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建设性意见是什么意思下载_建设性意见和建议的区别(2024年12月最新版)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：新闻更新日期：2024-12-03

建设性意见是什么意思

中老年人虚伪的人情世故因大家对中午的剩饭不感兴趣索性以晚上不吃饭有助于养生为理由说服自己我妈正在有点饿了是吃还是不吃的边缘徘徊突然姑姑给我妈分享了她今晚钓的鱼询问是清蒸还是红烧我妈给出了建设性意见后灵机一动：要不我来帮你弄吧你一个人不好弄姑姑很是感动：会不会太麻烦你了我妈边说边换鞋：哎呀不麻烦不麻烦单纯的姑姑怎会知道我妈只是想找个借口来蹭饭呢我姐听闻立马从里屋跑出来：我也去吃…不去帮忙弄鱼！我妈：去那么多人不太好吧太明显了我什么都没说默默看着这一切我妈：你就别去了我等下给你带哈然后刚刚收到她发来的消息她不好意思又吃又拿所以就不给我带了并且让我晚上别吃饭有助于养生

严！正！声！明！

人生真的很难说诶！！！同担一直给我推𐟫砦ˆ‘一直信誓旦旦的：𐟫禜‰什么意思啊就是距离产生美啊我最讨厌没事儿打扰我的我只需要他出专 cb 巡就这么简单的三件事其他都是没有用的强行拉用户黏性的而且rbr直播是真的无聊。我除了想提醒他发尾干枯不要做大表情加深鱼尾纹并没什么建设性的意见结果我天天在𐟐˜的【两个】“𐟫碀里：啊啊啊啊啊宝宝宝宝你这是哪里的口音啊好可爱呜呜呜并反复循环

南京剧本杀避雷𐟒᯼Œ测本遇喷子？大家好，我是南京萤火侦探事务所的店家。6月21日，我们在店里组织了一次黑旗测本活动。因为当天人数不够，我发了一条朋友圈找人免费测本。结果，有个男主就滴滴我上车了。车上除了DM外，还有3个玩家、3个本店DM、1个其他店DM和这个男主。我们约的是12点开，结果DM们大概12:20到的，迟到了几分钟，毕竟大家经常熬夜，生物钟有点紊乱，我也没多说什么。车开起来后，噩梦就开始了。男主在玩本过程中因为被别人打，技能不如意，机制不顺等各种原因，就开始摆烂，把剧本道具往桌子上扔。因为是个新本，DM们也比较心疼，但以为他是别家的DM，也没多说什么。后来，别家的那个DM把他一艘船打毁了，他居然掐人家脖子。本子结束后，他起身离开，边走边喷LJ本子。我以为这事儿就结束了，结果他反手发了条朋友圈呵呵LJ。我当时没参与测本，其他人给我反馈是本子有些地方可以优化，也说了优点，他直接这么果断发朋友圈开喷。我就去问他为什么这么觉得，他跟我说这个本子每个人需要回答的问题在其他人本子里，本子需要私聊来填充故事。试问，自己人物的问题不在别人本子里，难道写成线索卡让你去盘一个小时吗？又不是推理还原本。之后我沟通本子内容无果，就问他为什么要掐别人脖子，他说他认为那不算掐。然后我就问他，你上车免费测本，且不说本子如何，DM也是第一次开，目的是测本子的下限然后想办法优化去提高上限，他倒好，不提任何建设性的意见也就算了，直接就开喷。我认为这违背了测本的初衷。如果是什么本子烂还不让喷之类的看官还请绕路，我这是测本！免费测本！不收费！说回话题，我跟他说这样不太合适之后，他没有回复直接把我拉黑了。然后就有了这篇文章。我只截图了关于对我店铺的评价。大家可以看到，完全没有提及自己的行为也没有认为有何不妥。可能就是这样的人吧。说测本过程有人抽烟，这最有意思，当时全店只有这一车测本，店里正常是禁烟的。因为是测本，大多数都是自己人，有人想抽烟，而且除了我店里一个女DM其他全是男人。抽烟前DM询问所有人是否有人介意抽烟，他啥话都不说，事后在某圈说感受被威胁到生命，有意思，那你怎么不报警？本子打了11小时，嘴被封起来了吗？说其他有经验的机制玩家的蜜汁操作。人家符合机制规则符合剧本人设，对他使用了道具或者攻击了他，对他不利的操作，就是他认为的蜜汁操作。#南京剧本杀拼车 #南京剧本杀

