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灸怎么读最新视觉报道_灸怎么读拼音(2024年12月全程跟踪)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

灸怎么读

二月读书心得：经典与美容的碰撞二月，我沉浸在几本书的世界里，它们不仅丰富了我的知识，还指导了我的生活。首先，我读了《毛选一》和《毛选二》，这两本书是老版本的，虽然封面看起来很新，但翻开书页，那种历史的厚重感扑面而来。这些书涵盖了历史、管理、文化和哲学等多个方面，读后让人对生活有了更深的理解。有一次，我和一位旧同事聊天，她提到自己容易被欺负，可能是因为穿着的问题。那天正好在朋友圈看到朋友分享了这些书的截图，她评论说“悟了”，虽然我至今不太明白她是怎么“悟”的，但这确实让我意识到，有些问题可能并不是表面看起来那么简单。自从新冠疫情爆发后，我不仅面临了大把脱发的问题，面部也加速老化了。于是，抗老成为了我生活中的一个紧急课题。我之前零星地推荐过面部艾灸和头皮疏通等美容方法。为什么推荐面灸？因为我发现艾灸面部不仅能让人头脑清醒，还能明显感觉到面部某些筋被拉紧。虽然我因为资金问题和对疼痛的恐惧，没有尝试过医美抗老，但看到一些评论说热玛吉和超声刀就像皮肤底层被烫，做完后面部有提升紧致感，我也臆想了一下，艾灸大概也有类似的效果。不过，我一直没有写文章推荐这些方法，是因为不确定这是不是一种个人感觉。比如在艾灸印堂穴时，悬灸一会儿后会感觉鼻背的筋在收紧。直到我看了《经筋美颜术》这本书，才知道中医面部有很多经络，鼻子就有“鼻筋”的说法。这本书虽然推拿效果还在试验中，但它让我从中医角度更了解面部的穴位和经络，艾灸时也能更有针对性。总的来说，二月的阅读让我对生活有了更多的思考和感悟。无论是经典书籍还是美容知识，都让我在知识的海洋中找到了新的方向和力量。

针灸爱好者的必读经典：一本书掌握所有穴位 𐟓š 这本书是针灸爱好者的福音，易懂易上手，读完一本书，你的针灸技术将有显著提升。书中详细介绍了十四经穴，包括几百个穴位案例，腧穴归经，以及穴名的简单解释。 𐟓Œ 书中提供了标准定位和简易取穴法，解释了穴位的作用和主治症状，包括取穴方法、作用原理和刺灸方法。无论是针灸爱好者、针灸师还是自我疗养者，都适合认真阅读这本书，绝对会有满满的收获。 𐟔 书中还提供了详细的数据和案例说明，让你能够更清晰地了解针灸的原理和实践操作。单穴基础方法和针灸取穴，贵在精当，见奇效。 𐟒– 爱不释手的针灸好书，让你在享受阅读的同时，不断提升自己的针灸技术。

