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内容来源：鱼水欢网络所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

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《老友记》学英语：从听力到口语全攻略 𐟎‰ 坚持学习的第21天！语言学习就像马拉松，不是短跑，而是持久的努力。如果你还在刷短视频，感到乏味，那就停下来吧。希望我的视频能激发你的学习动力，而不是只是羡慕别人，因为你也可以成为别人羡慕的对象！加油吧！ 𐟓… 学习计划：这次的学习计划不仅能帮助你听（第一遍），还能帮助你听写（第二三遍），让你学会说话和语音语调（第四遍），最后还能帮助你自我检测，巩固所学（第五遍）。听说读写译全方位安排！ 𐟌🠧Ÿ娯†点： engagement ring: 订婚戒指 be dreading: 害怕；恐惧；担忧 stomp on: 狠狠地踩在（某物或某人）上，此处 stomp on your heart 意为“伤透了你的心” doy: 俚语，一开始人们说“duh”，表示愚蠢的声音，但不久，它变成了“doy”，有同样的意思。这听起来很愚蠢。 Dinah: 希伯来女性的名字，意思是被审判或被证明是正确的（the daughter of Jacob and Leah 底拿; 雅各和利亚的女儿） lasagne: 烤宽面条；意式宽面 stun: 使震惊，使惊讶；使昏迷 d'ya: do you 的缩略形式 𐟌Ÿ 希望这些内容对你有帮助，万事开头难，但只要你坚持下去，之前的“难”就不叫难。欢迎大家点赞转发，让更多的人看到，并参与到我们的队伍中来！下期见！

「肖战黑粉未道歉被公告」王某竹自曝是武昌实验中学的教师，这样的劣迹满满的人混进教师队伍也太可怕了[傻眼][傻眼][傻眼][傻眼]疑似她的小号还在活跃，并侮辱学生“恋爱脑”“钓凯子”[傻眼][傻眼][傻眼]

如何通过明星自传快速提升英文写作？最近欧美娱乐圈的姐弟恋真是让人八卦心爆棚，于是我决定看看黛米摩尔的自传《Inside Out》。结果发现，明星的自传简直就是为写作练习量身定做的！为什么明星自传是个好选择？文笔接地气：大多数明星的文笔都不太行，写的东西比较直白，文学性不强，反而更适合模仿。而且很多明星会请人代笔或者和合著者一起润色，语法错误相对较少。熟悉感强：读自传前，你对明星的人设已经有一定的了解，再加上第一人称的叙述方式，代入感强，模仿起来更容易。故事性强：能从娱乐圈底层爬到镁光灯中心的人，经历的艰辛和狗血故事绝对超乎你的想象，阅读体验非常棒。具体步骤：通读整本自传：先从头到尾读一遍，了解一下整体结构和内容。选一段喜欢的自述：可以按章节来选，选一段你特别喜欢或者觉得有挑战性的部分。划出重要句子和短语：包括生词、认识但运用不熟练的短语和产生共鸣的句子。重读并模仿：再读一遍选中的部分，然后自己写一遍。写作时可以把划出的句子和短语放在旁边，尽量运用进去。对照原文修改：写完后对照原文修改，把错误和不会的表达加到之前划出的list中。推荐的自传： Demi Moore的《Inside Out》：90年代好莱坞薪酬最高的女明星之一，关于她和库彻的最后几章简直是地狱级别的前任小作文，非常适合写作模仿。 Leah Remini的《Troublemaker》：美国最著名邪教前核心人物的爆料，特别是关于汤姆克鲁斯的部分，简直精彩绝伦。 Robyn Crawford的《A Song for You》：90年代最著名天后惠特尼休斯顿的闺蜜和秘密爱人写的回忆录，读过最动人和悲情的传记之一。 Will Smith的《Will》：完美的人设和支离破碎的内心世界，奥斯卡事件不一定是坏事，打破那个虚假的躯壳才能开始真正的疗愈。我自己写的时候，先用电脑上的One Note快速打一遍草稿，然后同步到iPad上对照原文修改。遇到不会表达的地方，直接用中文标记即可。通过这些步骤和方法，我发现自己的英文写作水平真的有所提升！不妨试试吧！

