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祛湿是什么意思在线播放_湿气重(2024年12月免费观看)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

祛湿是什么意思

艾灸是什么意思家人们，今天来聊聊艾灸这个神奇的疗法！很多人可能听过艾灸，但不太了解它到底是什么意思，有什么具体功效。今天我就来详细给大家介绍一下，赶紧拿小本本记下来哦～ 𐟌᯸温经散寒治疗风寒湿痹艾灸作为一种传统的中医疗法，温经散寒的作用特别突出。通过穴位将温热之力深入体内，艾灸能够驱散寒气，从而改善寒症病情。它还能促进血液循环，帮助祛湿排毒，对于风寒湿三气杂至引起的疾病有显著疗效。比如艾灸足三里、气海、关元等穴位，可以扶正驱邪，增强抵抗力，预防疾病，甚至益寿延年。特别适合体内湿气重、阳气不足的小伙伴们，艾灸简直就是养生法宝呀！ 𐟒ꦉ𖦭㧥›邪增强免疫力艾灸的另一大功效就是扶正祛邪啦！这与其能够温养全身、扶正阳、养正气密切相关。通过艾灸，我们可以增强免疫力，从而抵御各种疾病的侵袭。在艾灸的过程中，选择好的艾条和精准的配穴非常重要哦～例如，对于癌症患者来说，艾灸能够辅助调理身体，缓解病痛，提高生活质量。这一作用使得艾灸在养生保健和疾病预防领域具有广泛的应用前景。 ❤️活血化瘀改善血液循环艾灸的活血化瘀功效也是它备受推崇的重要原因之一。通过将艾绒点燃后施加在身体特定部位，艾灸能够产生温热刺激，进而促进血液循环和代谢激活。这一作用与三七等中药材的活血化瘀效果相媲美。对于血瘀体质的小伙伴来说，艾灸能够温通经脉，驱散寒气，从而达到活血化瘀的目的。这不仅有助于缓解因血瘀引起的各种症状，还能预防心血管疾病等慢性病的发生。因此，艾灸在改善血液循环、促进健康方面发挥着积极的作用。姐妹们有没有心动呢？赶快去试试吧！有任何问题或者想了解更多的小伙伴们都可以留言哦～

内伤湿滞什么意思？快速识别与预防策略内伤湿滞是一种常见的体质问题，表现为身体沉重、四肢酸痛、食欲不振、大便黏腻、舌苔厚腻等症状。不仅影响人的日常生活，还可能引发更严重的健康问题，那么内伤湿滞究竟是什么意思呢？内伤湿滞是指体内湿气聚集而造成的一系列症状，是中医常见的一种病理状态。湿气通常来源于饮食、环境及情绪等多种因素。当脾的运化功能减弱时，它无法有效运化体内水湿，导致湿气在体内积聚，形成湿滞。这种湿滞不仅会影响气血的正常运行，使身体出现沉重、困倦、乏力等不适症状，还可能阻碍脏腑的正常功能，导致消化不良、腹胀、便溏等问题。此湿滞还可能引发皮肤问题，如湿疹、瘙痒等，以及关节疾病，如风湿性关节炎等。对于内伤湿滞的调理，需要注重健脾祛湿，通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，来改善脾的运化功能，促进体内湿气的排出，从而恢复身体的健康状态。了解了什么是内伤湿滞，那么还需要了解具体的原因，主要包括以下几点： 1. 饮食不节 𐟍𝯸：饮食不节是内伤湿滞的主要原因之一。过度食用生冷、油腻、甜食等易生湿的食物，如冰淇淋、炸鸡、糖果等，会加重脾胃的负担，导致脾不升清，体内湿气不得升发。 2. 外感湿邪 𐟌篸：外感湿邪也是内伤湿滞的常见原因。长期生活在潮湿、阴冷的环境中，或经常接触湿气重的物品，如湿衣服、湿毛巾等，容易导致外界湿气侵入体内，形成湿滞。 3. 情绪因素 𐟘”：情绪因素同样会影响体内湿气的运行。当人处于思虑过度、情绪低落或压力过大等情绪状态时，会影响气血的运行，导致脾气郁结，使得水湿不得正常输送于身体各部位，进而形成湿滞。内伤湿滞是一种常见的体质问题，其形成与饮食不节、外感湿邪及情绪因素等多种原因有关。通过调整饮食、改善环境、调节情绪以及药物治疗等方法，可以有效预防和改善内伤湿滞的症状，提高生活质量。𐟒꣩↨ˆꨮ᥈’#

