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荥穴最新娱乐体验_荥穴是什么意思有什么作用(2024年12月深度解析)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

【每日一穴】足通谷穴：升清降浊、清热安神足通谷为经穴名（Z㺴ongg甠）。出《黄帝内经灵枢ⷦœ쨾“》。属足太阳膀胱经。足通谷是足太阳膀胱经的荥穴，五行属水。足即足部，通即通过，谷即山谷，此穴在足部本节前凹陷处，脉气由此通过，故名足通谷。【腧穴释义】足通谷。通，通道、通行也。谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。该穴名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气，二为至阴穴上传于此的天部湿热水气，二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降，冷降之水循膀胱经回流至阴穴，故名。膀胱经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为天部的水湿之气，其变化主要为散热冷降，冷降的地部经水极为细小，故为膀胱经荥穴。本穴属水。属水，指本穴气血表现出的五行属性。本穴物质为天部的水湿之气，其变化为散热冷降，表现出水的润下特征，故其属水。【取穴位置】第5跖趾关节的前方，赤白肉际处。【穴位解剖】有跖趾侧动、静脉；布有跖趾侧固有神经及足背外侧皮神经。【功能主治】功能：升清降浊、清热安神，清头明目、有泄热、安神、清头目等作用。主治： 1. 头痛，项痛； 2. 鼻衄； 3. 癫狂。【穴位配伍】配上星、内庭主治鼻衄；配风池、风门、天柱、后溪主治项痛、项强。【刺灸法】直刺0.2~0.3寸。【临床运用】现代常用于治疗颈椎病、癫痫、慢性胃炎、功能性子宫出血等。不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。「中国道家」「陈易玄」「正午道院」

少府的神奇功效与作用姐妹们有没有发现，有时候我们的小手指尖处总会有些不舒服？其实，这里有一个神奇的穴位——少府穴！今天我就来跟大家聊聊这个小小的穴位，它可是中医里的宝藏哦~ 𐟓少府穴的位置少府穴位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时小指尖处。它是手少阴心经的重要节点。别看它面积小，功能可是很强大的呢！ 𐟒“少府穴可治疗心悸胸痛少府穴作为心经的荥穴，有温高热散的特性，所散之热上炎天部，故本穴属火。这个特性使得少府穴在清心泄热方面表现出色，对调节心脏功能有着重要作用。当我们遇到心悸、胸痛等症状时，通过按摩或掐按这个穴位，可以有效地缓解心慌、失眠、心绞痛等问题，为心脏健康提供坚实的保障。 𐟔奰‘府穴能缓解心火旺、烦闷在现代生活中，心火旺盛、烦闷不安是许多人常有的感受。此时，少府穴便成为了一剂良药。作为手少阴心经的荥穴，它专门负责清理心脏的火邪。通过按压这个穴位，可以有效地缓解手脚发热、睡觉蹬被子、心痛、心悸、恐慌等症状，让烦躁不安的心灵重归宁静。 𐟧 少府穴对脑梗患者有恢复作用对于脑梗患者而言，少府穴的按摩更是恢复过程中的一大助力。这个穴位能够舒筋活血，有效缓解手部僵硬和麻木感。在脑梗恢复过程中，患者的手部功能恢复是一个重要的指标。通过按摩少府穴，可以促进手部血液循环，使手指更加灵活有力，从而提高生活质量。同时，少府穴的按摩还可以促进手部神经功能的恢复，刺激手部神经末梢，促进神经信号的传导和恢复，提高手部的感知能力和运动协调性。少府穴，这个小小的穴位，却蕴含着无穷的治疗能量。无论是心悸胸痛、心火旺烦闷，还是脑梗患者的恢复，它都能发挥出显著的作用。姐妹们，赶快试试这个神奇的穴位吧！有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言哦~

