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游泳考级最新视觉报道_全国游泳考级一到九级标准表(2024年12月全程跟踪)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

游泳考级

老大的兴趣班又放弃了一个：芭蕾。从大班开始学芭蕾，到现在五年级，芭蕾也学了5年。放弃是因为继续学要软开，而且要穿足尖鞋。老大的脚本来就有点拇外翻（这个正在观察并及时复诊），实在不适合继续学下去。加之她喜欢羽毛球和游泳，这样空出时间可以打羽毛球和游泳，如果不学芭蕾也空出了更多时间。明年上初中了，芭蕾就更倒不出时间练和学了，我们芭蕾机构考级很慢，一年半考一级，虽然会学一些芭蕾曲目，但也一直重复练考级动作。综合考虑下来，就暂时不上芭蕾课了。 12月份老大就11周岁了，目前放弃的兴趣班有：钢琴、芭蕾。目前还在学的兴趣班有：编程、游泳、羽毛球。兴趣班本就是不断体验不断舍弃的过程，做时间权衡，做精力权衡，做能量权衡。「奔小妞的五年级」

爬楼梯90层，我的健身塑型日记最近朋友们都在疯狂Pua我，说我爬楼梯能全身燃脂，结果我却越来越胖了𐟘…。其实是因为吃多了，真心话，最近吃得有点放飞自我。不过，今天还是想随便聊聊。真诚真的有用吗？我觉得至少内心是真实的，面对一切都不会有遗憾。越来越享受现在的生活方式，感觉自己在不断进步，也学到了很多道理并付诸实践。渐渐地，我感受到所有关系的处理到最后都应该是最好的朋友、知己、闺蜜。我们如何面对工作，就应该用同样的态度去面对生活。我们需要有各种身份，随时转变，虽然这很难，但不断自醒、成长、调整是必须的。我真的爱运动后分泌的内啡肽，每次出汗、浑身发热的时候，我才会百分之百专注于自己，不受任何影响，这种感觉真好。虽然打球没有伴，天气太热不能爬山，那就好好爬楼梯和游泳吧。考级即将结束，期待年假快点到来～

新加坡儿童游泳考级指南：家长必看！最近，我家小朋友对游泳产生了浓厚兴趣，于是我决定研究一下新加坡的儿童游泳学习和考级路径，为孩子制定一个初步的规划。以下是我总结的一些信息，希望对其他家长有所帮助。 𐟏Š‍♂️ 游泳的好处首先，游泳不仅能锻炼身体，还是一项重要的求生技能。其次，作为一项运动，游泳可以锻炼孩子的专注力和意志力。如果孩子擅长游泳，还可以作为体育特长生，帮助他们在名校入学时获得优势。 𐟓Š 新加坡游泳考级新加坡的游泳考级分为六级，分别是Swim Safer的六个等级。第一级是基本的技巧，第二级是仰泳和蛙泳25米，第三级是掌握四种游泳姿势，包括两个仰泳、一个蛙泳和一个自由式，并且游完25米，还会穿救生衣。接下来的金银铜三个等级则是按指定泳姿在规定时间内游完。 𐟚€ 跳级考级是的，你可以直接从第四级开始考，不需要从第一级开始。每次报名都需要花费一定的费用。 𐟏… 适合走游泳DSA的孩子如果你想让孩子走游泳DSA路线，他们需要经常参加比赛，每周训练4-5次。新加坡的游泳俱乐部包括Chinese Swimming Club、Singapore Swimming Club、Swim Fast和Apsc Swimming Club。这些俱乐部提供训练，不提供教学。 𐟓… 初学者的规划以我家不到5岁的孩子为例，他对游泳和花样游泳动作非常感兴趣。我打算先找一个1对1的私教在小区游泳池上课，目前每周一次（有时补课会一周两次）。教练认为4-5岁的孩子可以每周上一节课，等孩子大一些，理解能力和身体素质提高后，可以增加到每周两节课。等孩子学会四种泳姿后，我会让他直接考四级（bronze）。如果孩子在6-7岁时表现出色，可以考虑送到专业俱乐部进行训练。希望这些信息对家长们有所帮助！

