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目涩最新娱乐体验_目涩畏光是什么症状(2024年12月深度解析)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：话题更新日期：2024-12-03

眼睛累了吗？中医专家揭秘疲劳背后的原因！　　在日常生活中，你是否经常对着电脑或手机屏幕，然后感到眼睛又干又涩，仿佛装了两个小沙袋？𐟑€ 在中医科，我们经常遇到这样的问题：为什么你的眼睛疲劳？今天，就让我来为你解答！　　首先，让我们明确回答标题中的问题：眼睛疲劳，在中医学中称为“目涩”，它可能是多种因素共同作用的结果。以下是几个主要原因：　　1.肝肾不足：中医认为肝开窍于目，肝血不足则目失所养，容易出现疲劳。　　2.气血不畅：长时间用眼，导致气血运行不畅，眼睛得不到充足的气血供应。　　3.外界刺激：长时间暴露在强光或电子屏幕的蓝光下，也会加重眼睛的负担。　　那么，如何缓解眼睛疲劳呢？以下是一些中医推荐的方法：　　1.眼部按摩：通过按摩眼周穴位，如攒竹、鱼腰、丝竹空等，促进气血流通。　　2.中药调理：根据个人体质，使用具有养肝明目功效的中药，如枸杞子、菊花等。　　3.合理作息：保证充足的睡眠，避免长时间连续用眼，每隔一段时间做眼保健操。　　4.环境调整：减少屏幕使用时间，调整屏幕亮度，使用抗蓝光眼镜。　　总之，眼睛疲劳是现代生活中常见的问题，通过中医的方法可以有效缓解。如果你的眼睛经常感到疲劳，不妨试试上述方法，给你的眼睛也来个“中场休息”吧！𐟌🰟‘€ #动态连更挑战#

目疾眼病，常用中药有哪些 1.眼睛迎风流泪—需养血益肝肾，熟地，山药，肉苁蓉，菊花，丹皮。 2.眼前黑花模糊—需补肝肾，石斛，菟丝子，熟地，肉苁蓉。 3.肝火上火，头晕脑胀—需清肝火，龙胆草，黄芩，栀子，夏枯草。[福] 4.风热目暗，目珠胀痛—需清肝热，谷精草，密蒙花，青箱子，菊花，蝉蜕。 5.目干目涩，肝血不足—需养肝血，熟地，枸杞，白芍，当归，覆盆子。 6.白内障视力模糊—谷精草，菟丝子，五味子 7.肝虚雀目—需祛风养肝，白芍，柴胡，防风，细辛。 8.近视—需滋肝阴，生地，菊花，麦冬。 9.远视—需补气祛湿，人参，菖蒲，茯苓。

这个古方，疏通肝郁，清热止痛！方名：丹栀逍遥散《内科摘要》组成：柴胡10g，当归12g，白芍30g，白术12g，茯苓15g，甘草6g，丹皮12g，焦栀10g。用法：加薄荷、生姜，水煎服。主治：肝脾血虚发热，或潮热晡热，或自汗盗汗，或头痛目涩，或怔忡不宁，或舌赤口干，或月经不调，肚腹作胀，或小腹重坠，水道涩痛，或白带时多时少等证。证析：本方所治诸证，属于肝郁化热，耗损阴血，肝阳偏亢，疏泄失调病变，证象可从气血津液各个方面反映出来。气郁化热，阳气不能正常出入少阳三焦，遂呈潮热、晡热。时日稍久，热耗阴津，遂呈舌赤口干。目为肝窍，肝阳偏亢，虚火上炎，遂呈头痛目赤。肝郁血虚，影响心体失养，心神不宁，遂呈怔忡、不寐。肝失疏泄，气郁不舒，壅于腠理三焦，则胁肋胸腹作胀等证见矣！气病及津，阴津不能正常升降出入，则自汗盗汗，小腹重坠，水道涩痛，白带时多时少等证见矣！所述经行参伍不调，带下多少不定，是其肝气郁结，经脉时挛时舒表现，可以作为辨证依据。病机：肝郁化热。治法：清热疏肝法。方义：肝气郁结，疏泄失调，是诸证病机。治宜调气疏肝；病性属热，法当清其郁热，只有清热与疏肝并举，才合此证机理。本方体现清热疏肝法则，正是针对此种病机而设。方中柴胡长于疏肝理气，舒展少阳三焦气机，得薄荷辛凉宣发相助，畅气作用为之增强；焦栀清肝经气分之热，牡丹皮清肝经血分之热，与柴胡、薄荷相伍，能呈清热疏肝功效；配当归养血活血者，补肝之体，行血之滞也；配白术健脾者，补脾之虚，防肝之侮也；配茯苓渗湿者，气郁其津，乃借此导湿下行也；配芍药、甘草柔肝缓急者，借此舒缓经隧，协助柴胡、薄荷调理肝之疏泄也。肝郁得疏，肝热得解，营卫理而疏泄调，则诸证瘳矣！本方是由逍遥散加牡丹皮、栀子而成，古今方书均将本方附于逍遥散下一带而过，不作正方。本书列为正方，是因所治证候展示了肝系疏泄失调可以涉及气血津液各个方面；在方剂结构上展示了疏肝药与清肝药合用配伍形式，可以开人眼界，启人思维，仅作附方，易为学者忽视。应用：本方加减可以用于下述几个方面（详见陈潮祖：这是一首让人开眼界的方剂，但易被忽视一文）： 1、头痛、目涩。 2、胸胁、脘腹、腰骶胀痛、痛经。 3、自汗、盗汗。 4、小腹坠胀，小便涩痛。 5、带下赤白。 6、月经不调。 7、眼科用此方治青盲、暴盲、目涩、头痛。文源陈潮祖医学论坛温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。「岐黄论道」「国医的精诚力量」

