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交会穴最新娱乐体验_八脉交会穴配穴(2024年12月深度解析)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

交会穴

内关穴，所属的经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。 1、调整心率：按摩内关既能改善心动过速，又能改善心动过缓。 2、缓急止痛：按摩内关对于心绞痛、胆绞痛、肠绞痛、胃痉挛甚至是痛经等都有明显的缓解作用。 3、止晕止吐：按摩内关对于各种原因引起的呕吐有明显的效果，对于晕车效果尤其明显。内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。按揉内关穴，打开内心的结。容易烦躁，或者处于更年期的朋友，可以多按摩内关穴调心养心。最简单的方法就是用右拇指按压捻揉左手内关穴50下，再换左手拇指捻揉右手内关穴50下。艾灸内关穴的时间应当控制在15分钟以内，或者以被灸的人感到心中舒畅为宜。「穴位养生」

【每日一穴】照海穴：吸热生气照海为经穴名（Zh㠯h玩）。出《黄帝内经素问ⷦ𐔥𚜨€‹。别名阴蹻。属足少阴肾经。照海为八脉交会穴之一，通阴蹻脉。照即光照，海即海洋，此穴属肾经，气感如海，居于然骨弯，故得到燃烧之光照，意为肾中真阳，可光照周身，故名照海。【腧穴释义】照海。照，照射也。海，大水也。该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。本穴物质为水泉穴传来的地部经水，至本穴后比水形成为一个较大水域，水域平静如镜，较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液，故名。阴跷。阴跷，乃穴内气血有地部的经水和天部的阳气，气血特性体现了阴急而阳缓的阴跷脉特性，故名阴跷。漏阴。漏，漏失也。阴，阴水也。漏阴名意指肾经经水在此漏失。本穴物质为地部经水，因受天部照射之热，经水气化蒸发如漏失一般，故名漏阴。足少阴阴跷脉之会。同照海名解。【取穴位置】在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。【穴位解剖】在足大趾外展肌的止点处；后方有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经。【功能主治】功能：吸热生气、养阴液、利咽喉、清神志、调下焦、滋阴清热，调经止痛。主治： 1. 癫痫、失眠等精神、神志疾患； 2. 咽干咽痛、目赤肿痛等五官热性病证； 3. 小便不利，小便频数； 4. 月经不调、痛经、赤白带下等妇科病证； 5. 下肢痿痹。【穴位配伍】配列缺主治咽喉肿痛；配中极、三阴交主治癫痫；配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。【刺灸法】直刺0.5~0.8寸。【临床运用】现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。「中国道家」「陈易玄」「正午道院」

