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抵御怎么读前沿信息_抵御的解释(2024年11月实时热点)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：教程更新日期：2024-11-28

抵御怎么读

嘿小伙伴们，今天咱们来聊聊一位大佬——曹德旺，他那本《心若菩提》简直是人生哲学的宝典啊！𐟓š 不是我吹，这本书在我书架上都快被翻烂了，每次读都有新收获，简直就像挖不尽的宝藏！𐟒Ž 你们知道吗？曹德旺大佬可不是一开始就站在人生巅峰的。他小时候家里穷得叮当响，用“一穷二白”来形容都不为过。但你猜怎么着？人家愣是从一个放牛娃，一步步走到了“玻璃大王”的位置。这逆袭之路，简直比电影还精彩！𐟎슊他在书里说，自己心若菩提，意思就是心要像菩提树一样，根深叶茂，才能抵御风雨。这句话真的戳中我了！想想我们平时遇到点挫折就唉声叹气，人家曹大佬可是把困难当磨刀石，越磨越锋利！𐟔ꊊ有一次，我读到他创业初期为了拉订单，亲自坐火车去东北，路上还差点出了事故。那时候我就想，这得多大的勇气和毅力啊！要是我，可能早就打退堂鼓了。但曹德旺不一样，他就像一头倔强的老牛，认定了方向就一头扎进去，不达目的誓不罢休！𐟐‚ 而且，他不仅事业有成，还特别热心公益。你们知道“福耀科技大学”吗？那可是曹德旺大佬捐资建的，目的就是为了培养更多的科技人才。这格局，这胸怀，简直让人佩服得五体投地！𐟑 每次读《心若菩提》，我都感觉像是和曹大佬在对话。他用自己的亲身经历告诉我们，人生没有白走的路，每一步都算数。哪怕你现在正处于低谷，也别灰心丧气，说不定下一个转角就是你的逆袭之路呢！𐟚𖢀♂️𐟚𖢀♀️ 还有啊，曹德旺大佬特别注重诚信。他说过一句话：“做生意就像做人，诚信为本。”这句话我简直不能更同意了！在这个信息爆炸的时代，诚信简直就是稀缺资源。但曹大佬用实际行动告诉我们，只有诚信才能赢得客户的信任，才能走得更远！𐟤 总之，《心若菩提》这本书真的给我带来了太多的启发和感动。它让我明白，人生就像一场马拉松，不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持和拼搏。就像曹德旺大佬一样，只要我们心怀梦想，脚踏实地，总有一天能够抵达心中的彼岸！𐟏ƒ‍♂️𐟏ƒ‍♀️ 所以啦，小伙伴们，如果你们也正处于迷茫或者低谷期，不妨拿起《心若菩提》这本书，相信它会给你带来不一样的启示和力量！𐟒ꀀ

冬季放疗防护全攻略：从衣物到饮食大家好，今天来聊聊冬季放疗的一些实用技巧，特别是针对鼻咽癌患者的。这些都是我爸爸放疗期间的亲身体验，希望能帮到大家。 𐟧堩€‰择合适的衣物放疗对患者的衣物有特殊要求。建议穿柔软宽松、吸湿性强的纯棉内衣，避免粗糙和化纤类衣物。头部放疗的患者最好避免穿硬领衬衫。可以选择带有可脱开帽子拉链设计的外套，这样在放疗过程中可以方便地让头颈区暴露出来，避免衣物对放疗区域的影响。出门时，把帽子拉链拉上，既能保暖又能避免头部和颈部受冷。 𐟒‡‍♂️ 放疗后脱发怎么办？放疗、化疗后脱发很常见，这可能会让患者感到难为情。在冬季外出时，给病人准备一顶合适的帽子是非常必要的。我爸爸的是那种夏天头颈脸全防护的帽子，既能保护因放疗而变得敏感的头皮，又能抵御寒冷。 𐟌ž 放疗期间外出应注意防护照射区域皮肤十分敏感，冬季寒冷的天气本身就对皮肤有一定刺激，所以外出时保暖和防晒都很重要。出门一定要戴帽子或者打伞，不仅能保暖，还能避免强烈阳光对放疗区域皮肤的伤害。 𐟏ƒ‍♂️ 冬季锻炼要注意冬季天气寒冷，空气干燥，更要注意选择合适的锻炼方式。极轻及轻体力活动是比较适宜的，比如在室内进行阅读、听音乐、简单家务、绘画等活动。如果要外出散步，一定要注意保暖，选择阳光充足、风较小的时候，避免在寒冷的环境中长时间逗留，防止因着凉而引发其他不适。因为放疗可能会使身体的抵抗力有所下降，在冬季这种容易感冒的季节，更要小心呵护。 𐟒砤🝦Œ室内空气湿度冬季空气干燥，容易导致皮肤干裂等问题。可以使用加湿器来保持室内适宜的湿度。同时，在饮食上也要注意，多给患者准备一些滋润、富含营养的食物，帮助他们增强抵抗力，更好地度过放疗期。冬季放疗虽然面临诸多挑战，但只要我们细心应对，做好全方位的防护，就能帮助患者更舒适地度过这个阶段。大家一起加油！𐟒•

