耿耿于怀什么意思新上映_耿耿于怀什么意思解释(2024年12月抢先看)
如何避免过度思考,让生活更轻松? “过度思考的人生是过不下去的。” 我发现自己有个很大的问题:想太多!在做一件事时,脑子里总是想着以后要干什么,一定要按计划完成,结果到时间了一件事也没干成;总在为过去说过的话、做过的事、出过的糗、犯过的错而耿耿于怀,不停地自责;别人无意说的一句话,没有什么特别意思,但我总是觉得他话里有话,上课也都听不进去,一直在揣摩他的意思…… 慢慢地,我的睡眠质量高度下降,每次在床上躺半天也睡不着,有次更严重,失眠了两个晚上;过度思考不仅让我把自己搞得心神不宁,弄的很累,还白白浪费了时间,每次我都急赶慢赶才完成作业,每次我还都是最后一个交,导致学委对我很不满意,因为我,拖累了全班。 我不想再这样下去了,不想因为过度思考而让我变成自己最讨厌的样子,于是我及时刹车,朝着「心大」的目标不断努力。停止过度思考后,我不再在意别人言语和行动,专注自身,做到了在家有家人谈天说地,在外和朋友吃的开,每天看书学习并且适当娱乐,生活过得滋滋有味。 那怎样才能摆脱过度思考呢? 屮 及时刹车 当我们意识到我们在过度思考的时候,一定要及时给思维刹车,尝试冥想来放空大脑,并且多多充实当下的工作、生活,努力做个有客观思维的人。 岮 不去管它 如果一件事情思考了很多次,一直都没有结果,那就试着不去管它,不去特别关注它,做点日常琐碎的事情。因为你越关注它,它越拿劲,越会在你的脑子里蹦跶。 峮 发泄出来 不要觉得哭很丢脸,有好心情的时候就得允许有坏情绪存在。当有坏情绪的时候,不要与之对抗,要试着努力与它并存并且战胜它。很多事情哭出来就好了,哭过之后就不要再想了。 崮 边行动边思考 当我们无法控制自己过度思考的时候,不如边行动边思考。空想太多反而是消耗,阶段性的可以来个复盘,不要总是思考过去和未来,却忘了把握当下。 开始的秘诀就是这么简单,只要做就行了。开始行动往往是逆继续前行的动力。不要等到准备好才开始,最好的时间永远在现在!
「和田籽料超话」 秀才回道:“这个我哪里知道,明天还没来。”老人问:“此时此刻,你面前有谁?东的器秀才愣了一下,说:“我面前当然是您啊。” 老人轻轻点头道:“昨天之事已忘却,明日之事尚未来,未能把握唯有此刻,你又何必对过去之事耿耿于怀,因为明天不可知,昨日已过去, 不如放下挂念,平淡对之,你并没失去什么过是重新开始。”秀才瞪大双眼,等着老人继续说下去,他似乎听懂了老人话中的意思, 老人说道:“既然又是新的开始,又何来执着于以前?如潺潺溪水,偶被沙石所阻,但其终究万里波涛。你可明白了?秀才微笑着点点头,此刻的他,已经有了新的打算。在京城办完了一些事情后,这个秀才告别朋友,踏上了回的路途。他决定三年之后,再考一次。「这就是中国风」「和田玉」
刻意练习心态,内耗和焦虑都远离了! 有时候出门上班,碰到隔壁的小姐姐,她会骑小电动车载我去地铁站。那天我们刚好碰到了,我像往常一样准备去擦电动车的后座,结果小姐姐说:“不好意思姐,今天我得带那个哥。”这时我才发现离我们不远有一个男生在等着。我立马笑起来说:“没事没事。” 那天晚上回来,我还跟小姐姐分享了当天买的零食,像往常一样正常玩耍。我突然发现,我好像打开了不要觉得尴尬和丢脸的开关。以前碰到类似的事情,我会耿耿于怀好多天,甚至不好意思出现在对方面前! 