大椎穴，身体里的小太阳，振奋阳气，预防疾病！大椎穴，古人称它为“诸阳之会”，这个穴位在背部的最高点，背部本来就属阳，所以大椎穴堪称阳中之阳。《甲乙经》说过“大椎，三阳，督脉之会”意思是，大椎是督脉与手部三阳经的交会穴。督脉管理人体所有阳气，汇聚人体所有阳经的穴位，而人体的阳经和督脉又相交汇在大椎穴上，古代把大椎称为：柱骨之汇，汇人体所有的阳经到这个部位上。如果阳气不足，人就会怕冷，容易感冒，刺激大椎穴就可以帮助人体振奋阳气，抵御外邪。大椎穴是一个十字路口，有着承上启下的作用，是人体战略要地。如果大椎穴不通，将会堵塞7条经络！分别是督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经，胃经。其对人体健康的重要性可见一斑。大椎穴有什么作用 1 大椎穴位置大椎穴位于颈根后，第七颈椎棘突下凹陷中。简单的说，将头稍微往前垂下，不动肩膀只左右动头颈部,会发现有的突起会动，有的突起不动，会动的突起为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即是。人体手三阳经有三对，共六条，足三阳经也有三对，也是六条。这六对十二条阳经运行着人体后天的阳气，温养人体周身。这十二条阳经均与督脉相交于大椎穴，而督脉是人体阳气之总督，运行着先天之气。想想看，十三条经气、先后天经气在此交汇，此处可谓交通要塞。大椎主要有两个作用，一是清热解表；二是补虚治劳。 1、大椎穴最显著的作用是泻热，发烧、内热引起的痤疮可以通过大椎穴来调理。对于成年人来说，采用大椎穴放血的方法，对于泻热的治疗效果很好，可几乎可以立竿见影。具体方法是：用左手的食指与拇指将大椎穴的皮肤稍稍提起，然后用消好毒的三棱针（或者血糖针）在提起的皮肤（消毒）上迅速刺几针（1~2针即可），同时用手挤出2~4滴血即可。当然对于孩子，建议用按摩的手法才操作。 2、如果怕冷，尤其是后背经常感觉冷，那么可以采用艾灸的方法。大椎穴是阳气很足的穴位。比如孩子不适合做全身艾熏，那么做了小腹艾熏，为了达到阴阳平衡的目的，就可以适当在大椎穴艾灸几分钟。 2 艾灸主治 01.振奋阳气古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地就将黑暗无边，万物不生。人也一样，人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，甚至不能存活。由此可见，养护阳气是养生治病之本。大椎穴就是养护阳气的穴位，只要运用好它，就能让自身这个"小太阳"发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量。 02.治风湿病利用大椎穴可以治疗令人非常头疼的风湿病，其效果比吃药还强。大椎穴为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。 03.防治感冒我们仔细观察会发现，天冷了围上一条围巾就顿时暖和多了，主要是因为我们用围巾阻挡寒气通过大椎进入身体。反之，如果寒气从大椎这个地方进入，我们就容易出现流鼻涕、打喷嚏等风寒感冒的症状。很多人一感冒就打针、吃药，乱用抗生素，可结果又是治标不治本。中医对治疗感冒可能会起到更好的效果，不打针不吃药就可以将感冒消除在萌芽状态中，这个大椎穴就可以起到这样神奇的效果。 04.治疗颈椎病一般有颈椎病的朋友，大椎穴往往凸起很高的一块，中医上称之为“富贵包”，一旦出现富贵包，说明颈椎的部位经络堵塞的比较严重。而大椎又是身体和大脑连接的要塞，大椎一堵，就会影响头部供血，轻则引起头晕头痛，重则引起心脏疾病。用大椎穴调理，就能有效的打通人体的要塞，经络一通自然百病消。 05.治落枕及肩颈不适白领伏案工作时脊骨肌肉处于高度紧张状态，随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂，并且这些颈椎的损伤是不可改变且不可逆转的。所以应在损伤尚未形成症状、形成疾病的时候，多刺激大椎穴，阻止病变进一步扩大。

「秋天的养生」「冬天的养生」手太阴肺经——中府穴。使手太阴肺经，足太阴脾经的交会穴。善于治肺气。没事的时候，可以按揉。可艾灸。 [心][心][心][心]

想要眼睛更明亮吗？每天按一下这两个穴位，获得好眼神！一、按压穴位，照海穴和后溪穴人体上下遍布这各种经络和穴位；人体的奇经八脉隐含着众多的玄机，其中一些穴位具有一些特殊的功用，比如消炎、消气、排毒、清火的作用，如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用，经常按一按，会大大提高我们身体的整体素质！ 1、照海穴照海穴在奇经八脉中属阴跷，位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，按压时，感到酸、麻、胀就可以了；按压时间不宜太长，5~10分钟即可。 2、后溪穴后溪穴，就是如小溪般提供水源的地方，是八脉交会穴之一，通于督脉。后溪穴可后溪穴属于手太阳小肠经的腧穴，这条经脉经过手、小臂、上臂、肩胛，到达我们的颈部。古人云：后溪专治督脉病。对我们的腰椎，眼睛，颈椎都有很好的作用。二、保护眼睛还可以使用局部热敷热敷眼睛可以提高眼部周围的温度，起到扩张眼内及眼周血管，加速眼部血液循环，促进新陈代谢的作用。降低眼部调节肌肉痉挛的几率，用温水或热水弄湿毛巾，热敷眼睛，每日三次，每次三到五分钟。改善血液循环，缓解视疲劳。三、饮食中加入这些食物可以保护眼睛另外在在饮食中加入一些对眼睛有帮助的食物，也是非常方便和有效的方法。 1、菊花中医认为，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。 2、枸杞子中医认为，枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。 3、桑叶中医认为，桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。温馨提示：长期过度用眼，人体会出现阴阳失衡，眼睛是心灵的窗户，眼睛累的同时，心也会累。人体藏有多个护眼穴位，懂得使用缓解眼部压力，对眼睛起到保护作用。「修行超话」「闻道行道」「崂山太清宫超话」「道教知识」「崂山太清宫」「道教知识超话」

