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温煦是什么意思在线播放_温煦是什么意思中医(2024年12月免费观看)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

温煦是什么意思

恶寒什么意思？了解这一中医症状在日常生活中，常常会听到“恶寒”这个词，尤其是在描述身体不适时。那么，恶寒到底是什么意思呢？𐟓š 恶寒，简单来说，就是人体自觉寒冷，即使增加衣物或靠近火源也无法缓解的一种症状𐟧尟”壀‚在中医理论中，恶寒是外感风寒、阳虚、里实热证等多种病因引起的症状，常被看作是外感表证的重要指征𐟓š。患者通常会感到全身或局部寒冷，伴有发热、头痛、鼻塞流涕、舌苔薄、脉浮等症状𐟤’𐟤•。恶寒并非独立的疾病，而是多种疾病可能出现的症状。例如，在风寒感冒初期，由于外邪侵袭，正邪交争，患者常会出现恶寒的症状。此外，阳虚体质的人也容易感到恶寒，因为阳气亏虚，机体失去温煦𐟌ž。那么，在日常生活中，应该如何注意和预防恶寒呢？ 1.保暖防寒：恶寒往往与寒冷有关，因此要注意保暖，避免受寒。特别是在秋冬季节，要及时增添衣物，避免感冒𐟧壀‚ 2.增强体质：通过适当的锻炼和饮食调理，增强体质，提高抵抗力，有助于预防恶寒的发生𐟒갟妣€‚ 3.及时就医：如果出现恶寒症状，且伴有其他不适症状，如高热、头痛等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗𐟏壀‚ 恶寒是一种常见的症状，可能与多种疾病有关。通过了解恶寒的原因和预防措施，可以更好地照顾自己的身体，保持健康𐟌ˆ。#领航计划#

看过来，女性阴虚阳盛是什么意思❓ 在中医理论中，人体内的阴阳两种力量需要保持平衡，才能维持身体的健康状态，如果阴阳不平衡就会导致身体健康出现问题，那女性阴虚阳盛是什么意思呢𐟤𗯼Ÿ我们一起来看一下。 𐟌𜥜褸�𛧜‹来，阴液是体内滋润和濡养各脏腑组织的重要物质，而阳气则具有温煦和推动的作用。当阴液不足，阳气过旺时，便会出现阴虚阳盛的体质特征，所以阴虚阳盛一般指的是女性体内阴液不足而阳气相对偏盛的情况。针对阴虚阳盛的体质状态，在治疗期间需要注意以下事项： 𐟌ˆ调整生活方式保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。加强保暖，避免受寒。通过冥想、深呼吸等方式放松心情，减少情绪波动对身体的影响。 𐟌ˆ调理情志情志因素与身体健康密切相关，建议保持平和的心态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪的影响。 𐟑‰女性阴虚阳盛是一种需要引起注意的体质状态，通过中医的调理和治疗，通常可以有效改善这一状态，维护女性的身体健康。如果这篇文章对您有帮助𐟥𐯼Œ欢迎点赞𐟑+收藏𐟒–，还可以在评论区✍留下您的看法！#领航计划#

手脚冰凉？阴阳平衡才是关键！很多人一到冬天就手脚冰凉、畏寒怕冷，这可能是阳气不足的表现。于是，很多人选择各种补阳药物来改善这种情况。然而，单纯补阳往往效果不佳，停药后症状又会出现，甚至还可能上火。为什么会出现这种情况呢？中医理论告诉我们：“善补阳者，必阴中求阳。”这句话是什么意思呢？中医认为，阴阳是相互依存、相互促进的关系。阳气需要阴液的滋养才能生化，而阴液也需要阳气的温煦才能充足。长期阴虚的人会出现怕冷、手脚冰凉等症状，而长期阳虚的人也可能出现阴虚的表现。因此，补充阳气时，需要在滋阴的基础上进行，这样才能保证阳气的生化有源，避免阳气过亢导致上火。这就是“阴中求阳”的道理。那么，如何运用“阴中求阳”的方法来补充阳气呢？一个经典的方剂是“右归丸”，出自明代张景岳的《景岳全书》，可以温补肾阳、填精止遗。这个方剂阴阳相配，更适合命门火衰、阳虚较重的朋友。除了“右归丸”，还有一个常用的补阳方剂是“肾气丸”，也就是现在的桂附地黄丸。相比之下，桂附地黄丸的力量稍弱一些。因此，对于肾阳不足、命门火衰的重症，右归丸效果更好，因为它阴阳同补，补完后不容易复发。如果你本身阳虚较重、虚火又旺，可以在右归丸的基础上搭配一些清虚火的中药，这样既能温下元，又能清上火，对于上热下寒、虚火过旺的朋友比较合适。总之，补阳不能单纯地补阳，关键在于阴阳平衡。记住：阴中求阳，才是最关键的！