类似的情况还有很多: ▪️ 公司群里大家都在发言,结果我一发信息,大家就都沉默了,我就会开始怀疑是不是我说错什么话了! ▪️ 和朋友聊天的时候,我说的正起劲呢,对方就打断我,我就想她是不是不想听我说话,是不是说的不得体! 我总是在无尽的放大尴尬,给自己增加一份受害者的心理,导致我一直陷入情绪内耗。 如果你也有这样的情况,请跟我一起来刻意练习: 𘠤𝠦那么多观众,不信的话,你反过来想,昨天你同事穿了什么颜色的鞋子,说了什么话,他做的尴尬事你还记得吗?别人也一样,你的事别人也记不住! 𘠥清课题,你说你的,对方怎么做事对方的事。琢磨对方为什么这样做,是非常消耗自己气血和能量的事情。 𘠦妜被讨厌的勇气,放下完美情结。我们又不是人民币,有人不喜欢很正常,没有渴求所有人都喜欢你。 𘠥䚦鼓励自己,觉得尴尬了就默念:“只要我不尴尬,尴尬的就是别人”。 人生是用来体验的,不要给自己带那么多枷锁,畅快的去体验吧!
伯爵老师,我上海人,男,88年,事业单位,住康桥全款140平的房子,父母住三林。三年前认识一个小姑娘,我是蛮喜欢她的,交往过一阵,她嫌我收入低,后来就没怎么联系了。 最近她又开始联系我,问我相亲相的怎么样啊?有没有喜欢的姑娘之类的,没事情就找我视频聊天,这个小姑娘到底是什么意思啊?我现在也不太敢开口再约她,万一到时候是自己想多了,人家只是在打发无聊的时间,岂不是很尴尬。 【老实头没女人。你问问自己,还是老样子蛮喜欢她吗?喜欢么就约她,不要约会的钱也不舍得哦?这个小姑娘兜了一圈发现还是你比较合适,已经明牌了,你快点上,不要对以前嫌你收入低而耿耿于怀。】
做有序的自己等待万物更新什么意思 1. 劳不过度,逸不过安,忙时有序,闲时有趣。” 🠢随着年龄的增长、阅历的丰富,才渐渐明白,唯有及时放过自己,才能迎来阳光,重获新生。” “得不到的东西,不必苛求;错过的人和事,无须牵肠挂肚;改变不了的结局,更不用耿耿于怀。” 𖢀♀️ “不要选择去走看起来一帆风顺的捷径,那些捷径迟早会变成弯路回来找你。因为横着省下的路,都会变成竖着的坑。” ️ “很多时候,你以为的捷径,其实通往的都是绝境。” “没有什么是一成不变的,只有一直变化才是不变的” “学会居安思危,跟随时代的发展,不断突破自身认知,才是走上坡路的最佳途径。” “接纳生活的变化,提升认知的层次,允许一切发生,生活才会不断出现新的可能。” ᠢ在变老的路上,为大脑充电;拥有破局思维,为人生赋能,日子自然会精彩纷呈。” “再颠簸的生活,也要闪亮地过” “不要总在过去的回忆里缠绵,不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。” 是素音,15年茶行业经验,茶叶为媒,打造茶美学朋友圈。30➕的爱茶人,在琐碎的日常中,把茶香融入生活。
用心甘情愿的态度过随遇而安的生活什么意思 有一种人生,叫做随遇而安; 有一种生活,叫做顺其自然; 有一种感情,叫做且行且惜。 对于生命来说,没有什么过不去的坎,别总是跟自己过不去。 对于某些人和事,真的没必要太过念念不忘或耿耿于怀;因为过去就是过去了,何必总是跟自己较劲。 事实上,留不住的人和得不到的东西,本就不值得一提,却总是纠结与伤感,这是有多悲哀。 这辈子遇见过、努力过,就足够了。人生原本就是世事无常,何苦一再地让自己为难。要知道,你我都是这茫茫世间的匆匆过客,何必要让自己活得那么狼狈呢? 人有伤感的理由,就一定会有快乐的借口;问问自己,为什么总是不让自己快乐。
