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蛤读什么最新视觉报道_嘎啦图片大全(2024年12月全程跟踪)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

蛤读什么

在这个时间读到这本书，真是太幸运了 𐟓š 书名：《蛤蟆先生去看心理医生》这本书真的让我看到了自己的影子。随着心理医生苍鹭的提问，蛤蟆先生不断深入剖析自己的童年经历。𐟧 𐟌🠩€š过正视自己的心理和情绪问题，我们才能拥有重新开始的勇气。正如书中所说：“能帮助你的人是你自己，也只有你自己。” 对于这本书的态度，不同的人有不同的看法。有些人喜欢它，觉得它和自己产生了共鸣，治愈了自己，让他们看到自己的情绪问题并学会如何处理。而有些人则觉得讲得太浅，无法与自己产生共鸣。这很正常，毕竟太阳都做不到让每个人都喜欢，有人说它温暖，有人说它刺眼。 𐟍ƒ 所以，这本书还是值得一读的。它很薄，几个小时或者一天就能读完。如果你读后有收获，那说明你很幸运；如果没有读出什么，也可能说明你有一个幸福的童年。当然，也可能真的什么收获也没有，但也算放下手机，陶冶情操了。 𐟌Ÿ 金句摘抄：与自己的情绪做联结，接纳自己的情绪。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。能帮助你的人是你自己，也只有你自己。

如何识别并摆脱PUA：保持清醒与自我最近读了一本书叫《蛤蟆先生去看心理医生》，里面讲到有些人用童年治愈一生，而有些人用一生来治愈童年。今天我想聊聊如何自我拯救，特别是如何摆脱那些无形的PUA。我成长在一个非常普通的家庭，从小就被父母PUA，上了学还经常被老师和同学欺负。那时候年纪小，根本不懂什么是PUA。直到后来接触了一些信息，读了一些书，我才慢慢意识到，我的讨好型人格、害怕冲突、不懂拒绝、敏感缺乏安全感，其实都是有原因的。可以说，PUA伴随了我的成长。经过不断的自我修正，现在的我变得清醒、冷漠、自律。在反PUA的道路上，我有一些自己的方法，分享给大家：认清并识别PUA 𐟕𕯸‍♀️ 首先，你得认清什么是PUA。对于长期被PUA的人来说，可能觉知到这一点都很难。在我的原生家庭中，父母总是打压我，觉得我不配拥有一切，哪怕是一个相对较好的工作和爱人。每次被欺负，我只能忍气吞声，因为一开始我就被认为是不配的。每次母亲打压我，我会去想她的童年，也许她就是这么成长过来的，那么她的行为自然也是可以理解的。但我不能将这份可悲延续下去。当我意识到原因时，我的愤怒忽然变成了怜悯。不要过度亲和 𐟤 一个外表亲和的人是不是显得容易被摆弄和操控？如果你在职场中做了很多原本不属于你的事，你是不是该反省一下你是不是显得过于亲和。保持一个抬头挺胸、高高在上的外表很重要。保持情绪稳定 𐟘Œ 不要因为对方的打压就激起过分的情绪。现在的我情绪稳定得可怕，对方说归说，我丝毫不会有任何波澜，因为我坚定的相信我是优秀的，我值得拥有一切。其实以上只是众多方法中的几种，归根结底就是要学会辨别，停止自我怀疑，坚定的认可自己。虽然不能成长在一个完美的家庭，但我希望每个女孩都可以保持清醒。

𐟚€爆款桥梁书，孩子超爱！ 𐟓–这本书真的太棒了！由简ⷧ𚦤𜦥’Œ布鲁斯ⷨ🪦 𙨁”手打造，他们的组合简直是“王炸”！这本书的情节扣人心弦，让人欲罢不能。 𐟌Œ故事讲述了5只性格各异的蛤蟆组成的星际探险队伍——癞星号舰队，他们的目标是把地球上的土壤带到遥远的宇宙中。在这个过程中，他们遇到了各种挑战，从深海巨怪到太空海盗，无所不有。但无论遇到什么困难，他们都能勇往直前，用幽默的对话为队员们打气。 𐟓š这本书的篇幅适中，每册约5000字，对孩子来说阅读起来毫无压力。而且，每册书的前半部分是中文译文，后半部分则是原版英文，这样既能帮助孩子理解原版内容，又能降低他们对中文翻译的依赖。 𐟎襸ƒ鲁斯ⷨ🪦 𙧻˜制的插画超级有趣，与文字紧密贴合，即使孩子的识字量不够，也能通过图画理解故事。这本书绝对值得一读！ 𐟔婀‚读年龄：5-12岁，是桥梁书的首选！快来给孩子看看吧！