✍️这个世界上最恶劣的坏事并不是由邪恶和残暴所造成，而几乎总是因为软弱而产生的。 ⠠⠠⠠⠠——《心灵的焦灼》斯蒂芬ⷨŒ襨格 𐟌𘦈‘们活着能做的，就是在小事之中找到快乐。 ✍️今天，是我们坚持学习李松蔚博士𐟓š《心理学通识》224天的第207天𐟔墀œ问答41：⼈要怎么度过艰难的时期？”𐟔劰Ÿ”夻Š天没有作业！但今天内容很重要，依然决定写出学习𐟖Š️笔记：【原文摘录】：印象最深❣️最有收获 ①问：“错位”：朋友主动来找我诉苦…我认为需要提供给他正确建议：如何让他要有主见，但我又提出建设性意见之间权衡呢？ 𐟌𘧭”：方法很简单：表达两方面的意思：第一，作为你的朋友，我从一个旁观者的角度看到了什么？𐟌𘥆…容层面…提供的一个中肯的建议。二：我只是一个旁观者，我永远只能看到我想看到的。𐟌𘥅𓧳𛥱‚面：承认对方的自主权。 𐟔娶Š尊重对方的意见，对方就越体验到了被赋权的感受…未来某一天ta再次在自己的关系中感受到不舒服，就会拥有更多改变的勇气。 ②问：关于期待对方主动这件事…… 𐟌𘧭”：改变必须从你这里开始。你可以做两件事情。首先是了解他的真实感受。……开诚布公地交流一下…真实想法。可能他真实的感受就是，这件事没那么重要，…但这不是因为他不在意你们的关系。你也许不认同他的看法，但你要接受，这就是他。第二步，就是告诉他：我的感受是什么……理直气壮地提出你的需求。然后说：这只是在表达我的想法，不代表你一定要满足…… ③问：…想做到尊重孩子，但…总会想到最差的结果…没法接受这个最坏的结果，总忍不住干预，怎么办呢？ 𐟌𘧭”：…“灾难化” 的信念特点：也许面对的问题本身不大，但忍不住会去“脑补”它未来的发展，设想最坏的可能。 𐟌𘨰ƒ节这种“灾难化”思维方式…一个简单的技巧：【时间的视角】𐟔妊Š关注点从“长期 ”变成“短期” 。……时间线一下子拉得太长了，其中涉及到几年，十几年，甚至一辈子的不确定。 𐟔妊Š关注点缩小一点…用一个月的时间来做个实验…这种方式维持一个月，看一看效果？如果一个月之后发现确实不行，那也还来得及再换一种方法。 𐟔墀œ现实检验” ，对于灾难化的信念特别有效…… ④问：给情绪命名为“坏脾气先生 ”这种方式…会不会引起：思维定势“觉得我的一切坏情绪都不是自己的错，然后就看不见自己真正的问题呢？” 𐟌𘧭”：你想在外化思维中看一看自己的“ 问题” ，很简单。𐟔夽可以问自己：每当 “坏脾气先生 ”找我作客之前，我都在做什么呢？ 𐟔娿™样一来你就能看到自己的行动，而外化只是为了把“ 问题”本身抽离出来，并不意味着免除自己的责任。 𐟔妈‘什么都没做…只因为别人说了一句话，⠠“坏脾气先生 ”就来找我了。对此，自问：假如“坏脾气先生 ”是被别人派过来的，我可以做什么呢？… ……这些提问，都有助于你发现自己可以做的调整和改变。 ⑤问：𐟔婗˜会自己消失，听起来实在是太美好了。 ……无法接受问题不闭环的人…如果没有尘埃落定的结局…陷入无法控制的焦虑。在这种艰难的时期里，问题又无法解决，该怎么调整一下呢？ 𐟌𘧭”：𐟔婗˜跟问题不一样。𐟌𑦜‰一些问题是可以迅速尘埃落定的……对这些来得快去得快的问题，“不需要接纳”。 𐟌𑨿˜有另一些问题，你已经做了一切能做的了，但它仍然在，也许未来有一天会解决，对只是这个时间会很漫长……你需要“学会接纳”。【经验】不能老去想“ 问题究竟什么时候才能解决” 。要想办法过得好一点…该吃吃该睡睡。𐟔奓ꦀ•问题没解决，也可以把自己的想法从“什么时候解决” ，变成“让自己在等待的同时过好一点” 。𐟔娿™个方法亲测有效𐟔夸是只要问题没解决，我就什么都不能做。 ⑥问：担心…把观察者由“我”换成另一个人：也许他不是故意的？问题好像就消失了。可我的情绪还是不舒服，问题也没解决呀，这怎么破？ 𐟌𘧭”：我发现，当一个人…默认把“不好的情绪” 当成问题，想去解决它…情绪不是我们可以控制的，相比于把它当成一个问题来解决，不如想想怎么接纳。 …不开心是真实的、正常的…作为一种自然情绪接纳下来…可以把它变成资源，甚至可以使用这种不舒服的感受，告诉…而不是指责，让对方知道你确实的感受。也许对方会调整他的表达方式，你们之间的沟通就会更顺畅。前提：我们都能够坦然地接纳自己的情绪，而不是在心里把它当成一个要解决的“ 问题”！【概念转述】：总之𐟔妉€有的方法都是因时因地而宜，不用 “一条路走到黑 ”𐟔夸需要担心那么远的事，同时尝试一些新的思路。【个人体验】“不好的情绪”往往受多种因素的影响，不能单一的去解决…… 【行动指引】：在一些“艰难的时期”，要“学会接纳”，要因时因地而宜，不要“一条路走到黑 ”… ……守啬、知止、虚静、玄同…… 𐟔壀风物长宜放眼量】……将时间线放长，思考《第三选择》要相信：任何问题都可想到至少5~6种解决方案…… 𐟔墀œ想清楚、说明白、写下来、做出来”……