四升五暑假复盘：忙碌且充实的七月 𐟌Ÿ七月的每一天都过得充实而忙碌𐟌Ÿ 𐟌Ÿ充分利用了每一片碎片时间𐟌Ÿ 𐟒›英语 𐟔…每日背诵五上课文，练习字帖 𐟔…七月的主要精力都在英语上，上了20节英语课 𐟔…学完了牛津《Let's Go》第二套和第三套教材 𐟔…学完了攀登分级阅读的三级、四级和五级 𐟓单词、语法、阅读和听力都有所进步 𐟓八月将继续自学培生绘本 𐟒™纪录片 𐟔…在碎片时间里观看了《如果国宝会说话》《门捷列夫很忙》《我的牛顿教练》《月背之上：太空变革的黎明》《你好！火星》《书简阅中国》《河西走廊》《微观历史秀》《跟着唐诗去旅行》《这里是香港》《苏东坡》等纪录片 𐟒š运动 𐟔…每周一三五打篮球一个半小时 𐟔…每周二四六日练拉丁舞三小时，八月要考级 𐟔…抽空游泳一个半小时 𐟒›数学 𐟔…预习五上，已完成四个单元 𐟔…第一周复盘四下，第二周开始五上衔接 𐟔…每天两道思维题 𐟓思维能力有所提高，但畏难情绪依然存在 𐟓语文和数学的预习进度较慢，八月会加快节奏 𐟒œ课外阅读 𐟔…阅读了《漫画历史线轻松学古文》《朝花夕拾》《男生贾里》《女生贾梅》《校舍上的车轮》《苏菲的世界》《敦煌奇幻旅行记》 𐟓八月将继续阅读纪录片和课外书籍 𐟒𕧴 描 𐟔…参加了集训，完成了素描考级 𐟔…画了四幅线稿 𐟒ᨯ�‡ 𐟔…预习五上，已完成四个单元，背诵了必背的课文和日积月累 𐟔…按照《知行合》的节奏，每天一篇阅读，第七天一篇习作，前两周复习四下，第三周开始五上 𐟔…每日一篇《走进小古文》

二升三暑假安排：语文数学英语全攻略放假第一天，终于抽空整理好了书架，暑假计划也列出来了。这个暑假真是既紧张又充实啊！语文：重中之重 𐟓š 语文是这次暑假的重点，老师布置的作业也不少。首先，我得把之前欠下的零碎作业写完，然后再开始写三年级上的内容。阅读方面倒是不用担心，只需要平时多积累好词好句。阅读理解和写作需要多练习，坚持背诗，备战飞花令，还要开始接触小古文。数学：巩固基础 𐟧•𐥭榖𙩝⯼Œ我要把二年级下的高思数学过完，争取在三年级前把举一反三和高思数学过一半。数独练习也不能停。英语：全面发展 𐟌 英语方面，主要是练书写、记单词和学拼读。虽然英语不是我的强项，但也不能放松。其他兴趣班：全面发展 𐟎芨𗆦‹𓩁“从7月4号开课，每周上六天休一天，22号考级，争取暑假把蓝带考了。围棋7月3号开课，每周上五天休两天，月底或八月初考级。数独还有最后五节课，估计连上后就暂时告一段落。做了很久的思想工作，终于报名了十次游泳课，暂定7月12号开始上课，争取暑假学会这个技能。培训班暂时定了这些，街舞第一期冲突，第二期还没排，乒乓球馆不确定时间安排。自己暑假也练练手，编程也在网上先练着。如果图书馆有短期的公益兴趣班也可以去凑凑热闹。休闲娱乐：放松身心 𐟎‰ 空余时间除了户外跑步、跳绳、自由嗨之外，希望还能玩玩简笔画，综艺节目就安排《朗读者》和《中国诗词大会》。这些计划很理想化，但等暑假结束再验收吧。今天放假第一天，又去了趟科技馆和地质博物馆。感觉这个暑假真是既充实又有趣！