高考倒计时10天：调整心态和作息的秘诀大家好，我是人大学姐Leah！在上篇文章中，我已经分享了高考前最后10天的复习安排建议。今天，我想继续聊聊作息和心态调整的重要性。 ❤️ 劳逸结合，别太拼命这10天的时间非常宝贵，直接影响到你上考场的状态。所以，我不建议大家每天起早贪黑地学习。首先，太辛苦容易生病，得不偿失；其次，习惯晚睡可能会让你考前一晚失眠；最后，即使身体没问题，精神也会变得非常倦怠，影响发挥。因此，每天的时间要花在刀刃上，少即是多。重点攻克提升空间最大的科目，同时保持其他科目的学习。比如，对我来说，数学上130分就很高兴了，而英语145分是正常水平，所以我把主要精力放在数学上，英语每天做两篇完型阅读保持手感即可。 ❤️ 选择最适合你的学习环境对我来说，教室和自习室是学习状态最好的地方。研究表明，在和考场环境类似的环境中学习，可以提高考场上回想起来的概率。所以即使是回家复习，我也会每天回教室。当然，这个效果因人而异，大家还是要根据自己的情况来选择最适合自己的环境。 ❤️ 直面恐惧，调整心态没有人考前不紧张的，心态好的人只是更会调整。我平时心态特别好，但最后几天还是有崩溃的时候。这时候我就会抽出一张草稿纸，一个人坐在走廊尽头，静静地和自己对话。我问自己：“到底在怕什么？” 我怕高考砸了，考不上北大（每个大学生都有一个北大梦）。但如果考不上北大呢？在其他学校我依然可以继续努力，继续提升自己，研究生去更好的学校。我的朋友们会因此瞧不起我吗？真因此瞧不起我的朋友不要也罢。把害怕的东西一一写下来，然后逐一想解决办法。当你的脑海中渐渐浮现出一个Plan B，你心里也就踏实了。 ❤️ 多找找努力的见证十二年寒窗苦读，每个人都付出了很多努力。越到临考可能越觉得自己努力还不够，但现在后悔对结果没有任何建设性意义。相反，多找找你努力的见证，比如一堆堆的笔芯、试卷、笔记，给自己积极的暗示：看，我已经很努力了，这些就是证据。 “尽吾志也而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎？”高考往往有太多阴差阳错，任何人都很难把控、预测。我们唯一能把控的就是脑子里的知识和自己的心态。尽人事，听天命。你已经很棒了！学弟学妹们高考加油！还有什么想了解的欢迎评论～

《年轻的女王：无法逃避的命运》 𐟓– 副标题：三位文艺复兴时期女王的权力与命运 𐟓– 作者：Leah Redmond Chang，乔治华盛顿大学法国文学与文化终身教授，伦敦UCL荣誉高级研究员 𐟓– 个人喜爱度：⭐⭐⭐⭐⭐ Goodreads评分：4.26/5 ✍️ 从第一页开始，这本书就紧紧抓住了我的注意力，节奏流畅，可读性极强。欧洲文艺复兴时期，法国宫廷出现了三位性格迥异却命运交织的女王：法国女王凯瑟琳ⷥ𞷂𗧾Ž第奇、她的大女儿西班牙女王伊丽莎白•德•瓦卢瓦，以及她的儿媳妇苏格兰女王玛丽ⷦ–拏𞤺š特。 𐟔— 凯瑟琳ⷧ𞎧쬥凥‡𚧔Ÿ于佛罗伦萨美第奇家族，父母在她出生后不久就去世了。14岁时，她嫁给了法国储君亨利。她的女儿伊丽莎白也在14岁时嫁给了34岁的腓力二世，成为了法国和西班牙的和平缔造者。尽管她们的婚姻都是为了政治利益而安排的，但她们不仅在陌生的国家立足，还赢得了新臣民的爱戴。 𐟔— 苏格兰女王玛丽ⷦ–拏𞤺š特在5岁时父亲去世，避难到了法国宫廷，在凯瑟琳的监护下接受了法国的教育。原本以为可以在法国当王后，但命运让她在18岁时成为了一位未生育的寡妇。之后，她不得不回到苏格兰，开启了戏剧化的人生。 𐟓š 这本书讲述了这三位女子在二十多年间交织的生活，揭示了十六世纪女性是如何拥有权力的。在那个年代，生而为女就是原罪，但这些女性不仅成为了皇室王朝不可或缺的一部分，还展现了非凡的智慧和勇气。 𐟓š 作者用大量的资料塑造了每位主角的性格，并解释了她们的性格如何影响了她们的抉择。正值法国宗教运动时期，凯瑟琳为了稳定一个本不是她祖国的国家而绞尽脑汁；年轻的伊丽莎白在母亲为法国的索求和对丈夫国家的忠诚中努力保持平衡；而玛丽则因为缺乏智慧而无法统治苏格兰，最终失去了王位。 𐟒œ 读这本书时，每个人物都栩栩如生： “We come to know them as they knew each other - as complex and flawed human beings, their potential co-existing alongside their faults and frailties.”