爱自己：从“女儿”的角度看待自己婆媳矛盾和婆媳关系问题让我陷入了深深的焦虑和冲突。当我发现婆婆背后骂我时，我决定寻求心理帮助。经过一番探索，我发现所有焦虑和冲突的根源其实都在自己身上。爱自己，真的是我们最值得追求的事情。 𐟌Ÿ 给自己松松绑，允许一切发生曾经，我在老公的手机里发现了婆婆骂我的聊天记录，那些难听的话语让我非常生气。我陷入了自证和自我怀疑的怪圈，内心充满了冲突，长期在恼怒、气愤、羞愧、自责中徘徊。现在想想，这些自证的行为可能源于低自尊。按照心理医生的建议，我尝试给自己松松绑，让自己的大脑放松，告诉自己可以看到自己的情绪，不着急改变一切，允许一切发生。 𐟒ꠦ‹妜‰“被人讨厌的勇气” 因为那件事，我读了很多书，包括《被讨厌的勇气》。我强烈感受到，只有非常爱自己，才能抵御外界的压力。爱自己听起来简单，做起来却很难。我们往往照顾所有人的情绪，却唯独苛责了自己。后来，我尝试给自己一些小小的奖励，告诉自己可以有缺点、有贪婪、有野心，也不是什么好人，那又怎么样？相信自己，这样真的会舒服自由很多。 𐟌𘠦䩩ƒ𝥤𘨇ꥷ𑯼Œ你真的很棒心理医生告诉我，想象一下，婆婆的攻击是不是她无力和无法掌控的表现？骂你的话，会不会是她对自己内心的野心、贪婪等负面情绪不认可，而投射给了你？我冷静下来，看看自己，抱抱自己，想象一下如果我是我自己的“女儿”，我会希望她乐观、快乐，告诉她别那么在意别人的评价。每个人都有权指责别人，但我们不应该活在别人的眼光里，你已经很棒了。因为你很棒，别人才会“攻击”你。就这样，我不断察觉自己，给自己时间练习，我真的慢慢感受到力量，给自己创造新的体验，慢慢爱上自己。以上就是我的“爱自己”之旅，下次再分享和老公亲密关系改善的探索之路。

大学专业细分不改，毕业生失业难题难解以张雪峰推崇的法学为例，一个人如果选择了法学专业，他就不能同时学习汉语言、计算机或美术。等到毕业时，法学人才市场已经饱和，律师遍地都是。由于各行各业都限专业，他如果没有考上公务员，就只能面临失业。这种僵化死板的专业细分，使得大学生在面对就业市场波动时毫无抵御能力。高考填报志愿时的就业导向导致某些专业人才总是迅速饱和。因此，无论怎么改革，只要不取消专业细分，大学生就业问题就永远解决不了，只会越来越严重。专业细分体制源自苏联，旨在为工业化培养专门技术人才，过去快速工业化的背景下，这种体制功不可没。但如今工业化已经达到顶峰，各个细分专业的坑位早已被占满，这个体制的负面效应越来越大：各个细分专业找不到工作的毕业生人满为患，但社会上需要的综合性人才却又很难找到，造成人才上的严重浪费。我个人认为，大学本科应当全面取消专业，改为选课制。大学本科录取分数线应当不按照专业来划，而改成一个统一的分数线。大学生可以在大学里学各种不相干的专业，成为综合性的人才，比如修读艺术类课程、计算机课程、汉语言课程和法学课程。这样他就可以不仅能胜任计算机的工作，还能胜任法学、艺术、汉语言等工作，极大拓展就业面。由于每个人选读的课程不一样，学制也要变成灵活学制，以四年为基础，学的越多可以延长的越久。最后在毕业证学位证上能写上很多的专业（课程），这能使得大学生就业不再被专业所困住。总之，大学本科应当以培养综合性人才为主，拓展大学生的就业面，细分专业应该由研究生和博士来深入研究。

