怦怦乱跳的意思在线播放_砰砰和怦怦的区别(2024年12月免费观看)
上台演讲前的紧张与逃避:你也有过吗? 明天有一门课的小组作业需要我上台讲PPT,本来想着下周还有毛概课需要一个个上去脱稿演讲,就想着要不明天还是趁着这个机会提前感受一下在台上讲话的感觉。但——内心深处还是不想上去。 我一直在想,还是让别人上去吧,别让我上了。坐在台下什么都不用顾虑,多轻松啊。不然还得一直紧张着,紧绷着神经,一直担惊受怕直到演讲结束。每一次都这样逃避。 我还是怕,不知道自己在害怕什么。每次都要打退堂鼓。可能是怕心脏一直乱跳、说话颤音,怕讲话讲不利索、磕磕巴巴,怕底下的人都盯着我,我会非常不自然…… 我知道上台讲话没什么好怕的,在台上不紧张的人都是慢慢练出来的,就应该多练,要逼自己一把。这些道理我都懂,我全都懂。但我依旧怕,光是想想我要上台我就紧张得不行,手脚冰凉,腿发软。 我是一个连上课站起来回答问题都会很紧张、都要做无数次心理准备的人。无论上台还是当众回答问题,我的心都会怦怦乱跳,感觉要跳出来了。声音也是控制不住的颤抖,就是那种哭腔。五官乱飞,总感觉自己的表情像是快要哭出来了,之前讲完也没好意思去问别人我的表情、我的声音怎么样。 虽然知道以后还会有很多这样的事:各种演讲、面试、各种工作总结...也总是幻想自己能够在大大小小的台上侃侃而谈,闪闪发光,让自己为自己骄傲自豪。可每当需要上台、需要当众发言的时候,我内心的第一想法就是“逃”、“躲”,能躲一会是一会。 每次上课就算在心里知道正确答案也不敢举手回答问题,总是想着:算了吧,下次吧,下次一定勇敢一点,大胆地举起手来,大大方方的回答。可是每次都有一个“下一次”,于是就这样一次又一次地缩在众人之中,当一个默默无闻的小透明。 有人会不紧张吗?有谁知道自己上台为什么紧张吗?到底有没有什么办法啊?
从现在开始,泡脚就不要出汗了 中医治疗有八法,“汗、吐、下、和、温、清、消、补”,其中汗、吐、下、清、消一般用于实证,实则泄之,也可以说是攻邪的,和、温、补一般用于虚证,也可以说是补益的。 其中汗法,仲景在伤寒杂病论中篇幅最多,病轻,病表,有邪气,用发散攻邪的办法,感冒大多数情况用汗法。意思是出汗了,就能把风邪,寒邪,湿邪等清除出去。 所以感冒发烧,用麻黄汤,桂枝汤,小青龙汤等,把汗一发,烧就退了。因为外邪已经走了,不会在身体里反复捣乱,所以感冒症状就消失病就好了,不会留下尾巴,自然就不会有慢性病,比如慢性鼻炎,咳嗽,哮喘等。 那为什么会出汗呢?中医说阳加于阴谓之汗,就像蒸东西一样,锅里有水,锅下有火,蒸气就出现了,。在人的身体里面,阳就是气,水就是血,出到皮肤就是汗,这样看,发汗就是把气血从里面引向外面走。 那么如果老是出汗,老是出大汗呢?里面就少了,所以以前阳,一阳,二阳,三阳的人很多,每次都发汗,引气血向外走,里面就少了,“心为汗之液”,那么心血就少了。所以不是怦怦乱跳,就是胸闷心悸。 一年中春生夏长秋收冬藏,过两天就是立冬了,说明冬天就要来了,冬要固藏,就是让气血往里收。如果还泡到出汗,那么气血不是往外走了吗?那收藏就少了、损耗就多了。那到了春天,就容易肾精不足,头晕,温热病就来了。 所以养生要顺四时之序,冬天泡脚主要引火归元,泡至全身温暖不出汗为度。