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三伏天是什么意思新上映_电影三伏天海外版(2024年12月抢先看)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

三伏天是什么意思

艾烟致癌？别急，先了解这些！最近店里三伏天到了，顾客越来越多，每天烟雾缭绕的。今天有个新顾客来店里，我在给她做艾灸的时候，她突然说要把门打开个缝隙，我解释说开着门没关系，因为我们在室内，而且即使开着门也没有风，不会受凉。她接着问艾烟对身体有没有影响，我说：“医学上有一句话，叫抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。”很多朋友都有类似的问题，所以我整理了一下内容，分享给大家。首先，目前还没有案例表明长期做艾灸的人因为艾烟而死亡或者染病致癌。相反，很多新房和医院会用艾烟来空气消毒。但这并不意味着艾烟完全没有害处。想象一下，如果你被关在一个密不透风的房子里，然后点满一大堆艾叶，看看能不能把你熏坏！所以，医学上那句“抛开剂量谈毒性，都是耍流氓”是有道理的。艾灸时不敢开窗户，怕受凉，那能不能在室外艾灸呢？或者买一台吸烟机？会被熏出癌症吗？这些问题其实都是一些“盗版”的小道消息，通过民间渠道传播，经过张三李四反复咀嚼，传到你耳里已经和原味相差十万八千里了。有些朋友会读一些名家的灸书，书中不开窗不吹风的字眼，你想过吗？这些书都是很古老的（不是说书中内容有误），往前倒退半个世纪起艾就是以直接灸为基础。基本上十灸九灸的都是直接灸（不是直接拿着艾条灸），直接灸产生的烟雾非常小。现在人用大盘灸，每次几支艾条一起烧，产生的烟雾量非常大。那不能吹风到底是什么意思呢？不是指不能保持空气畅通，而是在无风或者微风的天气情况下，门窗打开室内空气是流通的，但皮肤不会感受到风过。比如空调、风扇。没风的天气下我把门窗开着，我就是吹风啦？总结一下：普通人日常艾灸时只需避开直接吸入艾烟雾，注意打开抽烟机或者门窗，尽量在宽敞一点的空间内进行艾灸即可。如果你对艾烟很不放心，也可以购买一些排烟工具。如果你在艾灸馆工作，避免长期大量吸入艾烟，那排烟工具确实是必要的。闻到艾烟就感觉干咳、喉咙痛，离开这个环境就没事了，那你可能是对艾烟过敏。那也是需要使用排烟设备、不要为了艾烟的好处就硬撑。另外，大家一定要使用足年陈、真材实料的艾条，低劣艾条所产生的艾烟消毒杀菌功能差、杂质多、潜在危害性大。希望这些信息能帮到大家，理性对待艾烟，健康生活！

三伏天来武当山避暑，做个精神村民吧！家里的老人们常说，入伏才是夏天的真正开始。什么是三伏呢？简单来说，就是小暑和处暑之间，天气最炎热的那段时间。今年三伏天，我决定不去城里吹空调，而是选择进山避暑——去武当山做个精神村民。武当睡功：既能睡觉又能修身武当山的睡功真是个好东西。既能好好睡觉，又能修身养性。孔子说的“曲肱而枕之，乐亦在其中”，大概就是这个意思吧。乘天地之气，消身心暑气，真是妙不可言。习茶插花：夏日里的清净夏天难得有这样的清净时刻。煮水度日一盏茶，闲来无事只观花。精心冥想，选个心仪的茶种，洗茶而泡，集中于事物本身。这样做，自然不会有浮躁之心。太极八段锦：消暑的绝佳方式武当山是太极的发源地，丹墙翠瓦，绝壁悬宫，武家道教文化深厚。打上八段锦，左右开弓似射雕，已气正形形气合一，也是消暑的绝佳方式。下榻师傅的山：回归乡野道法不想住在嘈杂的民宿里，人声鼎沸，那自然推荐武当山下——师傅的山。这里摈弃了现代建筑，回归一院一居，乡野道法间睡个好觉。民宿信息位置：湖北武当山特区龙王沟村五组设施：8个独立院落，1个四居室，2个三居室，5个两居室，每个院子形似而神不同，各有特色。活动亮点：住：师傅的山两居室独栋小院食：时令下午茶、山野晚餐、营养早餐玩：植物拓印、汉服体验、小火车村游、夏日泡池享：管家服务、免费wifi、免费停车、24h热水

