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抑郁的英文前沿信息_抑郁的英文单词(2024年11月实时热点)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：教程更新日期：2024-11-28

抑郁的英文

𐟓𑦗奸𘨋𑨯�㨯�š那些我们不说却常用的表达 𐟓𑧎馉‹机、感到抑郁的英文表达爱上某人/某物：fall in love with 说实话：if we're being really honest 抑郁的，沮丧的：depressed 躺在床上：lay in bed 玩手机：going on my phone 无害的：harmless 刷社交媒体：Going on social media 拿自己与他人比较：compare yourself to other people

𐟓š 教育分享 | 预推免 | 专业课心得 𐟌Ÿ 英文文献探讨 | 欺凌与抑郁的关联最近读了一篇关于同伴欺凌和日后抑郁症状之间关系的英文文献，真的让我有些不爽。研究采用了一个3T的纵向设计，发现负性思考和自我同情是两个并行的中介变量。研究主要针对的是留守儿童，结果显示这两个中介效应都是部分中介且显著。不过，性别差异非常明显。特别是自我同情这个中介变量，女生的模型不显著，而男生的模型则显著。作者解释说，可能是因为女生习惯了社会上的负面事件，更容易产生负性反刍思考，对自己更为挑剔，面对负面事件更容易思考是否是自身的问题。而男生则更注重自我确信和独立感，更渴望掌控自己的生活，所以自我同情水平会更高。说实话，我觉得这个解释很对，但真的很难受。第n次感受到理论和实践的巨大差距。 𐟧 社会认知实验回顾 | 内尔的态度与共情最近回顾了一些社会认知方面的实验，比如内尔的态度实验，还有关于共情和决策的实验。这些实验真的让我对心理学有了更深入的了解。 𐟓š 严老师的课 | 管理决策的双系统模型今天听了严老师的课，主要讲了管理决策的第一系统和第二系统。感觉有点像自我控制的双系统模型。老师还提到了stroop效应，真的非常牛。 𐟗㯸发展心理学 | 语言的认知与智力发展在课堂上，老师讲解了语言的认知以及学龄中期儿童的智力发展。语言决定思维这个观点真的有一定道理。 𐟓– 论文单词回顾 | 实验设计直播课回顾了一些之前论文中的单词，还上了实验设计直播课。真的感觉理论到实际还有很大的距离，口试还得继续练习。 𐟒䠤𛊦™š就这样吧 | 焦虑只会转移今天的学习就这样结束了。焦虑只会转移，那就睡觉吧！保研预推免的路上，我们一起加油！𐟒ꀀ

抑郁症与英雄联盟：一场不期而遇的救赎刚进入海岛大学时，我满怀期待地参加了各种活动。社联迎新晚会上，我跳了Kpop少女时代的《The Boys》；学院新年晚会上，我更是班级节目的C位。然而，大一下学期，我的情绪突然跌入谷底。我躺在宿舍床上，失眠、早醒、不愿起床，对食物毫无兴趣，甚至不想上课。直到辅导员带我去学校的自杀干预心理咨询室，我才意识到自己可能得了抑郁症。接踵而至的不仅是课业压力，还有人际关系的破裂。我失去了大学里所有的朋友，高中同学远在千里之外，我被困在南方的小岛上。QQ上闪烁的头像问我是否玩英雄联盟，这新出的游戏挺好玩的，要不要一起？于是，寒冰射手的新手教程打开了我新世界的大门。我发现了一个小女孩和一只Tibbers，然后开始苦练这个英雄。英雄联盟让我有了目标感，我开始看教学视频。S3赛季时，这个游戏刚刚兴起，不满足于中文视频，我开始查阅英文原版资料。生活好像有了些许动力，游戏里的沟通虽然跨越了大半个中国，甚至有时差，但也填补了我社交的空白，让我感受到了来自队友的关心。事情渐渐变得好起来了，我在游戏里得心应手，英文版的视频和背景故事也让我在学业上有了些进步。然后我拿了外研社杯英语写作大赛特等奖，代表学校参加省赛，接着考上了喜欢的男生所在大学的研究生。工作和学习不一样，学习考60分就及格了，而工作领导却要求你做到120分。学习时，你可以抑郁一整个学期，考前一周努力复习就好；工作中，却时时刻刻感受到来自领导和同事的压力。抑郁期的我，恰逢英雄联盟手游上线，回忆起校园往事，我下载了英雄联盟手游。我一直觉得我只适合玩辅助，因为我喜欢帮助别人，保护队友；我不喜欢输出伤害，击杀对面。但这不代表我不能赢得比赛，在游戏里我发现我擅长调节队友之间的矛盾，我擅长在顺风的局势提醒队友不要浪，在逆风的局势鼓励大家绝地翻盘。我有运营思路，我知道什么时间点该做什么，预知风险并提醒队友。我擅长通过沟通把五个队友团结在一起。苏格拉底说：“认识你自己。”抑郁症十五年，我竟然通过游戏重新认识了自己。如今的我，也可以玩其他位置了，选择自己喜欢的英雄，找到自己擅长的游戏风格。或许在生活中也是如此，选择自己喜欢的职业，做自己擅长做的工作领域。 “抬起头，仰起脸，剪刀也拿好了。”

