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内容来源：鱼水欢网络所属栏目：新闻更新日期：2024-11-30

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BEC电子邮件写作全攻略电子邮件（e-mail）是一种通过计算机系统发送和接收消息的方式。以下是BEC电子邮件写作的基本格式和注意事项：格式 To: 接收者的电子邮件地址 From: 发送者的电子邮件地址 Cc: 抄送（Carbon Copy） Subject: 主题 Salutation: 称谓 Main point: 正文 Closing: 结尾 Sign off: 落款标点符号 @: at符号 /: 斜线号 \ : 反斜线号 .: 点号，句号 ,: 逗号 : : 冒号 !: 感叹号 " : 双引号 _ : 下划线 - : 破折号掌握这些基本格式和标点符号的使用，可以帮助你更好地编写专业的BEC电子邮件。

泰戈尔《飞鸟集》：一场心灵的洗礼 𐟓š 泰戈尔的《飞鸟集》是一部令人陶醉的诗集，充满了诗意和智慧的独特魅力。这本书中，泰戈尔用他的笔触将生命、爱情、自然和人性融为一体。 𐟌ˆ 每一首诗都像是一只自由翱翔的飞鸟，轻盈而自由。每个字句都经过精心的选择，凝练到极致，让人仿佛置身于诗歌的海洋中。 𐟌Ÿ 读完一首诗后，心灵仿佛得到了净化，感受到了诗人对生命的热爱和无限的温暖。 𐟓š 泰戈尔以他独特的文化背景为诗集注入了浓厚的文化气息。他的作品融合了东方的哲学思想和西方的启示，使诗歌具有智慧和诗意的双重特点。 𐟌 他运用了寓言和象征的手法，通过短小的文句传递出深远的意义，让人深思。 𐟒렩™䤺†语句的优美，泰戈尔的诗作还展现了他对人性的独特洞察。他触及到了人们内心深处的情感和渴望，让读者在他的文字中找到共鸣。 𐟓 他的诗歌充满了对爱情、友谊、孤独和宇宙的思考，让读者感受到人类情感的宏大和复杂。 𐟌𑠨🙦œ쨯—集是一次灵魂的洗礼，泰戈尔对生命的热爱和无限的温暖流淌在每一页之间。在他的笔下，一只鸟、一朵花、一颗星，仿佛都被赋予了人性，充满了真理和智慧。 𐟒– 无论你是热爱诗歌，还是想要找寻内心清澈，这本诗集都将成为你必读的经典之作。 ✅ 分享最喜欢两首： The sun goes to cross the Western sea, leaving its last salutation to the East. 太阳横过西方的海面时，对着东方，致他的最后的敬礼。 The mist is like the earth's desire. It hides the sun for whom she cries. 白云谦逊地站在天之一隅。晨光给他戴上了霞彩。

国外教授的邮件礼仪：你真的了解吗？𐟓犦•™授们真的很在意邮件礼仪！𐟘𒊊想象中的留学生活：写几千字的英文论文，挥斥方遒；现实中的留学生活：写几百字的英文邮件，唯唯诺诺。很多留学生表示，写英文邮件真的让他们害怕。甚至有教授说过，有些同学发邮件过于粗鲁，让他觉得像是“在脸上扔屎𐟒颀。如何写英文邮件？𐟓犧˜Ž扼要：国外的教授每天都会收到很多封来自不同学生的邮件，邮件主题决定了收件人是否会打开你的邮件，所以一定要确保它清晰、简洁、有针对性（不要把正文写在主题里）。常见主题汇总：详细内容请看图～称呼Salutation：正确恰当𐟑 写邮件前确认好收件方的身份，选择恰当的称呼。名字和姓氏要确保正确，叫错名字会给人留下不好的印象𐟘𐣀‚ 常见称呼汇总：详细内容请看图～开场白Introduction：保持友好礼貌𐟘 邮件的开场白难度堪比写一篇论文的开头，特别是英国人更在乎礼节。一个彬彬有礼的开场白不会让教授觉得你很粗鲁。常见开场白汇总：详细内容请看图～结束语&落款：表达感谢和正式结束结束语主打：表达感谢落款主打：正式结束常见结束语和落款汇总：详细内容请看图～注意事项⚠️ 记得在工作日发送邮件，非工作日和节假日教授可能会收到自动回复。如果事情很紧急必须发送，记得注明urgent。

