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桦怎么读最新视觉报道_桦字为什么不能乱用(2024年12月全程跟踪)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

桦怎么读

《冬将军》：女性情谊之美 𐟌ž“在我被强/暴的前三天，死去的祖母回来找我。”《冬将军来的夏天》。 𐟌ž甘耀明的开头总是充满悬念。提笔之时，是否总是在夏天？烈日灼眼，没有风，天色暗下来，仿佛在酝酿一场大雷雨。 𐟥€黄莉桦在醉酒后被同事侵/犯。她记不起过程，但知道发生了什么。怎么办？凌/辱，从来不会只这么一层。莉桦去医/院验伤，器械冰冷穿行体内。母亲拿了报告去谈判，想要凭此换取利益。园长羞辱莉桦，莉桦被离职。司法机构按照程序询问细节，一次次返回现场，一次次翻检不堪，对方律师有意的“荡/妇羞/辱”…… 𐟙…𐟏𛢀♀️每一位被玷/污的女性，无论小说的，还是现实的，这样的故事一直在发生。 𐟙…𐟏𛢀♂️从古老的宙斯时代，强/暴就并不止于性，更是一种权/力欲/望。每时每刻，都有被遮蔽的、被欺/凌的与被侮/辱的人，跌跌撞撞踉跄奔行，绝望、孤愤，不肯放弃。可是，这样的故事不好写，因熟悉而麻木，写不好就流于表面挣扎，或只是同理心意义上的博取同情。 ✍𐟏𛯸作为语言的书面表达，文字担负起承载事实、抗衡外部的责任。甘耀明的书写，精微、气势、情韵、巧妙、节奏，以恰如其分的诗性创造出独特的文学世界。 ❣️这竟然是可以带着笑去读的作品。这部小说在结构上把莉桦的核心事件分割放在首尾，而在中段却主要讲述“七个女人和一只狗”。 ❣️五个女人抬着一只箱子来看莉桦，说这是祖母送给莉桦的礼/物，还带了一只叫“邓丽君”的狗，而祖母用缩骨功躲在箱子里。莉桦与这些女人住到了一起。她们身世不同、教育不同，各自经历了家暴、背叛、逃亡等坎坷遭际，暮年之际相互扶持，温暖抱团。 ❣️她们拥有神/奇的力量，比如“黄金阿姨”拉的粑粑会变成小金丸，生活充满搞笑场景。 𐟒–我蕞感慨的是女性的情谊。摘录一段：祖母倚着墙，热眼看着酒窝阿姨小巧的鼻子，在阳光下美得像日晷呈现暗影移动，时间晃了过去，心中留下的是“遇到对的人”的冲/动。她嫌时间怎样都不够用，想办法喊停，蕞好的办法是认识酒窝阿姨，却开不了口搭讪。她们都是五十几岁的人了，所有青春的修辞在四十岁前掉光了，可是对爱人和被爱的冲/动却从未衰老过。 𐟒–女人与女人，五十几岁的一见钟情。他写得太美了！有这一段，读这本书就值得了。

新手如何避免卡文？16天写14万字的秘诀大家好！今天我们来聊聊一个让很多新手网文作者头疼的问题：卡文。很多朋友问我，怎么才能每天写一万字，写作时不卡文。下面我分享一些个人经验，希望对你们有帮助！避开这些坑，写作不卡文别长篇大论交代背景：写作时，不要花太多篇幅去详细描述事件的起因、经过和结果。逻辑固然重要，但可以通过其他方法弥补，比如倒叙、插叙、回忆，甚至天眼视角。一旦过于关注逻辑，故事节奏会变慢，甚至卡住。别沉浸在情感描述里：写作时要推进故事，而不是只描述情感。比如，告诉读者一万遍他有多爱她，不如写一个段落说他为了救她跳下悬崖，生死未卜，几日后……这样更有冲击力。别顾虑太多：写作时不要想太多，今天想写杀人就写杀人，想写放火就写放火，想到什么就写什么。这样才不会卡文。以后的事情交给以后，当下不卡文是关键！多读书：读书是提升写作能力的关键。读纸质小说，高质量的小说，不要去扫榜。比如我读迟子建的小说，里面有一个细节是将鄂温克人从桦树林里取桦树汁喝，然后用桦树皮做成各种东西。这个细节启发了我，让我在写作中也能运用类似的元素。抄歌词：如果你不想读书，可以抄歌词。方文山的歌词浓缩了很多小故事和优美的文笔，非常值得学习。我高中时用《七里香》的歌词写的作文拿了市里一等奖，至今印象深刻。一气呵成：写作时要专心致志，丢掉手机或其他分心的东西。一章节2000字全部写完再开始休息。有时候卡文仅仅是因为不够专心。练打字速度：最后一点，练打字速度！打字速度快也能提高写作效率。希望这些小技巧能帮助你们在写作时不卡文，祝大家写作顺利！𐟓–✨

