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迭代思维法则新闻后续_迭代思维的法则(2024年11月追踪报道)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

迭代思维法则

戴欣明提出的“迭学”是什么意思戴欣明提出的迭学”即戴欣明提出的“迭悟”概念，是一种关于认知和觉醒的思想。它强调通过不断迭代和升级的过程来达到更深层次的理解和领悟。这个概念与传统的“渐悟”和“顿悟”相联系，构成了一个三部曲：“渐悟”、“顿悟”和“迭悟”。在戴欣明的理念中，“迭悟”是一个将过去、现在和未来连接在一起的过程。它不仅仅是突然的领悟（顿悟），而是一个持续的过程，其中包括对之前领悟的迭代和升级。这种思想借鉴了儒释道等学中的一些概念，释家的，如神秀和惠能的偈语，强调万事万物皆为因缘而起，由心而生，由心而灭。简而言之，“迭悟”强调的是一种动态的、不断发展的认知过程，它要求个体在不断的实践和反思中深化自己的理解和认识。这一概念在戴欣明的工作和思考中占有重要位置，被他应用于个人成长和成功的过程中。同时，Ai的应用就是这样的原理。 ‌戴欣明提出的“迭学”是一种三位一体的法则，源自顿悟，并融合了道家思维和大儒的思维。‌ 迭学强调在应用过程中需要把握度，适度而不过度，结合道家和儒家的智慧来实现。它不仅仅是简单的顿悟或渐悟，而是一个迭代升级的过程，通过不断的反思和实践，达到更高的认知和理解境界‌。 “迭学”的概念包含了“渐悟”、“顿悟”和“迭悟”三部曲。渐悟是一个积累过程，顿悟是偶发状态，而迭悟则是日常状态，更具实用性，针对现代社会环境。迭悟强调知道结果，有原点，初心不变，形式变化而已‌。戴欣明通过多次梦见六祖惠能，并与其交流，获得了迭悟心法的启示。他认为迭悟心法是对顿悟心法的迭代升级，并通过实践和反思达到更高的认知境界‌。

掌握这3种思维，快速提升认知能力！在认知系统中，有8种思维是目标实现的关键。今天，我们来聊聊其中的3种，它们是认知的三大保障系统：系统思维、闭环思维和复盘思维。 𐟔𙧳𛧻Ÿ思维系统思维是一种从整体和全局上把握问题的思维方式。它要求我们不要只看眼前，而是要养成从不同角度、多方面发现问题的全局意识。如果我们只关注部分，忽略整体，问题看似解决，实际上隐患依然存在，甚至可能朝着失控的方向发展。因此，系统思维能帮助我们抓住整体，抓住要害，采取灵活有效的方法处理事务。 𐟔𙩗�呂维很多人立下目标后，却无法实现。关键在于执行力，而执行力需要有一个相应的执行闭环。我们称之为目标闭环法则——单点突破法。具体步骤包括：计划、实施、总结、评估，然后再计划。单点突破法的本质是专注于一个目标，集中全部火力，把一个目标做好做透，所谓的“少就是多”。 𐟔𙥤盘思维曾子曰：“吾日三省吾身。”曾国藩每日静坐、写日记。我们与高手之间的差距，就在于是否进行复盘。复盘是对自己过去的一种审视，意识到问题并避免再次出现错误，同时发现闪光点并提炼保持。运用复盘三步法：收获了什么新知、迭代了什么旧知、如何去做。复盘思维=反思+总结+行动。掌握这三种思维，可以帮助我们更好地认知世界，解决问题，并不断进步。每周和你分享超级有用的思维模型——25种思维未完待续。12月来临，每日6-7点一起来听《人生效率手册》研学班的分享，你将收获成长的方法路径、目标的制定方法、如何让精力充沛、如何让效率更高以及如何让时间更有价值！