84本人生必读书籍，让你成为更好的自己！读书不是为了记住，而是为了让人变得干净。一本书可能读了就忘，就像竹篮打水，但你一直读下去，竹篮就一次次被放进水里，时间长了，竹篮变得干净。看似空空，内在的快乐不足为外人道也。 ——范雨素读书是富养自己最好的方式，能让我们成为有温度、有情趣、会思考的人。读一本书，可能没什么变化。读十本书，就会发现自己的认知在潜移默化中提高，处事也更加从容淡定。读百本书，摆脱内耗，抵抗迷茫，收获另一份人生的精彩。今天给大家整理了84本宝藏好书，这些书曾经给了我很多启发，让我重新认识自己，丰富自己，提升自己，希望它们也能影响你，让你学会用生活所感去读书，用读书所得去更好地生活。 𐟓•心理科普篇《女性的觉醒》《蛤蟆先生去看心理医生》《慢一点也没关系》《自我成长的力量》《感谢自己的不完美》《被讨厌的勇气》 𐟓™成长认知篇《我的生命哲学》《自卑与超越》《人生只有一件事》《底层逻辑》《刻意练习》《终身成长》 𐟓—审美提升篇《卡尔 •拉格菲的世界》《艺术的故事》《审美是一生的修行》《穿搭黄金法则》《完美配色》《玫瑰圣经》 ⏳时间管理篇《起床后的黄金1小时》《只管去做》《小强升职记》《暗时间》《掌控习惯》《自控力》 𐟎€提升气质篇《遇见未知的自己》《护肤全书》《美女饮食图鉴》《优雅，从姿势开始》《人生由我》《把力气花在你想要的生活上》 𐟌𜦏升情商篇《非暴力沟通》《情商》《高情商聊天术》《沟通的方法》《有趣》《沟通力》 𐟓–提升思维篇《学习的本质》《认知觉醒》《学会提问》《原则》《金字塔原理》《思维的乐趣》 𐟓•历史人物篇 𐟓™历史文化篇更多的请看图片。女生必看|分享书单|自我提升|女性成长|提高情商|读书推荐 𐟌🰟Œ🰟Œ🊊我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书自由生活5年，如今是30+创业宝妈，长期分享读书写作和成长干货，陪你一起成为更好的自己！

心理学入门：蛤蟆先生的自我救赎之旅如果你对心理学感兴趣，但不知道从哪里开始，那么《蛤蟆先生去看心理医生》这本书绝对是个不错的选择。它不仅知识量适中，读起来也很轻松。改变的前提：认识自己 𐟕𕯸‍♂️ 首先，你得先了解自己。这本书强调了一个前提：改变的前提是认识自己，分辨自己真实的情绪。这个观点非常关键，因为很多时候我们并不清楚自己到底在什么情绪下。理性与感性：平衡的艺术 𐟧 接下来，书中提到了理性与感性的平衡。当你感到快乐时，让感性尽情飞驰；当你感到痛苦时，让理性来干预感性，从而减轻不适。这个平衡点非常重要，因为完全的理性会让你变得冷漠，而完全的感性则容易让你陷入情绪的泥潭。三种自我状态：成人、儿童、父母 𐟑𖰟‘袀𐟑颀𐟑碀𐟑护𙦤𘭨😦到了三种自我状态：儿童、父母和成人。我们之所以会感到痛苦，往往是因为我们不在成人的状态。儿童自我状态：在这个状态下，我们顺从和依赖，再现过去的情形，体验过去压抑的痛苦情绪。父母自我状态：在这个状态下，我们挑剔别人或挑剔自己，用言行重复从父母那里学到的是非观和价值观，想方设法让别人接受自己的这套想法。成人自我状态：这是唯一能学到新知识的状态。在这个状态下，我们能摆脱情绪化的控制，合理地计划、考虑、决定、行动，用知识和技能解决当下的事情。四个坐标：人生的选择 𐟓 最后，书中提到了人生的四个坐标：你好，我不好；你不好，我好；你不好，我也不好；你好，我也好。你选择的坐标决定了你成为什么样的人。你好，我不好：处于这个状态的人是生活的受害者，无法掌控人生，从而产生焦虑、抑郁等情绪。你不好，我好：处于这个状态的人时常攻击和指责别人，产生愤怒、挑剔、指责等情绪。你不好，我也不好：处于这个坐标的人既自卑又自大，既自我贬低也攻击他人，情绪反复无常，容易成为社会的报复者。你好，我也好：这不仅是一种状态，也是一种选择和承诺。相信自己是好的，也相信别人是好的，通过行为和态度，持续对自己和别人展现美好。总的来说，《蛤蟆先生去看心理医生》这本书通过一个生动的故事，让我们了解了自己的内心世界和如何与他人相处。希望这本书能帮你更好地理解自己和他人，找到内心的平衡和幸福。

