亢怎么读最新视觉报道_亢怎么读音(2024年12月全程跟踪)
如何开窍:7个关键步骤让你逆袭人生 有没有那么一瞬间,你突然感觉像是打开了“任督二脉”,仿佛开启了人生的外挂模式,看透了自我,更深刻地理解了这个世界?有些人一出生就拿到了爽文大女主的剧本,而大多数人则是在生活的泥潭中挣扎。我们不甘于平凡,却也不愿在腐烂中沉沦。 最近,我读到了一篇关于如何开窍的文章,特别适合那些在20-30岁之间迷茫的女孩们。开窍后的表现总结为7个关键点: 从顺从者到自立者 ꊠ 不再依赖他人,学会自我成长。 与原生家庭和解 አ 不再纠结于过去,与父母和解。 面对公司和上级时不卑不亢 有自信和配得感。 不再纠结人际关系 学会放下,不再纠结。 顺应人性,不妄想改变他人 𑊠 了解人性,不强行改变。 正视金钱 𐊠 不再羞耻谈钱,学会合理使用。 照顾好自己 𘊠 爱自己,是终身浪漫的开始。 这些总结给了我极大的共鸣。成长过程中的磕磕绊绊如同潮水般涌来,过往的经历、走过的路、读过的书都化作了血肉,融入了我的身体。原生家庭带给我的生活习惯、思维习惯和为人处世的方式,贯穿在我的每一个言行中。无数个内耗的日夜,在emo和上进之间摇摆,我到底要怎么做才能走出精神的泥潭,拥有强大的精神内核? 答案就是开窍,开悟。 首先,去做自己,不依附任何人,从顺从走向自立 ꊠ 那句话“听过很多道理,依然过不好这一生”,唯有自我精神的觉醒才可以过好这一生。开窍的人生给我们稳定的精神内核,知道我们将去往哪里,如何去做,与过去的那个自己去和解。 其次,重新养育自己,与原生家庭和解 አ 不知何时,关于原生家庭的话题尘嚣直上。突然明白,过往的种种不幸也好,自我选择也罢,心中的那个内在小孩是多么的匮乏。从现在起,好好抱抱自己,父母也在受限于自己时代的思维局限,握手言和,治愈自己。 再次,顺应人性,不要妄想改变 𑊠 世事洞明皆学问,人情练达即文章。社会这所大学给了人们最大的兼容性。先改变自己,学会闭口不言,放下助人情节。你一切的痛苦,皆是源于对人性的无知。 最后,放下对谈钱的羞耻感和不配得感,狠狠搞钱! 𐊠 爱自己,是终身烂漫的开始啊!𘊊这些总结给了我们最好的答案,那就是去开窍,去开悟。
停止内耗,人间清醒语录 ——不如静待满天繁星 01 把所有的夜晚还给星河,把所有的星光还给疏疏篱落,把所有的慵慵沉迷与不前,归还给过去的我,明日之我,胸中有丘壑,立马震山河。 갲 请你务必一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于人间水火。 03 不妨先做出点成绩,然后再去强调你的感受,否则生命中只有唧唧歪歪怎么看都像是矫情。 04 我已亭亭,无忧亦无惧。愿你有前进一寸的勇气,亦有后退一尺的从容。 ❤️05 我喜欢内心勇敢、强大但还会温柔和善良的自己。清醒,知趣明得失,知进退,爱自己。 06 人生海海,山山而川,不过尔尔。且停且忘且随风,且行且看且从容。 既如此,何不累了就停下来,把风云笑看;把山水静观;把花草闲赏。做一个温暖的人,不卑不亢,清澈生活。 世间人情,可作书读,可当戏看。微笑着笃定,婉转着轻盈。
女性成长文案,励志又温暖 1. 你是独一无二的存在, 每一步成长都值得骄傲 2. 不必成为别人的复制品, 只需活出自己的精彩 3. 你不懈的奋斗 让自己更加出色 就是为了让世界因你而精彩 4. 她的美丽不仅在于外表 更在于那份对生活的深深热爱与执着 5. 比如成长, 她逐渐绽放的光彩, 温柔又坚定 6. ❼ 投资自己怎么了 这世间所有的优雅 都浸润了自我提升的汗水 7. 岁月悠悠, 她以成长之名, 绘就生命的斑斓画卷 8. 心有繁花, 自成风景, 她的每一步都绽放着坚韧与优雅 9. 比如智慧, 比如坚韧, 比如成长 10. 她的每一步前行, 是为了遇见更好的自己 11. 阅读, 旅行, 思考, 成长, 岁月悠悠, 她心不老 12. 在心中播撒梦想的种子, 生活才会绽放光彩 13. 她持续奋斗, 不断成长, 只为让世界无法忽视她的光芒 14. 不是追求超越他人, 而是努力活成自己喜欢的模样 15. 她成为自己的光, 自信坦荡, 光芒万丈, 不卑不亢, 不慌不乱, 不羡慕谁, 不依赖谁, 抬头所见皆是温柔 16. 成长的路上,或许步步艰辛,却步步生花,愈发灿烂 17. 你终会发现,自己心仪的生活与想成为的模样,多走弯路也无妨,时光漫长,与他人不同亦无碍