4月书单：如何在阅读中找到力量？ 4月对我来说，是一个充满阅读的月份。我居然读完了8本书！这真是个不小的成就。早起时，我偏爱读一些工具书，而白天或晚上则更喜欢读一些传记或文学类的书籍。每天我都会抽出两个小时来阅读，如果大宝上学，白天的时间就更多了。周末的早起和晚上是我最珍贵的阅读时光。 𐟓š 分享一下我4月读过的几本书：《自卑与超越》 - 阿德勒这是我读的关于阿德勒的第三本书了。阿德勒认为，每个人都有不同程度的自卑感，因为没有人会对自己的现状感到完全满意，都会追求优越感。不同的经历和理解，会导致对待生活的态度千差万别。《好好学习》 - 成甲原来我一直不太会学习，这本书教会了我如何进行反思。虽然我每天都在写反思日记，但有时会写成流水账。这本书让我找到了让反思更深刻、更有助于成长的方法。《五种时间》 - 王潇每个人都有一个属于自己的时间花园。这本书介绍了五种时间：生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间和心流时间。生活是在每天对待时间上慢慢累积的，未来想要什么样的生活，就看你怎么对待自己的时间花园。《额尔古纳河右岸》 - 迟子建这本书让我看到时代的变迁对一个民族的兴衰有至关重要的影响。个人的爱恨情仇在时间的长河里会慢慢消退，但有些人虽然平凡，却做着伟大的事情。《把时间当作朋友》 - 李笑来刚开始我以为这本书是关于时间管理的，但读完之后发现它不仅是关于时间管理，更是关于提升自我。时间不能被管理，能管理的是自己。在时间的加持下，努力提升自己，会有不一样的未来。《基层女性》 - 王慧玲这本书两天就读完了，读得我深入心扉。真的把我的情况都说到了。如果能在30岁之前读这本书，我相信会改变我现在的情况。作为基层女性，要把自己当成唯一的依靠，安全感也只能自己给。《为什么精英都是时间控》 - 桦泽紫苑这本书让我对时间有了重新思考。原来我没有把握好时间，所以效率也不高。书中的很多建议我读完之后就马上行动起来了，真的受益匪浅。掌控好时间，一天真的可以活成别人的两天。《天堂旅行团》 - 张嘉佳这是一本哭着读完的书。现在的生活可能有的人觉得烦恼太多，不是自己想要的生活，但有的人却连体会的机会都没有。也许现在的生活和自己的理想有差距，但也要好好珍惜，因为我们也是很努力才能长大的，能长大去经历体验生活本身就已经很幸福了。 ✨ 读不一样的书，体会不一样的人生，见识更广阔的世界。

