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延展是什么意思在线播放_时间延展是什么意思(2024年12月免费观看)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

延展是什么意思

丁酉日：锁定目标，集中发力！嘿，朋友们！今天我们来聊聊「壬寅年甲辰月丁酉日」，这可是个金光闪闪的好日子哦！𐟌ž 说到丁酉组合，它可是个有意思的能量场。丁酉日的人通常长得好看又有钱，他们的获利手段多样，控制欲也很强。演艺圈的范冰冰就是个典型的丁酉人，她的演艺事业和颜值都让人羡慕不已。那么，丁酉日的能量场到底有什么特别之处呢？让我们一起来看看吧！ 𐟌Ÿ丁酉日的能量场𐟌Ÿ 从「十二长生」来看，丁火坐在酉金上，自坐长生，这意味着地利不断地给天时提供能量加持。从「十神六亲」来看，酉金里唯一的藏干是辛金，这是丁火的偏财。偏财的组合通常会让丁酉日的人更物质化，他们的收入来源多且速度快。但同时，偏财的不稳定性也会带来一些不确定的影响。总的来说，丁酉日是一个受到上天眷顾的日子，有源源不断的能量和专一的地利支撑，可以让丁火的专注力和行为模式得到充分发挥。所以，今天你需要做的就是锁定目标，集中发力。𐟎如果你想让你的行为带来更有生命力和延展性的结果，不妨试试强化“没有做不到，只有想不到”的心智模式。𐟒ꊊ让我们一起加油吧！𐟒–

舞蹈体态秘籍：肩背与双臂的完美呈现嘿，朋友们！上期关于正确体态的讨论，你们答对了吗？𐟤” 今天我们来深入聊聊舞蹈中的肩背与双臂，这可是每个舞者都需要掌握的技巧哦！𐟒ꊊ首先，美丽的肩膀不仅能让我们的脖子看起来更长，像“天鹅颈”一样优雅，还能稳定我们的上半身。而手臂和手的动作则能拉长我们的身体线条，增强舞蹈的表现力。这一切都源于我们脊椎和后背肌肉的正确运用。𐟒ƒ 在课堂上，我经常会提醒学生们：“肩膀向下压！肩胛骨下沉并向两侧延展！想象自己有两片隐形的翅膀向两边张开的感觉！” 或者老师们也会说：“锁住肩背，保证长方形的稳定。” 这是什么意思呢？𐟤” 其实，所谓的“上身长方形”就是指我们的双肩位于盆骨的正上方，由双肩与盆骨形成的“长方形”需要我们的脊柱和肩背肌肉力量来支撑稳定。在做一些高难度动作时，这个“长方形”很容易松散或扭曲，一是肌肉群的能力不足，二是自我要求松懈。所以，正确的肩背与双臂是需要长时间的练习和不断的要求才能达到的。𐟒ꊊ那么，如何形成正确的肩背形态呢？原理是什么呢？其实，在骨盆稳定的情况下，腰椎向斜上方延伸的背阔肌撑开，低位斜方肌与背阔肌同时工作，给予肩胛支撑的力量并使其下沉，形成一个稳定且具有美感的肩背体态。𐟑 最后，大家还记得以前的“背背佳”广告吗？穿上它可能会让你感觉上半身挺拔，但实际上它只是被动地保持了一个相对正确的形态。拿掉之后，你的肩背肌肉其实并没有得到训练，没办法支撑穿上时的错觉。所以，还是得在日常生活与训练中“潜意识”地要求自己，从而形成一种肌肉记忆。这样，我们的肩背体态就是“无懈可击”的。𐟌Ÿ

关于机车（滚压）壶的话题之前已经也发过帖子，今天再说为什么反对机车（滚压）壶。紫砂壶为什么吸引人？最大的原因是它是一种文化，一把真正意义的紫砂壶它不仅是包含了原矿紫砂的自然属性更是蕴含了从艺者制作技艺、融入了作者创作思想的非物质人文艺术属性，是非物质文化人文艺术与大自然物质属性最完美的结合。而机车（滚压）壶是什么东西？其一从制作原料开始就偏离了真正意义的紫砂，为了保持泥料良好的延展性和柔韧性保证泥料在制作过程中不会断裂或变形必须添加一些化学成分的东西（具体加什么鬼谁知道），临了制胚前滚压头还要抹什么油，再者由于机车（滚压）壶制作中的高速高压工艺使得其泥料已经完全失去了原真紫砂的透气性和利茶性，这样制作出来的东西能称之为紫砂壶？说白了就是披着的紫砂外衣的人妖壶！其二说这个机车（滚压）工艺，这是现代社会浮躁功利的产物，片面地求快求多的产物。有道是物及必反，这样做产量是多了，效率也高了，可也偏离真正的紫砂却越来越远了，每把壶都100%一模一样（嘴、把等其他部件也都是注浆或模具压出来的），这样做出来的所谓紫砂壶有什么玩的意义？用机车（滚压）壶就像用一次性纸杯一样的有什么意思？　　真正懂玩壶的壶友本能地就是会去抵制垃圾机车（滚压）壶，因为它根本不是真正意义上的紫砂壶，它本质上只是借用紫砂之名的纯工业化的机器壶、人妖壶、画皮壶！因为信息的不对称和迟滞也许机车（滚压）壶因价格优势有可能会占领一定的市场，但它也绝不可能对真正讲究、追求紫砂传统文化的从业者和壶友有丝毫的影响，因为机车（滚压）壶在他们眼里根本就不是真正的紫砂壶！