中医教你：夏天喝松节酒，冬病夏治更有效！在《药酒大全》这本名医珍藏的书中，有一个非常实用的配方，特别适合那些容易受寒湿困扰的人。这个配方叫做松节酒，它的制作方法和功效如下： 𐟍𖣀配方】松节30克，白酒500毫升。 𐟍𖣀制法】首先将松节加工捣碎，然后浸泡在白酒中，密封好容器口。将容器放在阴凉处，每天振摇1到2次。经过7天后，过滤即可饮用。 𐟍𖣀功效主治】这种酒具有祛风、燥湿、散寒和活络的功效。特别适用于风寒湿痹和关节疼痛等症状。 𐟍𖣀用法用量】每天饮用两次，每次15到20毫升。这是一个非常有名的方子，出自《外台秘要》。 ⚠️特别提醒：想要去湿效果好，一定要先散寒。这样才能真正有效！而且，夏天喝这种酒效果更好，利用“冬病夏治”的原理，事半功倍！那么，“冬病夏治”到底是什么意思呢？并不是说冬天得的病要在夏天治。而是指冬天积累的寒湿之气，在夏季阳气最旺的时候驱寒祛湿，效果会更好！

割柑积是什么意思小儿疳积其实是一个比较复杂的病症，它分为疳和积两个部分。简单来说，积就是体内有一些不好的东西阻碍了脾胃的运化，导致营养无法吸收，最终出现气血津液枯竭、消瘦等症状，这就是疳。治疗小儿疳积的时候，我们需要分阶段进行。首先，要去积。这里的积和一般的积食不一样，这个时候的积滞比较严重，会生热、成淤。我们需要对症进行消积导滞、清热、化淤等治疗。清除这些障碍后，气血才能正常运行，脾胃的运化功能才能恢复。临床上，还要兼顾湿困和虚寒等情况。接下来就是健脾胃。这里的健脾胃不是简单的补脾，而是恢复脾胃的运化能力。简单来说，就是理气、消食、祛湿，解除制约脾的不利因素，让脾胃的运化能力得到提高。最后是补气血、养肝肾、促生长。积破、脾健之后，我们就进入了补的阶段。这个时候需要补充营养，不仅仅是中药补气血那么简单。饮食结构也非常重要。我们可以用食疗的思维，食补大于药补，西医的补剂和营养包也可以结合使用。再配合适当的中药调补气血、调补肝肾，孩子的自然生长就会得到恢复。所以，小儿疳积的治疗并不是一蹴而就的，需要分阶段、全面地进行调理。希望这篇文章能帮你更好地理解小儿疳积的治疗方法。

[心][心][心]大家防湿不能光祛湿[破涕为笑] 𐟑𛤻€么意思呢❓❓❓简单说就是，当身体湿气重的时候，脾胃会被困住。 𐟑𛨿™时候光祛湿就像是不断地扫水，效果是很有限的，重点是要祛湿的同时健脾，把脾气补上来，促进脾胃之气的升降，原本走不动的被运化起来了，就更能达到从根本上祛湿健脾的效果。就像颐妍堂手工袪湿茶的原理一样！广元ⷤ𝳧𞎂𗥍—岸阳光

