薄葬最新娱乐体验_薄葬厚养(2024年12月深度解析)
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B站:薄葬之心 今年10月确诊溃结,我算情况比较好的,激素打上立竿见影,1个月掉了24斤,目前体重稳定,大便正常,症状基本消失,所以个人根据医生和论文总结出了几个可能的因素以及生活方式(因人而异仅作为参考): 1.熬夜,作息不规律,我之前做互联网行业,凌晨2~3点睡觉属于常态,得这个病之后跟公司协商病退(走的裁员),跟家躺平,学习住院期间的作息规律每天10点睡觉,6点起床; 2.久坐不动,虽然自己健身,但是缺乏有氧运动,每天也就1个小时的力量训练,出院后每天早晚户外步行,8000~1w步; 3.抽烟,15岁开始抽烟,32岁戒烟,但是依旧抽电子烟,国外有研究电子烟溶剂丙二醇会诱发溃结,所以出院后电子烟也戒了; 4.咖啡因,因为工作原因,基本上咖啡不断,每天咖啡因摄入严重超标,目前回家后所有含因饮料全部戒掉; 5.代糖,盲目控制所有添加糖以代糖替代,摄入过多的赤藓糖醇等,目前将所有代糖全部停掉; 6.粗纤维,我本身不爱吃青菜,所以在开始减肥前没有明显的溃结症状,但是30岁开始减肥后,摄入大量的全麦面包粗纤维,开始出现黑便、便秘以及大便恶臭,故现在严格控制粗纤维食品摄入; 7.冷饮,我个人嗜冷,一年365天基本都是冷饮,目前只喝常温和40℃的温水; 8.狼吞虎咽、暴饮暴食,我个人吃饭速度极快,5分钟干下去2份吉野家的盒饭,20秒喝完一瓶矿泉水,目前养成细嚼慢咽的习惯,食物咬碎了磨烂了再咽下去,喝水也是一口一口的喝。 个人的一些建议: 1.勤记录,记录饮食,记录大便,记录身体变化,我个人是用excel做了个日记表,以周为单位,用文字和图片来总结; 2.炎症性肠病初发3~6个月是恢复的黄金期,如果早期治疗得当,后续复发风险会降低,一定要小心谨慎,切忌没有症状就觉得自己好了; 3.保持良好心态,既然已经确诊了慢性病就要做好与之斗争一生的准备,绝大多数人得了这个病的预后都是很客观的,只要自己不作死(住院期间同病房一个兄弟,出院比我早,但是我出院的时候他又住回来了,出院就去胡吃海塞了); 4.归纳总结找到自己适合的,可以长期坚持的饮食,每个人的免疫系统不同,能吃的东西也不一样,一定要结合第一点勇敢尝试; 5.通过补剂补充维生素和微量元素,炎症性肠病患者急性期发作时的肠道吸收能力很差,一定要额外补充; 6.不要和医生对抗,坚持复查,医生说的你可以不全信,但是一定要作为建议而不是觉得医生不对。 【起初,人们以为这只是一次普通的腹泻...【克罗恩病】】起初,人们以为这只是一次普通的腹泻...【克...