《怎么一步步把寒气逼出来？》 1 35岁后，抓形寒饮冷与情绪管理已不够“抗寒”，因衰老趋势无法逆，衰老自然阳虚，阳虚自然生内寒，老化寒化的大脑，麻木、迟钝、记忆力减退。那么，怎么一步步把寒气逼出来？十年前，我靠双盘排寒，这三年靠艾灸和刮痧排寒。为啥换道呢？因为练功全靠自力，对身体能量要求更高。怀孕与哺乳，身体仿佛打六折，连觉都睡不好（入睡难，梦多，易醒，总感觉睡不够），能量亏空太厉害。生娃前的些许不适，顶多是墙面修缮，生娃后，是地基动摇，加上生命进程的自然下坡，靠自力无法“致富”——站桩一年多，各种反应都有，但体重卡在108斤的微胖界。艾灸和刮痧的“扶贫队”出手，回神助眠，阳旺寒化，赘肉唰唰掉，一年重装身体，恢复“穿衣显瘦，脱衣有肉”，三年重装大脑，改造一孕傻三年的“记忆力与学习力”。 2 艾灸和刮痧前，种种信号，让我以为自己没啥寒气呢—— 比如，练功（双盘、跪坐、乞丐蹲、六灶坐法与站桩），身体反应多是发热；成都这么冷的冬天，手脚暖和，和养生前在四季如夏的深圳手脚冰冷完全不同；跟诊时，和读者互摸肚子，都说我肚子暖。艾灸和刮痧，牵出一头又一头的“寒妖大象”，意外啊，吃惊啊。走过这段路，才知道，不是没有内寒，是寒妖变“精明”，练功练得多，寒妖就躲到练功扫不到的“洞穴”，好比说，练功一直扫西南方向，寒妖就躲到东北方向。扫不到隐秘“洞穴”，或许不是功法本身局限，而是在低能量状态练功，威力弱，收益差。 3 双盘三小时那些年，一度觉得练功“最高级”，其他颇为不屑，殊不知，中医六艺，必有存在的道理，它们之间有重叠作用的部分，也有独领风骚、不可替代之处。为啥摸肚子是暖的呢？因为摸的手是初始化版本，没升级，只探测到表层。用艾灸和刮痧升级身体，差不多两年时（去年夏天），我的手终于进化到摸出深处“敌情”——一个刚洗完澡的人，刚摸上去是热气腾腾的，如果有内寒，过一会，就寒气袭手（寒妖出洞），隔三层衣服摸，也不影响探测结果。身体像一个布口袋，里面装着冰块，冷铁块，凉石块，暖木块或温水袋等，冷热软硬各异，横七竖八的堆叠分布，不同区块呈现不同景象，可能命门冷，大椎热，可能肾腧的表层暖，里层却冒寒气。 4 艾灸和刮痧，怎么一步步逼出寒气呢？只要施术及格，寒气自动外排。施术及格，像念对咒语；念对咒语，艾灸和刮痧像两个法力无边的高徒，上天入地，搜妖排寒；念对咒语，皮肉筋骨与脏腑，一键启动，排寒程序。艾灸施术及格的标准是，有手感和灸感。什么是手感和灸感？请看《艾灸新手的入门指南》（公𐟐𗥏𗢀œ小夕养生记录”内搜索文章）。怎么灸才有手感和灸感？每一次都按要点施灸。要点是啥？请看《灸了100根艾条，总结一个简单又效果显著的灸法（附视频示范）》。刮痧施术及格的标准是，刮半小时，手无半点累的感觉，且有刮感（排寒或发热或打嗝、打哈欠、流鼻涕、流泪、肚子咕噜噜响、排气或皮下质地发生变化等等）。怎么做到刮痧及格？理论看《刮痧新手的入门指南》。不看理论也行，我在实践中不断优化方法、改进工具，分享了像傻瓜相机一样的工具《美容刮，瘦身刮，如何选刮痧工具》，一用就会，简便又高效。最简单的工具是梳子，小白可以先从梳子开始，当体验到梳头像打开头颅一样驱风排寒，对刮痧排寒就有信心与热情。其次是刮痧棒，双手推着走，只要推着走，力自然沉透，像耕地一样，刨出一个又一个寒妖，重拾一个软软弹弹的“暖屁股”。其他砭具，喜欢哪个用哪个，像梳头一样，“梳”身体其他部位，就是身体刮痧，技术不够，神器来凑，好用的工具就这么牛，用就是了。艾灸和刮痧，别想复杂，操作及格，像收白娘子和孙悟空为徒，他们神通广大，见招拆招，寒气老妖，卷席外逃。

刘禹锡《酬乐天》:老有所为 𐟌Ÿ每天读一首诗，让生活充满诗意 𐟓–【原文】《酬乐天咏老见示》 ——刘禹锡〔唐代〕人谁不顾老，老去有谁怜。身瘦带频减，发稀冠自偏。废书缘惜眼，多灸为随年。经事还谙事，阅人如阅川。细思皆幸矣，下此便翛然。莫道桑榆晚，为霞尚满天。 𐟓【译文】人谁不害怕衰老，老了又有谁来怜惜？身体日渐消瘦衣带也越收越紧，头发稀少戴正了的帽子也总是偏斜到一边。不再看书是为了爱惜眼睛，经常用艾灸是因为年迈力衰诸病多缠。经历过的世事见多识也就广，阅历人生如同积水成川一样。细细想来老了也有好的一面，克服了对老的忧虑就会心情畅快无挂也无牵。不要说日落之时天色已晚，虽然是流照在桑榆之上的余晖，依旧能够幻化成霞，绮丽满天。 𐟓š【我是邺十七，一个喜欢诗词的女青年，学习国学，传承优秀传统文化，提升人生智慧。很高兴与你相遇，期待与你一起品诗阅词～】

𐟔奇†备艾灸？先读这篇！𐟓– 𐟌🤽 是否正准备尝试艾灸？科技艾灸，给你全新体验！别再被寒湿困扰，让科技艾灸来帮你！𐟒ꊊ𐟔婀š过腰腹部位的艾灸，我们可以深入穴位，疏通经络，有效祛湿排寒。每日一灸，轻松应对各种不适。𐟒†‍♀️ 𐟌ˆ寒湿走了，气血自然顺畅，好气色自然来。常艾灸，少生病，让你的身体倍儿棒！✨ 𐟒–别再犹豫，让科技艾灸成为你的健康小卫士。拥抱健康，从现在开始艾灸吧！𐟌𙀀

艾灸是谁-物理第一性原理角度的解读！艾灸，这门传承了两千多年的中医绝技，被誉为“中医六术之王”。它不仅仅是一种疗法，更是一种与自然对话的艺术。有人说：“自古有艾有烟有火谓之灸，无艾无烟无火就不是灸！”这句话道出了艾灸的核心——它是光、热、烟三者的完美结合，是自然信息、能量和物质的生命交响曲。火有光：生命的远红外线火光，是艾灸的灵魂。艾灸燃烧时释放的光线，尤其是“远红外线”，被称为“生命光线”。为什么？因为它与太阳光合作用以及人体的生物波长高度契合，能够同频共振，深入皮肤，直达组织深处，激发人体的自愈能力。火有热：热促渗与气至效应艾灸的第二大核心是“热”。艾绒燃烧时释放的热量，不仅仅是温暖皮肤那么简单，它还通过“热促渗”机制，直接赋能于穴位和经络，带来深层次的疗效。火有烟：利弊兼存的双刃剑艾灸燃烧时产生的烟雾，是它最具争议的部分。有人说，艾灸的烟是“神仙之气”，也有人说它是“健康杀手”。那么，艾灸的烟到底是福是祸？见仁见智众说纷纭。欢迎一起大家讨论！