成都44度高温限电，地铁站成避暑胜地𐟌᯸ 成都的三伏天，你以为大家都在避暑？别逗了！打工人哪怕再热，也得顶着太阳继续干活。今天成都的气温达到了44度，简直要热到快融化了𐟫“。朋友叫我去地铁站避暑，哈哈，刚开始我还不知道什么是避暑，后来才知道是蹲着的意思，真是哭笑不得。今天和罗马尼亚的小姐姐开会，满头大汗地告诉她我们在高温下依旧上班，她惊讶地说中国人太拼了，还让我多喝冰水。她说最近罗马尼亚的平均气温才20度，非常舒适。她还提醒我要防暑，真是太贴心了！从上周五开始，软件园区就开始强制限电，甚至直接拉闸！今年的四川真是太难了。不过在这种严峻形势下，很多工厂都停工了，导致我手头的项目订单无法进展，外贸也很艰难。目前天府软件园大部分企业都开不了空调，很多工厂直接拉闸停业，商场和写字楼也都关了灯，全力保障民生用电。我住的公寓也是根据每栋楼拉闸的时间段不同来安排。现在成都的每一度电都是省出来的，攒出来的。看到新闻上说四川电力不够，还要援助上海和江浙一带，很多企业停工拉闸也毫无怨言，真是让我感到骄傲。特别是通威集团和通威光伏，率先停电拉闸。记得刚回成都面试完还给我offer了，现在觉得他们真是良心企业。我们公司也采取了一系列措施：行政人事第一时间响应并监督公司所有用电情况，除了冰箱和个人办公设备，其他用电设备一律关掉，尽可能保障最大功率用电是机房。行政人事第一时间购买了大量冰块、风扇、冰贴和藿香正气液。同事买了西瓜、可乐和汽水。 Boss点了奶茶。公司群聊里放置了风扇和空调。现在已经安排了居家办公，希望大家不要浪费电，关掉不用的灯，空调调至26度以上，每人节省的每一度电都为四川带来巨大帮助，相信很快便会度过难关！

小暑节气：你知道多少？𐟌ž 二十四节气中，夏至过后，我们迎来了小暑节气。小暑一到，天气就变得特别热，潮湿又闷热，仿佛进入了三伏天。太阳高照，大地像个大烤箱，风儿吹过来都是热乎乎的。小蟋蟀都躲到屋檐下避暑，老鹰也飞到高处寻找凉爽。 𐟌ž 小暑是什么？小暑是夏季的第五个节气，表示炎热的意思。虽然名字里有“小”，但这时候天气已经开始热了，不过还没到最热的时候。 ⚡ 气候特点出梅：江淮流域的梅雨季节即将结束。雷暴：很多地方从这时起进入雷暴最多的季节。入伏：大部分地区将进入三伏天。 𐟌𞠥†œ事活动到了小暑，全国的农作物都进入了茁壮成长的阶段，需要加强田间管理。 𐟎‰ 小暑习俗食新：吃新收获的稻米。吃藕：吃莲藕。吃饺子：吃饺子。吃苦味食物：吃苦瓜等苦味食物。晒伏：晒衣服、被子等。放暑假：学生放假。 𐟌🠥𐏦š‘三候古代一个节气分为三候，每候五天。小暑有三候：一候温风至：温热的风最多的时候。二候蟋蟀居宇：蟋蟀们离开田野到庭院的墙角下避暑乘凉。三候鹰始鸷：老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中盘旋活动。 𐟓œ 小暑古诗词《咏廿四气诗ⷥ𐏦š‘六月节》唐代: 元稹倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹤新习学，蟋蟀莫相催。 𐟒ᠥ𐏦š‘生活建议少动多静：避暑成为此时养生的首要任务。作息规律：早睡早起，适时午休舒缓焦虑。饮食清淡：少吃辛辣、多油的食物，多吃瓜果清热利湿。小暑节气，虽然炎热，但也是大自然赋予我们的一份礼物。了解这些习俗和知识，不仅能增长见识，还能更好地享受生活。

