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冲脉最新娱乐体验_冲脉的准确走向位置图(2024年12月深度解析)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

中医基础：女人的子宫，也需要好好保养：冲任气血不足，对女性"子宫”有哪些影响？子宫，中医称为女子胞，又称胞宫；中医认为，女子胞的功能是主持月经和孕育胎儿。冲任气血不足，导致胞宫功能失常：冲脉和任脉，均起于胞宫，冲为血海，任主胞胎。冲任二脉的气血充盈，是胞宫生理功能活动的物质基础。因冲、任隶属于肝、肾，所以肝或肾的生理功能失调，可导致冲、任二脉的气血不足，使胞宫的生理功能失常。冲脉又隶属于阳明，阳明为多气多血之经，所以脾胃的运化功能失阔，影响冲、任二脉的气血充盈，阳明脉气血衰少，胞宫的生理功能可失常。

艾灸脚底一妙穴，彻底根除月经不调，痛经、脾胃病也管用！ 1 脾胃不好的人，多施灸于中脘、足三里等穴，月经不调的女人，也多施灸于三阴交、关元等穴。如果脾胃不好又月经不调呢？这个时候，有一个穴位可以起到小刺激大反应的作用，这就是身体里八个“核反应堆”之一的公孙穴。《史记》记载，黄帝复姓公孙，名轩辕。此穴以黄帝的姓为名，正是取帝王居中央而统治四方之意。公孙穴是脾经的络穴，与冲脉相通。脾主土，在人体的正中央，主运化水谷精微，输布全身，是人的后天之本，谙合统御之道。公孙是脾经的络穴，入属脾脏，联络胃腑，又和位于胸腹部的冲脉直接相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部各种疾患的作用。冲脉有“五脏六腑之海”之称，《灵枢经》说，冲脉乃“十二经之海”，是人体的“血海”。公孙穴通冲脉，冲脉皆起于胞宫，与女子月经、生育有着至关重要的联系，因冲脉具有含蓄十二经气血的作用。调理公孙穴，等于是对人身上十二经的气血进行一次全面疏导，具有行淤止痛之功。道家医学认为，治疗一切妇科疾病首先从脾胃入手，尤其是月经不调，更应该首先调胃。脾统血，主运化。痛经时血色发暗并伴随有血块，两三天血块排出后疼痛的症状就会缓解，但每月都会复发。小腹受凉或贪吃冷饮导致脾胃虚寒，不能运化水湿，脾胃的运化不良就会产生痛经，有时还会伴随呕吐、恶心、头痛等症状。 2 所以脾胃不好的、又有痛经、月经不调的女性朋友，可以多刺激公孙穴，可谓一举多得！公孙穴在人的足内侧缘，第一跖骨基底的前下方。或在第一跖骨基底之前内侧下缘凹陷中，赤白肉际处取穴。适用人群：有痛经的女性，经常有不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛的人。主要功效：可缓解痛经症状，对胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病症有辅助功效。平时为调节身体而找公孙穴，没有必要按照治疗用的位置去找，以自己的压痛为准。我一般把公孙穴看做一个区域，在脚拇指跟后，有一块很大的脚掌骨，在脚内侧沿着这个骨头按压，压到最有酸胀或酸痛感觉的那一点，就是属于你自己的公孙穴了。艾灸方法：用艾条熏灸此穴，每次15分钟左右，也能温补脾阳。灸的时候有个窍门，叫雀啄灸。皮肤感觉有点发烫，马上拿开，然后再接着熏灸。反复进行，犹如小鸟啄食，可以很好地保护皮肤。

断崖式衰老的秘密：如何守住青春的尾巴 𐟌𘊣€Š黄帝内经》里有句话：“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通。” 这句话翻译过来就是：女人一到35岁，身体就开始走下坡路了，面色变得憔悴，脸上的细纹和干纹越来越深，脸蛋子也开始松弛。因为我们的脸和阳明脉相连，所以衰老首先从脸上表现出来。今天我就来分享几个防止垮脸的小妙招：多睡觉 𐟌™ 晚上11点前一定要入睡，睡眠充足对皮肤和身体都非常重要。养气血 𐟍𒊠 脾胃是后天之本，每顿饭吃七分饱，养好气血对延缓衰老非常重要。补胶原 𐟥š 内在的调理很重要，补充胶原蛋白可以让皮肤更加紧致有弹性。练心 𐟘Š 多微笑，少皱眉，保持心情愉快，好运自然来。衰老不是一夜之间发生的，保养也不是一次就能见效的。这是一个需要持之以恒的过程，不要着急看到效果，坚持下去，你会发现自己焕然一新。

每次看古人对于月经来源的论述，就越感到：普通人是很难同时拥有“好身材”和“好月经”的。月经源于脏腑之血灌注“冲脉”，脏腑之血化源于“脾胃”。如今是吃也不能按时吃，不敢放开吃，还得强迫自己去运动，月经能好才怪。。。

