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减肥英文最新视觉报道_减肥英文单词怎么写(2024年11月全程跟踪)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

减肥英文

325小时英语精听+17斤减肥心得最近没有什么特别明显的进步，直到昨天上班时和一位白人同事吵了一架，我才发现自己英语还挺流利的。这也让我意识到，坚持每天学习英语和技术的重要性，不想等到年纪大了还在与人打交道时手忙脚乱。今天是2023年的最后一天，从四个月前开始，我已经精听了325小时的英语，体重也从126斤降到了109斤，瘦了17斤。想想也挺心酸和遗憾的，明明英文学习和减肥都不难，完全靠意志力，我却放纵自己这么多年。如果我还是一个大学生，我可以把所有时间都用来实现目标，但我是一个需要还房贷的成年人，所以只能挤出工作以外的时间来学习和减肥。就像人不能同时拥有青春和对青春的感受一样，人也很难同时拥有机会和抓住机会的决心。大概人一定要在社会上撞破头后，才会拥有成熟的心智吧。过去的年华都已经浪费掉了，但至少现在我已经是一个拥有钢铁般意志的成熟女人了。新的一年继续努力，爱自己、爱家人、爱生活。（减肥方法：早饭：2块燕麦饼、1杯牛奶、1勺奇亚籽、1个水果、1个鸡蛋；午饭：随便吃什么不要太油腻就行，吃到感觉饱了即可不要吃撑；晚饭：蔬菜粥，大米里加任何蔬菜都可以，我喜欢加白菜、青菜、番茄、蘑菇、胡萝卜之类的。不吃零食不喝饮料。等我再瘦17斤瘦到92斤了写个详细帖子给大家看看减肥对比照片，现在还是以学习为重。）

#小伙告白失败从210斤减肥到125斤# 以下哪个英文词有“减肥”的意思______？#减肥爆改杀伤力有多大#

冰美式。是一种流行的咖啡饮品，以其独特的口感和健康益处受到了广泛的喜爱。冰美式咖啡，英文名为Americano。= Caff㨠Americano⪯𜌦˜懲š过在萃取的意式浓缩咖啡中兑入冰水或直接采用滴滤方式制作的黑咖啡，并加入冰块。这种咖啡的口味偏苦，因为不加奶不加糖，保留了咖啡豆的原味。冰美式的独特之处在于其浅淡明澈的色泽和均衡的口感，不会出现水感、焦苦或尖酸的情况。它的味道取决于所使用的咖啡豆的品质和烘焙程度，轻度烘焙的咖啡豆会使咖啡偏酸，带有水果风味，而深度烘焙则能减少咖啡因含量。冰美式咖啡因其低热量（约含5～15卡路里）而成为追求健康生活人士的选择。它不仅能帮助提神醒脑，还能加速血液循环，缓解面部水肿。此外，冰美式有助于提高新陈代谢，促进消化，甚至有辅助减肥的效果。不过，虽然冰美式有许多好处，但过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应，因此适量饮用是关键。总的来说，冰美式以其独特的口感和健康益处，成为了许多人的日常饮品选择，尤其是在炎炎夏日，一杯冰美式不仅能提神醒脑，还能带来清爽的口感。

淘书好去处：中图网夜猫嘉年华图书市场攻略最近涿州的大水让很多出版社的纸质书仓库都受到了影响，网上掀起了一波拯救纸质书的热潮。其实，读书不仅仅是为了那一腔热血，更是一种值得长期培养的习惯。如果你对阅读感兴趣，又不介意图书的品相，那可以关注一下这个图书市场。 𐟌Ÿ 图书品相：这里的英文原版书品相比较旧，应该是库存书。 𐟌Ÿ 图书价格：中文书全场2-6折，英文原版书按斤称，30块钱一斤（硬纸板书按斤称不太划算，软皮平装书这样买价格合适）。 𐟌Ÿ 值得购买的书籍：今天去的时候发现英文小说内容质量不高，还有很多是关于减肥、自我提升的书，比较一般。不过听说后续会有更新。童书和绘本内容不错，可以淘到一些不错的绘本。如果你想给孩子考虑，或者自己对绘本感兴趣，可以淘一下。 𐟌Ÿ 营业时间：到10月中下旬，每天10:00-22:00（周末到24点）。 𐟌Ÿ 地点：北京海淀五棵松下沉广场-夜猫嘉年华中图网图书市场 ❤️ 温馨提示：这个市场在室外，天气热而且闷热，记得防暑，带水哦𐟘˜