假如一个人对你做了3种事，不管关系多亲密，立马翻脸有些人在生活里，从来不好意思翻脸，怕得罪人。哪怕对方，说了很过分的话，冒犯了我们。或者，做了很过分的事情，都不敢翻脸。其实这样做，太软弱。有些人有些事，你就必须翻脸，才会让对方，知道不要招惹你。这反而，是免去了很多后顾之忧。成年人的人际交往里，学会翻脸，是很重要的事情。比如这3种事情发生了，就有必要翻脸。 01 精神上，总是让你不舒服、不愉快现实里，有些人总是很奇怪，好像缺乏情商一样，总是说些，让人难受的话。特别是某些亲人、朋友，明明应该友善对待我们，但是他们一说话，就让我们很难受。你真的以为，他们是情商低吗？其实你错了。他们大多数时候，清楚知道，这样会让你难受。就是故意这样。可怕吧？比如说，有些亲戚，故意挑你的伤口，往上面撒盐。知道你工作婚姻不顺，故意提起这些事情，让你难堪。你以为，他真的是表面上的关心你吗？其实不是的。他就是要故意，让你难受，达到欺负你的快乐。真正关心你的人，会提出【建设性意见】，而不是【破坏性意见】。什么意思？前者提出的，是真正有用的意见，能帮你解决问题的。或者带有资源、经验、方法论。而后者，只是让你焦虑难受而已，一点用都没有。这种人，你不翻脸，在等待什么呢？ 02 长期侵犯你隐私的人人和人之间的来往，是要让渡一些隐私的。比如你跟朋友，你跟家人之间，都会有一些私密的事情，在分享。但是体面的人，会知道：不主动追问。除非你主动提起。而不体面的人，就是使劲追问，刻意窥探你的隐私。这类人的行为，会一以贯之，不断伤害你的边界。举个例子。一个人，如果主动打听你的收入，主动发表对你婚姻的看法，出主意。那么接下来，他的各种侵犯隐私的行为，会层出不穷。他可能，极度阻挠或者推荐，某个相亲对象给你。或者干涉你的婚姻。盘算你的财产，要求借钱等等。前面的打听隐私，只是他的第一步。如果你碰到这种人，让你不舒服，你第一时间，就要拒绝他。否则后续没完没了。当然，也不要深交，这也很重要。 03 出卖你的利益现实里，有些人，会把你当作一种资源和工具，去帮他获得利益。这种人，本质上，没把你当作人一样，去尊重。而是用来设计，甚至欺骗。你一定要当心。比如说，有些人，会刻意把你，介绍给品性不好的异性。为的，是从那个人的家族，得到金钱或者人情。而且可笑的是，这类人还不敢明说，而是要伪装成对你好的样子。人和人的交往，其实很多时候，人心难辨。你一旦发现苗头，就要做好防备。否则后续，会更加难受的。