❤️看一眼就忘不了的朋友圈文案~ 1、好好生活 敬这必死无疑的一生 2、这世界上什么都有 但是就没有如果 3、路是自己选的 没有输赢 只有值不值得 4、等我攒够了六便士去找月亮 5、答案在路上 自由在风里 风吹哪页读哪页 6、没什么大彻大悟 无非步步错 步步悟 7、疲倦的生活里就要有一些温柔的梦想 8、市井长巷 聚拢来是烟火 摊开来是人间 9、如果你是开心的 其实这条路怎么走都没关系 10、接受生活的不容易 宽容生活的不完美 11、与万事言和 与独行相安 自行 自醒 自清 12、你应该像欣赏花一样 欣赏你自己 13、不卑不亢 自成光芒 在喧嚣中独守一份宁静 14、长大就是一个倾诉欲不断下降的过程 15、允许自己脆弱 允许万物穿过 但是不允许自己低落 16、放空的心 才是最好的路 独走的路 才是最好的风景
看一眼就忘不了的朋友圈文案~ 1、好好生活 敬这必死无疑的一生 2、这世界上什么都有 但是就没有如果 3、路是自己选的 没有输赢 只有值不值得 4、等我攒够了六便士去找月亮 5、答案在路上 自由在风里 风吹哪页读哪页 6、没什么大彻大悟 无非步步错 步步悟 7、疲倦的生活里就要有一些温柔的梦想 8、市井长巷 聚拢来是烟火 摊开来是人间 9、如果你是开心的 其实这条路怎么走都没关系 10、接受生活的不容易 宽容生活的不完美 11、与万事言和 与独行相安 自行 自醒 自清 12、你应该像欣赏花一样 欣赏你自己 13、不卑不亢 自成光芒 在喧嚣中独守一份宁静 14、长大就是一个倾诉欲不断下降的过程 15、允许自己脆弱 允许万物穿过 但是不允许自己低落 16、放空的心 才是最好的路 独走的路 才是最好的风景 #动态流量挑战赛# #情感#
学英语请教老外的经典用语 老外是学英语最好的陪练,如果有条件就要充分利用老外这一资源帮助你攻克英语。当你与老外用英语交流时,一般而言他(她)出于礼貌是不会指出你英文错误的,这样的情况下,下面的句子就可以大派用场了!不过要注意问话的方式,要不卑不亢,既要有礼貌,又不要卑躬屈膝。 1. Could you help me with my English?你能帮助我学英语吗? 2. Could you speak a little more slowly?你可以说慢一点吗? 3. How do you pronounce this word?这个单词怎么发音? 4. How do you say this in English?这个用英语怎么说? 5. Please be frank with me about my English.请实话告诉我,我的英语怎么样。 6. Can you read this sentence for me?你能把这个句子给我读一下吗? 7. Could you listen to me read these sentences?听我读一读这些句子,好吗? 8. Can you give me some advice on my pronunciation?你能就我的发音提一些建议吗? 9. Please correct my mistakes when I speak to you.我跟你说话的时候请纠正我的错误。 10. Do you have any advice for learning English?你对学英语有什么建议吗?