揭秘：阴盛阳虚是什么意思 𐟤”在中医的世界里，阴盛阳虚是一个常见的体质状态，其描述的是体内阴气过盛而阳气不足的情况。那么，阴盛阳虚具体是什么意思呢？ 𐟓š简单来说，阴盛阳虚就是体内阴气过于旺盛，而阳气相对不足。这种情况通常会导致身体出现一系列寒凉症状和功能衰退的表现。阴气过于旺盛，机体失去正常的温煦作用，从而影响到气血运行，进一步发展为阳虚。患者可能会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、精神萎靡、性欲减退等症状。此外，还可能伴随尿频、夜尿增多等泌尿系统症状，以及大便稀薄、面色苍白等现象。阴盛阳虚可能是由于多种因素引起的，比如长期过度使用寒凉药物、久居于寒冷潮湿环境，或是先天不足、劳累过度、年老体衰等。这些因素都会导致体内阴阳失衡，进而出现阴盛阳虚的体质状态。 𐟒Š面对阴盛阳虚的情况，大家首先要观察自身症状，并及时就医，通过望闻问切的方式来明确病情，然后通过药物调理、艾灸疗法、针灸疗法等方式来缓解身体不适。𐟏劊𐟌Ÿ日常生活中，阴盛阳虚的患者要注意保暖，尤其是下肢部位的保暖，以免加重不适症状。同时，要保持规律作息，避免过度疲劳。饮食上宜选用温补类食材，如羊肉、生姜等，避免食用生冷、油腻食物。#领航计划#

阳虚则外寒，是什么意思？阳虚外寒是指阳气虚不能温煦体表，出现外寒证候。《素问ⷨ𐃧𛏨€‹： “阳虚则外寒，……阳受气于上焦，以温皮肤分肉之间，今寒气在外，则上焦不通，上焦不通，则寒气独留于外，故寒栗。” 阳虚主要表现为畏寒肢冷尤其是下肢、背部及腹部特别怕冷，夏天不能吹空调、不敢喝冷饮。女性常见手脚发凉，面色青白、下体寒凉。阳虚体质的人，要特别注意下体及后背和前腹部的保暖；俗话说寒由脚下生，因为脚下的涌泉穴为肾经之根；《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 就是说肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。女性，特别是女孩子就算不阳虚，也要注意下肢保暖。另外，女性穿衣服一定要注意，尤其是少腹部肚脐丹田处和腰骶部一定不能暴露在外而，迎风见雨受湿寒。因为它是人体元阳所在部位。

气滞到底是什么意思在中医的浩瀚智慧中，“气滞”这一术语如同一面镜子，映照出人体内气血运行的微妙平衡与潜在失衡。它不仅仅是一个抽象的医学概念，更是许多人日常生活中身体不适的根源所在，那么，现在让我们一起来看一看气滞。气滞的意思气滞，这一中医临床中常用的诊断学术语，指的是人体内气的流通不畅、郁滞不通的病理状态。在中医理论中，气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质之一，推动着血液的流动，温煦着人体，防御外邪的入侵，同时也参与着人体的新陈代谢。当气的运行不畅时，就会出现气滞的现象，这不仅影响气血的正常流通，还可能导致某些脏腑、经络功能障碍。气滞的成因情志抑郁：长期的精神压力、焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪会导致肝气郁结，从而引起气滞。当人处于不良情绪状态时，身体的气机运行会受到影响，使得气血流通不畅。脏腑功能失调：人体的各个脏腑之间相互关联、相互影响，如果某个脏腑功能失调，可能会影响到气机的运行，从而引起气滞。例如，肝气失于疏泄、大肠失于传导等，都会导致气机不畅或郁滞。外邪侵袭：风、寒、暑、湿、燥、火等外邪侵袭人体时，也可能引起气滞。例如，寒邪凝滞就容易导致气机不畅。气滞的症状胸口闷：这是肺气滞的表现，因为中医认为肺主气、司呼吸，而出现气滞后则会出现胸口闷。胃腹闷痛：这是脾气滞的表现，脾主运化水谷精微，脾气出现阻滞，就会出现这些症状。月经不调：女性长期出现气滞得不到改善，则会因身体失去气的濡养而诱发月经不调。气滞的改善方案 1、针灸 2、遵医嘱用药总之，气滞作为中医理论中的一个重要概念，其成因复杂多样，症状表现各异。通过合理的治疗和调理，我们可以有效缓解气滞带来的不适，恢复身体的健康与平衡。 #领航计划#