去心火按摩什么部位最好家人们有没有发现，最近总是感觉心烦意乱、容易上火？今天我就来给大家分享一些中医的小妙招，通过按摩特定的穴位，可以有效去除心火，让你恢复平静和舒适。下面就来详细介绍一下这些神奇的穴位吧！ 𐟑按揉少府穴可清理心火少府穴是手少阴心经的荥穴，它的功效就像人体自带的“灭火器”，专门负责清理心中的火毒。在中医理论中，“荥”穴是指精气稍盛的穴位，而少府穴正是心经气血聚集之地。通过按揉少府穴，可以刺激心经的气血流通，达到清心泄热、理气活络的效果。此外，少府穴还有助于调理多种与心相关的症状。比如心火旺盛导致的口舌生疮、牙龈肿痛，以及因心火不降而引发的失眠、心悸等问题，都可以通过按揉少府穴来缓解。 𐟧˜神门穴可安抚焦躁情绪神门穴是另一个重要的穴位，它位于腕部，是手少阴心经的原穴。每当感到焦躁不安、压力过大时，只需用拇指指尖掐按神门穴2-3分钟，便能感受到一股宁静与放松涌上心头。在中医理论中，神门穴是养心安神、镇静降火的重要穴位，对于治疗神经衰弱、健忘、失眠等症状具有显著疗效。通过刺激这个穴位，我们可以有效地平复焦躁情绪，让心灵恢复宁静。 𐟔妌‰摩少冲穴可祛除心火少冲穴是心经的“井”，也是心火容易积聚之地。它位于小指末节桡侧，距指甲角旁0.1寸。每当感到心烦意乱、胸闷不适，或是出现心悸、心痛等症状时，按摩少冲穴便是一个极佳的选择。通过刺激这个穴位，我们可以有效地祛除心火，帮助身体恢复平静。按摩时，只需用大拇指的指尖垂直掐按，以感到酸胀为度，便能达到祛心火、除心烦的目的。好啦，今天的分享就到这里啦！家人们可以根据自己的实际情况选择适合的穴位进行按摩，以达到调理身体、恢复健康的目的。有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦！感谢大家的关注❤️

天星十二的神奇功效家人们，今天我要跟大家分享一个中医里的宝藏——天星十二穴！这些穴位可是道家秘传的哦，被历代中医所推崇。它们不仅能治疗各种疾病，还能保健强身。下面就让我来详细讲讲天星十二穴的神奇功效吧！ 𐟌🥤馘Ÿ十二穴可治疗腹胀腹泻天星十二穴中的足三里穴和内庭穴，对治疗腹胀、腹泻、肠鸣等肠胃疾病特别有效。足三里穴是足阳明胃经的下合穴，被誉为“强壮要穴”。不仅能驱散胃中的寒气，还能治疗膝关节和小腿酸痛、肿胀等症状。当遇到消化不良、胃胀等问题时，按摩足三里穴可以缓解症状。内庭穴则是足阳明胃经的荥穴，位于足次趾和中趾间的趾缝端。这个穴位对治疗四肢厥冷、胃经热引起的心烦喜静、咽喉肿痛、牙痛以及疟疾等病症有显著的疗效。特别是当出现腹泻、肠胃不适时，按摩内庭穴能起到很好的止泻和调理肠胃的作用。 𐟒ꥤ馘Ÿ十二穴能补伤寒之后的瘦弱虚损足三里穴作为天星十二穴之一，被誉为强壮要穴。它位于膝眼下三寸，两筋之间，能够治疗腹胀、腹泻、肠鸣等消化系统症状。更重要的是，足三里穴还能补益大病之后的瘦弱虚损，对伤寒后的调养效果显著。通过刺激足三里穴，可以调和气血，增强体质，从而达到补益虚弱的目的。 𐟌Ÿ天星十二穴可强壮保健天星十二穴不仅在治疗疾病方面有显著效果，在强壮保健方面也发挥着重要作用。这十二个穴位虽然各自功能不同，但相互搭配使用，却能发挥出千变万化的疗效。无论是内科的杂病，还是外科的创伤，甚至是五官科的小疾，都能通过这十二个穴位得到妥善的治疗。通过按摩、艾灸等刺激方式，可以调和气血，增强体质，从而达到强壮保健的目的。家人们，想要强壮保健，不妨多了解这些穴位，也许会有意想不到的收获哦！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有想了解其他健康知识的朋友都可以跟我说哦~欢迎大家留言！