1999 年,云南省高院褚时健做最后的陈述,说我受贿 3630 万的人民币 100 万港币 30 万美元,我不认,我没有拿那些钱,说我违规收入400万,这个我承认,这是 17 年来累计多发的奖金,这个是我的错,无论怎么判,我都认。 麻烦看官老爷们阅读时点赞关注一下,方便您进行讨论和分享,谢谢支持! 1999年,云南省高院,一场备受瞩目的审判正在进行。被告席上,一位白发苍苍的老者正在做最后的陈述,他就是昔日叱咤风云的“亚洲烟草大王”褚时健。面对法官,他沉稳而坦然,语气中透着一股子不卑不亢的味道。 “说我受贿的指控,我不认,那些钱我没拿,但400万的违规收入,我承认,这是我17年来累计多发的奖金,是我的错,无论法院怎么判,我都认!”褚时健字字铿锵。 这番话,让在场的所有人都感到震撼,要知道,有多少贪官污吏被抓后都是百般狡辩,矢口否认。可褚时健却勇于认错,敢于担当,展现出了一个商人罕见的诚信和勇气。 其实,这样的褚时健也是经历了太多的沧桑和磨砺才炼就的。时光倒流,让我们回到褚时健的少年时代,彼时,他还只是云南一个普通农家的孩子,家里虽然有个小酒坊,但日子过得依然紧巴巴。更不幸的是,褚时健十几岁的时候,父亲就因病去世了。 但褚时健并没有被命运击倒,反而愈挫愈勇,他白天帮着家人酿酒卖酒,晚上悄悄摸摸去隔壁村的老秀才那里借书看。 后来1979年,机缘巧合之下,褚时健接手了玉溪卷烟厂。但让他没想到的是,这个工厂已经濒临倒闭,设备老化,工人怨声载道,烟叶库存严重积压,用现在的话说,就是一个“烂摊子”。 面对这种情况,换做别人可能会望而却步,但褚时健没有,他下定决心,开始了一场前无古人的改革。 褚时健带领团队远赴美国,学习先进的生产技术和管理理念,回国后,马上大刀阔斧地推行改革:更新设备、改良工艺、优化员工福利...一系列大招,让这个濒临倒闭的小厂重获新生。 在褚时健的带领下,玉溪卷烟厂突飞猛进,“红塔山”品牌也如雨后春笋般崛起,直到风靡大江南北,成为国人最钟爱的香烟品牌之一。 1988年,玉溪卷烟厂年产量突破100万箱,一跃成为亚洲规模最大的卷烟厂。“亚洲烟草大王”的美誉,也随之花落褚时健。 然而,就在褚时健的事业如日中天之时,一场突如其来的劫难却悄然来临。 1995年,褚时健的妻子马静芬用烟草和别人换了东西,在当时的特殊环境下,这被认定为经济犯罪,而褚时健的女儿褚映群也被牵连,锒铛入狱。 本就焦头烂额的褚时健,还没等缓过劲来,又被女儿狱中自缢的噩耗击得晴天霹雳,那一刻,曾经不可一世的烟草大王,终于支撑不住,泪如泉涌... 但他明白,自己不能倒下,因为工厂里还有数千名员工在等着他,于是,强忍悲痛的褚时健又投入到了工作中。 可命运的玩笑还没完,1998年,褚时健被检察机关以涉嫌贪污罪以及巨额财产来源不明罪逮捕,在法庭上,检方指控其贪污受贿3630万人民币、100万港币和30万美元。 