AI时代：99%的人都不知道的思维培养嘿，亲爱的朋友们！𐟑‹你们知道吗？在未来十年里，人工智能可能会取代8000万个工作，但同时也会创造出1.2亿个新的工作岗位！（数据来自世界经济论坛）𐟓ˆ 那么，如何在这样一个变革中站稳脚跟呢？答案其实就在我们的思维方式上。𐟧 持续学习思维首先，我们要有持续学习的思维。就像比尔ⷧ›–茨说的那样，“永不停止学习”。他每年都会读50本书，以此来不断拓展自己的视野。𐟓š 所以，我们要不断地吸取新知识，适应不断变化的环境。创新思维接下来，创新思维也是必不可少的。你知道爱因斯坦是怎么描述创新的吗？他说：“疯狂就是一遍又一遍地重复同样的事情，却期待不同的结果。” 𐟎蠦ˆ‘们要有对已知世界的质疑，挑战“常规”，寻找新的解决方案。批判性思维最后，批判性思维是我们的保护伞。斯蒂夫ⷤ𙔥𘃦–鍊𞨯𔨿‡：“不接受状态，要有判断能力，要有勇气追求自己的心和直觉。” 𐟔 这意味着我们需要独立思考，客观评估，才能抵御信息海洋中的误导。可能你现在会觉得这些都太难了，但亲爱的，就像罗马不是一天建成的，我们也可以一步一步地来。让我们从今天开始，一起打破思维的枷锁，成为这个AI时代的弄潮儿吧！𐟚€

逃离原生家庭的伤害：经济独立的重要性 𐟌𘠦ˆ‘曾经以为，摆脱原生家庭的束缚，经济独立是唯一的选择。直到今天，我才真正意识到，这句话并非要求，而是现实中的无奈。 𐟒젤𛊥䩦—餸Š，我妈和我聊起了结婚的话题。我提到了一位女性亲戚，她早年遭受家暴，却一直忍受，直到现在有了孙辈。我反问，如果以后我也遭遇家暴，难道也不能离婚吗？ 𐟘ᠦˆ‘妈突然变得非常生气，她说：“你怎么能说这么难听的话？”我疑惑地确认，问她是否觉得我说让她离婚是很难听的话。她承认了，并指责我书白读了，居然劝父母离婚。 𐟘ž 我非常惊讶。从小到大，我妈骂我的话比这难听得多，但她从不觉得那些话是难听的。她甚至能在众人面前说我长得胖，这些衣服没有我能穿的；说我性格不好，所以才考不上研；说我以后就是当乞丐的命。 𐟒” 我以为她至少知道这些话听起来很过分，结果没有想到，她居然觉得这些话比“不如你们离婚吧”还要难听。过了一会儿，我告诉她，你骂我的话比这要难听好多倍呢。我妈矢口否认，说：“我那不叫骂你，我是为了你好，除了父母谁会当面指出你的不足呢？” 𐟏 这时我才发现，生活在同一屋檐下，她其实一直在伤害我。除非从家里逃出去，不然没有别的办法能够抵御这种伤害。人是没有办法，和自己观念完全不同的人长久的生活下去的。 𐟒ᠥ𓤽🦈‘觉得我已经在调整自己的心理状态，试图理解我妈为什么这么暴躁、为什么这么刻薄、为什么执着用言语来伤害我，试图理解我妈和我外婆之间的关系，直到今天我才发现，如果不从家里搬出去，这种伤害会持续存在。在某一个非常平常的早上，她就会突然扎你一下。