冒昧地问一下，三十多快四十的男的能不能用护肤品[你好]？？？你好，这里是一个微胖、有点秃顶的中年男子，本来只是人到中年有点中年焦虑，现在“3块钱的肉丝饭”又使我大破防。总要想办法振作一下精神，想想我准备去拍的30+写真，也是时候在“美貌”上下点功夫了[酷]！我很抗拒弄一堆护肤品，太不稳重...显得我挺娘...所以我从小马甲那里直接诓了一瓶颐莲嘭嘭霜来。哼，我是真没想到！小马甲私下吃得这么好[思考]！我用了一段时间了，发现其实男生也不需要有什么护肤羞耻症，擦了护肤品确实感觉皮肤变好了，甚至觉得自己有点奶香奶香的（bushi...所以说，好的护肤品真的不需要太多！尤其是换季刮风又降温这段时间，早晨涂一层面霜，出门之后风刮多大都觉得有底气。前天出门骑车，感觉脸上吹得挺痛的，回家我就挖了点嘭嘭霜均匀抹在脸上，坐在沙发上闭目养神，听了几首歌的时间，脸上不红也不干了，感觉很有盈润的健康感。嘭嘭霜上脸的感觉只有润，一点不闷肤，渗透性极好，有润物细无声的感觉。对我来说，一瓶管够，保湿拉满，温和无负担。这样精简护肤就很好了[坏笑]。今年夏天吐鲁番很火，很多游客都慕火焰山之名去新疆晒太阳祛湿，颐莲也联手SGS去吐鲁番做了水分散失测试，结果显示使用嘭嘭霜8小时后肌肤水分含量增加了52.3%，经皮水分散失减少了7.55%。简直恐怖，这可是夏天的吐鲁番！在吐鲁番表现都这么优秀，就更别说其他地方啦，完全是小意思。颐莲可能名头不太响，但实际上是20多年的老国货啦！颐莲是国内首个玻尿酸护肤的品牌，嘭嘭霜从1.0到现在的pro版，口碑和销量都是爆好的，一直引领着玻尿酸护肤市场。主要也是因为她有一个牛叉的“爸爸”福瑞达集团，科研实力和生产实力都非常强大，属于世界玻尿酸巨头，也是制造中国第一支玻尿酸的国有企业。他们的玻尿酸是“妆药同源”，在药品行业造福了很多眼科和骨关节病的患者，在美业里给众多消费者带来了棒棒的皮肤[鼓掌]。除了嘭嘭霜pro，喷雾也是一级好用的，水乳也是同一个套系的，好用不多说。换季在即，大家赶紧准备上！希望大家秋冬能用上颐莲[偷笑]！𐟔—良心国货优惠戳这里～

我们谈养生的时候，经常谈的是吃什么，比如补肾的、祛湿的、补血的、活血的、疏肝的、补脾的、开胃的食物或者药物。我们吃菜、喝酒，都是为了满足我们肉体的需求，让肉体在食物的充养下长得更健壮一些。那么大家想过没有，人的肉体就和车一样，车要经常养护，但你有没有养护好司机呢?车养护得再好，司机喝醉酒了去开，照样开不好，车即使没有清洗、没有打蜡，没有保养得很漂亮，但是车的性能是好的，司机也正常，照样开得很好。平时我们都很重视车的养护，而忽略了司机的重要性，养生也一样，我们常常重视肉体的养护，而忽视了肉体里面那个“司机”的养护。儒家有句话“修身齐家治国平天下”，这里的“修身”不是修肉体，而是修内在的“我”，修内在的心。“腹有诗书气自华”，修的是我们内在的东西。有个俗语“人不为己，天诛地灭”，很多普通老百姓认为，人要自私点，人不为己，天诛地灭，说你都不为自己考虑，不自己照顾好自己,老天爷都不饶你。真实意思:“为”不读 wei(第四声)，读 w䛩(第三声)，大家可以百度下“为”是什么意思?“为”是改变的意思。就是人不改变自己内在，不修身，将天诛地灭。如果一个人不修身，不改变内在，我行我素，不遵循道，最终将英年早逝。“天诛地灭”并不是说老天爷把他杀了，而是当一个人的心神静不下来、不遵循天地之道运行法则的时候，最终将为天地所不容。有些年轻人很壮实，到医院检查没什么问题，但是每天熬夜、打麻将、吃喝嫖赌，没过三五年就把身体透支了，突然就会暴病而死。体检只是检查肉体最粗浅的层面，而内在的气、能量的层面，是看不到的，更不用说那个本我层面了。这就跟我们检查车辆是一样的，车去做车况检查的时候，只检查车辆，不检查司机，如果这个司机精神不正常，开车一样会出问题。所以我们要意识到修身修的是什么。内外兼修！ (节选自古中医的养生智慧)