高效学习三大法则，让你轻松掌握新知识著名作家王蒙曾说过：一个人的实力绝大部分来自学习。本领需要学习，机智与灵活反应也需要学习，健康的身心同样是学习的结果。学习可以增智，可以解惑，可以辨是非。所谓活到老学到老，我们从出生到离开，每一天都在学习。那么你的学习方法是什么？你总结过吗？学习要有方法才能高效，今天我们来聊一聊学习力的三大法则。 𐟓˜ 预习法提前规划：凡事提前，提前做好规划和设定，在前一天晚上树立好第二天的目标。每天叫醒自己的不是闹钟，也不是虚无缥缈的梦想，而是具体而又明确的目标。学会提问：提问是对学习的反思，也是对自我经历的一个梳理，通过提问能抓住每一个修炼自我硬本领的机会。 𐟓š 实习学习法区分学习场景：学会区分学习的课程和场景，不同的实时学习需要采用不同的方法，有的课程可以一边做家务一边听，有的课程必须集中注意力来聆听，甚至是边听边做笔记。掌握记笔记的方法：思维导图法和康奈尔笔记法是两个特别实用的方法。 𐟓 复习法理论实践相结合：我们要通过正确的复习将理论实践相结合，才能将自己所学的知识进行内化。复盘法：把我们过去的经验进行分析，然后以学习为导向，从实践中收获经验，进行自我迭代和成长。 𐟔„ 复盘三步法收获了什么新知改变了哪些旧有认知你将如何去做如果你喜欢我分享的学习方法，请动动小手点个赞噢！复盘才能翻盘。

第一天上班不知道干什么怎么办嘿，朋友们！最近有应届生在后台问我，刚入职一个月，感觉没啥事儿做，该怎么办？其实，这个问题挺常见的。秋招马上就要开始了，今天我就来聊聊这个话题。别急着抱怨，先调整心态 𐟒ꊊ首先，别急着抱怨。你在学校里可能习惯了有人告诉你该做什么，但在职场上，这一切都变了。很多公司现在都不再提供专门的入职培训了，尤其是那些非500强和互联网大厂。所以，你得自己动手，丰衣足食。主动学习，别等别人来教 𐟓š 作为一个新人，你得摒弃学生思维，主动去学习。没人会像老师一样手把手教你。你得自己搞清楚岗位内容、考核频率、业绩KPI等等。还得搞清楚谁负责考核你的试用期表现，跟他们保持紧密沟通。摸清公司生态位 𐟐‰ 在新公司里，你要像《侏罗纪公园1》里的霸王龙一样，谨慎又机敏。搞清楚你在公司里的生态位，也就是你的岗位在公司里的地位和重要性。你得搞清楚你的直属领导在公司里的地位，以及你的岗位是核心岗位还是边缘岗位。了解公司运行法则 𐟏⊊你得了解公司的运行法则，比如技术驱动还是营销驱动，获客渠道是啥，最重视哪个业务线，未来公司会持续投入哪个赛道。搞清楚这些关键问题后，你就能更好地调整自己，快速迭代。小妙招 𐟒ኊ最后，给大家一个小妙招：多跟同事交流，尤其是那些经验丰富的老员工。他们会很乐意分享他们的经验和教训。多参加公司内部的培训和活动，这些都能让你更快地融入公司文化。总之，刚入职的新人难免会有一段迷茫期。别急，慢慢来，调整好自己的心态和状态。加油！𐟒ꀀ