这个就是中医八法中的温法,如果是上热下寒,经常上火,但又手脚冰冷的,用点肉桂粉,一般三到五克就可以,一般泡15分钟。 以前我写过一篇文章说山萸肉跟肉桂止汗是不一样的。肉桂主要用了阳虚自汗。用的就是它温阳敛汗,引火归元的作用。还是就是夜跑,年轻人还没所谓,阳气足,伤一点看不出来,但是老年人经常夜跑,不注意固藏,我见过不少失眠的,精已经少了,晚上还老去扰动阳气,结果虚劳就来了。 「中医超话」「国医的精诚力量」「寻找好中医」「中医式生活」
38岁的我,正处于如狼似虎的年龄阶段,而老公却还总是频繁地出差。这不,这次他又要出差长达一个月之久。今晚,我洗完澡后,都已经准备要睡下了,突然听到有人敲门。我当时满心以为是老公提前回来了,于是迫不及待地透过猫眼去看,结果却发现是我公司的领导。那一刻,我的心一下子就提到了嗓子眼,心里不禁犯起了嘀咕:都已经这么大晚上了,他来干什么呢? 38岁的年纪,在如今这个时代,可绝对不是什么所谓的“老阿姨”了,而是妥妥的一位“熟女”!尤其是像我这种情况,老公经常不在家,独自一个人生活,那真的是感觉格外的“寂寞空虚冷”。这不,老公又要踏上长达一个月的出差之旅,我洗完澡,正打算舒舒服服地钻进温暖的被窝,做个甜甜的美梦呢,突然,门铃就响了起来。 我满心以为是老公提前回来了,兴奋地一路小跑冲到猫眼处查看,结果却看到是公司领导站在门外!我的天哪,都这么晚了,他怎么会突然来访呢?我的心里就像揣了一只活蹦乱跳的小兔子似的,“怦怦怦”地跳个不停。我犹豫了好半天,最终还是打开了门,然后强装镇定地问道:“领导,这么晚了,您有什么事情吗?” 领导脸上带着笑眯眯的表情,说道:“我有点工作上的事情,想要和你商量一下,你不介意我进去坐一会儿吧?”我心里虽然有一百个不情愿,但出于礼貌,还是让他进了屋。领导走进屋里后,坐在了沙发上,他环顾了一下四周,然后说道:“你家里布置得还挺温馨的嘛。”我尴尬地笑了笑,回应道:“谢谢领导夸奖。” 领导接着又说:“其实我这次来,主要是想和你谈一谈你在公司未来的发展前景。”我听到他这么说,心中不禁一动,连忙问道:“领导,您的意思是?”领导说:“我觉得你在工作上一直以来都表现得非常出色,具有很大的潜力。我打算给你一个晋升的机会,不知道你对此有没有兴趣呢?” 我听了领导的这番话,顿时喜出望外,连忙说道:“谢谢领导的信任,我一定会全力以赴,努力工作的。”领导点了点头,说道:“好,那就这么说定了。我还有点其他事情,就先走了。”我赶忙起身送领导出门,看着他离去的背影,心中充满了感激之情。 领导走后,我兴奋得在屋里来回踱步,脑海里不停地回放着领导刚才说的那些话。晋升的机会,这可是我一直以来都梦寐以求的啊!我暗暗下定决心,一定要好好把握这个难得的机会,努力工作,绝对不能辜负领导对我的期望。 我迫不及待地打开电脑,开始认真整理工作计划,为迎接新的挑战做好充分的准备。#动态连更挑战# #我要上热门#