手掌上这块肉，一看就知道你身体好不好！今天分享一篇在江湖上失传已久的大鱼际诊法。大鱼际诊法最主要的是望诊和初诊，望大鱼际丰隆与否，望颜色之青紫红黑，望青筋显与不显，触大鱼际肌肉实与不实，触温度热与寒，触肌肉硬结与柔和等等。我们先来了解一下大鱼际诊法的理论依据：手太阴肺经经过大鱼际，且鱼际是肺经的荥穴，可清宣肺气，清热利咽，因此大鱼际可诊察肺系病变。大鱼际在掌八卦中属于艮卦，艮为山，对应身体隆起的地方，且艮卦对应脏腑为胃，因此大鱼际可诊察胃的病变。大鱼际在手掌全息图中分布着心脏，且大鱼际处脉络丰富，中医藏象学说有心主血脉之说，因此大鱼际可诊察心系的病变。 1、大鱼际皮肉枯槁而薄提示脾胃虚弱脾主肌肉，肌肉的营养靠脾运化水谷精微而得，脾气健运，则肌肉丰盈而有活力。如脾有病，则肌肉痿缩不用。因此，大鱼际肌肉痿软无力是脾胃虚弱的表现。同时，大鱼际属艮卦，属胃，大鱼际肌肉不实，也是胃气不足的表现。这种情况，当调补脾胃，使气血充盈，肌肉丰实。饮食上宜食山药、莲子肉、大米、糯米、花生、白扁豆、黄豆、蘑菇、胡椒、姜。另外建议少吃多餐，禁忌生冷之物。可大枣、蜂蜜等泡水代茶饮。 2、大鱼际紫青为瘀大鱼际紫青，则为瘀血阻滞的表现，若同时伴有青筋暴露的情况，则反映心血瘀阻。饮食上多吃藕节、玫瑰花、黑木耳、香菇、茄子、芋头、黑豆、黄豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、茶，少食油腻不宜消化的食物。平时服少量三七粉(1g/次，一日1-2次)。 3、大鱼际色赤为热大鱼际颜色赤红则可能是肺经有热或胃肠有热，另外触诊大鱼际热则中焦热，大鱼际寒则中焦寒。肺经有热可饮用菊花茶或竹叶茶;若胃肠积热则可饮用苦丁茶或绿茶，可多食绿豆、薏苡仁粥，可用苦瓜、白萝卜、海带、金线莲炖汤等。若是小于12岁以下的儿童，还可以运用中医小儿推拿中揉板门的手法，清肠退热，板门穴就是大鱼际。中焦寒，可用多食用葱、姜、蒜、菜椒、胡椒、羊肉、芫荽等温阳散寒的食物。 4、大鱼际多黑为久痹大鱼际常显现黑色，冷色，则可能是痹证久而不愈造成的。痹证属于一种慢性长期性的疾病，跟西医上所说的类风湿性关节炎很相似，是一种自身免疫性疾病，目前尚未有根治的方法，基本是对症治疗。而中医针灸则比较擅长痹证的调治，如若发现这种情况，及早诊断，及早接受正规治疗为是。大鱼际亦能治病大鱼际居于肺经。肺主金，金可克木，故可治筋病。临床治疗踝关节扭伤甚是特效。笔者的哥哥脚踝习惯性扭伤，为针小节穴，他说脚踝处有热感。后外用玉林正骨水，并艾灸局部，其症数月未犯。董师临床重视应用大鱼际处的穴位，其中，尤以鱼际穴应用最多。董师认为，针灸鱼际可调理胃肠与血压。并且，董师重视用鱼际配合足三里、阳陵泉及太冲穴以调理周身气机，取鱼际用于降气。把大鱼际看成一个可以温阳的穴位。认为不管是上焦、中焦或下焦病症，若有寒邪留滞，即可经常按摩或艾条温灸大鱼际，有助于促进三焦阳气宣通。董师亦取鱼际处的血络治病。对于下腹部胀痛不适的患者，董师先查看其大鱼际是否有青筋，若有，则挑刺此处青筋出血，即能迅速缓解不适。临床上董师发现子宫肌瘤患者多见大鱼际青筋，挑刺出血后往往效果不错。唯手法当轻，不可过深刺，以免太疼痛。董师回忆，数年前某晚与诸位朋友喝茶聊天，其时一女性朋友说因子宫肌瘤引起下腹胀痛，要求帮助马上缓解。董师查其大鱼际，见近掌根处有两条明显的青筋，即取注射针头点刺其血络，出黑血若豆大。朋友立即感觉下腹不适消失，直称针灸疗效神奇，叹为不可思议。董师把大鱼际的中点定为强心穴，说可以代替附子以温通心阳。对于需要用附子强心的患者，董师常辅以针刺强心穴。