女性35岁后衰老加速？中医理论告诉你原因女性的衰老过程与一种名为“天癸”的物质息息相关。天癸是肾中精气充盈到一定程度时产生的一种精微物质，它能够促进生殖器官的发育和维持生殖功能。在《素问ⷤ𘊥䥤駜Ÿ论》中提到，女子七岁时，肾气开始旺盛，牙齿更换，头发生长；到了二七，天癸至，任脉通畅，太冲脉旺盛，月经按时来潮，具备生育能力。到了三七，肾气平均，真牙生长，身体达到最高峰；四七时，筋骨坚实，头发最长，身体最为强壮。然而，到了五七，阳明脉开始衰弱，面部开始出现皱纹，头发也开始脱落。到了六七，三阳脉都开始衰弱，面部更加衰老，头发变白。到了七七，任脉虚弱，太冲脉衰少，天癸枯竭，月经停止，生育能力丧失，形体也变得衰老。因此，女性在35岁（五七）时，由于阳明脉的衰弱，气血开始不足，无法充分供应头面部，导致面部衰老的迹象开始显现。所以，女性在35岁左右就要开始保养，补充气血，这样效果会非常显著。到了42岁（六七），阳明、少阳、太阳三阳脉都开始衰弱，肤色会变得更加暗淡，皮肤下垂，色斑等问题也会更加明显。不过，即使是从42岁开始保养，也仍然有机会抓住青春的尾巴。因此，女性朋友们，保养要趁早，最好在30-35岁之间开始由内而外的保养，这样效果最为显著。当然，即使是从42岁开始保养，也比不保养要好得多。𐟘„

月经量少、宫寒痛经，分享一张食疗方，排出多年血瘀，让你气色好起来！《黄帝内经》提到，“女子七岁，肾气盛，齿更，发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。” 月经对女性至关重要，当女性出现月经量少、宫寒痛经等症状时，往往与肾气不足、任脉不通、太冲脉不盛等因素有关。月经前这段使时间是治愈疾病的最佳时期，但同时也是因情绪波动最易引发疾病的时期。月经前，可能出现深褐色分泌物、经量少、血块、颜色暗、痛经、胸胀、面色暗沉、长斑、眼圈发黑、舌头色深、舌下静脉增粗等症状。月经结束后，也可能有出血或深褐色分泌物，这些都表明体内有淤血。为了排出淤血，给大家分享个排瘀食疗方：食材：山楂、黑木耳、红糖。在月经第三天量少时，连续食用三次，有助于排出体内的毒素、痰湿和血瘀。经后一周是补气血的黄金期，推荐经后补血汤：食材：当归、鸡蛋、黑豆、红枣、桂圆、红糖。坚持食用一段时间，你会发现经期更顺畅，脸色红润透亮，整个人精气神都充足很多！

你知道吗？男人女人其实有分水岭！ “男人女人的‘分水岭’”是中国传统医学中的一个概念，其中“女人逢七而变”“男人逢八而变”的说法，源自《黄帝内经》。以下简述： • 女人逢七而变： • 一七：7岁时，肾气开始旺盛，牙齿更换，头发变长。 • 二七：14岁时，天癸（月经）到来，任脉通畅，太冲脉旺盛，开始有生育能力。 • 三七：21岁时，肾气平和，智齿长出，身体发育成熟。 • 四七：28岁时，筋骨强健，头发长到最长，身体达到生理顶峰，是生孩子的最佳年龄。 • 五七：35岁时，阳明脉开始衰退，面容开始憔悴，头发开始脱落。 • 六七：42岁时，三阳脉在头部开始衰退，脸色变得焦黄，头发开始变白。 • 七七：49岁时，任脉空虚，太冲脉衰少，天癸枯竭，月经停止，身体逐渐衰老。 • 八七：56岁时，各项机能迅速下降。 • 九七：63岁时，身体更加虚弱，需要颐养天年。 • 男人逢八而变： • 一八：8岁时，肾气充实，头发长长，牙齿更换。 • 二八：16岁时，肾气旺盛，天癸到来，有了生育能力。 • 三八：24岁时，肾气平和，筋骨强劲，智齿长出，身体发育成熟。 • 四八：32岁时，筋骨隆盛，肌肉满壮，达到身体生理顶峰，是职场的大分水岭。 • 五八：40岁时，肾气衰退，头发脱落，牙齿松动，是下半生的大分水岭。 • 六八：48岁时，阳气衰竭于上，面容憔悴，头发斑白。 • 七八：56岁时，肝气衰退，筋不能动，天癸枯竭，精少，肾脏功能衰退，形体皆极。 • 八八：64岁时，牙齿和头发都脱落，身体更加虚弱。 • 九八：72岁时，身体各方面机能都已经衰退，需要安享晚年。这种说法是一种传统的中医理论，虽然在现代科学中并没有得到完全证实，但它反映了人体在不同年龄段的生理变化规律，对养生保健有一定的指导意义。#一起来过万圣节#