嫌贵别吃！最近，有报道称许多韩国消费者不愿意购买中国产的大白菜。这事儿听起来有点意思，毕竟两国在地理上如此接近，经济上也有很强的互补性。但某些消费者却自以为是地认为中国的大白菜有问题。今天我们就来聊聊这件事，看看背后到底是什么原因，并提出一些建设性的意见。中韩两国地理位置相近，经济上有很多互补之处。农产品贸易一直是双边经贸关系的重要部分。但随着人们越来越关注食品安全，一些韩国消费者对中国进口的蔬菜，特别是大白菜，产生了疑虑。这些消费者自作聪明地认为，“不干净”的蔬菜会影响健康，真是让人哭笑不得。根据调查，不少韩国人担心中国进口蔬菜的质量问题。这可能是因为过去的一些食品安全事件，再加上生产过程不够透明，所以大家心里没底。这些人似乎觉得，只要自己不买中国菜，就能完全避免风险。其实，真正的问题在于信任和透明度，而不仅仅是产地。为了打消这些顾虑，出口商需要更加严格地控制产品质量，并且主动跟消费者沟通。不然，光靠这些“聪明”的消费者是解决不了根本问题的。面对这种情况，中韩两国政府应该加强合作，共同制定更高的食品安全标准。利用现代技术手段，提高供应链的透明度，让消费者能追踪到产品的源头，这样才能增加信任感。否则，这些自以为是的消费者还是会继续疑神疑鬼。另外，两国可以通过举办农产品展览等活动，增加交流机会，增进了解，减少误解。毕竟，多一些交流总比互相猜疑要好得多。总之，面对这些问题，中韩双方应该共同努力，推动农产品贸易健康发展。通过加强沟通与合作，不仅能解决现有的问题，还能为两国带来更多合作的机会和发展空间。我们希望未来中韩农产品贸易能够更加繁荣，让两国人民都能从中受益。毕竟，合作才是王道，而不是自作聪明地拒绝一切。 #动态连更挑战#

𐟌Ÿ《沟通的艺术》精华分享𐟓š 𐟌Ÿ《沟通的艺术》这本书分为三个主要部分： 1️⃣ 如何与自我沟通 2️⃣ 如何与他人沟通 3️⃣ 如何处理人际关系今天我们来聊聊如何与他人进行有效沟通。 𐟒젨ﭨ耦𒟩€š的陷阱语言上的不良习惯：把事实和意见搞混。例如，事实性陈述“你今天忘了我的生日”，而意见性陈述则是“你一点都不爱我”。混淆事实和推论。比如，A问B为什么生气，B回答说没有生气，但A却觉得B吹毛求疵。情绪性语言。看到一个人时，如果你认同他，会觉得他穿着朴素；如果不认同，就会觉得他品位太差。逃避责任的说法：用“这”开头。比如：“这节课太无聊了，这个老师太无趣了。” 用“但是”来说话。例如：“你很好，但是不好意思，我还是不想跟你在一起。” 疑问句。如：“这节课要写这么多作业吗？” 𐟗㯸非口语沟通的方式身体朝向、姿势、手势和声音都是非口语沟通的重要元素。 𐟑‚ 正确的倾听技巧回应的方法：借力使力。让说话的人继续他自己的话题，可以通过一些沉默或简短的言辞来激励对方继续说下去。比如“是吗？” 问话。可以问对方：“发生了什么事情？你现在是什么感觉？你希望我做什么？”这样提问，可以让对方继续说下去。释义。用你自己的措辞去重复别人的观点，不要鹦鹉学舌。支持性回应：表达同情心。提供协助。赞美和恢复信心。分析：使用试探性的口气会比较好，不要太绝对。你的分析应该是合逻辑、接近事实的。你要确定对方已经准备好了，适合接受你的分析。你一定要确认，你自己提供分析的动机，是想帮助他，而不是显示自己很聪明。提出忠告：提出忠告之前，一定要去确认对方是很诚心接受的，你也要用一些顾全面子的态度来表达，千万不要去训人家。提出评断：当对方在困境中时，他自己提出希望你给出一个评断。当你向对方提出评断时，你的动机应该是真诚的、建设性的，而不是为了数落对方。通过这些技巧和方法，我们可以更好地与他人进行有效沟通，建立更健康的人际关系。