后溪最早见于《黄帝内经ⷧ𕦞₷本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。 “后”，与“前”相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。 “溪”，穴内气血流行的道路。 “后溪”名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。作为八脉交会穴，后溪穴可以和人体的其它血脉沟通，临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。「养生」「健康科普」「健康」

「健闻登顶计划」「我的防护手册」「这样玩手机既容易斜视又容易近视」很多人都爱躺着玩手机，这样时间长了容易斜视又容易近视，特别是未成年人，尽量少接触电子产品，更不能让孩子躺着玩手机。今天介绍一个跟眼睛有关的穴位：承泣穴。承泣穴，散风清热，明目止泪，祛风散热，疏邪明目承泣为经穴名。出《针灸甲乙经》。别名鼷穴、面窌，面髎，目下，谿穴，鼠穴。属足阳明胃经。承泣为阳蹻脉、任脉、足阳明胃经的交会穴。承即承接，泣指眼泪，此穴在目下，故名承泣。【腧穴释义】别名：鼷穴、面窌《针灸甲乙经》，面髎，目下《黄帝内经素问ⷦ𐔥𚜨€‹，谿穴《外台秘要》，鼠穴。承泣。承，受也。泣，泪也、水液也。承泣名意指胃经体内经脉气血物质由本穴而出。胃经属阳明经，阳明经多气多血，多气，即是多气态物，多血，血为受热后变为的红色液体，也就是既多液又多热。胃经的体表经脉气血运行是由头走足，为下行，与其构成无端循环的胃经体内经脉部分，气血物质的运行则为散热上行。本穴物质即为胃经体内经脉气血上行所化，在体内经脉中，气血物质是以气的形式而上行，由体内经脉出体表经脉后经气冷却液化为经水，经水位于胃经之最上部，处于不稳定状态，如泪液之要滴下，故名承泣。鼷穴、面髎、溪穴。鼷穴，地部之小洞也。面髎，面部之孔隙也。溪穴，孔隙中流水的小溪也。鼷穴、面髎、溪穴名意皆指有地部孔隙沟通阳明胃经体内与体表经脉，气血物质内外相通。阳跷任脉足阳明之会。本穴物质由胃经体内经脉气血外出变化而来，胃经体内经脉气血出体表后既有液化之水又有温热之气，气血物质的阴阳相济之性同于跷脉，故为跷脉足阳明之会。此外，本穴的地部经水其性又同于任脉，可循地部别走任脉的承浆穴，故其又为任脉足阳明之会。附注：足阳明经、阳跷、任脉交会穴，承泣穴：阳跷任脉足阳明之会。【取穴位置】承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。【穴位解剖】承泣穴在眶下缘上方，眼轮匝肌中，深层眶内有眼球下直肌，下斜肌；有眶下动、静脉分支，眼动、静脉的分支；布有眶下神经分支及动眼神经下支的肌支，面神经分支。【功能主治】功能：将体内胃经的物质营养及能源输送头面天部及任脉、阳跷脉等。承泣穴有散风清热，明目止泪，祛风散热，疏邪明目的作用。主治：目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑瞤动，口眼歪斜。近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病。【穴位配伍】承泣配风池、睛明，耳尖放血，有疏风清热，泻火解毒的作用，主治目赤肿痛。承泣配足三里、合谷、攒竹、风池，有补益气血，祛风清热的作用，主治眼胞睑外翻及口眼歪斜。【刺灸法】治法：寒则补之，热则泻之，无灸。针刺法：直刺，嘱患者眼向上看，轻轻固定眼球，沿眶下壁缓缓刺入0.5-1寸，不宜过深。【临床运用】现代常用于治疗结膜炎、近视、远视、散光。青光眼、斜视、白内障、视神经萎缩、面神经麻痹、面肌痉挛等。「养生超话」

