疫情下补肺气极为重要，艾灸四个穴补肺气
我们肺气不足，经常会出现这些症状“容易疲劳、乏力气短、懒言、成色苍白、容易感冒，稍一活动就自汗，咳嗽气喘常觉得气不够用，四肢不温，怕冷恶风易受寒”等，在生活中你占了几点呢，有时间赶紧活动起来，让艾灸保驾护航。
大椎穴：
【功能作用】大椎穴是诸阳之会最容易受风受寒，艾灸这个穴位有助于补益肺气，提高正气
【取穴方法】该穴在人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
风门穴
【功能作用】刚出入之门户，易感冒人群，最需要灸这个穴位。
【取穴方法】人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
中府穴
【取穴方法】云门穴下1寸,前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。
肺俞穴：
【取穴方法】人体肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
【功能作用】是肺的背俞穴，是补益肺气的重要穴位
【功能作用】是肺的募穴，是肮脏之气聚集之处，可清肺热，补脾肺之气
艾灸方法：
大椎穴、风门穴、肺俞穴每穴每次温灸20-30分钟，中府穴施灸每穴每次10-20分钟。