如何给孩子上一堂有趣的语文课？𐟓š 在课堂教学中，我们常常会遇到这样的问题：为什么反复强调纪律，但孩子们的听课效率总是提不高呢？也许问题的关键不在于纪律，而在于教学方法。回顾我的教学经历，失败的课堂大致可以分为两种：一种是热闹而嘈杂的，在混乱中草草结束，下了课身心俱疲，怀疑人生；另一种是安静而沉闷的，面对一群木偶般低头不语的学生，教室的空气滞浊而压抑。这样的课堂注定是失败的，因为我们不知道学生是否听进去了，听进去多少。那么，究竟哪里出了问题呢？我认为，让孩子专注听课，不仅仅是老师管纪律的本领，更是教学的魅力所在。挖掘文本，紧扣语文要素 𐟓– 对文本的解读是上课的根本。我们应该遵循“由大到小”的顺序，从课标对应的学段目标开始，了解该学段我们应该教什么、教到什么程度，学生应该学什么、学到什么程度。然后再备课单元，这一单元贯串的语文要素是什么？要培养孩子哪些素养？比如，二年级上册的第二单元，学习部首查字法是重点，培养孩子对自然生活的热爱与探索热情也是重点。我们要有意识地在每一课时中进行渗透。最后是备课文，这一课中有哪些内容是单元训练的重点？我该如何把单元要素落实到每一课的内容中？比如，《树之歌》就可以提前带孩子在课上动手查字典，查一查木字旁的“杨”“桦”等字，在课上组织语文实践，落实单元要素，把语文课上“实”。了解学情，倾听孩子的心声与需求 𐟑‚ 结合单元主题，“走进自然、喜爱自然”，我设计了几项“创意作业”。比如说，上《场景歌》时，我就让孩子们一边读一边想象画面，回去以后把你想到的画面画出来，并把你联想的场景写下来。孩子们就这样，画着画着，就把课文的内容记熟了，也体悟出了语言的画面美。还有《树之歌》上完后，正值周末，我就推荐家长带孩子出去走走，去自然中认识树木，收集落叶，回家可以制作“树叶贴画”，以此让他们在实践中增强体验，增长见识，丰富积累；同时，也一扫他们对语文学习“枯燥”“古板”的成见，真正地喜欢上语文。搭设支架，降低难度 𐟛 ️ 一个班级学生的学习状况一定是参差不齐的，如何既面向全体又照顾到个别呢？我认为创设“学习共同体”是很重要的，可以发扬学生的积极性。比如在实际的查字典的过程中，有的孩子很快就找到了，还有的孩子急得冒汗，都没跟上。面对这种情况，首先我在单元备课时就预设到了，把这个技能放到每一课的教学中，循序渐进。总之，上课不仅仅是为了传授知识，更是为了激发孩子们的学习兴趣和热情。让我们一起努力，为孩子们打造一堂生动有趣的语文课吧！

桦泽紫苑学习法：输出篇（上） 𐟌Ÿ 输出的基本原则 𐟔„ 反复输入和输出是终极学习法 𐟓… 2周内运用过3次的信息能转化为长期记忆 𐟓Š 输入和输出的黄金时间比为3:7 𐟔„ 对输出结果要进行评价反馈，反省改善，修正微调 𐟓š 输入的基本法则 𐟎˜Ž确目标：精读，获得启发，明确要做的，实现自我成长；学会舍弃，选“自己真正需要的信息或知识”提高精度；保存在记忆里才算输入 𐟧頦𓕥ˆ™：专心致志读、听、看明确目标和方向，输入什么（关键词及具体方向），输出想得到什么结果（什么时间及目标）输入输出同时进行，反复“输入—输出—反馈” 以输出为前提进行输入：“AZ”法打开兴趣和关注点的接收天线：写出关键词，设定目的和主题，自己向自己提问，以输出为前提刺激情感的输出（好奇心、紧张、感动、兴奋…） 𐟓– 读书法 𐟓š 读书是学习的第一步 𐟓 每读完一本书进行输出，掌握后再下一本，输出包括写启发和to do、写感想、转述、实践 𐟓– 深度，读后感认真写成文章 𐟓 以写读后感为前提阅读 𐟓š 选择好书 𐟓– 保持中立 𐟓Š 信息收集均衡（好坏处） 𐟓š 先看目录，选择感兴趣主题阅读相应部分；快速翻一遍看要点（各章末尾，前言，结尾），再从第一页读 𐟓– 为解决问题而读书 𐟓š 读小说的好处 𐟓– 看电子书 𐟑‚ 倾听方法 𐟎砧Ž𐥜𚨁†听，“非语言信息” 𐟪‘ 坐最前排听 𐟑堩⥐‘前方，笔记只记重要的点 𐟓 开始前，在笔记本上写出目的，打开接收天线 𐟤” 以提问为前提倾听，在笔记本空白处记下疑问 𐟓 一边做笔记一边倾听，记启发、要点、重点 𐟤 请教同辈/朋友 𐟑‚ 耳学，用耳朵听学习（音频） 𐟓š 听有声书 𐟑력줼𔤾㨯𔨯，每天30分钟，男人寻求建议，女人寻求共鸣 𐟎砥€𞥐즊€巧：尊重并为了对方听、专注认真听、肯定认同，可采用眼神交流、点头附和、复述 𐟤 同感：以对方为中心想象对方感受，全盘接纳 𐟎𖠨𝻦𞥀𞥐쯼š门帘法则 𐟎砥쨋𑨯�š影子跟读法 𐟎𕠥쩟𓤹：学习前10-15分钟，听喜欢或快节奏音乐；学习时𐟙…音乐；休息时再听音乐；听自然音（波浪、风、鸟…阿尔法波）；顺序流程不怎么需要动脑的工作或运动时听音乐；睡前45分钟听莫扎特、巴赫等古典音乐