推荐一本好书青蛙看病 𐟓š我最近读了一本非常治愈的书——《蛤蟆先生去看心理医生》。这本书以童话故事的形式，讲述了蛤蟆先生在朋友们的建议下，去看心理医生的过程。在这个过程中，蛤蟆先生逐渐认识到自己的问题，勇敢地面对自己的内心世界，最终实现了自我成长和治愈。 𐟌Ÿ书中有很多深刻的道理和感悟，让我印象最深刻的是 “每个人都有能力变得更好”。无论我们曾经经历过什么，都可以通过努力和成长，成为更好的自己。就像蛤蟆先生一样，在心理医生的帮助下，他逐渐摆脱了抑郁和焦虑，找到了生活的方向和意义。 𐟒륏楤–，书中还提到了 “儿童自我状态”“父母自我状态” 和 “成人自我状态” 这三种心理状态。通过对这三种状态的分析，我们可以更好地了解自己的行为模式和情绪反应，从而更好地控制自己的情绪和行为。 𐟒•这本书不仅适合那些正在经历心理困扰的人阅读，也适合每一个想要更好地了解自己、成长和治愈的人。它就像一束温暖的阳光，照亮了我们内心深处的角落，让我们感受到了生命的美好和希望。 𐟓–强烈推荐大家读一读这本《蛤蟆先生去看心理医生》，让我们一起在阅读中成长，在治愈中变得更加美好。

2021年过去了，但我依然热爱阅读阅读对我来说，就像是一种对抗时间和虚无的武器。每次沉浸在书海中，我都能感受到智识带来的快乐，仿佛在寻找真正的自我。今年，我一共读了62本书，平均每周大约1.2本。虽然数量本身并不重要，但它确实证明了我在阅读行动和效率上有了很大的进步（去年我只读了32本）。今年读的书大致可以分为以下几类，其中一些值得推荐给大家：心理学类：《进化心理学》《社会心理学》《蛤蟆先生去看心理医生》《思考，快与慢》传播学类：《娱乐至死》社会学类：《乡土中国》《乌合之众》《把自己作为方法》《枪炮、病菌与钢铁》管理学类：《卓有成效的管理者》个人传记类：《一生的旅程》《牛顿传》《太阳照常升起》《断头王后》《天生有罪》《我的职业是小说家》文学类（小说）：《克拉拉与太阳》《鼠疫》《夜晚的潜水艇》《太阳照常升起》（两个版本）《老人与海》《当我们谈论爱情时，我们谈论什么》《我的天才女友》《面纱》《剧院风情》《不吃鸡蛋的人》《文城》《鸳鸯四六七》《斯通纳》《房思琪的失恋乐园》文学类（非虚构）：《被仰望的与被遗忘的》《邻人之妻》《天空的另一半》《巴黎评论：作家访谈》《巴黎评论：女性作家访谈》《你当像鸟飞往你的山》《写作这回事》《冷血》《巨流》《我的二本学生》《失落的卫星》工具书：《李欣频的文案课》《进击的文案》《南方周末写作课》《哈佛非虚构写作课》科普类：《植物名字的故事》《每个人的战争》《癌症真相》《病毒星球》我觉得读书是一件非常私人的事情，每个人都有自己感兴趣的方向。我个人最爱的是文学，但也会广泛涉猎，因为不想让自己变得狭隘。 2021年过去了，我感到自己的精神更加丰盈，依然保持着对世界的好奇和对未来的期待。2022年，我来了！