【「英文推介大米副局长称美颜过重」】近日，辽宁沈阳于洪区文旅局副局长彭勃用英文推介当地大米，东北话、普通话无缝衔接。彭勃表示“有网友说我的英语一股子大碴子味，我们都虚心接受，我慢慢练。”“没有颜值，靠的是诚意。小朋友给我美的颜有点过，我爸说我是欺骗观众，为了减肥，这几天我都没咋吃饭。”（记者张楠剪辑周嘉楠）扬子晚报的微博视频

如何用理智战胜手机瘾？三大步骤教你做到！最近做梦总是梦见和妹妹联系不上，醒来后心情特别不好。原来我在乎的东西，只是从来不表达出来。说到控制不玩手机的方法，其实很简单：首先要意识到玩手机除了伤害眼睛和浪费时间，真的没什么用！当你开始想刷手机的时候，问问自己：刷了之后，我得到了什么？是学习更厉害了？变有钱了？多了几个朋友？还是更开心了？根据我的经验，刷完手机后虽然会有一种空虚感，但过程却像魔怔一样，很难停下来。资本主义生产这些东西就是为了顺应和激发人类的懒惰和贪婪，真的很黑暗、可怕。它会让一个人萎靡不振、焦虑难受、孤魂野鬼般地活着。相反，开始看书、睡觉或练习自己喜欢的东西，会引发深度的思考、身体健康、学有所成、修身养性、精神充沛、越快乐、减肥越美丽。希望大家都能用自己的理智和归正意识打败手机瘾。第一步：宣战 𐟚€ 一开始，可以先不带手机进房间，或者放在朋友或公司。做自己喜欢的事情，比如画画、游泳、滑板、练字、练歌、练琴、练英文，或者简单地看电影、睡觉等。用这些事情向自己的意识宣战：原来没刷手机，我过得更好了，睡得更多，学到更多，我更爱这样的自己耶～（如果需要社交或工作，可以试试不能刷手机的老人机，亲测有效）第二步：战斗 𐟒ꊥˆš开始可能不太习惯，还是会想刷手机。没关系，就让大脑和刷手机打一两周的架。你的意识已经体验过“不做”的爽感和成就感，这时候你可以不断告诉它：玩手机也不过如此嘛，而不玩手机原来我更快乐更健康了。让大脑看到真相。第三步：救赎 𐟌 我们的大脑比我们想象中的要聪明和灵活，它知道什么对你更好，只不过目前被迷惑了。所以你得先拯救你的大脑，让它清醒，让它真正意识到你喜欢什么样子的生活。适应一段时间之后，你就会发现，你慢慢没那么依赖手机了。就算再看到手机和短视频，脑袋会跑出来告诉你：这！p！用！没！有！那么恭喜你，你打赢这场战了～希望大家都能睡好觉、意识和身体都健康、开开心心地生活着～只有自己能拯救自己，加加油𐟑𐟏𛊊请大数据推给爱刷手机不睡觉的人吧，尤其是学生仔，祖国的新一代可不能因为科技发展而停滞不前。

新年必备！3本英文原版书推荐 𐟓š 如果你正在寻找一些充满正能量的英文原版书来迎接新年，那么以下三本书绝对值得一试：《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》 by Mark Manson 这本书虽然看起来像是一本鸡汤书，但实际上更像是一场书面脱口秀。书中充满了美式幽默和俚语，读起来非常有趣。大量的f*uck, sh*t, damned等词汇，让你在遇到不爽的时候可以发泄一下。书中的故事和观点会让你产生共鸣，甚至想和作者一起大声骂出一句脏话。读完之后，你会感到心情愉悦，生活更加真实。《Atomic Habits》 by James Clear 这本书主要讲的是如何通过培养好习惯来改变生活。作者通过一些生动的例子和实用的建议，帮助读者建立自己的习惯系统。无论你是想减肥、学习一门新语言，还是提升工作效率，这本书都能给你一些启发。《Think and Grow Rich》 by Napoleon Hill 这本书是经典的成功学书籍之一，适合那些渴望成功和财富的人。书中详细阐述了如何通过积极思考和行动来实现自己的目标。虽然这本书写于几十年前，但其中的观点和建议依然非常实用。 𐟓– 这些书不仅可以作为英文学习材料，还能让你在阅读的过程中获得一些生活的智慧和正能量。建议大家先泛读后精读，遇到生词时不要停下来，结合上下文猜出大致含义，第二遍再重点标记摘抄，积累俚语和美式表达。断断续续花了一个多月的时间，我终于精读完了《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》，感觉非常值得！