“移”出好风气 “易”出新风尚「深化移风易俗倡树文明新风」 树立正确婚恋观,生前尽孝还亲恩,逝后薄葬无需恼,铺张浪费不可取,多些祝福少送礼,尊老爱幼不可弃,邻里乡亲真心齐,声声爆竹声声怨,人人禁鞭人人安,创造生活用双手,幸福才能跟到走。济宁高新的微博视频
13966【汤哥】的印。刻文分别是“张※汤”“臣汤”“张君印信”[干饭人] 汤哥虽然有一条墓道,但是没啥值钱陪葬品,真就薄葬[苦涩]
近日,陈仓镇宝十路社区新时代文明实践站采取多种形式开展移风易俗主题宣传活动。 社区工作人员通过面对面向居民群众宣传讲解、发放《移风易俗倡议书》、拍摄移风易俗三句半视频等形式,以身边人、身边事向群众讲解了婚丧大操大办、盲目攀比、铺张浪费的弊端,引导广大群众破除陈规陋习,倡导婚事新办、丧事简办、厚养薄葬、节俭养德的社会新风尚。下一步,陈仓镇将多措并举,持续开展移风易俗宣传活动,让文明风尚如春风化雨般浸润千家万户。(陈仓镇 王瑾)
葬礼开支揭秘:如何合理预算? 近日,湖北某地的一则消息引起了广泛关注。一位父亲离世,其儿子选择简化葬礼,不请人帮忙,不放鞭炮,不收礼金,不穿孝服,也不设宴。这种做法让人深思。 ᨑ짤为传统仪式,在许多地方都备受重视。然而,如今提倡“厚养薄葬”,葬礼的举办可以根据实际情况灵活处理。在北京,葬礼一般持续三天,包括守灵、出殡、火化、安葬等环节。 果选择简单的方式举办葬礼,可以考虑白事一条龙服务。这种方式的价格并不高,几千元就能搞定。关键是选择一家靠谱的服务机构,确保价格透明,避免遇到天价殡葬费。 具体事项可以与专业的殡仪师沟通,他们会提供更详细的建议和帮助。
汉朝,没高考,没科举,怎么选拔人才? 古人真有办法。比如,东汉,靠举孝廉,当官、升迁要比谁更孝顺。 家里死了人,窃喜,有表现机会了。厚葬,就是给自己表现孝顺的方式之一。 曹操最痛很这个,不真诚,假。他有个职位,摸金校尉,专门挖别人的坟,把人家表现孝顺的宝贝取出来。 他提倡薄葬,自己的墓也有表现,比如,用别人的祠堂的石头铺自己的墓地。 曹操的境界在当时超凡脱俗。看他《短歌行》里的诗: “对酒当歌,人生几何?譬如朝露,去日苦多。” 是不是这样?
大天津厉害了,在全国首创搞植树葬。 在天津周边,死后骨灰埋在树下,永久不续期,享受四位数津贴,还没有时间年限限制,真是大好事。 这才是人活着享受大自然,死后滋养大自然,从红尘中来到尘土中去,得大圆满。 这才是顺应民意,厚养薄葬,节省了墓地费用,少占了土地,真正给子孙后代留下青山绿水。 希望河南icon也大力提倡,最好是鼓励民众自己种树,进行树葬,既绿化环境,又移风易俗,泽披后代。
马背上的民族:马镫的秘密与历史 马镫,这个看似简单的马具,实际上在骑马人的生活中扮演着至关重要的角色。它们不仅帮助骑手轻松上马,更在骑行过程中提供稳定的支撑,确保骑手的安全。马镫的演变历史,从单边到双边,再到现代的高桥马鞍,每一次变革都彰显了人类对速度与安全的追求。 马,作为游牧民族的亲密伙伴,早已成为人类历史中不可或缺的一部分。马镫的发明,无疑是这一伙伴关系中的一大亮点。它不仅解放了骑手的双手,还让人类能够以前所未有的速度进行长途迁徙和战斗。 蒙古帝国的鞍马文化,作为东北亚鞍马文化的继承者,吸收了世界各地的文化元素,达到了东北亚鞍马文化的巅峰。这种文化在材料加工、尺寸把握、重量控制和几何设计上达到了完美的平衡。 尽管蒙古帝国留下了丰富的文化遗产,但马镫的数量却相对较少。这可能与他们的财富观念有关,即财富属于所有人,物质的循环使用以及薄葬习俗。相比之下,其他时期的马镫留存数量要少得多。 马镫不仅仅是一个简单的马具,它承载着丰富的历史和文化内涵。每一次的改良和进步,都彰显了人类对速度、安全和舒适的追求。
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