QQ阅读会员制太坑人，看小说还要买币！最近在QQ阅读上看蛤蟆先生去看心理医生，真是被他们的会员制气到了。看到第三章的时候，突然提示我要花钱买币才能继续看，3040币大概要花几十块钱。这和直接买本书有什么区别？简直是套路满满！你可能会说，视频会员不也是要VIP，还有广告，SVIP还要升级，超前点播还要加钱，画质也不如以前。但问题是，看书和看视频本来就是两种不同的体验。以前买电视直接看，哪里需要这些乱七八糟的套路？现在这消费模式真是让人无语，看书要花钱，看视频也要花钱，感觉自己在一步步掉进消费陷阱里。真心希望有个简单直接的阅读体验，而不是被各种会员和收费搞得心烦意乱。

1、首先，请依次认真阅读下面这些词语：这样，是的，我们，发现，明白，的士，一秒，个别，能量，让步，你好，浪涛，费用，掉落，半岛，分别，钟楼，时代，间隔，的士，小巧，诀别，窍门。接下来，请把每个词的第一个字连起来再读一遍。 2、一个同学问我结婚了么，我说没呢单身。她就说：“再不结婚就嫁不出去了啊。”然后一个劲儿得秀她快生了老公好婆婆好，不忘再劝我赶紧找个好人家嫁出去。我“哦”了一声，既然你老公这么好，又担心我嫁不出去，那把你老公介绍给我，我嫁给他好咯。 3、跟老妈抱怨男朋友不懂浪漫，老妈急了，这算什么，想当初你老爸去田里干活，回来拎个化肥袋子兴奋地说，老婆你猜我给你逮了个什么？⠊ 老妈看着蠕动的袋子，小兔子？不是！小猫？不是！⠊ 猜了半天无果，老爸打开了袋子，把老妈直接吓哭了，里面是三只蛤蟆，听完这个，我心平衡了好多。

抑郁日记：多看书，多晒太阳，爱自己人有时候真的很奇怪，突然间就失去了兴趣。最近我在读《蛤蟆看心理医生》，感觉像是和自己内心深处进行了一场对话，主要有两个想法：不要审判自己 𐟧™‍♀️ 人性就是这样，尤其是对抑郁症患者来说更可怕。我们总是轻易怀疑自己，想着是不是自己做错了什么，哪里做得不好，然后陷入自我怀疑的循环。这种思维方式可能是从小培养的，也可能是受父母家庭教育的影响。由于自己犹豫不决，依赖他人做选择，担心做出选择后的责任或后果，所以难以踏出第一步。只有自己能救自己 𐟒ꊊ回想起刚确诊的时候，我一开始不想承认自己有抑郁症，但我知道自己的想法出现了错误。看着街道上人来人往，居然有一刻想冲出去，但被内心某个深处阻止了。庆幸的是，我没有做出最后一步。真的，能救自己的只有自己，只有自己才是最可靠的。时间会证明一切，现在没有拥有的，将来也会拥有的。理性对待一切 𐟧 我妈曾经跟我说过，把这当作是一场噩梦吧！可是，这个梦为什么我感觉那么真实又无法清醒呢？至少梦可以醒来，但我好像还生活在梦中，被梦境所困。好吧，我又在钻牛角尖了，该跳出来了。理性对待所有的事情，该夸夸自己，今天的你做得很不错呢！完成了一部分的阅读任务，又出门在外面，呼吸到新鲜空气，接触到了太阳的温暖。你真的好棒呢！真的！好好爱自己吧！𐟒†‍♀️

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