广安门医院心理疏导体验：张成医生温暖耐心今年夏天，我可能因为耳石掉落，每天感觉晕晕乎乎的，还出现了心慌和手抖的症状。地铁通道里，我甚至不敢走中间，担心会昏倒。起初，我以为是三伏天身体虚弱，于是去了广安门南区的治未病科。但因为挂的是普通号，只是做了个体质检测，医生听完我的描述后什么也没说。一个月后，我发现自己还是在地铁里时不时感到害怕，饥饿感强烈，甚至害怕人多。于是，我挂了广安门医院心身医学科。上周六下午，我快四点到达医院，发现心理科附近人很多。一开始我有点不好意思，甚至感到羞耻，但后来发现大家都很自然。甚至有个大哥聊天时说，他之前运动好久没焦虑了。我挂的是张成医生的号。医生听完我的症状后，说可能是有点焦虑，但来不及做检查了，让我下周六再来，并开了一些中药。张成医生非常温柔和耐心，“我懂，知道的，没关系，吃药就好了”，虽然听起来像是在哄小孩，但他的话让我感到安心。如果你身体没有器质性问题，但总是感觉不舒服，一定要勇敢去心理科求助医生！

三伏天：历史、饮食与健康指南 ### 三伏天的起源早在秦德公二年（公元前676年），人们就已经开始设立三伏天了。当时，人们相信通过杀狗淋血的方式可以驱除毒气。虽然听起来有点神秘，但这个习俗一直延续至今。三伏天的特点 𐟌ž 三伏天通常出现在夏季，特点就是高温和潮湿，让人感觉特别闷热。东南风也会在这个时候刮起来，真是让人又爱又恨。三伏天的饮食习俗 𐟍œ 在三伏天，人们有一些特别的饮食习惯。比如，“初伏饺子二伏面，三伏烙饼炒鸡蛋”，这可是老北京的传统了。2024年的三伏天时间表也很有意思：初伏是从夏至后的第三个庚日开始，也就是7月15日；二伏是从第四个庚日开始，也就是7月25日；三伏则是从立秋后的第一个庚日开始，也就是8月14日。推荐食物：三肉、三瓜、三叶 𐟍—𐟍‰𐟍ƒ 在三伏天，吃什么也是一门学问。推荐大家吃“三肉”：羊肉、鸡肉和鸭肉。羊肉能祛除寒气，鸡肉和鸭肉则能补充能量。同时，吃“三瓜”——苦瓜、丝瓜和冬瓜，可以清热解暑、消暑化痰、消肿祛湿。还有“三叶”——薄荷叶、藿香叶和荷叶，这些叶子都有清凉解暑的作用。 “三伏”的含义 𐟌🊊“伏”这个字在古代有很多含义。简单来说，“伏”就是阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。五行家把一年四季分为木、火、土、金、水五个阶段，而“长夏”就是五行中的“土”。从秋到冬，金生水、水生木、木生火，这是自然循环。但到了夏天到秋天的时候，火克金，金就要潜伏一段时间，这就是“伏”的本义。历书里的记载 𐟓œ 历书里说：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这句话的意思是，当斗柄指向西南方时，就是立秋了，阴气开始显现，万物开始凋零，谷物也成熟了。希望这些信息能帮你在三伏天过得更健康、更舒心！

白居易的夏日酒歌：伏天的礼物与匠人的精神夏天有三个阶段：初伏、中伏和末伏。中伏是最热的时候，大暑刚过，中伏又来了。这意味着接下来就是末伏，然后就是立秋。《黄帝内经》里说：“人以天地之气生，四时之法成。”人的生命和成长都遵循着天地之气的规律。三伏天里，我们的身体也顺应着“外热里凉”的规律。“里”指的是五脏六腑，因为天气热，所以身体容易受凉感冒。明代高廉在《遵生八笺》里提到：“夏至后，夜半一阴生，宜服热物。” 六月二十八，中伏天来临，接下来将面临近二十天的炎热考验。三伏天是我国一年中光照最多、气温最高的时期，各大“火炉”城市的炉火也特别旺盛。 “伏”字有潜伏的意思，因为天气太热，人们不得不躲起来避暑，所以叫“伏”。伏属土，天气酷热到极点会产生“火生土”，因此要“伏”。为什么选庚日？因为庚属金，火克金（金怕火烧融），酷热为火，所以到庚日，金必伏藏。因此，三伏天就从庚日开始计算。庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期也不尽相同。比如今年2022年，三伏天就是40天。唐代诗人白居易曾写过诗：“风清泉冷竹修修，三伏炎天凉似秋。黄犬引迎骑马客，青衣扶下钓鱼舟。”古人面对伏天的燥热，只能躲在泉边，通过泉水及竹子带来的凉风来消解酷暑带来的烦躁。这便是古人们对烈烈夏日通过自然环境安抚自己最好的体现，而这安抚不仅仅是身体上的舒适，更多的是心灵上的升华。但在酿酒行业，三伏天却是酱香型白酒最繁忙的时期。炎热的酷暑并没有劝退正在忙碌的酿造酱酒的师傅们。他们按照制曲、下料、润粮、上甑、摊凉、下窖等传统工序稳步进行。遵循着“12987”酿造工艺的酱香型白酒，夏季是最重要的酿造时节。作为大曲发酵酿造，需要通过高温堆积，利用自然微生物进行自然发酵生香。而在50℃以上的堆积发酵温度，会使得微生物细胞蛋白产生氨基酸物质，进而形成酱酒的特殊芳香物。酿酒技艺是古老相传，一代一代传承下来，经过无数先人实践、提升、锤炼、总结而出的技巧方法。在时间的沉淀后，再往里加入新的元素，是一个不断进化的过程。盛夏是“天赐”的礼物，不仅成就了不同酒体之间的差异，更是将匠人的精神彰显得淋漓尽致。伏天极致的热，也是酿酒师傅们想酿好酒的这份赤诚之最好体现。在这过程中，由酿酒智慧中所习得的“择天时、竞人事、行农桑”的工匠精神，亦不会随着时间的消磨而流失。