失眠多梦,补气血没有用 一患者,失眠多梦3年,有时候彻夜失眠,睡觉时胸部有重压感,夜晚加重,精神不佳 ,食少易饱,自述曾在当地看过医生,用过八珍汤,人参归脾汤,酸枣仁汤等。一开始能多睡一小时,但最近情况加重了,自己还吃了人参归脾芄,吃完反而说得胸闷想吐。 舌色隐青,面色偏暗沉,脉象不知。 问她,头晕吗? 回答:说不晕 再问:胸口刺痛吗?就像针刺一样? 回答:胸口像被石头压着,偶尔会发胀,有时候小尾指突然抽筋麻痛,用手来回抽搓一下就好点,不知道是不是你说的刺痛。 又问:心里有空落落的感觉,心会怦怦跳吗? 回答:不知道是什么意思,主要被石头压着,透不过气来。 问:平时嘴巴里有痰吗? 回答:没有很多痰,有时候早上咽喉又有点干,身体里面我不知道有没有........ 但一直在强调胸被石头压着,那可能是气虚,但吃了人参归脾芄反而胸闷, 人参归脾芄是补气血的,补气反而胸闷,说明不是虚,而是气血不通啊,但问有没有痰又说没有,舌苔也没有厚腻,再联系胸、小尾指抽筋刺痛,这就明白了:瘀则不通。 自己分析完,基本有数了,我就对她说,没事的,不是什么大病,能治的。我先给你开几剂药,吃完胸口就没那么闷,失眠也会好一些。 她说:好,这个难受,先帮我把石头搬掉。 于是开了血府逐瘀汤+葛根、枣仁、远志、郁金、鸡内金。吃完首诊药,她说真舒服啊,胸口没有石头了,二诊时上方加减去掉桃仁、红花、将川芎改为陈皮,加阿胶、人参,再服两周,后面再用人参归脾芄一瓶善后。现在能睡6个多小时,基本正常。 分析:王清任在《医林改错》说“夜不能睡,用养血安神药治之不效,是血瘀,除血府逐瘀汤,外无良方”。失眠多梦不是气血虚,阴不能潜阳吗?没错啊,但是血瘀会让血管里的血不流通。 假如堵在了心脉,血过不去啊,那心脉那一块是不是缺血,这样心这里“气血虚”,心神失养,是不是也会失眠?那你补气没用啊,都过不去,那我先把瘀血清了,路通了,是不是就能补进去了? 这样说,就明白了吧。但我二诊时为什么去掉桃仁、红花?正是昨天说的长期单纯用活血化瘀药都是庸医,我不想成为庸医,哈哈。 久病的人都是虚瘀夹杂,但是她老说胸口有石头压着,说明瘀为标,所以我要先治标,二诊把活血化瘀的桃仁、红花等去掉,考虑单纯的活血更加耗血,所以加养营血的阿胶、红参等。后面再用芄剂善后。仍然是采用“游击”的方法,急则治其标,缓则扶其本。 那失眠多梦,怎么分是血虚还是血瘀呢?舌苔和面色最明显,血虚舌淡苔白,头晕目眩,劳则加重,面色苍白,血瘀舌隐青或紫或暗,刺痛麻木,面色暗沉。如果懂得把脉就更容易明白了,瘀脉涩,虚脉细而无力。 以上说到中药,请在中医师指导下用药。「中医超话」「寻找好中医」「国医的精诚力量」「中医式生活」
撩男必备!情话套路让TA脸红 1. 我有个小秘密, 每次想到你, 心就怦怦跳不停 2. 你千万别客气, 反正早晚你都会是我的人, 跑不掉的 3. 你笑起来, 点亮我整个世界 4. 我不只会撒娇, 更会撩你哦!想变成小猫咪, 窝在你怀里撒娇 5. 我穿越星河滚烫, 只想成为你的月亮 6. 你走过四季繁华, 满心只想与我共话桑麻 7. 每日梦里见你, 嘴角上扬 8. 情话太多, 一句一句, 慢慢讲给你 9. 你如诗如画闯入心海, 我如何能不心动 10. 想把情话藏进风里, 吹过你的耳边, 悄悄告诉你, 每个字都是关于你 11. 因为眼里都是你, 所以看谁都觉得差点意思 12. 你一笑倾城, 我目光所至, 满心欢喜 13. 与你言欢, 时光漫漫, 愿此刻永恒, 情深缱绻 14. 世间万千皆苦, 你嘴角微扬, 便是我的糖 15. 不是恋爱专家, 但爱你已成习惯 16. 算来算去, 你心中空缺正需我来填。就算世界末日, 我也陪你, 共赴那疯狂之旅