如何快速掌握新技能？试试这4个方法！你有没有想过，为什么有些人能快速掌握新技能，而有些人却总是慢半拍？其实，这背后并没有所谓的“一万小时定律”。虽然格拉德威尔在《异类》这本书里提到，天才之所以卓越，是因为他们投入了大量的时间和努力，但心理科学并没有一个固定的1万小时定律。为什么1万小时定律不靠谱？首先，不同领域的技能习得时间是不一样的。比如，习得一门乐器、擅长国际象棋、掌握记忆技巧，这些所需的时间都不同。而且，练习的效果并不总是与时间成正比。机械地练习并没有太大帮助，真正重要的是有针对性的练习和调整，不断弥补漏洞的“刻意练习”。如何快速学会新事物？结合TED演讲者Josh的观点，我总结了以下4个步骤：拆解技能 𐟧銩‡‡用二八法则，找出最重要的20%技能。学会这些就能让你达到80%的目标。你可以用思维导图来梳理这个领域的知识体系框架。建立自我迭代系统 𐟔„ 在学习阶段，推荐使用“费曼学习法”：快速输出找到理解不够深的地方改进和优化沉浸式学习 𐟌Š 排除外界干扰，创造一个让你保持专注的环境。推荐使用【滴答清单】这类工具来制定详细的工作计划。提升时间利用效率 ⏰ 可以利用番茄工作法或者【90+30】休息法：番茄工作法：每25分钟学习一次，然后休息五分钟。【90+30】休息法：学习90分钟休息30分钟，两个循环后进行一个时间较长的大休息。关键在于学习方法 𐟓š 如果你将格拉德威尔和Josh的观点结合起来，就会发现一万小时定律并不存在。因为这里面有变量存在：学习方法带来的效率差异学习学科或技能的艰深程度学习者的天赋和智商其中，学习方法是最可控的变量。所以，我们应该下功夫去琢磨的不是什么定律，而是我们的学习方法。个人专注知识管理3年，此前负责学习型团队搭建，关于知识管理的基本认知，我总结了一份数万字的文档《知识管理方法》，感兴趣的可以联系我分享哦！

运营书单推荐：从新手到专家必读5本书 𐟌Ÿ运营书单推荐： ✅《增长黑客》 ❗实践框架+有效理论=高速增长 ❗低成本实现爆发式成长本书提供了一套完整的方法论，核心在于通过节奏测试和迭代，以极低甚至零成本获取并留存用户。 𐟌𑩀‚合互联网从业者。 ✅《从零开始做运营》 ❗全面而科学的运营知识和案例 ❗新手→有逻辑体系的运营人本书从运营是什么讲起，涵盖内容/用户/活动运营、数据分析等多个方面，从零讲述互联网运营工作。 𐟌𑩀‚合自媒体、新媒体运营小白入门学习。 ✅《用户增长方法论》 ❗全链路用户增长的方法论 ❗一套循环的用户增长体系和闭环本书从战略层面讲解了用户增长的思维和方法，战术层面讲解了用户增长的执行要点和实战经验。避免产品死亡、增长停滞。 𐟌𑩀‚合互联网从业者。 ✅《运营之光》 ❗大量实际工作技巧、思维、方法论、案例分析本书既有面向初入运营从业者的具体方法讲解和建议，又有3-5年运营从业者阅读的案例解析、思考方法分享，也有适合创业者对运营体系搭建等更宏观的问题解读。 𐟌𑩀‚合从事互联网行业人员。 ✅《爆款文案》 ❗4大黄金法则+18种文案写法 ❗75篇实战案例+100多幅释义插图本书只聚焦一个点：文案如何卖掉产品，赚到钱。手把手教你写出爆款销售力，图文结合，通俗易懂，教你如何吃透方法论，书中大部分案例都是中小企业卖货的实战文案。 𐟌𑩀‚合没灵感，写不出文案的营销人。 ➡️这份书单覆盖范围有:运营小白、运营从业5年内、技能提升…… ⭕如果你符合以上任一条件，请一定要收好这份书单！带你认识互联网运营、提升技能、换思维方式、给你灵感、教你方法、让你实践、传授经验……