𐟒ꥥ𓦀祢ž强磁场能量的秘诀✨ 𐟒䠩斥…ˆ，保证充足的睡眠是提升能量的关键。一个好觉能让你的精神状态焕然一新，思维也更加清晰。 𐟧˜‍♀️ 每天抽出15分钟进行冥想，无论是在阳光下、床上还是窗边，都能帮助你平静心灵，感受呼吸的节奏。 𐟌𘠧‚𙤸Š一支香，让香气平复你的心情，带来内心的宁静。如果能配合阅读，更能体验到古人的智慧与快乐。 𐟪” 点亮酥油灯，它不仅能净化家中环境，还能增强你的能量场，带来明晰的洞察力。 𐟌ž 晒背是提升能量的有效方法，天灸的力量比艾灸还要强大，有助于调节机体阴阳平衡，提升阳气。 𐟌𓠦œ€后，走出户外，投入大自然的怀抱。在静谧的森林中感受大地的能量，这将为你注入满满的平静与活力。

如何让每一天都充满意义？𐟌Ÿ 晚饭后，我通常会坐在靠近鱼缸的沙发边，披上一条小毯子，打开我读书时常用的歌单，开始享受阅读的时光。关于山茶文具店的故事，我一直觉得很有趣，虽然在这个时代，代笔写信这件事变得越来越难实现。阅读半小时后，我会花半小时做瑜伽。虽然做不到大汗淋漓，但每次拉伸到极限时，身体总会微微出汗。最后，我会给自己三分钟冥想。冥想对我来说比瑜伽还难，用鼻子吸气，用嘴呼气，感觉身体从深层向外释放。洗澡后，我会敷上面膜，最近开始用电子艾灸仪做艾灸。虽然不知道它的效果有多大，但每次灸完，睡眠质量都变得很好。专家说刮痧不是以刮红为好，但对我来说，只有刮出痧才有安全感。如果每晚都能有这样充足的时间和自律，那该多好。睡前复盘这一天，总会觉得踏实、有意义。那么，什么是有意义呢？那就是对自己足够好。

为什么网络小说主角如果会医术都是会中医？ ❖ 网友甲观点：利益相关都市医疗类小说《我能看见状态栏》是我写的。。。主要原因是因为西医不好写。感谢我的女朋友，我从她手里淘来了基本所有的医学五年制本科教育专业书籍，同时还附赠了一本贺银成。现代医学是一门综合学科应用的结合品。从诊断到治疗，都是考无数人的终生心血甚至性命总结出来的内容。毫无知识储备的情况下贸然动手写作，只会错漏百出。而另一方面，中医相对比较好写。因为这些网络作者们写的不是中医，是玄学。真气啊，妙药啊，孤方啊。想怎么来怎么来，医疗规范？治疗过程？不存在的。西医小说大概是披着医学皮的科普文，而中医题材则是披着中医皮的修真文。写作难度不同，所以量才有区别。 ❖ 网友乙观点：非医学专业的作者我觉得大概是搞不懂西医，或者说现代医学的，当然中医他们其实也不懂。当然作为读者其实非医学类的大多数也搞不懂那些东西。你让他去写，他不知道怎么写，你让他写个手术，他或许随便胡乱吹个切掉了点啥缝合了点啥止个血就结了，你让他开药，他不会…… 至于中医就方便多了，就写把个脉，抓个药，药到病除，针个灸，立马就好。至于读者大多数情况下也不会在意这个真实性，就这么过去了，还体现主角的牛逼。当然了，我不喜欢看都市类，所以现代的看得少，一些历史穿越类，作者想西医，基本也不成，没药没条件，所以大多数还是抓药针灸。偶尔有写点手术，不过我真的觉得古代的消毒条件，还没有抗生素，被手术的老是能活下来大概不是位面之子也是天选之人了（飙泪笑）。 ❖ 网友丙观点：只见少年吞服下那颗灵草….. 浑身发烫。两天两夜后，只见少年浑身闪烁着光芒! 这..这......... 那个小子他晋级了？少年转醒茫然看着自己的身体，这就是规培生的力量吗？好强！规培生？他竟然进入到规培生了不到二十竟然进入到规培生的行列前途无量啊！#动态连更挑战#

【“灸、炙”之别】二者字形相似，易混淆，如成语“炙手可热”常被误作“灸手可热”。区别办法：1“灸”以“久”为声符，读ji甯𜌥悯𜚩’ˆ灸。不读此音的用“炙”，如：脍炙人口。2“炙”为会意字，下火上月，会意烤肉，本义为烤。若火旺，既可烤肉，也可烤手，此即“炙手可热”，比喻气焰盛、权势极大。

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