《我36岁还是黄花闺女,新婚夜弄脏湿7次床单,老公却说他不介意!》 那是一个温暖的夏夜,我终于迎来了自己的新婚夜。虽然我已经36岁,却依然是个黄花闺女,心里充满了期待和紧张。新郎是我的初恋,名叫李明,他高大帅气,温柔体贴,是我心中完美的白马王子。 房间里布置得如梦似幻,墙上挂着花环,床上铺着象牙白的床单,四周散发着淡淡的玫瑰香气。灯光柔和,映衬得整个房间温馨而浪漫。在这幸福的氛围中,我的心像小鹿一样怦怦直跳。 “宝贝,你准备好了吗?”李明伸手拉住我的手,眼神里满是期待。 “我…我有点紧张。”我低下头,脸颊热得像烧红的苹果。 “没关系,我们慢慢来。”李明的声音温柔如同春风,让我渐渐放松下来。 可是,随着一番亲密的接触,我的紧张感越发显现。我开始担心自己是不是会让他失望。没想到,就在那个关键时刻,我竟然因为过于紧张,不小心弄脏了床单。这一来二去,没多久,我总共弄湿了七次床单,每次都是窘迫无比。 “对不起,李明!”我感到脸上的热度几乎能烤熟鸡蛋,连忙用手捂住脸,羞愧得恨不能钻进地里。 李明却笑了,完全没有责怪我的意思。他轻轻抚摸着我的后背,安慰道:“不要紧,我真的不介意。这是我们的第一次嘛,这种事情总会有点尴尬的。” “你真的不介意?”我有些怀疑自己的耳朵,眼眶微微发热。 “当然!重要的是我们彼此的心,而不是其他的。”李明目光炯炯,如同星空下最亮的那颗星星,给了我无限的信心。 我鼓起勇气,决定放下紧张,好好享受这个属于我们的时刻。于是,我轻声说道:“那…我们再试一次吧!” 随着时间的推进,房间里逐渐弥漫着一股温暖甜蜜的气息。虽然我们的床单经历了多次“考验”,但我的心情却逐渐放松。李明的每一个拥抱、每一句低语,都让我感到温暖与安心。 “你知道吗?我一直都在等这一刻。”李明靠近我,轻声说道。 “我也是,我只是不知道怎样才能做得更好。”我微微叹气,实在不知道怎样才能化解自己的紧张。 “真心就足够了。”他指尖轻轻划过我的脸颊,那感觉仿佛电流般闪过全身,让我心中涌起一阵温柔。 经过了七次的“挑战”,终于,我们彼此敞开了心扉。那一刻的温馨与幸福,是我之前从未体验过的。我知道,这不仅仅是身体的结合,更是灵魂的契合。 窗外的月光洒在窗帘上,为这个浪漫的夜晚添上了一层朦胧的面纱。阳光透过窗帘的缝隙,洒在我们的身上,把这个夜晚装点得如梦如幻。 “以后每次遇到麻烦,记得告诉我,我会支持你的。”李明握住我的手,语气坚定而温柔。 我点点头,心中满是感动。这一夜,我们不仅迎来了爱情的开始,更让彼此的心更加靠近。尽管床单经受了七次考验,但我们的爱情却因此更加坚固。 或许,真实的爱情就是这样,无论遇到什么挑战,只要彼此相爱,就能一起度过。
突然,心脏开始怦怦乱跳可笑的是,当时在想,我之所以出生,是为了全身心的爱她,与那女人擦肩而过数次的那天,我已经陷入了爱情。#正装#