诗经的智慧：如何在喧嚣中找到内心的平静有一天，我无意中看到曲黎敏老师讲四季养生的视频，她提到要多读诗经和黄帝内经等经典。但她的视频课程价格有点高，于是我就想着找找她有没有其他作品。果然，我发现她写了一本书，专门解读诗经的。这本书主要是挑选了100首诗经进行解读，我断断续续看了两三个月。一开始觉得挺有意思的，很多地方都能引起共鸣。不知道是不是因为心态发生了改变，后来有点读不下去了。毕竟我开始看这本书时是春季生发之际，万物复苏，现在已然进入了三伏天，整个人都昏昏沉沉的，没有什么精气神。说到看书的心态，为什么这书看得这么累人呢？一方面，书里的生僻字太多，虽然很多有注释和注音，但还有一些需要去搜索（感觉自己语文功底太差了），影响了看书的冲劲。本来可能1分钟能看三五页，几个字卡住了，一分钟一页都看不完。倒不是觉得浪费时间，就是觉得连续性很重要，越看越有劲，才能看得下去呀！另一方面，作者对诗句的解读像是一首打油诗，并不押韵，也没有特别深入的解释。不过，话说回来，曲老师毕竟是学医出身，不是搞文学创作的。作为一个医者，她能有时间去研读经典，并且把感受分享给我们，也是十分有意义的事情。毕竟，如果没有她的讲述，我们自己去读、去理解，也是十分费劲的，所以还是感谢曲老师，如此费心把自己对经典解读进行整理，分享给我们。在诗经里，我看到了世界最初的模样——天地辽阔，绿水青山，人与自然和谐共生。在没有战乱的和平年代里，男耕女织，平静祥和。他们是一群热爱生活的人，即使物资匮乏，但用什么器具盛肉、用什么器具盛果蔬都十分讲究，礼乐文明达到了鼎盛时期。他们是一群热爱自然的人，在岁月的长河中细心观察每一株植物的生长规律，对大自然的瞬息变化有强大的感知力，顺应自然、不对自然过度索取。他们是一群纯洁质朴的人，面对生活的境遇并没有太多的抱怨，只有活在当下的平静和对未来的希望。如何在瞬息万变的浮躁社会里不那么焦虑呢？看看天空的云朵吧，它们总是漫无目的地飘着，晴天雨天似乎都与它们无关。再看看门前的银杏树吧，不管烈日高照还是下雨刮风，它依旧挺立。话说今年我放在窗外置之不理的仙人球竟然开了好多花。

