青少年心理学校在线播放_青少年心理学校教育(2024年11月免费观看)
如何成为亲子研学指导师?有哪些要求? 成为亲子研学指导师的好处 掌握儿童认知发展规律和大脑发育的敏感期 在真实环境中学习,随时随地高效教学和享受 正确引导孩子的好奇心,培养探索事物本质和规律的能力,掌握高层次思维技巧 建立从知识到能力的转变,培养孩子解决问题的能力 合报考亲子研学指导师的人群 亲子沟通培训师、学习能力指导师、注意力训练师、情商训练师 各大学、中学、小学教师、幼儿园老师 学校心理辅导师、社区心理工作者、青少年心理工作者 从事家长培训的各机构培训师 有志于家庭教育的各界人士 𞤺研学指导师的报考条件 初级亲子研学指导师: 年满18周岁的成年人 中专或者中职及以上院校在校应届毕业生 中级亲子研学指导师: 大专及以上院校在校应往届毕业生 从事亲子研学指导师工作满2年 从事亲子研学指导相关工作管理岗人员 高级亲子研学指导师: 从事亲子研学指导师工作满5年 从事亲子研学指导相关企业经营管理者或法人 从事亲子研学指导相关工作中级或高级管理人员
青少年心理问题为何越来越多?如何应对? 近年来,青少年心理健康问题越来越受到关注。根据统计数据,2022年我国抑郁风险检出率为10.6%,其中18至24岁的年轻人抑郁风险检出率高达24.1%,青少年抑郁风险检出率也达到了24.6%。这种现象提醒我们,青少年心理健康问题已经成为一个不容忽视的课题。 𑰟𑊩少年是国家的未来,但随着社会变迁,学业压力和人际交往等问题日益严重。青少年处于成长阶段,但认知层面未能及时跟上,导致他们对社会认知不清、自我认识不到位,以及人际关系处理不当。这些问题进一步引发了心理疾病的频发。 心理疾病不仅影响青少年的正常生活,如导致交往困难,还可能引发身体机能反应,如失眠、头疼和胃疼等。此外,中国社会环境中存在的“分数至上”和“不能输在起跑线”等教育理念,也增加了青少年的精神压力。 面对青少年心理问题的挑战,我们需要从多方面入手: 1️⃣ 学校加强心理教育。学校应开设心理健康课程,教导学生如何应对负面情绪,积极寻找解决问题的方法,而不是将问题憋在心里。 2️⃣ 家长补充心理知识。家长作为孩子的第一监护人,需要时刻关注孩子的情绪变化,用科学的方法处理负面情绪,成为孩子的知心朋友。 3️⃣ 完善心理基础设施。相关部门应持续完善心理健康教育的基础设施,如开办心理咨询室,为青少年提供更多的咨询渠道。 通过这些措施,我们相信能够有效减少青少年心理问题的发生,助力他们健康成长。
青少年心理问题频发,如何识别与提前预防? 在快节奏的现代社会中,青少年面临着前所未有的心理压力。他们的心理问题发生率似乎比成年人更高,这引起了社会各界的广泛关注。本文将探讨青少年心理问题的识别与预防方法,帮助家长、教育工作者以及青少年自己更好地理解和应对这些挑战。 青少年心理问题的识别 情绪变化的信号 青少年的情绪波动较大,但若出现持续的低落、焦虑或易怒等情绪,可能是心理问题的早期信号。家长和老师应关注这些情绪变化,并与青少年进行开放的沟通。 行为模式的改变 行为上的突然改变,如社交活动的减少、学习成绩的下降或日常习惯的改变,也可能是心理问题的迹象。这些改变如果持续存在,需要被认真对待。 生理反应的观察 长期的心理压力可能导致青少年出现睡眠问题、食欲不振或身体不适等生理反应。这些症状如果与明确的病因无关,应考虑心理因素。 预防策略: 加强沟通与理解 与青少年建立良好的沟通渠道是预防心理问题的关键。家长和老师应鼓励青少年表达自己的感受,并提供理解和支持。 培养抗压能力 通过体育活动、艺术创作等方式,帮助青少年发展兴趣和爱好,从而增强他们的抗压能力和自我调节能力。 提供专业支持 学校和社区应提供心理咨询服务,让青少年在遇到心理困扰时能够及时获得专业的帮助和指导。 建立安全的环境 创造安全、支持和尊重的环境,让青少年感到被接纳和理解,减少他们的心理压力。 青少年时期是人生中充满变化和挑战的阶段。通过识别心理问题的早期信号和采取有效的预防措施,我们可以为青少年的健康成长提供支持。