北京的一 27岁女子去医院妇科检查,女子躺在检查床上,脱下裤子,双腿分开。然而让人意想不到的是一个男医生开始对她进行检查,他使用器械在女子的私密部位进行操作,这让女子感到极度的不自在和羞辱…… 说实话,去做妇科检查我心里特别忐忑。毕竟这是很私密的部位,要让医生检查,总觉得有点不好意思。但没办法,身体要紧啊。我硬着头皮来到了医院。 医院里人来人往,嘈杂得很。我先去挂了号,然后在护士的引导下,找到了妇科检查的地方。我的心一直怦怦跳个不停,紧张得不行。等了一会儿,终于轮到我了。护士叫我的名字,我深吸一口气,走了进去。 检查室里有点冷,我感觉自己的手都在微微发抖。我按照护士的要求,躺在了检查床上。然后,我慢慢脱下裤子,双腿分开。那一刻,我的脸一下子就红了,心里别提有多别扭了。我闭上眼睛,心里默默祈祷着检查快点结束。 可就在这时,门突然开了。我听到脚步声,心里一紧。当我睁开眼睛,看到进来的竟然是一位男医生时,我的脑袋 “嗡” 的一声,整个人都懵了。我的脸瞬间涨得通红,感觉自己像被火烧了一样。我从来没想过会是男医生来给我做检查啊!这也太尴尬了吧! 我的心里乱成了一团麻。我想叫护士,想让她们换个女医生来,可话到嘴边又说不出口。我觉得自己的身体都僵硬了,不知道该怎么办才好。男医生似乎看出了我的不自在,他轻声说:“别紧张,放松点,这只是个常规检查。” 可我怎么能不紧张呢?我觉得自己现在就像一只被放在案板上的鱼,任人宰割。 男医生开始准备检查的器械,我看着那些冷冰冰的东西,心里更加害怕了。他戴上手套,拿着器械向我走来。我的心都提到了嗓子眼儿,我紧紧闭上眼睛,不敢看他。我能感觉到他的手在我的私密部位操作,那种感觉让我觉得极度的不自在和羞辱。我好想找个地缝钻进去,永远都不要出来。 我的眼泪在眼眶里打转,我觉得自己好委屈。为什么偏偏是男医生给我做检查呢?我心里充满了抱怨。我开始后悔来做这个检查了,如果我再忍忍,说不定就好了呢。可现在说什么都晚了。 检查还在继续,我的心里却一直在胡思乱想。我想到了自己的男朋友,如果他知道我被男医生检查了,会怎么想呢?会不会嫌弃我呢?我又想到了自己的家人,如果他们知道了,会不会觉得我很丢脸呢?我的脑子里乱哄哄的,各种想法交织在一起,让我更加难受了。 终于,检查结束了。男医生摘下手套,对我说:“检查结果没什么大问题,注意休息,保持卫生。” 说完,他就走了出去。我赶紧穿上裤子,从检查床上下来。我的腿还有点软,差点摔倒。我坐在旁边的椅子上,缓了好久才回过神来。 我走出检查室,看到外面还有很多人在等着检查。我觉得自己的脸还是很红,不敢看别人的眼睛。我低着头,快步走出了医院。外面的阳光很刺眼,我却觉得心里冷冰冰的。 回到家,我躺在床上,心情还是很糟糕。我觉得自己今天的遭遇太可怕了,这会成为我心里永远的阴影。我给男朋友打了个电话,想跟他倾诉一下。可当他问我检查结果怎么样时,我却不知道该怎么说。我怕他会介意,怕他会觉得我不检点。最后,我只是简单地说了句没事,就挂了电话。 接下来的几天,我一直都很消沉。我总是会想起那天的检查,想起男医生的手在我私密部位的感觉。我觉得自己变得很敏感,很自卑。我不敢和别人接触,甚至不敢去上班。我觉得每个人都在嘲笑我,都在看不起我。 我知道自己这样不对,可我就是控制不住自己的想法。我试图说服自己,这只是个意外,没什么大不了的。可我的心里还是过不去这个坎儿。