《什么都可以告诉妈妈》：孩子的成长故事 𐟓š 这套由江苏凤凰文艺出版社出版的《什么都可以告诉妈妈》系列书籍，专为幼儿园小朋友设计，共四册。每本书都围绕一个主题展开：《心里怎么想，就怎么说》、《不喜欢别人捏我的脸》、《我犯错了，很害怕》、《大人不可以骗小孩》。这些主题都是孩子们日常生活中常见的问题，容易引起共鸣。 𐟘𑠥œ裀Š我犯错了，很害怕》的故事中，花栗鼠蜜蜜看到母亲化妆，也想试试把自己变得更美。于是他拿出母亲的化妆品，不小心弄断了她的口红。他非常害怕母亲会生气，于是用爸爸的手机给母亲发了一条语音信息：“妈妈，对不起，我不小心把你的口红弄断了，我不是故意的。”蜜蜜的情商很高，他首先承认错误并道歉，让母亲不好意思再批评他。而母亲回家后，不仅没有生气，反而表扬蜜蜜敢于承认错误。 𐟒„ 许多孩子在三四岁时喜欢模仿身边的人，特别是看到母亲在家化妆时，总是情不自禁地想自己动手试试。例如，一个小女孩看到母亲用口红涂色，居然把口红拿去在墙壁上画。另一个小女孩则用水彩笔给自己的指甲涂色，甚至用固体胶给自己的嘴唇上色。这些行为虽然让家长哭笑不得，但也是孩子们探索世界的好奇心在作祟。 𐟓– 每本书的封面都会针对故事提出建设性的意见。例如，《我犯错了，很害怕》的封面上写着：“别担心，做错事我们一起解决。”而《心里怎么想，就怎么说》的故事中，蜜蜜觉得自己刚出生的弟弟太丑了，他犹豫要不要说出自己的真实感受。最后他大胆地说出了真相，原来那是水豚夫妇的孩子。这个故事告诉我们，无条件地信任孩子，让他们从什么都能放心地说开始。 𐟤㠥œ裀Š不喜欢别人捏我的脸》的故事中，蜜蜜家里来了客人，特别喜欢捏他的笑脸。蜜蜜大胆地告诉了母亲，之后再也没有发生过这种事情了。所以，如果小朋友感到不舒服，一定要告诉父母。这些故事不仅有趣，还能帮助孩子们更好地理解世界和与人沟通。

灵魂是什么？什么是灵魂？现在我大致有了自己的看法。如果不是做纯粹神秘主义甚至迷信的理解，灵魂就是人在文化、精神、观念、良知、信仰等一切物质性存在上的表现形式的总和，灵魂也就是一个人为建设性的说法。人和人灵魂上的区别远大于身体上的差别，因为后者是有限的，前者却趋于无限。人死后还有没有灵魂呢？这要看问的是什么意思，如果是说跟身体密切联系的那个东西，肯定是没有了，除非是假死，但是如果是指死后人的精神存在，则有的人有，有的人没有，所以祥林嫂的问题不好回答。

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