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多事之秋最新视觉报道_第1一40章免费阅读(2024年12月全程跟踪)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

多事之秋

北京的秋，多事之秋。北京ⷦœ阳公园

午后-暖阳（多事之秋）

多事之秋

让肌肤远离｜“多事之秋”𐟍‚ #入秋，以油养肤尤为重要𐟒†𐟏𛢀♀️

别了…… 今年的这多事之秋季[月亮][月亮][月亮] 「芭比q的旅行」海口

「行医路上那些事儿」「健闻登顶计划」敏感肌如何度过“多事之秋”？这份护肤指南请查收！

人的10年大运的最后一年，和新大运的第一年一定是多事之秋，变动非常之大尤其是两方不同交脱运之间的转换，变和重大决定，一定要稳住，拖一年再看。不然你大概率后面要后悔，有些错误和低谷，3-5年是爬不出来的，可能需要10年，甚至更久远。也足够影响下面10年甚至20年命运的走向。所以，大运交接，多事之秋，行事，务必慎之又慎。

这本书帮我走出了抑郁的阴影今年真是多事之秋，情绪一直不太稳定。朋友推荐了一本书《蛤蟆先生去看心理医生》，真是救了我一命。这本书就像一剂心灵的鸡汤，3-4小时就能读完，但需要你做点笔记，梳理一下，甚至要问问自己。读完之后，你会发现自己轻松了不少，心态也调整了不少。这本书以一只卡通蛤蟆为主角，讲述了蛤蟆先生十次心理治疗的过程，最终逐步康复。里面的很多知识点我都特别喜欢：行为顺从可能导致依赖从“现在的你”变成“你想成为的你”，需要经历行为和态度的转变，这需要付出努力、勇气和决心。困惑是学习过程的第一阶段：说明固有知识局限开始被打破。直面新的信息，这些新的信息会挑战你现有的观念和行为模式，由此产生的焦虑是让你改变的动力，也有可能开启你的创造力。自我批判是最强烈的批判，自我也是最严苛的法官。父母状态：挑剔型父母，爱批判人，愤怒，严厉。成人状态：关于自我的新知识/为自己的行为负责儿童状态：自然型儿童/适应性儿童成人自我状态：我们用理性而不是情绪化的方式来处理事情。在这个状态下，我们能计划、考虑、决定、行动，我们能理性而合理地行事，能思考当下的情况，基于事实决定要怎么做。没有人能“让”我们产生感受，是我们“选择”了自己的感受/愤怒/悲伤这本书真的让我受益匪浅，特别是那些关于自我状态和自我批判的部分。希望也能帮到你们！

事多事之秋害人生，无事生非多事情。人人都想平安日，偏偏有人不安生。

「故宫超话」事多事之秋害人生，无事生非多事情。人人都想平安日，偏偏有人不安生。

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