补气养阴是什么意思姐妹们有没有发现，最近总是感觉疲惫、免疫力下降？今天我就来和大家聊聊补气养阴这个中医养生方法，让我们一起变得更健康吧！ 𐟌Ÿ补气养阴可滋阴养血补气养阴能滋阴养血。补气可以增强我们的动力，提升精神状态，而养阴则有助于滋润身体，保持阴液的平衡。阴为血，是身体的基础物质。如果阴虚，会出现手脚心发热、失眠、盗汗等症状。为了养阴，大家可以选择西洋参、麦冬等药材来调理。这些药材能够滋阴润燥，清热生津，对于缓解阴虚症状非常有效。此外，百合、莲子等食材也是养阴的好选择，可以煮粥或者煲汤时加入。日常保证充足的睡眠是养阴的关键，因为熬夜会过度消耗阴液。同时，保持适度的运动也有助于气血的流通和生成哦！ 𐟒ꨡ妰”养阴能增强免疫力补气养阴对于提升免疫力有显著效果。在中医理论中，气是构成人体生命活动的基本物质，具有推动、温煦、防御和固摄四大作用。而阴则是指人体的精微物质，如血液、津液等，它们为人体提供滋养和濡养。补气养阴就是通过各种手段来增强人体的气血，从而提高免疫力。补气是提升免疫力的关键。中医认为，气是正气的重要组成部分，而正气则是人体抵抗外邪入侵的重要屏障。当人体气虚时，正气不足，就容易受到外界病菌的侵袭。因此，通过补气来增强正气，是提升免疫力的重要途径。养阴也是提升免疫力不可忽视的一环。在中医看来，阴液是人体生命活动的基础物质之一。它不仅能够滋养身体各部位，还能够调节体温、滋润肌肤等。当人体阴液不足时，就会出现口干舌燥、皮肤干燥等症状，严重影响生活质量。因此，通过养阴来滋润身体各部位，是提升免疫力的有效方法之一。 𐟍𕨡妰”养阴可调理脾胃功能补气养阴还能调理脾胃功能。对于胃炎患者来说，如果未能及时得到有效治疗，可能会逐渐演变为老胃病，出现胃胀、暖气、纳呆等症状。此时，通过补气养阴来调理脾胃就显得尤为重要。在补气养阴的调理过程中，我们可以选择具有滋阴作用的药材如沙参、麦冬、石斛等，同时配合白芍、乌梅肉等药材以达到酸甘化阴的效果。对于出现燥热症状的患者如口干、口苦等还可以加入知母来清热润燥。此外对于伴有暖气、呕吐等症状的患者竹茹则是一个很好的选择它能清胃热、降逆止呕。除了药物治疗外我们还可以通过食疗来辅助调理脾胃通过合理的药物治疗和食疗辅助我们能帮助患者有效改善脾胃症状提高生活质量。好啦不说那么多了赶快去试试吧！如果大家有任何问题或者想了解更多养生方法都可以在评论区留言哦！感谢大家的关注！𐟌Ÿ

通常说的血瘀，具体是指什么? 血运行不畅了，形成那种血瘀的情况。咱们经常说气质血瘀，因为血在脉管里面的运行是要靠气的推动。如果气滞了，气不走了，那血就不跟着走了。这是出于气滞血瘀，另外还可以有气虚血瘀。你气虚了，你无力推动这个血脉，在脉管运行，也会出现这种气虚血瘀。当然还有寒凝血瘀，寒导致这个脉不能得到温煦，它也容易凝在这儿。你说这水流动，你特别冷，结冰了，跟这意思差不多。所以这种血在血脉里面运行不畅，导致了停在那儿了，淤阻在这儿了，这是血瘀的情况。

𐟒⤻Š天早上上班的路上，感觉方向盘冰凉，才发现我的手是热的。我的手从来没有这么热过，难道是这两天的一个功法起作用了？ 𐟒⨿˜得观察一下，怕这只是表象。 𐟒⤻Š天有个思路。这么多年，没有稳定的房中，我的躯体应该是一直处于火水未济的状态，心火上炎，从而思绪万千，肾水下漫从而下肢冰冷。 𐟒⤻奉打坐，练功，从来没有改善过冬季四肢冰凉的问题，最近一个小办法竟然有效果，或许是改善了火水未济，慢慢走向水火既济。 ♨️这和房中有不谋而合的共通点。房中讲，男人是火，为离卦，外阳内阴。女人是水，为坎卦，外阴内阳。有人写书反驳过这个观点，说坎为中男，离为中女，怎么可能女为坎男为离呢，这一看就是学易经学了个皮毛，只要下死定义就偏离了易经文化。 ♨️火燃的快灭的也快，水需要慢慢蒸发。火水相遇，火很容易被水灭掉的，男女不就这么回事。 ♨️所以应该怎么样呢？房中讲了，不能大火烧，要小火慢熬，水就会慢慢沸腾。上来就大火，一，可能柴不够烧，二，很容易被水熄灭。什么累死的牛耕不坏的地，就是这意思。 ♨️为什么古书里有夜御十女啊，无非就是小火慢煮，都能让其沸腾。但现在是快节奏社会，有几个人会小火呢？有几个人喜欢小火呢？都是咔咔咔干出去了，伤身伤神。 ♨️自身的阴阳，或许是用心火慢慢烧肾水，使其沸腾，就会有温暖，有健康。下边的水沸腾了，蒸汽就会向上蒸腾，温煦脏腑。。这是养生和一些练功的方法。 ♨️如果你不想以人养人，也不会利用自己的火水，那么健康就会有问题。#养生#