#员工抑郁口头请病假被按旷工开除#抑郁的英文单词是什么？

「嵙学英语」【TED演讲：如何解决焦虑】焦虑是最普遍的精神疾病之一，它不仅影响人们的睡眠、工作，甚至还有引发抑郁症，很多人通过药物治疗的方法企图解决焦虑症，但这并不是最好的方法。Olivia Remes 强调真正解决焦虑可以通过改变我们应对问题的机制，相信生活中发生的事物是全面而有意义、甚至可控的，可以显著降低焦虑症的风险[太阳]VOA英文口语的秒拍视频 via.VOA英语口语

家长盲目跟风，孩子被坑得不轻举个例子吧，一个外国朋友讲北京话讲得跟土著一样地道，但没受过中学教育，也提供不了高中合格的成绩单，你觉得北大能收他吗？当然不能，对吧。其实很多国家的高校都可以先申请、后递交语言成绩，你可以多考几次，选分数最高的那次递交。而且，语言成绩也不是只有雅思一种，托福、PTE、多邻国等都可以。达不到语言标准，也可以去读语言班，总之哪条路对孩子有利，我们就选哪一条。就像那位家长，什么都不去了解，非信培训班老师的忽悠，觉得英文成绩是出国的唯一标准，越高越好。结果花了十几万，孩子考到7分，这不是神经病是什么？假如她的孩子考到这个成绩需要4年时间，那这四年就真的打算这么荒废么？更夸张的是，这妈妈恨不得孩子每时每刻都在学英文，见不得她一点休息，孩子喘口气她都要嘶吼，说你不学习还好意思玩，老娘给你花了这么多钱巴拉巴拉。结果不到一个月，孩子对英文产生了严重的心理阴影，看到单词就想吐，直奔抑郁的节奏。最后一次跟她沟通时已经非常费劲，她跟魔怔了一样，听不进任何的建议，满脑子都是谁谁的妈妈怎么说，她的亲戚朋友怎么说。我问这些人有没有出过国、念过书，或是家里有孩子已经国外闯出名堂来的，答案是没有，他们甚至连雅思是什么都不知道，都是道听途说，然后给她出昏招，让她在错误的道路上狂奔不止……

陪读妈妈必做五件事，孩子受益无穷！ 𐟌诸在新年的第一天，我在多伦多大学的草地上发现了一个可爱的雪人。我一时兴起，摘下围巾给它围上，还和它合影了。后来，一位穿黑衣服的韩国小姐姐告诉我，雪人的五官是她昨晚花了一小时做的。看来，后来又有人给雪人加了五官。所以现在戴着围巾的雪人其实是三拨人接力完成的跨年团队作品。在这个作品前，我们开心地帮对方拍照留念。 𐟌这个有趣的经历是我今天出门的小收获。陪女儿读高中的时候，那个小城市人很少，华人更少。每天我都会要求自己出门，去银行、超市、图书馆。事实证明，只要出门，总会认识一些人，总会遇到一些有趣的事。 𐟑颀𐟑穙ꨯ𛥦ˆ妈的任务绝不仅仅是买菜做饭，更重要的是陪伴孩子一起度过留学适应期。面对挑战，妈妈的一举一动对孩子是最好的言传身教。千万不要以英语不好、天气不好、没什么重要的事情等各种借口窝在家里。否则在人脉清零的异国他乡，缺少社交，生活体验会很差，甚至可能抑郁。一个连自己都照顾不好的妈妈，又怎么能陪伴好孩子呢？ 𐟓š陪读妈妈们可以做以下事情，让自己的生活充实而有价值：找到可以学英语的地方，比如社区、图书馆坚持去附近的健身房健身多去图书馆，哪怕借英文绘本或者书去养老院、动物救助站，或者社区组织的一些活动做义工做以前在国内想做没时间做的事，比如学弹琴、瑜伽、画画等 𐟒꨿™些事，如果妈妈和孩子一起做，会收获意想不到的效果。很认可一种说法，世界上没有十全十美的选择，完美的做法就是努力让选择变得正确。陪伴孩子成长的路上，大家一起加油！ 𐟌𘥝š信分享是一种态度，我会坚持写一些关于留学、陪读的经验和心得。感谢大家支持原创，支持安安静静地写字。