我开始在网上搜索关于妇科检查遇到男医生的情况,想看看别人是怎么处理的。我发现很多人都有过类似的经历,有的人觉得没什么,有的人也和我一样觉得很尴尬。看到这些,我心里稍微好受了一点。 慢慢地,我也开始试着调整自己的心态。我告诉自己,医生是专业的,他们只是在履行自己的职责。他们不会有别的想法,也不会嘲笑我。我不能因为这件事就一直消沉下去,我还有自己的生活要过。 经过一段时间的努力,我终于走出了阴影。我重新回到了工作岗位,也开始和朋友们接触。虽然有时候还是会想起那天的检查,但我已经不再那么难受了。我知道,生活中总会有一些不如意的事情,我们不能因为这些事情就放弃自己。我们要学会勇敢地面对,学会调整自己的心态,这样才能更好地生活下去。#我要上热门#
于病入膏亡之人而言,可怕的不是死亡,而是世界上那么多人都活着,自己却要死了。如果世界成为末日,所有人都死,死亡也就没那么恐怖。 正因死亡是生命不可逆转的永久性终止,所以生命才宝贵,也所以充满不确定性的手术,其结果才让人极度担忧。 二妹言,她昨晚心一直怦怦跳、腿脚发软,心中十分害怕,每一分每一秒都是煎熬! 前面更新说到二妹夫心脏手术做了12个小时,实则是二妹判断错误,护士出来告知时手术并未完成,后来又做了4个钟头,合计16小时。 二妹夫今天中午12点多已出手术室,目前还在昏迷中,何时醒来不知道,手术危险期也没度过(最少一周)。 二妹说手机里有几百个电话号码,无助时却不知打给谁,感觉没一个是合适的。 可不是,博主当年更年期症状严重时,除了先生,也找不到合适之人可以帮助自己,毕竟亲人都有事情,也不好意思随时打扰,就如同二妹这时候找我,本人也忙得很,其情况是一样的。
1、我下班刚进门,老妈高兴地说:“闺女,来,替我打两把,换换手气。我去菜市场给你买鱼去,妈知道你最爱吃鱼啦!”说完就急匆匆地走了。我刚打完两把,两个阿姨也要回家做饭,一个阿姨说:“你妈欠我180。”另一个阿姨说:“欠我80!”对面阿姨说:“欠我100。”妈呀,这鱼价格可不便宜啊! 2、回了趟老家,刚好发小也在家,十来年没见了,边喝酒边聊天。聊的很开心!聊着聊着……聊起小时候的许多糗事:他说我上幼儿园尿过裤子,我说他上了小学还吃奶……说起劲了,“伤疤”是越揭越离谱!一回头,看见我儿子坐在小板凳上动也不动听着;发小10岁的闺女拿了个本子在做笔记,很认真的样子! 3、周末带二岁多的小侄女去人民广场玩,小侄女看见喷泉就走不动了,非要玩水!我给小丫头撸了撸袖子,开心的撩水玩着!这时旁边来了个狗狗,可能是渴了,吧嗒吧嗒不停的喝水!小侄女看愣了,狗狗走开后,小侄女:姑姑,我还要看狗狗喝水!我:狗狗走了,没有狗狗了!小侄女:那你喝!我不肯,她就哭个没完! 4、就刚才,在公司餐厅吃饭的时候,一位程序员帅哥在加菜窗口端来一碗鱼香肉丝,红着脸对我说:“给你吃的!”然后转身就走了。我心里怦怦跳,啥意思呀?旁边有美女笑道:“帅哥想追你呗!”我纠结咋办呢,可不能随便吃人家东西的!这时候帅哥又过来了,依然红着脸,对我说:“不好意思,刚才紧张认错人了。你和前面那位女孩长得好像!”然后鱼香肉丝又被端走了......
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