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#青少年心理健康##智慧父母课堂# 10岁的小玉(化名)穿着黑色长袖衣,愁眉不展,由母亲陪同走进了诊室。 “每天都觉得很漫长”、“很累,吃饭、喝水、穿衣服都感觉费力”、“我感觉自己就是个累赘,拖累班级,拖累父母”、“要不,死了算了”。 小玉一边说话,一边双手不停地搓着,隐约可以看到手腕有刀伤的痕迹。医生将小玉的上衣袖往上卷,清晰看见她手臂上粗细不匀的刀伤。 在这之前小玉不愿上学,一到学校觉得身体不舒服,觉得胃痛,恶心,去检查身体没有任何问题。但是一上学就不舒服,休学一阵,觉得状态好一点再继续去,就在上学和休学之间反复。 直到父母听到孩子最近很多要死的念头,才意识到事情的严重性才来求医,而这时候小玉已经在家三年了。医生建议妈妈多学习抑郁症的相关知识,来帮助孩子更好的恢复,于是妈妈才来到观心并加入《青少年家庭心理同行者计划》的家庭训练营。系统学习了抑郁症的相关知识后,她终于理解了孩子这三年来,究竟是多么的痛苦和无助。她很后悔,没能早点意识到孩子生病了,差点酿成大祸,只希望自己现在尽自己所能,早点陪伴孩子走出来。 在观心实验室教研副总裁、青少年心理专家韩冰老师的直播间,每天都是像小玉妈妈这样前来寻求帮助的家长。由于对于心理疾病的不了解,他们很难意识到孩子究竟怎么了。 韩冰老师曾讲到:“孩子的学习状态不好,或者已经没有办法在学校学习,99.9%的情况下,是情绪出现了问题。” 然而,家长的不理解,贴标签,让很多孩子失去了支持,独自承受着巨大的痛苦。 “小小年纪怎么会抑郁?”、“有心理问题就是心理脆弱”。这样的想法背后是因为大部分家长不了解青少年心理健康相关知识,正是家长们对精神心理疾病知识的缺乏,这才在无意之中,把孩子推向危险的边缘。 首都医科大学附属北京安定医院教授、儿童精神医学首席专家郑毅提到:“如果我们核心知识的知晓率到了80%,那大部分孩子可以得到早期的诊断和治疗。” 希望更多人能对心理疾病有更多了解,减少对心理疾病的污名化,让每个孩子得到家庭、学校、社会更多的支持
青少年学习焦虑的症状表现 青少年学习焦虑的症状表现多种多样,这些表现往往反映出他们在学业压力下所承受的心理负担。以下是一些常见的、通俗易懂的青少年学习焦虑症状: 首先,情绪方面,青少年可能会表现出明显的紧张、不安和烦躁。他们可能会因为担心考试成绩、作业完成情况或未来升学问题而经常感到焦虑,情绪容易波动,难以平静。 其次,在行为上,学习焦虑的青少年可能会出现拖延、逃避或抗拒学习的现象。他们可能会故意拖延作业时间,找各种理由不参加学习活动,甚至表现出对学校和老师的抵触情绪。这些行为其实是他们在试图逃避自己无法应对的学业压力。 此外,生理方面也会有一些明显的症状。例如,青少年可能会因为焦虑而出现头痛、胃痛、失眠等身体不适。这些生理症状往往与他们的心理压力密切相关,是焦虑情绪在身体上的体现。 值得注意的是,学习焦虑的青少年还可能出现自卑、自责等心理问题。他们可能会因为自己的学习成绩或表现不如他人而感到自卑,甚至产生自我否定的情绪。这种心理状态对他们的自信心和自尊心都会造成很大的打击。 因此,家长和老师需要密切关注青少年的学习状态和心理变化,及时发现并帮助他们缓解学习焦虑。通过合理的学习安排、积极的心理支持和适当的放松活动,可以帮助青少年更好地应对学业压力,保持健康的心态。 #学习焦虑#
青少年心理问题,别一味怪父母 每次一谈起孩子的心理问题,很多人第一反应就是家庭有问题,父母有问题,甚至有人说“家庭生病,孩子吃药”。其实,父母确实可能是孩子心理问题的根源之一,但也不能一概而论。很多家庭其实非常注重自身的成长,尽量不给孩子太大压力,为什么孩子还是会有心理问题呢? 青少年其实不是只生活在家庭这个小圈子里,他们还处在更大的系统之中,包括学校、教育系统、社会环境等。相比家庭的微观、具体系统,这些宏观、隐性的系统更有可能影响孩子的心理健康。 我有个朋友曾跟我分享过她家娃的经历。她家的娃和别人家的娃完全相反,别人家的娃都是逼着学习,她家的娃却要逼着去休息、去玩。她家的娃真的非常热爱学习吗?其实不一定。真正的原因是,班上的同学都在拼命学习,不抓紧时间就会被落下。 一个三年级的孩子,硬是把小学六年的课程都学完了,剩下的时间都在复习巩固和提前学习初中的课程,为的是能在小升初时考个好学校。你说,这样的竞争氛围下,孩子能不焦虑吗? 所以,当我们置身于这种内卷的浪潮里,想改变潮水的方向谈何容易?如果不能从更宏观、更深层次的问题入手解决,父母能做的也只是一小部分。 青少年心理问题,不能都归罪于父母。让我们共同关注孩子的成长环境,为他们的心理健康创造更好的条件吧。