送你一张腰突秘方，让骨缝里都是阳气，缓解腰椎病、坐骨神... 俗话说：阳气离腰百病丛生，阳气入腰杂病全消。什么意思？其实腰痛说白了就是人身上的阳气不足了。如果一个人的阳气充足，你看他还疼不疼？如果腰部离开阳气的濡养，那就表明身体肾阳亏虚了，而肾阳是阳气的根本。阳气是人体生命活动的动力，如果腰阳不够就容易出现各种小毛病。今天就给大家分享一个治腰奇方甘姜苓术汤，出自张仲景的《金匮要略》，可以暖腰部阳气，逼走骨缝关节里的风寒湿，还能止一身疼痛。该方仅由四味药组成：干姜、茯苓、白术、炙甘草。我之前接诊过一个患者来看诊，第一句话就是：医生你真的能把我治好吗？我心想这是治疗多久才会这么说。经过仔细了解才知道她腰痛已经好多年了，去检查没有突出也没有劳损，也做过很多康复训练，吃了很多药，但都没什么效果，腰痛反反复复，这几年一直被折磨着，严重影响到生活和工作。特诊自诉腰部冷痛感较强，下坠疼痛，脉弦细，睡眠质量差且食欲不太好，脸色黄白，舌苔白滑。于是给她开方，以甘姜苓术汤为基础，加上附子、当归和三七。该方干姜附子补火助阳，散寒止痛；茯苓白术健脾祛湿；当归三七活血补血，帮助附子打破身体瘀堵，还不会伤到正气；甘草调和诸药。整体来看该方有通有补，既温阳散寒又调理气血，既能将骨缝里的风寒湿邪驱出体外，又能打通体内的瘀堵。服药三周多该患者已基本康复。其实该患者就是前几年怀孕时月子没有坐好留下来的毛病，导致体内阳气不足，寒湿沉积。如果没有找对病因，再怎么做康复训练也是徒劳。最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。

脱发关键是清理血里的垃圾在中医里，有这么一句话——发为血之余。意思就是，多余的血会滋养头发生长，所以头发的生长和血关系紧密，想让头发长好就得满足这个条件。在临床上，很多人脱发，不是因为气血不足，而是虽然有气血，但没法支持头发持续生长，这是因为很多人的新陈代谢慢了，导致血液里混进不少杂质。所以，不管是男的脱发还是女的脱发，要想头发长出来： 1、要标本兼治要是脾虚就调理脾，肾虚就补肾，有湿热就祛湿等等，搞清楚自己是哪种情况特别重要，只有这样才能解决根本问题。 2、催生新血把问题解决后，再补充新的气血营养，并且让气血在身体里顺畅流通，使头发能吸收到营养，头发自然就能长出来了。之前有一位李先生，30 岁，来就诊时头发稀疏，尤其是头顶部位脱发明显。他平时工作压力大，经常熬夜，还伴有食欲不振、大便溏稀、身体乏力等症状。经过详细的问诊和查看舌苔脉象，发现他舌淡胖，边有齿痕，苔白腻，脉濡弱。综合判断为脾虚湿盛导致的脱发。为其开方：党参、白术、茯苓、薏苡仁、砂仁、陈皮、当归、川芎、熟地、制首乌、炙甘草方中党参、白术、茯苓、薏苡仁健脾祛湿；砂仁、陈皮理气健脾，化湿和中；当归、川芎、熟地补血活血；制首乌补肝肾，益精血；炙甘草调和诸药。全方共奏健脾祛湿、养血生发之效。患者一个月后复诊，食欲有所改善，大便正常，乏力减轻。继续用药两个月，脱发情况明显好转，有新发生出。所以治疗脱发要找准病根，标本兼治，才能让头发重新焕发生机。#脱发# #脱发掉发# #拯救脱发#

李先生36岁，去年突然间，开始大把脱发，去医院检查，也没有查出什么原因，最后也只是说平常压力太大导致的，于是就开了一些西药和外用的就让他回去了。但是过了两三个月，没有一点效果，于是求助中医的帮助。患者自述平常急躁易怒，神志不安，夜不能眠，看他舌苔：舌红苔白，脉弦滑。于是开了一方，一个星期之后说自己睡觉好了很多，脾气也没有那么急躁了。大概三个左右，头皮可以清晰的看到小碎发。其实像李先生这种情况，主要在于在于湿浊内阻，阴血不生。什么意思呢？发为血之余，头发脱落，往往考虑血的问题。但是，血到底出了什么问题？因何而起？就这个患者而言，虽是脾虚湿盛，湿浊中阻，湿浊一长形成痰。堵在了血液里，导致气血不生，无法濡养发根。那么想要长头发，相对应的就要养血，让头皮得到濡养，给头发提供养分，同时，还需要健脾祛湿。如此，头发就慢慢长出来了。#脱发# #中医#

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