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进阶。高温、高心率、高难度(两个大坡)还是结束了。顶着二十多度的高温,平均心率179,最高心率顶到190多,按平时的状态五六公里就要坐过去了,今天也有想过要不要六七分配跑完,但是体感给我的信息是顶顶试试,最终149安全完赛,一个人的跑步是自我修行,而跑马是一群人的朝圣,努力工作,坚持运动,有一个在逆境中脱颖而出的意志品质,那或许就是自己的一种进阶#2024年嘉峪关长城马拉松 #每个人都在奔赴各自不同的人生
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