𐟒ꠦ 𘥿ƒ力量：如何收紧你的核心肌群？ 𐟤” 你是否听说过“核心收紧”这个词？它到底是什么意思呢？其实，核心肌群指的是我们躯干中央的肌肉群，特别是腰椎和骨盆区域的肌肉。这些肌肉群分为浅层和深层，浅层是运动肌，深层则是稳定肌。 𐟒꠨🐥Š訂Œ包括腹直肌、腹内外斜肌、竖脊肌和腰方肌等，而稳定肌则有腹横肌、多裂肌、膈肌和盆底肌等。核心稳定不仅意味着颅腔、胸腔和盆腔的对齐，还包括肩胛骨的平整、锁骨的延展以及腹内压的稳定。 𐟤𗢀♂️ 那么，如何收紧核心呢？首先，调整身体的排列至中立位置，然后通过腹式呼吸来启动腹内压。在运动中，保持腹内压的稳定至关重要。吸气时，腹部、背部肌肉和盆底肌需要做离心收缩；呼气时，盆底肌、腹肌和背部肌肉需要做向心收缩。记住，这是肌肉的收缩，而不是仅仅收紧肚子哦！ 𐟘㠥悦žœ腹内压不稳定，可能会导致腰痛或其他身体问题。比如，如果腹内压不足，腹腔就像一个开盖的易拉罐，容易变形。而当腹内压稳定时，腹腔则像装满饮料的易拉罐，坚固不易变形。 𐟒ᠦ‰€以，核心收紧不仅是一个动作，更是一种力量和稳定性的体现。通过正确的训练和呼吸技巧，我们可以有效地收紧核心肌群，提高身体的整体表现和健康水平。

中式国潮文创VI设计：视觉传达与IP延展 𐟎蠨ˆ†享 | 品牌设计 | 包装设计 | 元素设计 | 画面设计 | VI设计 | logo设计 | 海报设计 | 餐饮设计大家好，我们是一群有着10年品牌设计经验的自由设计师，今天我们来分享一些关于品牌设计的知识和案例，希望对各位老板们有所帮助~【视觉语言产生价值】 𐟓Œ 品牌名称：武山庙【设计理念】整体设计主要以IP插画形式延展，借鉴了世传布袋和尚的形象。布袋和尚是弥勒菩萨的化身，整天袒胸露腹、笑口常开，插画设计中也运用了这一元素。布袋和尚幽默风趣、聪明智慧，常用杖挑一布袋入市，见物就乞，别人供养的东西统统放进布袋。整体设计也体现出这一点特色。却从来没有人见他把东西倒出来，那布袋又是空的什么都没有。假如有人向他请问佛法，他就把布袋放下，随着地而坐。如果还不懂他的意思，继续再问，他就立刻提起布袋离去。人家还是不理会他的意思，他就捧腹大笑。关键词：炸物店VI设计｜炸鸡店品牌设计｜品牌设计｜甜品店VI设计｜奶茶店品牌VI设计｜茶饮店VI设计｜奶茶设计｜烘培店设计｜甜品店设计｜咖啡店VI设计｜餐饮VI设计｜餐饮品牌设计｜VI全案设计｜logo设计关于品牌设计你还有什么想法吗？欢迎与我交流~