四升五暑假学习复盘：忙碌与惊喜并存 𐟔堦š‘假即将结束，回顾这个月的学习生活，既有忙碌也有惊喜。 𐟖‹️ 周末书法考级结束，用三个课时完成了《春望》的书写，第二个课时正式书写，老师只让写擅长的字，第三个课时练习不擅长的字后再正式书写。 𐟏Š‍♂️ 由于户外天气炎热，大部分户外运动时间都花在了游泳上。 𐟓š RAZ阅读遇到瓶颈，可能是默读的原因，quiz的正确率达不到80%。准备读完《梅林任务》后再回头读RAZ，适当放松一下。 𐟎砥쥊›方面更加舒适，以兴趣为主，刚听完《西游记》，暑假计划听完《老鼠记者》。 𐟎𙠩’⧐𔨀ƒ级即将到来，每日练琴时间至少40分钟，谱子基本熟悉，还需要多练习。 𐟓– 每日都有阅读，这个月的五本书阅读任务已完成。 𐟔„ 反思及提升： 1️⃣ 语文方面投入时间较少，精读和小古文需要更多思考和积累。 2️⃣ 奥数作业上花费时间过多，需要调整学习方法和效率。 3️⃣ 英语听力和阅读方面需要更多时间投入。 4️⃣ 大户外护眼不能忽视，每周两次跑步需要坚持。 5️⃣ 家务劳动做得太少，需要改进。

我可太羡慕现在的小朋友了，有这么多智能产品和学习资源，如果合理使用，真的对成长有很大帮助！最近我给儿子安排了元萝卜AI下棋机器人！我家儿子一二年级的时候学会的下象棋，学校里每周会有一节象棋课，他非常感兴趣，回到家也让我陪他下棋！我水平一般，[失望]也不能好好指导他，最关键的是每天又忙家务，又上班，还得抓他学习，真是没太多精力去陪他下棋了！线上教象棋的app我感觉太伤眼睛了，不考虑！线下的倒是有个离家近的象棋俱乐部，就是周六日孩子又学游泳𐟏Š𐟏𛯼Œ又学乒乓球，时间实在安排不过来～综合考虑还是觉得这个机器人蛮不错的！真实的⼈机对弈，一点也不伤眼睛，儿子第一次玩就跟我说这可太酷了！妈妈你去忙吧，我自己学习下象棋啦！小男孩本来就喜欢机器人，元萝卜科技感十足，他更喜欢了，真的是边玩边激发孩⼦对科技的兴趣，现在每天放学做完作业都会跟机器人下几盘，特别专注～这款机器人不仅能陪孩子玩儿，还能教学呢，课程是中象协官⽅授权课程，还是中象协认定的考级平台，我家孩子学了几天就通过了16级考级，如果孩子能够每天坚持下象棋，长期下来真的不错，可以提升孩⼦的逻辑思维和专注力和竞争精神，以及⾯对困难和挫折的抗打击能⼒！下象棋就像打仗！攻城略地！以智取胜！走子如布阵；河界三分阔，智谋万丈深！象棋，是智慧的体操，理应让儿童学起并大力推广！推荐宝妈宝爸们赶紧安排～@生活薯@科技薯#元萝卜AI下棋机器人##人工智能##益智玩具##早教##象棋#