如何用行动治愈抑郁？《人生烦恼咨询室》 𐟓š 桦泽紫苑的新书《人生烦恼咨询室》在豆瓣上获得了8.6的高分，这本书由后浪出版咨询（北京）有限责任公司出品，中国友谊出版公司出版。 𐟕𐯸 60年代的桦泽紫苑是一名临床精神病医生，他在自己的领域进行了长达30年的持续学习和实践。【输入】每月阅读20多本书籍每年观看10次以上的电影每周去4-5次健身房每月参加10次以上的饮酒聚会每年进行30天以上的海外旅行【输出】每日出版的邮件杂志持续了13年 Facebook每日更新持续了8年 YouTube每日更新持续了5年连续10年每年出版2-3本书籍连续9年每月进行两次以上的新书讲座 𐟛Œ 尽管看起来他是一个工作狂，但实际上他每天睡眠7小时以上，通常在18点以后就不再工作。 𐟓– 这本书是他历时3年打造的自我治愈指南，总结了他从数十万实际案例中总结出来的实践方法。有人开玩笑说，只要看目录就能知道整本书的内容，因为作者将他自己的实践和思考高度提炼，用最通俗易懂的方式传达给读者。 𐟔 书中详细介绍了自我治愈的四个步骤，不需要打开这本书，你就可以从封底看到这些步骤。书中对这一方法的讲解，以及在人际关系、私人生活、职场、健康和心理上的应用，会使人不知不觉中践行这四个步骤。 𐟌ˆ 这是一本温暖的行动指南，在你情绪崩溃的时候，或者在碎片时间想拿起手机的时候，当你搭地铁或者咖啡馆百无聊赖的时候，可以随手翻翻这本小书，找到你的烦恼，试着捋清自己的思路，找到前进的方向。 ✍️ 要说解决一切烦恼的秘密是什么？那就是行动！人类的烦恼都需要通过行动来解决，积累每一个小的输出就能消除不安和烦恼。哪怕每天写下两三句感受，或者早上拿出15分钟散散步，再或者找朋友聊聊天，都能给你继续前进的力量，你也就能在不知不觉中做出小小的改变。 ✨✨✨✨行动吧！✨✨✨