金丝皇菊上班族必备佳饮～𐟍𕤸€杯金丝皇菊花茶，有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错，添加枸杞味道更佳！

头晕目涩

心累，目涩

30元以下高性价比果酒推荐最近看到一篇关于30元以内果酒的总结，觉得很有意思。虽然有人吐槽市场上果酒种类繁多，品牌众多，要全面概括很难，但还是想集思广益一下，看看大家眼里性价比高的果酒有哪些。随着生活水平的提高，人们对酒类产品的需求越来越多样化，果酒因其时尚和健康特性开始受到消费者的青睐。先抛砖引玉，分享几款个人觉得不错的果酒。 𐟍‡ 桑葚酒：世界上最营养的果酒之一，特别受年轻人喜欢。桑葚酒的营养价值比葡萄酒高很多，比如微量元素硒是葡萄酒的12.41倍，白藜芦醇是10.19倍，氨基酸是9.23倍，蛋白质是8.44倍。此外，桑葚酒的花青素（抗癌防癌抗氧化）是葡萄的5倍，因此在美容养颜、抗衰老、滋阴补肾补血、耳鸣目涩等方面效果显著。 𐟍 青梅酒：青梅酒有很多功效与作用。果酒汲取了水果中的全部营养，富含丰富的维生素和人体所需的氨基酸。甚至生吃水果不能吸收的营养，通过果酒却可以吸收。此外，果酒里含有大量的多酚，可以抑制脂肪在人体中堆积，具有抗氧化、防衰老的作用。保留了水果独特的个性和甜味，饮用时有轻松愉快感。与其他酒类相比，果酒对护理心脏、调节女性情绪的作用更明显。 𐟍𖠥‘酵果酒：首选推荐发酵果酒，这是把水果打碎+酒曲+糯米经发酵酿成的果酒，是果汁原浆酒。发酵型果酒保留了水果的原汁原味，口感更好，营养价值也更高。总之，喝酒不仅要看价格，更要看品质。希望大家能找到适合自己的高性价比果酒，享受健康时尚的生活。

「曝甜仇离婚」最近各种网红上𐟔岳看到都目涩了[衰]

深圳龙岗横岗新店：目涩咖啡2.0 最近在深圳龙岗的横岗发现了一家新开的咖啡店——目涩咖啡2.0，真的是惊喜连连！这家店虽然不大，但布置得非常精致，原木风的装修风格简直让人爱不释手。店主小哥哥也特别nice，整个环境非常酷。这次去本来想尝尝他们家的斑斓生椰拿铁，可惜卖完了，有点小遗憾。不过店主说下次会补货，我一定会再去的！人均消费大概在30元左右，丰俭由人，真的是物超所值。如果你也在横岗附近，不妨去试试吧！ ▪️店名：目涩咖啡 MUSE COFFEE ▪️地址：龙岗区横岗街道松柏社区人工湖三街27号（横岗地铁站B出口 8号零食仓旁边） ▪️营业时间：8:00-20:00

今天教大家选中成药，很实用，大家要保存好。心火旺，心烦舌疮选导赤丸胃火盛，口臭龈肿用清胃黄连丸肝火盛，目涩口苦选龙胆泻肝丸肺火盛，咳黄痰咽痛用清肺抑火丸肝郁气滞，胁肋胀痛用逍遥丸气血不足，面白头晕用归脾丸气阴两虚，气短自汗用生脉饮肾阴虚，腰膝酸软潮热盗汗，选知柏地黄丸或六味地黄丸脾胃虚弱，食少腹胀用人参健脾丸脾阳虚，怕冷腹痛腹泻用附子理中丸心脾两虚，心悸失眠用人参养荣丸脾肾两虚用脾肾两助丸肝胃不和，胃脘胀满用肝和胃丸 #中医# #中医健康#

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