经常读书的人，生活更精彩𐟌Ÿ 经常读书的人，自我控制力更强。𐟓š 在面对低投入高回报和高投入低回报的选择时，大脑往往会倾向于即时满足。𐟘 很多人沉迷于手机，无法自拔。而那些能够静下心来读书的人，能够克制自己的即时满足欲望，选择那些反馈较慢但长期有益的事情。这就是我们常说的延迟满足。经常读书的人，思维更透彻。𐟧 不读书的人，大部分信息只能从新闻网站和自媒体平台获取，这些信息的密度很低，真正有价值的东西很少。长期接受这些信息，思维会变得简单，观点片面，看不到事情的真正原因。而经常读书的人，思维深邃，能够轻易看到事情的本质。经常读书的人，对读书的重视程度不高。𐟓– “读书根本没用”这句话，大多出自没怎么读过书的人之口。他们因为没有感受到读书的好处，才坚信读书的坏处。经常读书的人，能够辩证地看待“读书”本身，因为他们知道读书不会让人一夜暴富；不读书也不一定穷困潦倒。经常读书的人，知道自己几斤几两。𐟧 心理学上的达克效应指出，那些没什么真本事的人，总是沉浸在自我营造的虚幻之中，常常高估自己的水平。因为不能正确评估自己，他们对自己产生了“迷之自信”，这种故步自封的心态，会让他越来越膨胀。而那些真正读书多，有本事的人，都是非常低调的。读书让你拥有更多人生选择。𐟌 读书不是跟别人比成就，而是将来拥有更多选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。别抱怨读书的苦，那是你去看世界的路，不读书的人目之所及就是全世界。不愿吃读书的苦，就会吃生活的苦。能听懂别人说话也能让别人听懂你说话。𐟗㯸读书是增长见识最简单最经济的方式之一。听懂别人说话，这不仅跟读书有关，还跟阅历和人情世故都有关系。读书其实也是增加自己的阅历。让别人听懂你说话，即站在对方的角度，用对方可以理解的角度回答一个问题。读书让你更有成就感。𐟏† 当你捧起一本书，一本一直都很想读却没读的书，其实就是一种胜利。而当你读完了这本书，静静地坐在沙发上，细细回味着书中的点点滴滴，让这些思绪满满涌上来……这样的满足感是独属于你一个人的，别人无法体会的。脚步丈量不到的地方，文字可以。𐟌 让虚无单调的世界变得五彩斑斓。那些书中的人物，会在你深陷生活泥潭之时，轻声地呼唤，用他们心怀梦想，不卑不亢的故事，激励你抵御苦难，勇往直前。读书使人虚心通达。𐟧 看透了古今中外的社会百态，对待眼前的不公和愤满自然会有旁人所没有的超脱。

二胎妈妈的血泪经验：防敏感奶粉怎么选？ 𐟌𜠧…穡𞥤祮的时候，我真的是手足无措，孩子的小身体状况百出。不是肚子鼓鼓的，就是身上长满红点点，真是让人头疼。后来，我通过阅读各种育儿书籍才知道，原来孩子的第一口奶粉应该是防敏感奶粉，也就是我们常说的适度水解奶粉。如果早点知道就好了，这样孩子就能早点拥有一个健康的身体。 𐟌𛠧𛏨🇤𘀧•ꧠ”究和与妈妈们的交流，我最终选择了能恩全护奶粉作为小宝的第一口防敏感奶粉。它采用了雀巢专研的OPTIPRO三重蛋白优化黑科技，可以将容易致敏的大分子牛奶蛋白切割成低敏的适度水解小分子蛋白，精准去掉致敏片段的同时，完整保留蛋白的有益营养，相比牛奶蛋白致敏性降了1000倍！而且，它还获得了欧盟认可和德国GINI认证，可以长效防敏感20年！ 𐟌𞠨ƒ𝦁饅覊䥥𖧲‰还创新添加了明星双菌-B.Infantis和Bb-12，帮助小宝宝的肚子更好地抵御小敏感。而且，奶粉里还添加了6种HMO与明星双菌协同作用，高倍释放超级HMO的自护效应。难怪我们家宝贝现在身体这么棒，即使经常出去玩水也不会感冒。 𐟑 能恩全护不仅有防敏感奶粉，还推出了更加便捷的水奶。我也立刻入手了，体验了一把全场景高阶防敏感混合喂养。水奶的原生液态精准复刻了全面营养比例，照顾到了全阶段的宝宝，让宝宝的肚子更容易吸收营养。而且，它们家的奶粉是纯净无菌瓶设计，直接打开就可以给宝宝喝，既方便又安全。 𐟍‚ 目前，我家小宝的身体状况非常好，出去玩也特别有精神。所以，我觉得第一口选择防敏感奶粉是非常有必要的！各位宝爸宝妈们，不妨试试能恩全护防敏感奶粉+水奶的高阶防敏感混合喂养，既防敏感又省心！