瑜伽的快乐秘诀：呼吸与心灵的平衡瑜伽不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的滋养。今天我们来聊聊如何通过练习找到平衡与深层喜悦，特别是呼吸调息法和昆达里尼。首先，很多人以为逃离现实就能获得快乐，但Richard告诉我们，这并不奏效。真正的快乐不依赖任何条件，它来自内心。那么，什么是快乐？如何获得它？ Richard提到，心绪与呼吸的关系非常密切。我们的心智对气息的想像力、看法以及整个头脑感官感受的模式，都会不经意间对这一切下定义。当我们执迷于通过技巧、知识或方法找到答案时，往往会看得高远，而忽略了身边的绿意。比如，录影时窗外的鸟叫声，他仔细听，便能分辨出是哪一种鸟。但当我们意识到自己对声音下了注解后，我们就开始下定义。然而，放下定义，退一步去品尝声音的灵性、纯粹和力量，这才是真正的观察心绪的动作。接下来，我们聊聊Pranayama。Pranayama字面上的意思是控制呼吸，但常常被误解为控制呼吸。其实，正确的意思是自由延展呼吸。在古印度形而上学中，灵音充斥着整个宇宙，被称为Nada。而天赖之境（nusandana）和梵（Atman）也是重要的概念。Ajapa Mantra是完全对梵唱的意思深透了解默念，无需通过唱出声音的方式。 Anahata心轮指的是吠陀的未击打声概念（天界的声音），而Shesha是舍沙的众多头部，主宰着宇宙中一切星体，支撑著大地，而且不断吟咏颂扬毗湿奴的歌声。有时它会被写成「阿难陀舍沙（Ananta-Shesha）」。 NaghaRaji是灵蛇王，而Kudalini在传统印度常以女神或沉睡的蛇来象征。类似于中医与道家所说的精或先天的炁，印度瑜伽修行者认为通过修练瑜伽，可以唤醒沉睡在身体中的昆达里尼，使它通过中脉最终到达「梵我合一」的境界。最后，Richard强调，要真正探索实践，深入观察，花时间慢慢来。这样才能真正体验到瑜伽带来的平衡与深层喜悦。

𐟐‚全粒面牛皮探秘 𐟤”你是否曾听过「全粒面牛皮」这个词，但并不清楚它到底是什么意思呢？今天，我们就来一起探索这个神秘的面料世界！ 𐟌𑩦–先，我们来聊聊「粒面」。想象一下，当你看到一块皮革，上面的纹理就像米粒一样，有粗有细，这就是所谓的「粒面」。每一种动物的皮肤纹理都是独一无二的，就像人类的指纹一样。 𐟌Ÿ而「全粒面牛皮」，顾名思义，就是保留了原始的皮面纹理，没有经过任何打磨。你可以清晰地看到每一个毛孔、每一个生长痕迹，甚至每一道伤痕。这种皮料触感绵细，手感柔润，延展性极好。 𐟎訯𔥈𐨿™里，不得不提的是苯染皮。苯染皮通常采用全粒面等级的皮革，通过染料水染制和表面喷洒染料上色，呈现出完美的视觉和触觉享受。这种皮料的亲肤性也是所有等级中最好的。 𐟔那么，如何辨别全粒面牛皮和苯染皮呢？其实很简单，只需要观察能否直接清楚地看到毛孔，以及是否会吸油。如果两者都满足，那很可能就是全粒面苯染皮了！ 𐟒ᦀ𛧚„来说，全粒面牛皮以其独特的纹理和优质的触感赢得了众多消费者的喜爱。如果你有机会接触到这种面料，不妨仔细观察一下它的魅力吧！

写一下我连续用了几次之后，就再也没用过其他防晒的【防晒届顶级黑马】，真的特别特别特别好用，毫不夸张的讲是近几年来，我用到过整体使用感最惊艳，最喜欢最满意的一支！！就这么说吧，可以让我这么懒得人喜欢到，想专门拍上脸对比跟你们讲，它到底有多好用…… 正在发愁不知道秋冬该选什么防晒的，你可以闭眼去选它，除了在南方的超级大油皮以外，别的所有肤质在秋冬都全部适用，是真正意义上的普适性极强，成分做的相当漂亮对敏肌也十分友好。这支肤感做的太太太太美妙了，挤出来是精华乳的质地，相当好推开延展性极强，没有那么多的讲究，随便涂涂一抹化水，成膜速度也很快，但它成膜后没有很明显膜感在的同时，又非常轻薄不油不粘不闷脸，我用了一两个月了，没有搓泥过！！！在秋冬的天气用起来，有一丝恰到好处的舒润在，从夏末用到现在都让我觉得上脸非常舒服！！！上脸不会假白更不会发灰，无色的透明感，跟妆效果直接好到离谱，在已经冷下来&逐渐变得干燥的北方，我用完它之后直接上底妆产品，可以省略掉用保湿妆前的步骤，整个底妆的服帖程度依旧不受任何影响（大干皮不要学）。这点令我好惊喜好喜欢，在我连续反复用了这么久下来，分别用持妆类型和偏滋润的底妆测试过，它在我脸上是对底妆有不俗的加持效果在的，光写没意思，我专门拍了对比大家可以看看！！！如果你感兴趣，先随便买个小样啥的试试，我等你来跟我夸它！！！然后我也不知道该开心还是难过，因为这支跟我快1k的贵妇防晒相比，有过之而无不及，价格却只用十分之一，国货防晒能做出不输日系贵妇防晒的高级柔润肤感，真的太难得太值得夸赞了，我愿意称它为国货同类型防晒的天花板，我每次用都在想：“怎么会有防晒，能把肤感做的这么好这么合我心意？？？” 最后多说一嘴，这支还是【防晒&美白】双特证，国内美白特证的要求标准有多高，我就不重复强调了，说上一句秋冬最适合的通勤防晒完全不为过，普通的氨基酸防晒就能正常洗卸掉，敏肌狂喜懒人狂喜！！！我真的好喜欢好喜欢这一支，完美到让我挑不出一丝缺点… 「双十一种草大会」「防晒」「好物分享」