内核功法的秘密公开：心肾相交之道这篇文章信息量巨大，建议大家耐心阅读，带上足够的脑容量。一、劳宫穴的秘密 𐟔助斥…ˆ，我们来聊聊“劳宫”这个穴位。它的名字来源于繁体字【火火冖力】，见图。这个穴位是手厥阴心包经的【荥穴】，聪明的你应该已经猜到了，荥字拆开就是【火火冖水】，见图。宫，代表心主所在之地。总之，这个穴位和心火有关。二、涌泉穴的奥秘 𐟒犦Ž夸‹来是涌泉穴，它是足少阴肾经的【井穴】。井主出，肾主水。涌泉穴位于人体最低位，上善若水，水曰润下，涌泉为至阴。这个穴位和肾水有关。三、水火的应用 𐟔尟’犧릛𐧂Ž上，水曰润下。心在上，肾在下。火在上，水在下，这就是水火既济。如果火在水上，那就是火水未济。医家说，少阳相火藏于肾水。道家说，命门火藏于肾水，水中自有真火。除了理论，丹道实践中的【意守下丹田】也是这个意思。下丹田在肾水之下，意念为火，以心火煮肾水，将液态水气化，则为【炼精化气】。丹经中【两肾如汤煎】也是这个意思。中医讲的【引火下行】也是类似的意思。四、具体怎么练？ 𐟤𘢀♂️ 有两种方法：外在功夫：搓掌功、揉地筋、摩面功、行禅功等，这些方法比较实用，配合其他方法也能起到养生作用。内在功夫：打坐、练气、站桩。练气时，上练劳宫可发心火之气；站桩时，下练涌泉可排体内之毒；打坐则是真正的“水火功夫”，练中间。具体练习方法老规矩，写连载骗流量。想看具体练习方法的，可以点赞+关注，蹲后续更新哦！

一个阳光明媚的早晨，诊所的门被轻轻推开，刘女士满脸愁容地走了进来。刘女士患糖尿病多年，一直饱受折磨。今天起床后，她又感觉到一阵头晕目眩，赶紧拿起血糖仪测量，结果显示血糖值为 9.8mmol/L。她无奈地叹了口气，心想又是一个糟糕的早晨。刘女士向我询问是否有一些小方法可以辅助降糖。我微笑着告诉她，当然有，那就是每天按揉然谷穴。然谷穴，是足少阴肾经的荥穴。在我们的足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个骨头的下方就是然谷穴。为什么然谷穴可以降血糖呢？从中医角度来看，糖尿病在中医里被称为 “消渴”，其主要病机是阴虚燥热。而肾为先天之本，肾阴不足是糖尿病发生的重要因素之一。然谷穴作为肾经的荥穴，具有滋阴补肾、清热泻火的作用。通过刺激然谷穴，可以调节肾经的气血运行，增强肾脏的功能，从而促进体内津液的代谢，降低血糖水平。刘女士听了我的介绍后，决定尝试按揉然谷穴辅助降糖。她每天坚持按揉然谷穴，每次按揉 10 到 15 分钟，左右两侧穴位交替进行。经过一段时间的坚持，刘女士的血糖逐渐得到了控制。大约一个月后，她再次来到诊所测量血糖，发现血糖值已经下降到了 7.5mmol/L。她非常高兴，对然谷穴的降糖效果感到十分惊喜。然谷穴作为一种辅助降糖的方法，确实具有一定的效果。但需要注意的是，按揉然谷穴不能替代正规的药物治疗和饮食、运动等生活方式的调整。糖尿病患者在进行穴位按揉的同时，还应严格遵循医生的建议，按时服药、合理饮食、适量运动，定期监测血糖，以确保病情得到有效的控制。总之，对于糖尿病患者来说，然谷穴是一个值得尝试的辅助降糖 “法宝”。希望更多的患者能够了解和运用这个穴位，为自己的健康带来更多的希望。

