睡不着，或者因为别人的一句讽刺而生气很久。这本书让我豁然开朗，找到了一些对抗情绪内耗的方法。所以，我想和大家分享一下！我们常常会有四种不良情绪和三种不良思维方式：四种不良情绪和行为：过分烦躁过分生气过分抑郁过分内疚三种不良思维方式：恐怖化：比如担心睡过头而失眠，过分担心后果。应该化：后悔某件事没做，认为事情就不会变坏；口头禅“你应该”。合理化：认为自己无法改变性格，只能接受现状，习得性无助。 ⛳️重点来了！建立一种正确的思维方式——【我能不能做一个更好的选择？同时告诉自己做不到也没关系】。这类似于儒家传统文化中的【孔子的中庸之道——做人做事恰当合适到极致】。 𐟎ˆ小技巧1：每天写一件担心的事在小纸条上，然后卷起来存在瓶子里，坚持2周。然后打开看一看哪些发生了，哪些没发生。 𐟎ˆ小技巧2：反思为什么会发生（比如睡不着觉的情况）。我是如何看待这件事的呢？（比如我认为睡不好就不能很好地应付第二天的工作）。从三个角度反思：我自己的角度、他人角度、关系的角度。如何走出这样的思维模式，有没有其他更好方法？比如：我不必一定睡好！即使表现不好也不会有什么，没有人会事事完美！ 𐟎ˆ小技巧3：即使被别人逼得走投无路，是否还有其他选择？被蛇咬伤，要不要追蛇反击？“唾面自干”成语。 𐟎总结来说，顺其自然，让自己做情绪的主人！