𐟌™ 失眠噩梦的穴位按摩大法！𐟒䊩œœ降时节，燥气逼人，虚火上浮，噩梦连连，惊醒的凌晨比失眠的夜晚更加难熬。秋天的寒意伤肾，肾主惊恐，因此今天分享两个当下节气最需要养护的穴位——噩梦穴和引降穴，帮助你引火归元，安然入眠。 𐟒†‍♀️ 噩梦穴——厉兑穴功效：足阳明胃经的井穴，具有安神作用，可改善睡觉做噩梦的情况。手法：用指甲或尖锐的点穴棒按揉，睡前先左后右各5分钟。注意：孕期不揉。 𐟒†‍♂️ 引降穴——照海穴功效：位于足少阴肾经，八脉交会穴之一，可补肾气、降秋火，引火归元。手法：酉时或睡前按揉穴位，先左后右各3-5分钟。注意：孕期不揉。坚持按揉厉兑穴和照海穴，帮助你平平安安睡个好觉。

9对针灸穴位组合，健康秘诀大公开！中医的博大精深，离不开对穴位的巧妙运用。掌握这些穴位组合，你就能自己动手，健康无忧！今天，我来给大家分享9对神奇的穴位搭档，实用又有效！足三里+三阴交 𐟌🊨𖳤𘉩‡Œ是个大名鼎鼎的保健穴位，能调理脾胃、补中益气。而三阴交则是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，具有滋阴养血、调经止带的作用。这两者结合，常用于治疗脾胃虚弱、气血不足导致的食欲不振、消化不良、月经不调等症状。合谷+太冲 𐟒劥ˆ谷是手阳明大肠经的原穴，能疏风解表、行气活血、通络止痛。太冲是足厥阴肝经的原穴，能平肝息风、清热利湿、通络止痛。合谷配太冲，被称为“开四关”，能调节全身气血，常用于治疗头痛、眩晕、失眠、抑郁等病症。内关+公孙 𐟌𘊥†…关是手厥阴心包经络穴，能宁心安神、理气止痛。公孙是足太阴脾经络穴，通冲脉，可健脾胃、调冲任。这对组合常用于治疗胃痛、呕吐、心悸、心烦等病症。曲池+血海 𐟌Š 曲池是手阳明大肠经的合穴，能疏风清热、调和营卫。血海是足太阴脾经的穴位，可活血化瘀、养血祛风。两者配合，对于风疹、湿疹、痤疮等皮肤病有很好的疗效。风池+风府 𐟌쯸 风池和风府都位于脑后，是祛风要穴。常用于治疗外感风邪所致的头痛、颈项强痛、感冒等病症。肾俞+命门 𐟔动‚𞤿ž位于腰部，是肾的背俞穴。命门在第二腰椎棘突下，可温肾助阳、强腰壮脊。这组穴位搭档，常用于治疗肾阳虚导致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等病症。中脘+天枢 𐟌𞊤𘭨„˜是胃之募穴，能和胃健脾、降逆利水。天枢是大肠募穴，可调理肠胃、理气消滞。二者配合，对于胃脘胀痛、腹胀便秘、腹泻等肠胃疾病有显著效果。大椎+肺俞 𐟌🊥䧦䎤𘺨︩˜𓤹‹会，有解表清热、疏风散寒的作用。肺俞是肺的背俞穴，能宣肺平喘、清热理气。这组穴位常用于治疗感冒、咳嗽、哮喘等肺系疾病。涌泉+百会 𐟒犦𖌦𓉤𘺨‚𞧻井穴，能滋阴降火、醒脑开窍。百会位于头顶，为诸阳之会，能升阳固脱、开窍醒脑。两者配合，可调节阴阳平衡，治疗失眠、眩晕、高血压等病症。这些穴位组合，展现了中医针灸的独特魅力和神奇效果。但需要注意的是，针灸操作需由专业医师进行，切勿自行尝试。希望大家都能通过这些穴位组合，找到适合自己的健康之道！

手臂上的这一条线就是小肠经的经络循行线路。小肠经上有19个穴位，均为双穴，左右各一，共38个。不过最容易堵塞的就是3个穴位一后溪穴、天宗穴、肩贞穴。因此搞定这3个穴位，基本上就能赶走颈椎病、肩周炎、落枕颈椎病患者的福音:后溪穴 1、后溪穴的位置后溪穴比较好找，握拳时在第5手掌与手指间关节后，可用另一手食指点揉。 2、后溪穴的作用如果有颈椎、肩胛疾患或小肠受寒严重者，按揉此穴1-3分钟可有明显的痛感，一般当次按揉痛感就会减轻。平时呢，也可以这样敲一下后溪穴。后溪穴后溪穴还是八脉交会穴之一，与督脉相通，所以经常刺激此穴还可以保护阳气提高机体的防病能力。

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