英语播客|239. 20多岁'最孤独"的阶段是什么? 孤独有什么好处?如何学会享受孤独? | The Psychology of your 20s | 澳音_哔哩哔哩_bilibili

英语播客|239. 20多岁'最孤独"的阶段是什么? 孤独有什么好处?如何学会享受孤独? | The Psychology of your 20s | 澳音

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2024-10-15 21:00:00
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注意: AI 字幕和翻译,仅供参考 播客:The Psychology of your 20s 官网:https://www.psychologyofyour20s.com/ 原播客可在苹果播客,spotify等播客app收听 《The Psychology of your 20s》由澳大利亚人Jemma Sbeg主持。本播客主要解释为什么我们的20多岁会如此令人困惑,讨论所有20多岁的年轻人普遍存在的关键生活经历、心理现象和事件背后的心理学。  如需文稿合集可在up B站主页橱窗订阅>> https://gf.bilibili.com/item/detail/1106494074 澳洲口音 | 每日英语泛听播客|四六级托福雅思考研听力口语材料|个人成长心理学社会学|英文播客 English Podcast
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史诗之路神兽助力,一图毕业!

自动连播
228.4万播放
简介
250. 20多岁时如何维持远距离友谊
39:48
249. 掌握公开演讲的5个技巧
35:30
248. 独自旅行的心理
41:30
247. 我们能和前任做朋友吗?
41:05
246. How to cope with political anxiety
36:17
245. 中间子女的心理特征和挑战
43:05
244. 五步教你在20多岁打造轻松愉悦的"软生活"
37:47
243. 为什么有业余爱好如此重要
37:23
242. 非适应性白日梦,停止不了的白日梦: 强迫型幻想症
41:00
241. 你是自己最严厉的批评者吗?如何自我关怀和接纳 Are we our own worst critic
38:31
240. 如何克服约会倦怠感
35:21
239. 20多岁'最孤独"的阶段是什么?
35:02
238. 喜欢别人依赖自己,过度关心他人?高功能依赖症的表现和改善方法 | The Psychology of your 20s | 澳音
44:35
237. 羞耻感心理学,如何克服内心的羞耻感 | The Psychology of your 20s | 澳音
37:58
236. 如何做出艰难的决定?
35:36
235. 对的人,错误的时间:事实还是自欺欺人? | The Psychology of your 20s | 澳音
41:09
234. 分享我最近心理崩溃的经历 | The Psychology of your 20s | 澳音
35:07
233. 如何应对 "有毒"工作环境
45:00
232. 我们为什么讨厌批评?批评和反馈的区别,如何正确对待批评? | The Psychology of your 20s | 澳音
42:59
231. 五种在20多岁时重塑自我的方法
40:04
230. The psychology of flirting
41:53
229. 让焦虑为你所用的四种方法
30:09
228. Limerence 迷恋的心理,如何从Limerence的状态中恢复过来 | The Psychology of your 20s
42:15
227. 活在当下,把握现在:活在当下的挑战,益处和实践方法 | The Psychology of your 20s
37:56
226. 金钱如何影响我们的心理健康?如何管理 20 多岁时的财务压力
52:04
225. 担心他人看法?如何面对和克服对他人看法的恐惧?
43:04
224. 5 种为他人提供心理健康支持的方法 | The Psychology of your 20s | 心理学英文Podcast
37:23
223. Why are female friendships so hard?
43:52
222. Am I too sensitive? 我是不是太敏感了?对高度敏感者的心理分析
46:41
221. 如何在 20 多岁时真正获得成功
39:19
220. 怀旧和沉溺于过去的心理
35:50
219. The psychology of journalling 写日记的益处, 如何开始写日记?
40:24
218. 如何克服对孤独或单身的恐惧?你会害怕孤独终老吗?
40:23
217. How to find your calling 如何在迷茫中找到人生使命?
36:23
216. The psychology of resentment
36:21
215. Are you living in survival mode?
41:02
214. The secret to love? Go SLOW ft. Therapist Moe Ari Brown
49:12
213. Bring back adult playdates! 重拾童趣
35:25
212. The psychology of self doubt
42:12
211. The problem with 'toxic' positivity “毒性积极心态”:人不必总是追求积极
37:46
210. The 5 BIGGEST red flags for relationships in our 20s
32:59
209. Navigating post-graduation blues
42:17
208. Let's talk about coping mechanisms
43:04
207. How to have better conversations
28:40
206. The psychology of love bombing
32:32
205. A mental health update
38:03
204. Should we be thinking about kids in our 20s?
29:42
203. 为何感到自己不值得被爱?心灵深处的自我怀疑之谜
37:33
202. 身体畸形恐惧症BBD:摆脱身体形象焦虑,建立积极自我形象
47:55
201.五种让你更快乐方法: 简单、易行、低成本、科学验证的五大快乐
40:49
200. 摆脱前任的最好方式之一, 分手后“不联系”为什么有效!
44:02
199. 20多岁找工作的挣扎:找工作给我们带来的心理负担
38:03
198. 我们与母亲的关系, 探索“母亲创伤”的心理之旅
43:23
197. 告别被动:如何主动掌控自己的生活
39:15
196. My toxic relationship with productivity
33:23
195. 你们的关系是共生依赖还是真的很亲近?
39:40
194. 我们的注意力下降了吗?
46:23
193. 回避型依恋的真相,如何理解和改善回避型依恋
40:12
192. 20多岁的焦虑与追赶:为何常感到自己落后于他人?
55:56
191. 五个我最喜欢的心理学研究
36:32
190. 在二十多岁时学会享受独处
33:38
189. 五种停止与他人比较的方法,找回自我价值
33:30
188. 我们为何难以做出决定? 如何应对犹豫不决
39:47
187. 友情到爱情的跨越:如何处理对好友的浪漫情愫
38:53
186. 睡眠健康指南,改善睡眠质量的方法
42:41
184. How to get your spark back 如何重燃生活的火花
37:50
182. Social media is ruining my mental health
41:02
180. "Your 20s are NOT your best years" ft. Dr Meg Jay
48:45
179. Why can't I cry?
38:27
178. 5 steps for building self discipline
35:51
177. Understanding our fear of intimacy
42:11
175. Living alone in your 20s
44:17
172. 20多岁的你会害怕变老吗?I'm scared of getting older
30:21
171. 20多岁的职业选择和转变的心理挑战
50:13
167. 五步构建你的理想生活,20多岁的人生设计课
40:50
165. The psychology of anger 揭秘愤怒情绪背后的心理学
36:45
164. 20多岁时的约会经历对心理健康的影响
44:50
162. 为什么我总觉得内疚?
34:49
161. 健康焦虑的成因及应对策略;“网络疑病症”
29:20
156. 爱情中的焦虑依恋型:如何识别并克服不安全感 | The Psychology of your 20s | 澳音
49:07
155. 如何在20多岁时解锁人生新篇章,如何面对生活中的重大变化和过渡期 | The Psychology of your 20s | 澳音
40:40
153. Dealing with difficult family members 如何与难缠的家庭成员相处
44:11
151. 别太快陷入感情, 不要错误地依恋不珍惜自己的人 | The Psychology of your 20s | 澳音
45:46
150. 性不仅是生理的,也是心理的,20多岁的年轻人如何探索性 | The Psychology of your 20s | 澳音
50:11
149. 自信,改变你的人生
40:33
146. Roommates and sharehouses in our 20s
42:19

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