21天自律挑战，养成微习惯！ 𐟌Ÿ 人民日报曾说过，想要为人生掌舵，首先要从掌控思维开始。以下是一些微习惯，帮助你更好地掌控自己的人生：不盲从大众：用适合自己的方式锻炼自己，而不是盲目跟风。不拖延犹豫：少说多做，避免拖延。不随意攀比：在自己的赛道上奔跑，专注努力。不自我设限：找到自己的节奏，螺旋式上升。不沉迷娱乐：克制欲望，做好时间管理。不依赖他人：独立且勇敢，为自己争取未来。不苛求完美：因上努力，果上随缘，尽力而为。不停止学习：用微习惯沉淀认知，不断更新迭代。不挥霍健康：规律作息，坚持运动。 𐟓š 塑造生活的不是偶尔做一两件事，而是一贯始终做事。马尔茨博士在《心理控制术》中提出“21天法则”，21天并不长，但有21天就会有210天。努力坚持21天，再培养3个月、6个月、一年的期望，分解大目标，把精力用在刀刃上。把自己当成需要不断升级的产品，通过一次次版本更新，改良迭代。 𐟓š 自律的根源在于习惯，而习惯又是由众多的微习惯循序渐进而来。自律就是有所为而有所不为，把这些微习惯当成自己的行为准则，在日复一日的重复执行中，变成习惯，变成生活方式，变成一种需求。 𐟓š 但自律的意义不是一味的重复，而是突破自己，是改变自己，是主动撕裂生命的舒适茧房。重复那些早已不能刺激自己成长的行为是一种敷衍式的自律状态，生活停滞不前，只剩下自我安慰是个自律的人。 𐟌𑠦‘†脱高期待值等外在条件的无形限制与心理压力，让自己一身轻松地坚持下去。生命是脆弱的，但生命力是顽强的。行动是长远的，但行动力是当下的。

60分人生：松弛与完美的平衡艺术 𐟎芶0分人生法则并不是让你偷懒或摆烂，而是要你以最小的努力完成任务，剩下的精力可以用来拓展自己。社会需要多样化的能力，埋头苦干有时也是一种逃避，仅仅在自己的舒适区徘徊是不够的，试着突破界限，探索更多可能。在拓展舒适区时，依然要坚持60分的思维。不要一下子设定太高的目标，也不要一下子做到位。世界上大部分事情做到60分就可以了，这并不会阻碍社会的运转。以学画画为例，一开始就想完成一幅史诗巨作是很难坚持下去的。更可行的是接受事物发展的不可控性，大概画出60分的作品就好。然后继续学习，继续迭代，60分足以让你毕业升学，进入下一个阶段。达到60分后，剩下的事情就可以选择性地去做。卸下心理负担，事情反而可能朝着更好的方向发展。60分思维其实是给宇宙留下空间，放下自我执着，更快地让自己处于“已经达成”的状态。要知道，吸引力法则显化的关键也是让自己处于“已经是了”的状态。如果你因为完美主义而迟迟无法动手做事，真的需要学习60分万岁的妙处。松弛的人生比紧绷的人生更接近圆满和完美。请在人生的旷野上闲庭信步。

2024年全球经济变革：生意人的五大忠告 𐟌 世界经济即将迎来一场大变局，未来几年，生意人需要格外小心。国内外形势复杂多变，许多因素交织在一起，以下是一些值得关注的忠告。 𐟌Ÿ 第一个忠告：2024年，许多领域将发生重大变化，许多出乎意料的事情将接连发生。人工智能、大模型、机器人、新能源等技术在飞速发展和迭代，我们经常一觉醒来就能看到新的突破。科技的进步和时代的变革不以个人意志为转移，适者生存是自然法则，淘汰规则越来越残酷。希望你能认清这些变化，主动调整自己的态度。 𐟓ˆ 第二个忠告：所有的商家朋友们必须转变卖货思维，尤其是那些依赖传统渠道和实体门店的朋友们。30年前你们是这样做的，30年后你们还是这么做，生意同质化越来越严重，单纯卖产品赚差价、等待客户上门的方式已经行不通了。新商业时代的赚钱逻辑是卖一切都是卖信息，思路一变，方法千千万。这个时代不缺渠道，缺的是对新渠道的认知和重视程度。选一条最合适你的渠道，立刻扬帆起航，是你该做的最明智的选择。 𐟚렧쬤𘉤𘪥🠥‘Š：不要证明自己，不要创造生意，时刻提醒自己，你不是这个世界上最聪明的人。这个时代最不缺的就是能人，你能想到的创意和点子，肯定有人已经想到并且开始做了。如果没有，那就说明这个想法是一个伪命题，试都不要去试。这个时代，有多少机会，就有多少陷阱。踩着别人的脚印儿往前走，是最安全的选择。互联网时代，一切信息都是透明的，稍微用点儿心，你就能轻松找到行业里做得好的人是怎么干的。有样学样，从1:1的模仿开始，没上道之前不要创造，按部就班地把路趟过来，上手了、适应了、学会了，再根据自己的优势进行迭代。互联网是个工具，是个放大器，用好这个工具，把你的长板无限拉长，足够吊打你大部分同行了。 𐟤 第四个忠告：未来每个人都是一个独立的经济体，个体的创造力会被各种工具无限的释放，个体与个体之间的合作关系会成为社会的主流生产关系。那些还找不到自己定位的人，只能依附于某一个组织才能生存的人，必将沦为社会的最底层。 𐟔„ 第五个忠告：要学会变通，有时候大部分的努力是没用的。最后牢记一句话：沉没成本不参与重大决策。