面对这样的指控,很多人或许会选择抵赖,但褚时健却勇敢地站了出来。 他坦率地承认自己违规收取了400万奖金,这是他17年来的累计所得,褚时健痛心疾首地说:“我做错了事,愿意接受任何惩罚。” 这番话,让在场的每个人都肃然起敬,一个曾经位高权重的商界巨头,能有如此勇气和觉悟,实属罕见。 然而,法律面前没有特权,褚时健最终还是被判处了无期徒刑,所有财产也被没收,昔日的烟草大王,转眼沦为阶下囚,惨白的囚服,冰冷的铁窗,无时无刻不在提醒着褚时健,他已经坠入了人生的谷底。 但褚时健并没有就此自暴自弃。在狱中的日子里,他勤学苦练,2002年,因患病保外就医的褚时健重获自由,走出狱门的那一刻,他暗暗发誓,一定要东山再起,重新做个对社会有贡献的人。 说干就干,74岁高龄的褚时健选择了云南新平县哀牢山区,开始了人生的“第二战场”。 但哀牢山区气候条件复杂,褚时健和团队花了好几年时间,经过反复试验和改良,终于育出了一种色泽艳丽、香甜多汁的橙子,命为“褚橙”。 但种出好橙子只是第一步,更重要的是打开销路,褚时健亲自带头,骑着摩托车,穿梭在一个个乡村集市,给当地农民讲解褚橙的优点,说服他们加入种植。 功夫不负有心人,经过几年的辛勤耕耘,“褚橙”的名气越来越大,订单也纷至沓来。2012年,新平褚橙的年产量突破6万吨,昔日的“亚洲烟草大王”,又华丽转身为“中国橙王”。 更难能可贵的是,在发家致富的同时,褚时健并没有忘记回馈社会,他带领当地农民一起奔小康。 2019年3月5日,91岁的褚时健老先生带着他跌宕起伏的传奇人生谢幕了,但他的人生,就像一部励志大片,给无数后来人以启迪,无论处在顺境还是逆境,只要心存勇气和希望,就没有过不去的坎。 对此,各位看官有什么想说的呢? (信息来源:环球网)
英国学术不端听证会应对指南:希望你用不到 每天都有一大堆在英国读本科或硕士的同学来问我关于学术不端听证会的事情。抄袭、共谋、代考、查重过高……虽然真心希望你们永远用不到这些建议,但还是来看看万一真出事了该怎么应对吧。 听证会注意事项 态度:别太卑微,也别盛气凌人。保持端庄稳重,不卑不亢就好。 别急着道歉:一开始就道歉没用,反而会让老师觉得你心虚。用证据说话,老师要听你的解释。 回答问题:老师问的问题直接回答,别答非所问。听不懂可以再问一遍,但别乱答。 别紧张:提前做好充分准备,别在老师问问题时吓得半天不说话,结结巴巴说不清楚很致命。 可能的结果 如果听证会不通过,轻则重修再来一年,重则直接开除。 如果通过了,最好的结果是轻微扣分或者正常出分。 小贴士 ከ𝥯榜露端的容忍度真的很低,不然也不会开个听证会动用这么多老师。所以收到学校的指控邮件一定要重视,参加听证会前做好充分准备,找专业申诉团队多模拟几遍。 希望这些建议能帮到你们,但真心希望你们永远用不到这些技巧!