#动态连更挑战# 回首那些童年往事 行走在回家的山路上 难免碰见那些霸凌者 在放学的路上 他们扬言要在路上打我 我肯定打不过他们 因为他们人多势众仗势欺人 我只好绕道而行 或者提前回家避开他们的魔掌与拳头 更可恶的是 在去上学的路上 还会遇见一帮地痞流氓 拦住要烟钱 要烟钱什么意思? 用法律术语翻译过来就是抢劫 父亲听到这个消息 火冒三丈 拿着扁担和绳子 邀约着哥哥们一起上山 去寻找这个半路要烟钱的地痞流氓 找呀找,终于在一个树林里找到 于是将其捆起来 送到他们村里去 找村长和家长一起来教育处理 但是,地痞流氓的一个特点是不知悔改 对此事仇恨在心 而且睚眦必报 多年以后 还对此耿耿于怀 要实施报复 也枉费当年父亲的一片苦心 期望通过村干部教育使其改邪归正 校园霸凌,烙印在我心 多年以后 我还想起这些霸凌者 然而,他们作恶多端 有的已经去了地狱 那里,或许才是他们的乐园
想离开这个破地方又不知道去哪? 所以纠结,焦虑的就是去哪里?做什么?就连活着都是一种畏惧,甚至会怀疑拥有人生是为了什么? 有人说矫情,有人说没事找事, 就很明白了为什么看过的书不记得有 可是那本书看过的那么几天一直耿耿于怀甚至觉得他对心里起了一种心理作用,又不知道是什么作用 那句话也许不是作用的反应,但是他说的大概意思是就是有想要表达出来的要表达出来的话,对,一直都有想要表达出来的情绪,话,甚至是不可雕琢的悲伤,只是,说出来,没有人懂没有人信没有人愿意理解,在旁人的世界里,这有什么好大惊小怪的,谁不是这么成长的,这么活着的 可是,就是可是后面的话,永远都是呼之欲出却又要强制自己咽下去,痛苦,是一辈子的事,美好,却是一瞬间的事 也许,有些故事,就是要从内心深处不可诉说的部分开始的,慢慢的,去表达着自己,也许,我想遇见的不是爱人,不是友人,不是亲人,而是倾听者,那种共鸣,也是需要叙事产出的 这有个标签,慢慢理解世界,慢慢更新自己 真是搞笑,世界根本不需要理解,需要理解的都是受过伤的人而已,甚至都不会被理解,讽刺意味都是说给自己听的,驯化那份躁动的心? 更新自己?干嘛。难道要与这个世界和解,世界和解不需要你,需要的是能带给它快乐的人,所以心灵鸡汤就像教条,讥讽无味 就这样,着手写点什么,管它昏天黑地的呢。
昨晚上看到图兰去审问俘虏,突然想起来小学时看小说,忘记是哪一部了,里面男主对女主说:我是你的俘乳。 我不知道俘乳是什么意思,非常好奇,网上搜也搜不到释义,就跑去QQ扔了个漂流瓶问这个词是什么意思。。。。 结果收到一堆五花八门的回答,记得有个人好像说是不是打错字了,只听过俘虏没听过俘乳。我觉得他说得有道理,就去搜俘虏是什么意思,结果搜是搜到了,但当时百度还不是很智能,搜索出来的网页上乱七八糟的什么都有,我看半天还是不懂俘虏到底是什么意思,给我急得抓耳挠腮的,耿耿于怀了很久。。。以至于现在看到这个词还能想起这件事,真够离谱的。。。
视频看完了 他居然还有脸说27号那天到现在都没有释怀[微笑]
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