开学必备书单｜焦虑也要留点时间给自己又到了开学季，最近真是焦虑到晚上睡不着，工作压力山大。其实，焦虑也没啥用，还是得找点书来治愈一下自己。毕竟，读书不仅能让你放松，还能让你在书中找到一些顿悟的时刻。今天就给大家推荐几本书，希望能帮到你们。经典类：了凡四训 𐟓– 作者：袁了凡出版社：三秦出版社这本书很多人推荐！古文和现代汉语对照版，我还没读过，听说讲的是福报和生命的话题。感觉挺有意思的，尤其是现在这个时代，大家都在追求心灵上的满足。心理学类：悉达多 𐟌🊤𝜨€…：赫尔曼ⷩ𛑥ដ出版社：天津人民出版社译者：姜乙豆瓣评分9.3！之前已经有其他译本了，但很多人推荐姜乙的译本，我又入手了。黑塞的诗性语言真是让人着迷，读起来感觉像在梦中漫步。美国中产阶级的灵魂探索：兔子，跑吧 𐟐𐊤𝜨€…：约翰ⷥŽ„普代克出版社：上海译文出版社译者：刘国枝 “兔子四部曲”的第一部，厄普代克探索的是美国中产阶级的灵魂。如果你也有逃离的想法，不妨读读这本书吧。菲兹杰拉德的经典：了不起的盖茨比 𐟎‰ 作者：菲兹杰拉德出版社：天津人民出版社译者：李继宏之前读了他的告女儿书，在书信里看到他对婚姻失败的投射。于是决定重读这本代表作，感觉每次读都有新的感悟。手机控的福音：手机大脑 𐟓𑊤𝜨€…：安德斯ⷦ𑉦㮊出版社：北京联合出版公司译者：任李肖垚手机是个时间小偷，还是快乐刺客、抑郁根源。希望这本书能真正把我解放出来，不再被手机绑架。心理咨询室的奇妙之旅：人生烦恼咨询室 𐟒‰ 作者：桦泽紫苑出版社：中国友谊出版公司译者：朱悦玮这个作者久仰大名！目前还没读过，但很期待走进桦泽医生的心理咨询室，看看他怎么解决人生烦恼。终结拖延症：终结拖延 ⏰ 作者：彼得ⷨ𗯥𞷧𛴦 𜊥‡𚧉ˆ社：机械工业出版社译者：王权去年看过的一本书，感觉又到了重温的时间。书里都是很实用的方法，需要多读多实践才能内化。心理医生的故事盒子 𐟓š 作者：豪尔赫ⷥ𘃥᤼Š 出版社：万卷出版公司译者：梅静这是一本轻松有趣的小书，故事有的是作者原创，有的改编自寓言，有的来自传说，只是咨询师用完形心理学的方法来解读了。读起来像是在听故事，但又有点深意。 5%的改变：心理学的奇迹 𐟌Ÿ 作者：李松蔚出版社：四川文艺出版社读过，打算重读。达到100%的改变很难，但若能先迈出5%便是契机。心理学的意义就在于这5%。每次读到这句话都感觉心里一暖。蛤蟆先生去看心理医生 𐟐𘊥‡𚧉ˆ社：四川文艺出版社译者：陈赢这本书是很入门的心理学科普，但能带来自我觉察的效果。漫画版的柳梢配色很好看，读起来像是在看漫画书一样轻松。希望这些书能帮到你们，让我们一起在书的海洋中找到内心的平静和力量吧！

𐟌Ÿ告别无效加班，让生活和工作更高效𐟌Ÿ 你是否每天忙碌却总觉得时间不够用？工作总是做不完，加班似乎成了家常便饭。一周的忙碌只为了周末的片刻放松？𐟘𕊊据说人的一生大约只有4千周，我们该如何合理安排这宝贵的时间，提高生活的幸福感呢？以下是我推荐给你的5本时间精力管理书籍，帮助你高效生活： 1⃣️《四千周》[英]奥利弗ⷤ𜯥…‹曼这本书的作者专注于研究效率、生产力与生活的关系。他告诉我们，接受生命的有限性，选择我们想要的活法。书中提供了一系列方法，值得你深思和阅读。 2⃣️《深度工作》[美]卡尔ⷧ𚽦𓢧‰𙊦𗱥𚦥𗥤𝜥†𓥮š着你的最终成效。这本书教你如何选择适合自己深度工作的模式，摒弃浮浅工作，将关注点和时间放在极其重要的事情上。建议每天5:30前下班，远离社交媒体，拥抱无聊，这样可以提升洞察力、工作质量，还能补充能量。 3⃣️《如何高效学习》[加]斯科特ⷦ‰슨🙦œ줹楈†享了一些高效率的关键点，包括能量管理（运动、睡眠、饮食，循环式作息计划）、不要“学习”（列出具体学习活动）、绝不拖延时间（周/日目标体系）、批处理（零散工作统一处理）以及有组织（固定物品位置、随身携带笔记本、做事清单）。 4⃣️《怦然心动的工作整理魔法》[日]近藤麻理惠[美]斯科特ⷧ𔢥—沙因这本书教你如何通过整理工作区域、电子数据、时间、人脉、会议等方面，找到你想要的工作状态。近藤麻理惠的新作，从整理办公桌、电子数据、时间、人脉、会议等方面提供建议。 5⃣️《为什么精英都是时间控》[日]桦泽紫苑这本书分享了“神之时间管理术”四原则：以“专注力”为中心对时间分配进行思考、重启专注力，创造出时间、掌握美国式的工作效率（工作方法的创新，删除不必要的工作）以及要花时间进行“自我投资”（自由时间不要工作）。通过这些书籍，你可以找到适合自己的时间管理方法，让生活和工作更加高效。𐟌Ÿ