❤️✴️佰通堂熏蒸包已经上市𐟒囧ƒŸ花] 如果月经不调、痛经、宫寒等一类问题，强烈建议熏蒸会阴穴。因为熏蒸可以直达胞宫，而且督脉、任脉、冲脉都起于胞中。中医讲：一源三岐。意思就是这三条经有一个共同的源头胞中，分出三条经脉，都是从会阴穴出来后分三条线循行。所以，不要小瞧熏蒸的功效，超出想象的！全国统一零售价：36元熏蒸仪在淘宝网上报“佰通堂”名称，可以享受168元350毫升的优惠价格。熏蒸仪购买自由选择只仅限于推荐，只为了方便各位家人。 ✅购买时一定要仔细查看一下：是350毫升的168元。不是店家正常销售的200毫升168元。

公孙准确位置图和功效姐妹们，你们有没有听说过公孙穴这个神秘的穴位啊？它可是位于我们足内侧缘的宝藏哦！不仅能帮助我们健脾和胃，还能理气化湿，甚至调理冲任呢！今天，就跟我一起探索公孙穴的准确位置和它的强大功效吧！ 𐟓公孙穴可治胃痛腹泻公孙穴就藏在我们足内侧缘，第1跖骨基底前下方的凹陷处。这个穴位可是脾经上的重要络穴哦！它归属于脾，与胃紧密相连，还与胸腹部的冲脉相通。所以呀，公孙穴能帮我们健脾益气、和胃化湿，对于胃痛、胃胀、泛酸、呕吐、腹泻、痢疾等脾胃疾病都有显著的调理作用呢！更神奇的是，公孙穴还可以和中脘穴、内关穴配伍使用，这样调理胃痛的效果就更棒了！胃痛的时候，用指甲掐按内关穴，疼痛就能迅速缓解哦！当然啦，平时的饮食调理也很重要，我们要避免暴饮暴食、过量食用辛辣肥甘厚腻之物等不良饮食习惯，这样才能更好地保护脾胃、预防胃病哦！ 𐟌𚥅쥭™穴可调理冲任公孙穴不仅是健脾和胃的能手，还是调和冲脉的关键所在呢！冲脉是血海，与胞宫相通。通过调理冲脉，公孙穴能够影响女性的月经和生育功能，对于月经不调、崩漏带下等妇科疾病也有独特的疗效。这对众多女性患者来说，无疑是个好消息呢！ 𐟔쥅쥭™穴位于足内侧缘的科学解读为什么公孙穴会位于足内侧缘呢？其实呀，这里正是脾经和冲脉能量的汇集点和调控中心。刺激公孙穴，可以对十二正经的气血进行一次全面疏导，对于胸腹部的问题具有显著的缓解作用。现代研究还证实，针刺公孙穴能有效抑制胃酸分泌，调节小肠运动及分泌功能，还能提升小肠对葡萄糖的吸收率哦！好啦不说那么多了，公孙穴这个位于足内侧缘的神秘穴位，真的承载着好多传统的养生智慧呢！而且现代科学的探索也让它焕发出了新的光彩。想要健康，就跟我一起好好利用这个宝贵的资源吧！欢迎大家留言交流心得哦！

𐟍‡七颗荔枝蒸着吃，补血散寒效果佳𐟍‡ 大自然真是神奇，每种食物都有阴阳之分。荔枝肉是温热的，而荔枝壳则是寒凉的。为了平衡阴阳，建议大家在食用时，尽量将荔枝内外都吃掉。 𐟍𔩣Ÿ材准备：七颗荔枝。 𐟍𒥈𖤽œ步骤：将荔枝剥皮去核，不添加水，直接蒸煮。蒸煮时间最好超过15分钟，这样蒸得越久越不容易上火。剥掉的荔枝皮和核不要扔掉，可以晒干后泡水喝。（荔枝肉+荔枝皮水=不上火） 𐟔为什么蒸荔枝这么有效？荔枝：甘温而香，能通神益智，填精充液，滋心营，养肝血。果中美品，鲜者尤佳，以核小肉厚而纯甜者胜。多食发热，凡上焦有火者，忌之。荔枝壳：《本草纲目》记载，荔枝壳能清热去火，缓解因火气过大所引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。煮水喝可清火去热，也可以用来泡脚止痒、治湿疹。荔枝核：行气散瘀，温中散寒，调经止痛，降糖等。 𐟔𚤻€么要蒸七颗而不是八颗呢？因为七对女性有特殊的意义。《黄帝内经》中提及的“七七节律”指的是女子的生命节律跟七有关，女子每隔七年，生理上会发生一次很明显的改变。《素问.上古天真大论》:“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。” 女性的身体七年一变，在不同的阶段做正确的养生，才能使我们的心态保持平和，情绪保持稳定，美丽又知性！