预防糖尿病掐揉十二荥穴荥是双音字，叫啥无所谓，知道意思就好。手上六个，二间，液门..前谷，少府，鱼际，劳宫穴。足上六个，然谷，大都，行间，内庭，侠溪，足通谷穴。谈的是预防，预防胜于治疗。糖尿病患者，不建议使用穴位。健身秘方-李培忠的微博视频

按摩哪个部位可以消炎姐妹们有没有发现，最近天气变化无常，身体容易有点小炎症，比如感冒、咳嗽或者上火。这时候，我们通常会马上想到吃消炎药。但其实，我们的手上就有一些自带的消炎穴，通过按摩这些穴位，不仅能有效减轻炎症，还能减少抗生素的侵害哦！今天就跟大家分享一下这些神奇的消炎穴吧！ 𐟑‹液门穴：堪称牛黄解毒片液门穴位于手背部第4与第5个手指之间的指躁缘后方的赤白肉际处，堪称我们人体自带的“牛黄解毒片”。当身体出现炎症时，只需用大拇指轻轻点按，每次3-5分钟，就能起到显著的清热解毒效果。这个穴位不仅对手指间的炎症有疗效，还对头痛、咽喉肿痛、耳鸣、中耳炎等问题有广泛的治疗作用。液门穴的消炎镇痛效果，源于其清火散热的特殊功能。在中医理论中，液门穴隶属于手少阳三焦经，是三焦经的荥穴。三焦经是排气的经络，当人气火旺盛时，按揉液门穴可以祛除三焦经上的邪火，火气消了，上火症状自然就会得到缓解。 𐟒Š人体自带的消炎穴：减少抗生素危害除了液门穴外，我们的手上还隐藏着其他两个重要的消炎穴——照海穴和商丘穴。通过定期按摩这些穴位，我们不仅能有效减轻炎症，还能减少抗生素的侵害。这些自带的消炎穴，真是我们健康的小助手。当我们感冒、咳嗽或上火时，不再需要立刻寻求消炎药的帮助，只需轻轻点按这些穴位，便能感受到明显的消炎效果。这种自然、健康的消炎方式，不仅让我们避免了抗生素带来的副作用，更让我们的身体得到了真正的调养和恢复。 𐟑合谷穴：消炎镇痛又调肝养眼合谷穴位于手背第1️⃣二掌骨间，可谓是人体的一大宝藏。作为手阳明大肠经的原穴，它有着广泛的生理和病理调节作用。合谷穴是消炎镇痛的能手。通过按摩合谷穴，能够促进血液循环，增强免疫力，从而有效缓解各种疼痛问题。无论是头痛、颈项痛，还是目赤肿痛、齿痛等，只需轻轻按压合谷穴，便能感受到明显的缓解效果。合谷穴在调肝养眼方面也有着显著的功效。由于合谷穴与肝经紧密相连，按摩此穴能够调节肝脏功能，改善眼部疲劳和视力问题。对于长时间用眼的人群来说，定期按摩合谷穴无疑是一种简单有效的护眼方法。通过定期按摩这些穴位，我们不仅能够减轻炎症带来的痛苦，更能让身体得到真正的调养和恢复。这种简单而有效的健康方法，值得我们每个人去尝试和坚持。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享体验哦~

木穴，穴如其名。本穴取名木穴，功能及主治皆与肝或风有关，肝及风皆属于木，且本穴处于后天八卦巽卦之处，巽卦五行属木。木穴在掌面食指内侧（偏向小指侧），共计三穴：木一穴：手掌面食指第一节正中央内侧三分下二分半。木二穴：手掌面食指第一节正中央内侧三分处。即中间穴内侧三分处。手掌面食指第一节正中央内侧三分上二分半处。 “木”通肝、通目，善于调治感冒、鼻塞、流涕、手掌皮肤病，主治一切眼疾。归经：入肝、胃、肺三经。疏肝理气，活血去风；泻肝胆热、开郁通窍的作用特性。如果肝火过于旺盛，会出现心情烦躁、急躁、易怒，入睡困难容易醒等。而木穴对肝火旺、脾气急有调治作用。此穴在食指上，食指为大肠经所经，透过大肠与肝经通，穴在食指第一节约当荥穴水平，故能清肝火、治脾气躁。凡肝火旺及肝郁之症皆能处理，有太冲、行间两穴之效用，具有双向调节作用。「穴位养生」

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