脾无湿不生痰，水道清则饮不作意思就是这个痰是脾有湿而化生的，饮就是指水饮，饮比湿气重，又有人叫做水饮，意思就是，如果水道是通畅的话，那么这个水饮就是不存在的，今出现水饮，肯定是水道不通了，比如伤寒论的五苓散，猪苓汤，真武汤等，都是治疗水饮病的方剂。下面先讲脾无湿不生痰，这一句话就说明了，痰的产生在于脾胃，比如现在不少人，吃饭后痰多，或者起床痰多等，但是不会咳嗽，所以你就不能当咳嗽痰多去治，因为这不在肺，而在于脾肾呀！《医宗必读》云故凡治痰，不仅要宣肃肺气，助痰液排出体外，更需治脾，健脾补气，促其运化，以杜绝生痰之源。故常配伍健脾祛湿药如白术、茯苓等。然脾土之健运，常得命门之火温煦，若命门火不足以温煦脾阳，则脾阳不运易聚湿生痰。比如我用六君子汤（党参，白术，茯苓，炙甘草，陈皮，法半夏）加香附，砂仁，这个方不就是健脾助运吗？如果再加上杜仲，补骨脂或者巴戟天，淫羊藿等，不就是加上肾阳，命门之火的药吗？如果脾阳不足胃寒者，加上干姜，或吴茱萸，附子等，这不就是温脾肾之方吗？脾肾同温，消化变快，自然水湿就加速排出，又何湿之有呢？今人不知阳虚才水湿泛滥，看见水湿重就芡实，薏米，赤小豆，泽泻，看见痰多就陈皮，半夏，鱼腥草、川贝，橘红等，不去研究水湿痰湿的由来，就只想着怎么去排出它，结果野火烧不尽，春风吹又生。比如老年人，为何早起痰多，这不就是脾胃虚弱的原因吗？再看老年人脚无力，腰膝酸痛，这不就是肾阳不足，命门火衰吗？李可为何建议老年人用少剂量四逆汤保健，这四逆汤不就是脾肾阳虚之方吗？而少剂量四逆汤加上白术，人参或党参，不就变成附子理中芄吗？妙哉呀！丁甘仁说：“痰饮生源于土湿，土湿本源于水寒，欲化其痰，先燥土湿，欲燥土湿，先温水寒。”况肾脏主水，津液的肾中阳气之温煦以蒸腾，如肾虚气化不行，则水液停留，殃及全身，泛滥亦成痰饮。这段话就很明白了，痰饮从何而来？不就是土湿吗？土就是指脾胃，也就是脾胃有湿；那脾胃有湿的原因是什么？是因为水寒了，水为何会寒？因为肾中的阳气不足了，气化不利，就导致了水液停留，最后遍布全身，看到这里你就明白真武汤（茯苓、芍药、生姜、附子、白术）的组方了。上面说欲化其痰，先燥土湿，这里的白术，不就是健脾燥湿吗？如果白术不够力，舌苔白厚腻，换成苍术，那燥湿之力就更厉害了，再看上面欲燥土湿，先温水寒，这不就是上方附子的作用吗？生姜能散外水发汗，又能温胃散寒，使中焦的脾胃得通，茯苓就是让水从小便走，芍药是协助利水的，这样脾肾发力，不正是温阳利水之妙方吗？所以上次有个粉丝反馈，说他老爸脚水肿，看了我的文章后，用了真武汤加一下温肾阳的药，结果五剂吃完，他老爸就恢复了走路，又能到处溜达了，那真武汤就只治脚水肿吗？不是的，你加上干姜，细辛，五味子就变成止咳的方子了，你加上吴茱萸就变成温胃止呕了，方子都是可以变化了，这就是我讲的方子是死的，人是活的呀！方中讲到中药，请在医生指导下使用。@蔡老师答疑

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