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责备求全是什么意思直播_怎么做一个城府深又有内涵的女人(2024年12月全新视觉)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

责备求全是什么意思

心理健康评估工具：问卷与量表指南 𐟓Š 𐟓š 资源包含： Word版心理健康筛查问卷：包括《90项症状清单（SCL-90）》、《焦虑自评量表（SAS）》和《抑郁自评量表（SDS）》书籍《常用心理评估量表手册》 𐟓„ 详细问卷内容：《90项症状清单（SCL-90）》指导语：以下表格中列出了有些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一周以内下述情况影响您的实际感觉，在5个方格中选择一格，画一个“√”。头痛。神经过敏，心中不踏实。头脑中有不必要的想法或字句盘旋。头晕或昏倒。对异性的兴趣减退。对旁人责备求全。感到别人能控制您的思想。责怪别人制造麻烦。忘性大。担心自己的衣饰的整齐及仪态的端正。容易烦恼和激动。胸痛。害怕空旷的场所或街道。感到自己的精力下降，活动减慢。想结束自己的生命。听到旁人听不到的声音。发抖。感到大多数人都不可信任。胃口不好。容易哭泣。同异性相处时感到害羞不自在。感到受骗、中了圈套或有人想抓住您。无缘无故地突然感到害怕。自己不能控制地在发脾气。怕单独出门。经常责怪自己。腰痛。感到难以完成任务。感到孤独。感到苦闷。过分担忧。对事物不感兴趣。感到害怕。我的感情容易受到伤害。旁人能知道您的私下想法。感到别人不理解您、不同情您。感到人们对您不友好，不喜欢您。微事必须做得很慢以保证做得正确。心跳得很厉害。恶心或胃部不舒服。感到比不上他人。肌肉酸痛。感到有人监视您谈论您。难以入睡。做事必须反复检查。难以作出决定。怕乘电车、公共汽车、地铁或火车。呼吸有困难。一阵阵发冷或发热。因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动。脑子变空了。身体发麻或刺痛。喉咙有梗塞感。《焦虑自评量表（SAS）》指导语：您好，下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近1周的实际情况在适当的方格里画一个钩（√），每一条文字后的四个格，表示没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。我觉得比平常容易紧张和着急。我无缘无故地感到害怕。我容易心里烦乱或觉得惊恐。我觉得我可能将要发疯。我觉得一切都好，也不会发生不幸。我手脚发抖打颤。我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。我感觉容易衰弱和疲乏。我觉得心平气和，并且容易安静坐着。我觉得心跳得很快。我因为一阵阵头晕而苦恼。我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。我呼气、吸气都感到很容易。我手脚麻木和刺痛。我因为胃痛和消化不良而苦恼。我常常要小便。我的手常常是干燥温暖的。我脸红发热。我容易入睡，并且一夜睡得很好。我做噩梦。《抑郁自评量表（SDS）》指导语：您好，下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近1周的实际情况在适当的方格里画一个“√”，每一条文字后有四个格，表示没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。我觉得闷闷不乐，情绪低沉。我觉得一天中早晨最好。我一阵阵哭出来或觉得想哭。我晚上睡眠不好。我吃得跟平常一样多。我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。我发觉我的体重在下降。我有便秘的苦恼。我心跳比平常快。我无缘无故地感到疲乏。我的头脑跟平常一样清楚。我觉得经常做的事并没有困难。我觉得不安而平静不下来。我对将来抱有希望。我比平常容易生气激动。我觉得做出决定是容易的。我觉得自己是个有用的人，有人需要我。我的生活过得很有意思。我认为如果我死了，别人会过得好些。平常感兴趣的事我仍然感兴趣。