青少年抑郁和成人抑郁的不同点 抑郁,这个看似遥远的词汇,其实离我们每个人都不远。无论是青少年还是成人,都可能面临抑郁的困扰。但你知道吗?青少年抑郁和成人抑郁在很多方面都有着显著的不同。 首先,起病原因不同。青少年抑郁往往与家庭、学校和社会环境密切相关,比如学习压力大、家庭关系紧张等。而成人抑郁则更多是因为工作、生活压力、人际关系等复杂因素导致。 其次,临床表现也有差异。青少年抑郁常表现为情绪波动大、易激惹、嗜睡、食欲改变等不典型症状。他们可能变得不爱说话,不愿与人交往,甚至可能出现自残、自杀等极端行为。而成人抑郁则更多表现为情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓、兴趣减退等典型症状。 在治疗上,两者也有所不同。青少年抑郁的治疗更注重心理治疗,通过倾听、理解、支持等方式帮助他们重建自信,走出阴霾。而成人抑郁则可能更多地依赖药物治疗,结合心理治疗进行综合治疗。 此外,青少年抑郁更容易发展为双相障碍,治疗难度相对较大。因此,家长和老师应密切关注青少年的情绪变化,及时发现并干预。 总之,青少年抑郁和成人抑郁在起病原因、临床表现和治疗上都存在显著差异。面对抑郁,我们应保持警惕,积极寻求专业帮助,共同守护心理健康。 #青少年抑郁#
哪些环境对青少年心理健康成长不好? 青少年时期是心理成长的关键时期,良好的环境对他们的心理健康至关重要。然而,有些环境却可能对青少年的心理健康造成不良影响。 首先,家庭环境的不和谐会对青少年产生巨大的心理压力。父母争吵、关系紧张,甚至家庭暴力,都会让孩子感到不安和恐惧,长期下去可能导致他们出现焦虑、抑郁等心理问题。 其次,缺乏关爱和支持的学习环境也对青少年的心理健康不利。如果在学校中遭受欺凌、歧视或忽视,青少年可能会感到孤独和无助,影响他们的自尊心和自信心。同时,过大的学习压力也可能导致孩子产生厌学情绪,进一步影响心理健康。 再者,社会环境中的不良因素同样对青少年的心理健康构成威胁。比如,网络暴力、色情内容、暴力游戏等,都可能对青少年的心理产生负面影响,导致他们出现行为问题或心理障碍。 因此,为了青少年的心理健康成长,我们需要为他们营造一个和谐、关爱、支持的环境。家庭要和谐相处,给予孩子足够的关爱和支持;学校要建立良好的师生关系,关注学生的心理健康;社会要净化网络环境,为青少年提供健康向上的成长空间。 总之,青少年的心理健康成长需要全社会的共同努力。只有为他们提供一个良好的成长环境,才能让他们健康快乐地成长,成为社会的有用之才。 #青少年心理健康#
厌学情绪对青少年心理健康的长期影响 学情绪对青少年心理健康的长期影响是多方面的,并且可能产生深远的后果: 学业成就:长期的厌学情绪可能导致青少年学业成绩下降,影响他们的教育水平和未来的职业发展。 自我价值感:持续的厌学情绪可能会削弱青少年的自我价值感和自我效能感,使他们对自己的能力和未来感到悲观。 心理健康问题:厌学情绪与抑郁、焦虑等心理健康问题有关。长期厌学可能导致或加剧这些心理健康问题。 社交技能发展:厌学情绪可能导致青少年回避学校和社交活动,从而限制了他们社交技能的发展和同伴关系的建立。 行为问题:厌学情绪有时与行为问题相关,如反叛、违纪行为,这可能进一步影响他们的人际关系和学业表现。 自我认同:青少年时期是形成自我认同的关键时期,厌学情绪可能会干扰这一过程,导致身份认同的混乱。 应对策略:长期的厌学情绪可能导致青少年发展出不健康的应对机制,如逃避、回避或依赖物质(如药物、酒精)。 生活质量:厌学情绪可能会影响青少年的整体生活质量,包括他们的幸福感、满足感和生活满意度。 教育和职业道路:厌学情绪可能导致青少年早早辍学,限制了他们的教育和职业选择,影响他们的长期经济和社会地位。 社会参与:厌学情绪可能导致青少年对社会和社区活动的兴趣减少,影响他们成为积极参与社会的成员。 #厌学情绪#
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