劳力士绿水鬼Hulk：绿盘绿圈的经典之作今天为大家介绍的是一款经典的劳力士绿水鬼 Ref.116610LV Hulk。首先，给大家科普一下，黑绿水鬼序列号中的LV和LN分别代表什么。LV是法语Lunette Verte的缩写，翻译成中文就是Green Bezel。而黑水鬼序列号后的LN则是法语Luntte Noir，也就是Black Bezel的意思。为什么称之为Hulk呢？主要是因为它与第一代的Kermit有所不同。2010年推出的Hulk在盘面上采用了全新的绿色，取代了Kermit上的黑色。不仅如此，Hulk的盘面不是普通的光面绿盘，而是采用了Sunburst的旭日饰盘，在不同光照下会折射出不同的效果。Hulk不仅拥有「绿」色，还拥有更宽的表耳及表冠护肩，几乎是Kermit的两倍大小，这个表壳也被称为「Rolex Super Case」。因此，绿巨人的名称由此而来。除了表盘颜色外，劳力士还将表圈从铝质升级为Cerachrom陶瓷圈，这在耐磨性、抗摩擦性、抗腐蚀性和防褪色方面有了质的飞跃。此外，两者表链也有一些差异。Kermit搭配了折叠式的空心链节表链，而Hulk则升级为实心链节及Oysterlock表扣，以及全新的延展系统Glidelock System，在无任何工具的情况下可以将表链以2mm的单位进行即时性调节。现行的Submarine Ref.126610LV可以说是更像Kermit致敬，但就我个人而言，我还是更喜欢全绿的绿水鬼，绿盘绿圈的上手效果更能将绿水鬼的「绿」展现得淋漓尽致。现在看来，Hulk的价格并未因现行表款的推出而下降，反而因为表迷的热度及市场需求在一路上升。今天展示的这支经典的绿水鬼Ref.116610LV Hulk，大家喜欢吗？

家庭艺术启蒙：玩转形状游戏，创意无限！今天要给大家介绍的是安东尼ⷥ𘃦œ—的绘本《一起玩形状游戏》。这本书通过简单有趣的故事，把“画画”变成了一种游戏，激发孩子们的创作灵感，让他们爱上艺术！ 𐟔𙠥𝢧Š𖥻𖥱•画 —— 对于4岁以上的孩子来说，这个方法可以帮助他们开启新的创作思路。经常玩这样的游戏，对培养孩子的发散思维和创造力非常有益。 𐟔𘠦𘸦ˆ玩法： 1⃣️ 观察和启发：读完绘本后，妈妈可以和孩子一起玩手影游戏，让孩子说说像什么，或者反过来问妈妈。 2⃣️ 玩法一：两个人一组，每人拿不同颜色的画笔，在白纸上随意画出任意形状（几何形状或不规则形状均可），然后交换白纸，在对方已有的形状上添加线条，产生新的形象。再次交换，直到游戏结束。 3⃣️ 玩法二：和孩子一起用彩色纸随意撕出一些形状，贴在纸上，再用水彩笔或马克笔根据自己的想象进行延展。可以是“不同发型的人物”、“机器人系列”、“可爱的食物”等等，主题不限。 𐟟㠧‰𙥈릏示：在游戏中，妈妈不要把自己的想法强加给孩子，也不要做出“不像”、“不对”这样的评价。发表意见前，可以先听听孩子的想法。如果孩子没有回答，可以用“妈妈觉得把它画成一座正在喷发的火山很有意思，你觉得呢？”或者“这个形状还可以画成什么东西呢？我们一起来想想吧！”这样的语言来进行引导。 𐟔𔠥…𖤻–绘本推荐：安东尼ⷥ𘃦œ—的作品充满了天份和想象力，他将绘本带到了一个前所未有的新领域。比如《我爸爸》《我妈妈》《朱家故事》《隧道》等，都是孩子们不容错过的好作品。 𐟓™ 谢谢大家对之前两篇杜莱绘本延展画的喜欢！接下来我会继续解锁更多有趣的绘本和创作方式。下期见！