【如何应对抑郁？】心理学教授Jordan B. Peterson在将近50分钟的视频里，分析如何克服和战胜抑郁！VOA英文口语的微博视频

如何停止内耗？6个方法教你轻松应对 𐟘” 你是否常常觉得自己不够漂亮，英文不够流利，成绩总上不去，写字没人家好看，天天加班赚钱还没人家多，车不够好房子又太小？在“卓越强迫症”和“强大恐惧症”的双重作用下，很多人生活得拧巴又纠结。 𐟘” 似乎已经很努力了，但最后却发现，既没有变得足够优秀，又没有活出自己。不知不觉中陷入了巨大的内耗里。 𐟘” 要么你卷我更卷，要么躺平做废柴……内外双压下，轻则情绪不佳，重则抑郁了，这一届年轻人太难了！（中年人何尝不是呢𐟤氟𛯼‰ 𐟤— 那怎么做才能停止内耗呢？原来一个拥抱就可以！ 𐟤— 来，现在和我一起，抬起你的双手，交叉环抱自己，拍拍你的肩膀，然后告诉自己：过去的，我已经做得很棒了！剩下的，我可以慢慢来。 𐟘Œ 我有上有老下有小的压力，生活的重担没有改变。皱纹已然爬上了眼角，但我的心态似乎越来越好了。总是能够保持心平气和，即使生气了也很快能平复。开心的时候更多，让我不开心的越来越少了。 𐟓š 以下方法是我从两本心理自助书籍里学习总结出来的，亲测有效：《抱住棒棒的自己》徐慢慢团队《接纳》艾希莉ⷦˆ𔧻𔦖布什 1⃣️ 抱抱自己拥抱自己的不完美。自我关怀就从一个拥抱开始了。 2⃣️ 坚持运动流汗的同时就释放掉了负能量。除了快节奏的运动，慢慢的运动在对内心的滋养上可能帮助会更明显。比如瑜伽、冥想，或者只是一次简单的伸展，利用每一次专注的呼吸来校准自己的身心。通过正念，让心回归当下。 3⃣️ 懂得say no 那些消耗你的人和事，当拒则拒。三两知己，远胜万千泛泛之交。 4⃣️ 建立边界以前我的情绪很容易被身边的人感染。比如当我妈生气了我也会跟着生气，两个人都容易吵起来，还会产生踢猫效应殃及无辜。后来我学会了跳出来。也就是，当身边人情绪失控的时候，得支起一个无形的屏障，心里默念“哦，我妈又生气了，这是她的功课”，然后忍不住笑了起来，这架也就吵不起来了。 5⃣️ 学会独处品一壶茶，闻一个香，读一本书，吃一块糕点。或者什么都不做，只是安静地发发呆。 6⃣️ 自我对话用第二人称和自己对话，能够唤醒大脑的关怀回路，能够有安抚的效果。 𐟌™ 接受，改变，放下。 𐟌™ 用自我关怀的力量停止内耗。希望这些方法对你有所帮助！

熬夜看英文文献？试试这些实用技巧！ 𐟙Œ今天分享一些我自己阅读英文文献的小技巧，帮助你在熬夜时也能高效阅读！ 𐟓š泛读技巧：了解研究领域现状如果你只是想了解某个研究领域的现状和进展，或者根据reading做预习，泛读是个不错的选择。 Survey：先快速浏览整体结构，看看标题、摘要和结论。然后通过引言和综述了解背景和方法，结合图表看结果，重点关注讨论部分。 Question：锁定需要的信息区域后，结合自己的知识背景提问。例如，如果你看到小标题是“depressive disorder”，可以先调动你对抑郁症的背景知识，问“what are some typical symptoms of depressive disorder”，而不是单纯地问“what is depressive disorder”。 Read：带着问题去阅读，按照做雅思阅读题的套路，找出问题的答案并标记。注意同义替换和句式表达。 Recall：在脑海里对这些信息进行interpretation，然后盖住答案，用自己的话说出来。这就是对文献paraphrase最容易的方法。 Review：用之前提出的问题写成关键词，再回忆并画成思维导图，方便复习和做笔记。 𐟓š精读技巧：深入回答具体研究问题如果你需要回答一个具体的研究问题或topic，需要进行精读。 Critical review：读摘要时，看待这篇文献有哪些贡献或优点，你可以如何使用或借鉴这个文献里的观点、研究方法？这个文献有哪些研究局限？希望这些技巧能帮助你更高效地阅读英文文献！

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