8个自律法则，助你专注成长 ### 热爱驱动，持续精进 𐟒ꊊ人生在世，做一件事不难，难的是坚持做好一件事。即使遇到再大的阻碍，热爱也能让我们勇往直前。因为热爱，我们愿意全力以赴；因为热爱，我们更能活出不一样的自我。要事优先，专注重点 𐟔 你是否也有过这样的经历？要做的事情越多，越容易理不清头绪，越是哪件事都做不好。自律不是要做好每一件琐碎的事情，而是要明白要事优先，有取舍，有重点。只有从琐碎的事情中抽身，才能在关键节点上精准发力，达到事半功倍的效果。深度思考，高效行动 𐟤” 有人说，机械重复，只要条件具备，许多人都可以做到，难的是思考。越是面对错综复杂的问题，越需要深度思考。自律不是无效的忙碌，而是深度思考后的高效行动。每一次深度思考，都在督促我们打破思维局限，直抵问题根源，找到解决路径。过程或许痛苦，但结果往往会让我们受益良多。持之以恒，静待花开 𐟌𘊊有些人急于求成，开始时信誓旦旦，可三天没看到效果就觉得努力无效、自律没用，便草草放弃了。可自律从不是一朝一夕，变化也从不是一蹴而就。真正自律的人，大都懂得持之以恒的道理。他们不过分预期一天、一周可能带来的改变，也不低估一个月、一年所能取得的进步。行动上不断迭代，心态上静待花开。定期复盘，总结得失 𐟓Š 真正的自律，不是盲目地低头赶路，而是能时常复盘总结，不断完善战略，校准行动方向，提升行动效率。在复盘时，看自己是否始终在正确的道路上前行，以确保行动不跑偏。在总结时，回看过往的得与失，分析原因、总结经验、吸取教训，才能让经历变成处事的能力，最终为行动助力。控制情绪，直面问题 𐟘䊊生活中，我们难免会因为一些人和事，或愤怒，或悲伤。那个当下，你可以宣泄情绪，但问题终归要处理。如果每次都陷在情绪里无法自拔，精力和斗志就会被渐渐稀释，甚至还会延伸出新的问题。自律，就是能在情绪袭来时，给自己三秒的冷静期，让自己重新拿回喜怒哀乐的掌控权。不被情绪左右，才能直面问题本身。规律作息，关注健康 𐟌™ “晚上不睡，早上不起，三餐随缘”，好像成了许多人的标配。明明知道人生这场马拉松，说到底拼的是健康，却不肯减少熬夜追剧、打游戏的时长，也不愿按时在饭点给自己一碗羹汤。好的自律，是懂得规律作息，关注健康。只有身体好了，我们的生活才会更好。当你每天坚持运动、规律作息、不再熬夜，你会发现，生活就满是幸福感。

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