柳州两日游：避坑指南和美食推荐这次去柳州之前，我在百度上做了不少功课，关于怎么玩、住哪里、吃什么都有详细的攻略。对柳州的美食期待特别高，除了本地人提醒别去的胜利烧烤城，其他地方基本都去了。虽然是三伏天，天气又热又晒，但总体体验还是不错的。住宿体验 𐟏芦ˆ‘们住的是城市快捷柳南万达店，费用是210元一天，没有押金。直接从某团上选的，位置很方便，离各大景点都不远。卫生还行，但设施有点陈旧。市内交通 𐟚– 很多人推荐租电动车，但天气这么热还是打车吧。我们出行基本都打车，费用在8-17元之间。柳州不大，但经常堵车。除了今早去火车站没堵车，其他时间都堵得厉害。景点游览 𐟏ž️ 柳州基本没有收费的景点，这点很赞。我们先去了柳州工业博物馆，提前一天预约，下午4点就不让进了，5点清场。博物馆挺有意思的，可以了解柳州工业的发展历程。参观完就一个感慨：柳州的发展潜力真大。接着去了马鞍山观景台，爬山去观景台等7点的夜景。最近柳州气温很高，五点的太阳晒得人发昏。这个山不高，爬的过程就像移动的桑拿房。爬上去后发现两个观景台已经人挤人，好的拍照点都被占满了。我们等到快8点天还没黑就跑了，也有电梯但只上不下。然后去了窑埠古镇，这个地儿能不去还是别去了。现在的古镇都一个样，就是拍写真的地方，几个塔庙其余的啥也没，还没有旁边景区的瀑布好看。最后去了龙潭公园，这个公园还不错，建议预留多一点时间。里面有很多地方拍照都很出片，还有一些少数民族寨子。景区有电动车可以租，但速度很慢，整个公园其实也不大，租不租都可。湖里可以划船，押金200元，60元一个小时，可以凑四个人一个船。想想确实没什么可写的。美食推荐 𐟍œ 第一站是司机推荐的度林膳螺蛳粉老字号，味道确实不错，饱腹感极强。我们配了卤猪脚、鸭脚和大肠，推荐卤大肠。晚上吃了深巷的炒螺蛳粉，也很好吃。青云市场被吹得有点厉害，推荐的什么猪肉脯、绵绵糕、豆粉馍，个人觉得没那么好吃，芝麻糊还凑合但价格贵在健康。很多摊子排队排得让人看不懂，主道上排的水泄不通。市场的水果很便宜看着很新鲜，柳州酸还是挺不错的，但是吃适量不然牙会酸。还去吃了梁七牛杂，主推菜是凉拌牛杂和干锅牛排，味道还可以但价格有点不划算。总体评价是柳州的美食有特色但别抱太大期望。总的来说，这次柳州之行还是不错的，虽然有些小遗憾但整体体验很好。希望下次还能有机会再来探索更多好玩的地方！

情绪堵滞？试试这些实用方法吧！有时候，情绪堵滞可能是因为某些事情没有得到妥善解决。比如，刚才我用吹风机吹裤子的时候，感觉膝盖的寒气少了一些，这其实也是一种方法。再比如，买点艾叶，晚上泡泡脚，也是不错的选择。当下能做的事情其实很多，让自己舒服一点，能量状态提升的可不止一点点。不要总是想着等到三伏天再解决，结果等不到，等到又觉得不方便，膝盖还是不舒服。现在就开始慢慢解决，说不定到三伏天，你都好了呢！再举个例子，有个学习很认真的学生，说她地理听不懂，一到做题就不会，回来就生气地抱怨。其实她笔记做得满满登登，超级认真，但就是做作业不会。后来她的不爽和生气严重到第二天不去上课，说不想去。其实孩子是很好的孩子，自己认真学了，做题还不会，有情绪很正常。但她的问题是困在情绪里，不知道如何解决。我陪她待了半天，发现她地理题确实不是书上的死知识，很灵活。于是我说我们当下解决问题就行了，课本上确实讲得少，那你可以问老师，问地理好的同学，他们怎么学的。初中学习好的孩子，不满足课本和作业的那几道题，都会额外刷题和买教辅，有自己的方法。不要遇到问题就抱怨、生闷气、跟妈妈嘟囔、大哭一场，还不去上学，最后还是不会。其实这也是儿童思维的一种表现，有情绪但没有解决办法，只知道堵在这里或者跟最亲近的人发脾气，期待别人帮忙解决或者事情自然过去。成熟的人是不给自己起情绪的机会的，事情一发生就立马解决了。比如我朋友的故事：她的闺蜜因为整鼻子没整好，还花了几万块，在家里很不开心。我朋友陪她骂骂咧咧地抱怨了一通后说：“你在家哭哭唧唧是什么意思？解决问题吗？你告诉我整形机构在哪里？我们在那汇合。”然后她朋友进去跟那个主治医生battle，结果医生被问得哑口无言说：“到底是你整还是她整？”我朋友说：“你不用管这些，她是我姐”，不管是免费重新修整还是赔偿，反正后面解决了。这就是成年人思维的解决方式：不是一直停留在情绪层面，而是一直解决问题、总结方法。