不一样的教育观：孩子独处时也能成长 𐟌𑊨🙦˜麗‘亲儿子，今年才五岁，但已经会写200多个常用字，英语口语也没问题，钢琴也准备考级了，游泳和篮球都学得很好。当然，大部分时间都是妈妈在陪他。脑科学的启示 𐟧 首先，我们来看看脑科学。脑科学的“三位一体大脑”进化理论告诉我们，本能脑是情绪情感脑的发育基础，而情绪情感脑又是智慧脑的发育基础。如果没有情绪情感的奠基，智慧脑的发育会受限制。意大利的幼儿教育家蒙台梭利也认为，智能的培养首先依靠感觉。通过感觉的练习，孩子能辨认、分类、排序，这就是智能和文化学习的基础。现代认知神经科学还发现，儿童的心理和智力是同期发展的，相辅相成，相互促进。所以，我们提出家庭启蒙教育要重视孩子智力与心理的协调发展。心智系统：让孩子在独处中成长 𐟌 孩子的智能发展和心理发展是相辅相成的，缺一不可。教育一定要关注过程和结果，不能只看重结果。孩子的成长是不可逆的，所以必须重视学前的亲子关系建立。心智系统的四大阶段 𐟚€ 心智系统分为四个阶段：通识定桩：通过闪图、绘本、互动游戏等工具，帮助家长进行通识教育定桩。深度拓展：每日闪卡、每周系统训练，帮助孩子拓展认知思维。知识网络化：将所学知识串联起来，形成知识网络。实践能力获得：通过营地活动等实践性活动，让孩子将所学知识应用到生活中，解决实际问题。心智系统的三大类型 𐟌 心智系统分为三种类型：图片-绘本-游戏手册-桌游：适合家庭场景和校区场景。营地活动：适合家庭外场景，让孩子在实践中动手动脑。咨询支持：提供个性化的家庭教育方案，解决综合问题。心智系统的十二项认知能力 𐟧 心智系统构建了十二项认知能力，包括名词概念、语义记忆、音韵节奏、图形分辨、图形想象、图形解构、辩证认识、抽象总结、艺术感知、空间想象、时间顺序和分类思维。这些能力是个人智能的基础成分。内容主要包括中华文化、地理气候、基础动植物、化学常识、生活常识等。定制卡则包括英语系统、数学建模、历史文化、地理百科、物理现象、化学基础、生物知识、辩证思维等。总之，孩子的成长离不开家长的陪伴和教育。通过心智系统，家长可以更好地陪伴孩子成长，让他们在独处时也能不断进步。

𐟌Ÿ大班新学期成长计划𐟌Ÿ 新学期又来了，我们一起来制定大班的学习计划吧！这学期，我们的主要任务是学习围棋，同时减少数学和英语的学习时间。语文方面，古诗和拼音等知识将安排在下半学期开始学习。英语计划 𐟓š 进度：Raz E20本计划：Raz E40本素质：sight words拼写100个围棋计划 𐟎𒊨🛥𚦯𜚥›𔦣‹手筋1 计划：围棋死活1、定式1、布局1 其他兴趣班 𐟎芥䧭考级训练游泳技能训练素质拓展 𐟌𑊥�𜚨𗳧𛳊 让我们一起努力，期待大班的孩子们在新学期里取得更好的成长！

三升四暑期计划表：精简高效，全面发展！ 𐟎‰ 暑假来临，三升四的孩子们，你们的暑期计划表来啦！这次的计划表更加精简，易于执行，旨在帮助孩子们提升自主学习能力。 𐟓š 英语：听力输入：通过观看《冰雪奇缘》和《老鼠记者》来提高听力。阅读输出：阅读A3000，完成20篇文章；RAZ，完成50篇文章并做题。二轮复习：复习1500个单词。新概念：每周学习一课并进行练习。 𐟓 数学：小奥：完成春夏课程和习题。校内：使用洋葱和教材全解，一刷完成6上。 𐟓 语文：语基：进行词、句专练和作文练习。初言文：完成第一轮学习。大语文：阅读豆伴匠L系列。阅读：阅读散文和国际获奖作品。作文：写作豆伴匠R系列。 𐟏ƒ‍♂️ 运动：体能练习：备考体测。游泳：锻炼身体。骑行：享受骑行的乐趣。 𐟎蠨€ƒ级：美术考级：准备美术考级。 𐟌 小四门启蒙：自然、地球、实验：通过洋葱进行启蒙教育。 𐟒ᠨ🙤𘪦š‘假，让我们一起努力，为新学期打下坚实的基础！

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