留学邮件礼仪，教授更爱！留学期间，邮件礼仪真的能帮你事半功倍！在国外留学，把邮件礼仪做好，真的能让你在起跑线上领先一步。很多人以为留学就是写几千字的英文论文，但实际上，写几百字的英文邮件才是留学生活的常态。很多留学生一听到要写邮件就头疼，其实我也是这样过来的。有些教授甚至会因为学生发邮件太随意，觉得像是在他们脸上扔屎𐟒飀‚所以，给教授留下好印象真的很重要！如何写好英文邮件简明扼要教授每天都会收到很多来自不同学生的邮件，所以邮件的主题决定了是否会打开你的邮件。我们一定要确保邮件主题清晰、简洁、有针对性（千万别把正文写在主题里）。常见的主题汇总：【详细内容可以看图～】称呼Salutation 正确的称呼很重要。在写邮件前，要确认好收件方的身份，选择恰当的称呼。千万别叫错名字，叫错名字真的很让人印象减分𐟘𐣀‚ 常见的称呼汇总：【详细内容可以看图～】开场白Briefly introduce oneself 开场白要保持友好礼貌𐟘。邮件的开场白难度堪比一篇论文的开头，特别是有些教授更在乎一些礼节。一个好的开场白，不会让教授觉得你这个人很粗鲁。常见的开场白汇总：【详细内容可以看图】结束语｜落款结束语要表达感谢，落款则代表正式结束。常见的结束语和落款汇总：【详细内容可以看图～】小贴士记得在工作日发送邮件，因为非工作日或者节假日，教授也要有自己的私人空间，可能会收到自动回复！如果事情紧急，记得注明❗️ 有留学疑问的朋友可以联系我哦～我可以免费帮你规划留学计划！

练瑜伽十几年，我收获了什么？刚开始练瑜伽的时候，我还在上海的Y Plus。那时候，瑜伽还不是大众活动，价格也高得吓人。十几年前，记得一节课好几万。不过我没练多久就出国了。当时的瑜伽老师都是外教，上课全程英语，感觉这些老师都很牛。其中一个老师还是营养学硕士。去上课的人都有一定的背景。有一次在南京西路的一家意大利餐厅，我看到一个学员和她外国男朋友在一起，还有明星黄奕，一脸不友好的样子。除了瑜伽之外，我最喜欢的就是无限量供应的鲜榨胡萝卜汁了，这点小事让我美得不行。后来我去了英国，在公司健身房练瑜伽。感觉就像一场竞赛，断断续续的，最后放松不下来，回到办公室也没啥轻松的感觉。这样过了很久，直到我第一次产假，终于有些突破。我终于明白：瑜伽不是竞赛，不是谁更灵活能做更难的动作。最基础的sun salutation学问大得很，练了十几年还可以更深入再调整。比如刚刚能做到上肢核心有足够力量不着地到上犬，跳到forward facing fold这个动作需要从下犬的伸展来。目前我还做不到。什么是中立脊柱。虽然这个概念是从普拉提来的，但瑜伽也需要核心、骨盆、筋脉、臀部的力量。总之，如果这些都没有，拿腰部代偿开玩笑。胸部大部分都是伸展的状态，放松双肩。脊柱大部分是伸展的状态，各种拉伸。不是脸贴上腿上，无论是站立还是坐着，而是需要从腰部拿上身去贴保持脊柱的伸展。整个运作需要和呼吸配合。越练对身体的觉知越多，越练越精细到某个部位。每天练习带来的收获不是断断续续可以替代的。心境变化很大。比如说，最近有以前会让我至少难受一天不想起床的事情，意识到这是以前的反应，然后去练了瑜伽重新定义了新的反应。瑜伽和锻炼带来的多巴胺比酒精、甜品甚至是中餐带来的快乐更大，这是前所未有的感受。更不用说以前还要逼迫自己去健身房，现在每天的一大亮点就是期待去健身房。觉知自己的心情和想法之后，体会到自己焦虑的模式，更能体会到每天值得庆幸的事情。奇怪的是以前真的很少注意到，现在发现其实每一天都是有好有坏，大部分还好。因为这些mindfulness相对更有了一些耐心。当然，每次最后休息的时候还是乱想一通，冥想还是很难，想让想法远去、流走比如noting，但发现不容易流走，所以还是共存，然后让这些脑中的声音小点声。总的来说，练瑜伽十几年让我收获了很多内心的平静和快乐。每一天都充满了新的挑战和收获，期待未来的日子里继续探索更多关于身体和心灵的知识。