如何用AI帮我准备雅思口语？大家好，今天我想和大家分享一下我是如何用AI来准备雅思口语的。其实，我的方法很简单，就是提前准备好素材，然后多练几遍。AI生成的内容非常有用，我会多读几遍它给的范文，然后提取里面的关键词。Chatgpt生成的英文范文用词非常地道，这一点我非常喜欢。最后，我会记住这些关键词，按照自己的表达习惯来回答问题。具体操作步骤如下：输入口语题Part2的题目 𐟓 首先，我会输入口语题Part2的题目，然后想一个自己熟悉的例子。比如，我比较喜欢打羽毛球，所以我会用这个例子来串联好几个题目。比如，雅思Part2口语“克服困难而自豪”的例子就是通过打羽毛球减肥成功。让AI翻译成英文 𐟌 接下来，我会让AI把输入的中文翻译成英文。这样不仅能练习口语，还能提高自己的英语水平。练习Part3 𐟓š 如果需要练习Part3，我会根据AI生成的范文来回答几个问题。具体操作可以参考AI生成的范文，然后自己摸索一下。调整表达水平 𐟌Ÿ 如果你觉得AI生成的范文表达太简单，可以要求它生成更高级的版本，比如达到雅思口语6.5的水平。这样不仅能提高自己的口语水平，还能增加自信心。最后一步：自己练习 𐟒ꊦœ€最重要的是，一定要自己看一遍范文，然后按照自己的表达习惯来练习Part2。适当的时候可以改一下稿子，这样效果会更好。最后，我想说明一下，这个方法不一定是最好的，但我尝试了一下，确实能节约很多时间，不需要自己想稿子了。希望对大家有帮助！

𐟤㦲™雕壁纸与文案大赏！ 1️⃣ 𐟌🦎‰发小仙女上线，感觉自己就是上辈子的蒲公英。 2️⃣ 𐟤”有人问减肥没？我笑了，你上班有存款吗？ 3️⃣ 𐟍𓦗驤时间，朋友圈不敢发，怕你们饿。 4️⃣ 𐟤‘说我穷？嗯…你这话说的… 5️⃣ 𐟒𘨗私房钱36计，就缺钱了！ 6️⃣ 𐟎“海归英文秀，cpdd来一波。 7️⃣ 𐟑뤸‰观正做朋友，五官正做男友。 8️⃣ 𐟍𓦈‘的朋友们，厨房小白中的战斗机！

𐟌Ÿ北美星巴克低卡饮品大揭秘𐟌Ÿ 作为一个星巴克的老顾客，我尝试过无数饮品，终于找到了一些低卡又美味的神仙饮料。以下是我的一些推荐，供大家参考： 1⃣️Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso𐟍늰Ÿ”姃�：110卡这款饮品的风评很高，但其实去掉肉桂粉和海盐奶盖后更好喝。不过，海盐奶盖的热量稍高，减肥的朋友们可以省略。英文点单：Grande brown sugar oatmilk shaken espresso, no cinnamon power, add salted cold foam, light ice. 2⃣️Caramel Iced Coffee𐟍抰Ÿ”姃�：60大卡这款饮品以Grande Unsweetened Iced Coffee为基础，加入1泵焦糖糖浆和3泵无糖香草糖浆，酸苦味被焦糖中和，回甘的口感非常提神。 3⃣️Vanilla Sweet Cream Nitro Cold Brew𐟥䊰Ÿ”姃�：70大卡这款饮品是我的最爱之一，nitro cold brew本身就很顺滑，加上香草味的sweet cream，组合起来简直完美。而且nitro cold brew是没有冰的。 4⃣️Pink Drink𐟍“ 𐟔姃�：140卡这款饮品是星巴克的隐藏菜单上的经典饮品，粉粉的颜色颜值爆表。草莓干、草莓汁和椰奶的组合，口感清爽，有点像国内的草莓味O泡果奶。 5⃣️Very Berry Hibiscus Refresher𐟍𕊰Ÿ”姃�：70大卡这款饮品由果汁、黑莓干和绿咖啡豆提取物组成，口感酸酸甜甜，特别解渴。 6⃣️Vanilla Sweet Cream Cold Brew☕️ 𐟔姃�：110卡点的时候记得少冰，口感丝滑，咖啡含量足，下午上班来一杯还蛮提神的。 7⃣️Iced Chocolate Almondmilk Shaken Espresso𐟍늰Ÿ”姃�：110卡这款饮品以可可和咖啡的组合，口感丰富。记得少冰！

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