在中医里,肝阳上亢型高血压是比较常见的一种类型。中医认为,肝主疏泄,调畅气机。如果长期情绪不畅、恼怒焦虑,或者过度劳累、年老体衰等,就可能导致肝的功能失调。 当肝阳上亢时,就容易出现高血压的症状。这主要是因为肝阳上亢会使得阳气过盛,气血上冲,从而引起血压升高。这种类型的高血压患者通常会有头晕、头痛、耳鸣、面红目赤、急躁易怒等表现。 那怎么判断是不是肝阳上亢型高血压呢?可以从以下三点来看 第一点是看症状。如果经常感觉头晕、头痛得厉害,像要裂开一样,而且耳鸣不断,声音比较大,眼睛发红,看东西模糊,同时脾气急躁,容易发火,那很可能是肝阳上亢。 第二点是看舌象和脉象。肝阳上亢型高血压患者的舌头一般比较红,舌苔可能是黄的。把脉时,脉象弦而有力,就像按在琴弦上一样紧绷。 第三点是看发病原因。如果是因为长期情绪不好,或者过度劳累、熬夜等引起的高血压,也有可能是肝阳上亢型。 之前门诊上看过一个患者老李,今年50多岁,平时工作压力大,脾气也比较急。最近一段时间,他老是觉得头晕、头痛,有时候还会耳鸣,眼睛也发红。去医院一量血压,高压达到了 170mmHg。 老李也是读到了我的文章,于是来到我这。我看他面色发红,说话声音也比较大,再结合他的症状,判断他是肝阳上亢型高血压。 于是给他开了一个方子:夏枯草、龙胆草、龙骨、栀子、地龙、山楂 前前后后三个月,中间加减了两次,再来时说头晕、头痛的症状明显减轻了,耳鸣和眼睛发红的情况也好多了。再量血压,高压降到了 120mmHg以下 这个方子之所以如此见效,其中道理很简单,因为此方从多个方面针对肝阳上亢的病机进行调理。清泻肝火,平肝潜阳,镇惊安神,改善血液循环,从而缓解了高血压患者的症状,降低了血压。看完你都明白了吗?
经常读书的人,生活更精彩 经常读书的人,自我控制力更强。 在面对低投入高回报和高投入低回报的选择时,大脑往往会倾向于即时满足。 很多人沉迷于手机,无法自拔。而那些能够静下心来读书的人,能够克制自己的即时满足欲望,选择那些反馈较慢但长期有益的事情。这就是我们常说的延迟满足。 经常读书的人,思维更透彻。 不读书的人,大部分信息只能从新闻网站和自媒体平台获取,这些信息的密度很低,真正有价值的东西很少。长期接受这些信息,思维会变得简单,观点片面,看不到事情的真正原因。而经常读书的人,思维深邃,能够轻易看到事情的本质。 经常读书的人,对读书的重视程度不高。 “读书根本没用”这句话,大多出自没怎么读过书的人之口。他们因为没有感受到读书的好处,才坚信读书的坏处。经常读书的人,能够辩证地看待“读书”本身,因为他们知道读书不会让人一夜暴富;不读书也不一定穷困潦倒。 经常读书的人,知道自己几斤几两。 心理学上的达克效应指出,那些没什么真本事的人,总是沉浸在自我营造的虚幻之中,常常高估自己的水平。因为不能正确评估自己,他们对自己产生了“迷之自信”,这种故步自封的心态,会让他越来越膨胀。而那些真正读书多,有本事的人,都是非常低调的。 读书让你拥有更多人生选择。 读书不是跟别人比成就,而是将来拥有更多选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。别抱怨读书的苦,那是你去看世界的路,不读书的人目之所及就是全世界。不愿吃读书的苦,就会吃生活的苦。 能听懂别人说话也能让别人听懂你说话。㯸 读书是增长见识最简单最经济的方式之一。听懂别人说话,这不仅跟读书有关,还跟阅历和人情世故都有关系。读书其实也是增加自己的阅历。让别人听懂你说话,即站在对方的角度,用对方可以理解的角度回答一个问题。 读书让你更有成就感。 当你捧起一本书,一本一直都很想读却没读的书,其实就是一种胜利。而当你读完了这本书,静静地坐在沙发上,细细回味着书中的点点滴滴,让这些思绪满满涌上来……这样的满足感是独属于你一个人的,别人无法体会的。 脚步丈量不到的地方,文字可以。 让虚无单调的世界变得五彩斑斓。那些书中的人物,会在你深陷生活泥潭之时,轻声地呼唤,用他们心怀梦想,不卑不亢的故事,激励你抵御苦难,勇往直前。 读书使人虚心通达。 看透了古今中外的社会百态,对待眼前的不公和愤满自然会有旁人所没有的超脱。
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