哥大宾大录取作品集揭秘：瑜伽馆设计 𐟎“ 项目概述：瑜伽馆 - Surya Namaskara 或 Sun Salutation 是一种特殊的 Hatha 瑜伽体式序列。它的起源源于对印度教太阳神苏里亚的崇拜。这套动作和姿势可以在不同的意识水平上进行练习，从各种风格的体育锻炼到包含体式、调息、咒语和脉轮冥想的完整修行。 𐟧˜‍♂️ 物理基础：练习的物理基础是将十二个体式有序地连接在一起，这些体式交替地向后和向前拉伸脊柱。通常以交替的吸气和呼气进行练习。 𐟓œ 作品集亮点：这个项目展示了如何在设计中融入瑜伽元素，通过体式、调息、咒语和脉轮冥想的结合，创造出一个充满精神内涵的瑜伽馆。 𐟏… 录取成果：这个作品集帮助申请者成功获得了哥伦比亚大学和宾夕法尼亚大学的录取。

英文写信开头问候语在英国读书，和教授们的交流基本上都是通过邮件进行的。所以，学会写邮件可是头等大事，尤其是要保持礼貌和严谨。下面我给大家分享一些小贴士，帮你搞定英国教授的邮件礼仪。邮件主题（Subject）𐟓„ 邮件主题要简洁明了，用几个词概括你的来意就行。比如："Questions about seminar"，"Make a meeting appointment"，"Final essay"。这样教授一眼就能明白你的意图。 Salutation 开头𐟓犥𜀥䴧š„称呼很重要。如果是给导师发邮件，可以提前查一下老师的职称。如果不熟悉，可以用"Dear Professor xxx (last name)"或者"DR xxx"，这样比"Dear Mr./Ms./Mrs./Miss xxx"更合适。熟悉之后，可以直接用"Hi"替代"Dear"，显得不那么官方正式。如果邮件对象是女士，而你不确定她是否结婚，可以用"Ms"。 Body 正文𐟓 对于不认识、不熟悉的通信人，开头要先介绍一下自己，并直接澄清你的来意，这样才能更好的引出邮件的主要内容。比如："I am writing to discuss the seminar next week." Closing 结尾𐟔š 在你结束邮件之前，可以再次感谢收信人并加上些礼貌语结尾。例如："Thank you for your patience and cooperation." 署名𐟖‹️ 如果是正式邮件，最后一般会用"Yours sincerely"或者"Yours faithfully"。"Yours sincerely"用于你知道邮件对象是谁的时候，"Yours faithfully"用于你不知道对方是谁，比如开头是"Dear Sir or Madam"这种情况。一些小贴士𐟒እ悦žœ你想联系你的老师，最好用学校的邮箱，不要用私人邮箱。这样可以尽量避免你的邮件被推送到垃圾邮件里。拼写错误是非常低级的，可以使用一些免费拼写软件检查之后再发送。不要用缩写，不要轻易用大写（会显得你很生气）和感叹号（会显得你很激动）。希望这些小贴士能帮到你，让你在英国的学习生活更加顺利！有困难找我们，我们能稳分！

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