搬离温馨小窝，留下五年的美好回忆 𐟏ኰŸŒŸ 终于完成了买房卖房的旅程，现在有空来回顾一下，给自己留个纪念。 𐟓 地点：浦江镇 𐟏ᠥ…�𔥉的那个春天，我们迎来了小宝宝的诞生。为了方便照顾宝宝，我们开始在杨思附近看房，最终目光落在了浦江镇。那天，我们通过中介看中了这套房子，并迅速决定下单。 𐟌🠩€‰择这里的原因有很多： 𐟌𓠤𜘧𞎧š„环境和绿化：沿着浦星公路有一大片绿坡，每年春天都被盛开的樱花装点得如诗如画。每当车子拐进江桦路，仿佛进入了一个与世隔绝的世外桃源。 𐟏ƒ‍♂️ 宁静的社区：这里人少，早上起来跑步时，除了遛狗的铲屎官和小区物业，几乎看不到其他人。这种低密度社区的感觉，让人倍感舒适。 𐟒𐠩똦€礻𗦯”：当时这里的房价还没上涨，三万多的单价买到了这套住了五年的房子，150平南北双露台。虽然当时选择很多，但考虑到没有电梯，我们最终选择了这里，现在回想起来仍然有些后悔。 𐟍– 实用的露台：朋友们来家里做客时，都喜欢在露台上烧烤聚会。这里几乎家家户户都有院子或露台，真是让人羡慕。 𐟛 ️ 装修：家里的装修是我们自己动手完成的，虽然现在看来有些过时，但那是我们亲手打造的家。 𐟎“ 现在，因为宝宝要读小学，我们不得不搬回市区。离开时，我们拍了很多照片，记录下这里的美好时光。虽然心里有些不舍，但我们对这里的美好回忆将永远珍藏。

深圳隔离必选！超高性价比温馨酒店推荐𐟏芤𘊤𘀧𛋧𛍤𚆥𐏤𜙤𜴤𛬥…𔥥‹地坐上了光明区的大巴车，目的地是今天的【新润桦大酒店】。 𐟌🦈🩗𔥮𝦕ž舒适，窗外是绿意盎然的公园，充满了大自然的气息。 𐟒𐦈🨴𙤸𚲲0元/天，14天只需3080元，性价比超高。 𐟍𝯸酒店不提供餐饮，但可以24小时点外卖、收快递，周边外卖选择丰富，30-50元/餐就能吃得很好。 𐟛热水充足，14天不换毛巾和床单，介意的小伙伴可以多带一套。 𐟌᯸每天早上9:30和下午3点查体温，第1、4、7、14天进行核酸检测。 𐟒禯天送2瓶矿泉水，每两天送一次纸巾，不够可以自行外送。最让人感动的是这家酒店的温情❤️。第一天，酒店人员就送来了一束鲜花，表示隔离辛苦了。他们每天穿着防护服巡逻，帮我们拿外卖，真的很辛苦，而我们只是在里面休息。房间里有鲜花，心情会更好。 𐟍‰酒店每天下午还会送水果或凉茶，并表示天气太热，辛苦了。建议自备物品： 𐟧𛤸€套备用毛巾。 𐟧𜦶ˆ毒湿纸巾。到达后可以用消毒纸巾擦拭桌边、台面，方便抹手或吃完饭擦桌面。 𐟌𙤸€束花。心情会更好，也可以给正在隔离的朋友订一束。 𐟓š书。带了7、8本书过去，心静时适合读书，培养专注力，反思日常生活感受。每天上午/下午各读2小时，时间很快就会过去。 𐟍𕨌𖥌…。带了满满一盒茶包，早上起来冲好一杯茶，然后开始读书。还带了黑糖四物茶，以防大姨妈来。 𐟧˜‍♀️瑜伽垫和弹力带。带了弹力带和一本健身书，有运动习惯的可以按自己的习惯带。瑜伽垫在酒店买了，大约40元。 𐟧𜨂姚‚/洗衣液。14天需要洗衣服，不想从超市买大包装的，可以自带小包装的。 𐟓笔、本。从第一天开始写隔离日记，记录生活规律和收获。看完一部电影也会在日记上写观后感。总之，隔离期间可以回归简单、干净的生活，反思自己，找回初心。相信每个人都能从中获得收获。加油成长吧！