医学生日常：保持自我，抵御纷扰嘿，朋友们！好久不见啦～最近要进入临床实习了，心情有点小激动。所以决定在这里分享一些日常，希望能和大家多多交流。心情不好的时候，看看树吧 𐟌𓊦œ‰时候心情会有点低落，这时候我就会去校园里看看那些大树。它们总是那么高大、健硕，给人一种安全感。和树做朋友，真的挺治愈的。焦虑的时候，读读书吧 𐟓š 最近有点焦虑，朋友们开玩笑说我是“焦虑传播大师”。其实读读书确实能让我平静下来，虽然它没有直接告诉我该怎么做，但至少能让我感受到内心的平静。看剧和复习 𐟓𚊦œ€近入手了pro2，感觉真的不错！之前一直觉得无线耳机没必要，但现在发现除了耗电快，其他都挺好的。顺便提一句，最近在看《权力的游戏》和复习医学知识，感觉生活还挺充实的。美食治愈一切 𐟍œ 最近尝试了三泉冷面，真的太好吃了！现在它已经是我心目中北京冷面的top1了。美食永远有治愈的力量，能让我们忘却烦恼。食堂的美味 𐟍𓊥œ詣Ÿ堂吃了剁椒鸡蛋拌面，还加了淀粉肠！真的超级好吃！随手买的茉莉花茶也很棒，味道很香。自拍凑数 𐟤𓊥‡‘个自拍数吧～希望大家都能找到自己的平衡点，守好自己的内心，爱自己，成全自己。世间的纷扰很多，但我相信只要我们坚持做自己，一切都会好起来的。希望你们也能找到属于自己的小确幸！

断舍离后的极简衣橱，轻松过冬！这个秋冬季节，我的衣柜里只剩下几件核心衣物了！𐟧堧𞽧𛒦œ当然不能少，不然怎么抵御寒冬呢？𐟌诸为什么会想要进行“断舍离”并打造极简衣橱呢？其实是因为我总是忍不住买新衣服，结果发现衣柜里总是缺少那一件。换季时整理衣柜更是让我头疼不已。更糟糕的是，买衣服时的短暂幸福感很快就会被经济压力所取代，看着一堆占地方又不常穿的衣服，真是后悔不已。为了让自己行动起来，我阅读了《断舍离》和《无节制消费的元凶》这两本书，然后开始大扫除，扔掉那些不需要的东西。每扔掉一件物品，那种快乐的感觉就涌上心头。一旦开始，这种做减法时的沉浸式心流带来的幸福感，远比看着一堆东西带来的幸福感要强烈得多！之前买的衣服大多都是设计感很强的款式，结果发现它们并不百搭。𐟘… 现在我决定开始极简衣橱的打造，花钱置办了一些简单的打底衫、外套和鞋子。虽然新买的衣服可能不久后也会成为要被扔掉的，但这也是学习的一部分嘛，总会有试错成本和走弯路的经历。现在我已经踏出了这第一步，还在不断学习和完善如何置办经典单品，让它们既好看又百搭。希望我的分享能对大家有所帮助！如果有同样的姐妹们有好的经验或单品推荐，欢迎不吝分享哦！𐟘Š

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