【9/22直播&现场VR体验：生物多样性科学馆北京大兴科普日亮点抢先看】 #全国科普日# 是中国科协发起的科普活动，起源于《中华人民共和国科学技术普及法》。2024年全国科普日活动主题为“提升全民科学素质协力建设科技强国”，将于9月15日至25日期间，在全国各地开展。 9月22日，由大兴区科学技术委员会主办，大兴生物医药产业基地管理委员会、大兴区天宫院街道办事处承办的科普日活动将在龙湖北京大兴天街一层中庭开展。中国生物多样性保护与绿色发展基金会（简称：中国绿发会）#生物多样性科学馆# 应邀参与。届时，科学馆将以生物多样性的VR为亮点，邀请公众现场体验互动。（图2：活动海报图源：生物多样性科学馆）（图3：展区示意图图源：大兴区科学技术委员会） #生物多样性科学馆# 是位于北京大兴的首个紧密结合当前国家#生物多样性保护# 战略，聚焦#生态环境保护# 全球发展脉络和生物多样性主流化进程的公益主题展馆。科学馆总共分为六个展区，分别是：历史专区、VR专区、物种专区、保护地专区、国际专区、暗夜星空专区。（拓展阅读：）为培养青少年的生物多样性保护意识，帮助青少年深度理解人与自然的关系，科学馆还设有研学教室，开设生物多样性名家大讲堂，不定期邀请国际国内知名专家前来举办科普讲座。（拓展阅读：）围绕本次全国科普日，科学馆将VR专区“搬到”了活动现场，届时公众可以通过参与展区互动身临其境体验地球生态系统多样性和物种多样性的神奇。此外，科学馆还将在活动展区展示部分馆藏标本，并进行生物多样性科普知识分享。欢迎大家积极参与。 活动时间：2024年9月22日 活动地点：龙湖北京大兴天街一层中庭绿会融媒将对活动现场进行直播，欢迎观看。直播链接：文/Tammy 审/Leah

【中国绿发会行财部代表参加2024年全国学会财务管理研修班】为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大、二十届三中全会、全国科技大会精神以及中央关于群团改革的决策部署，落实《中国科学技术协会事业发展“十四五”规划（2021-2025年）》有关要求，进一步提升全国协会财务规范管理水平，持续赋能全国协会财务治理，加强财务人员队伍建设，促进全国协会治理体系和治理能力现代化，中国科学办公厅、学会服务中心联合举办#2024年全国学会财务管理研修班# 。中国生物多样性保护与绿色发展基金会（以下简称中国绿发会、绿会）行财部代表参加了此次研修班。此次研修班旨在全面提升全国学会#财务管理# 水平，为深化学会治理改革、推动中国特色一流学会建设提供坚实保障。 2024年10月15日，绿会行财部代表从《民间非营利会计制度》解读、全国学会财务规范管理与典型案例分析两个专题进行了深入的了解与学习，期间认真记录、专注听讲、受益匪浅。边听边对照日常工作情况进行对比，感触最深的为财务管理≠报销+记账+核算+编制报表，财务人员应当是领导决策的参谋助手。通过学习，财务人员面对日后的工作将会更得心应手。文/Lena 审/leah

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