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rugby前沿信息_rugby怎么读(2024年12月实时热点)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

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触式橄榄球新手必读：快速上手指南触式橄榄球（Touch Rugby）是英式橄榄球的一种变种，通过触碰代替冲撞，使得这项运动更加注重敏捷和策略。自从大学时期接触到这项运动，我就被它深深吸引，一直玩到现在研究生快毕业。触式橄榄球不仅陪伴我成长，还教会了我很多。今天，我想分享一些经验，帮助新加入的朋友们快速上手。如何玩起来 𐟏ƒ‍♂️𐟏ƒ‍♀️ 触式橄榄球每队6个人，其中1人持球向前跑，将球放在得分区域即为赢。进攻方需要做的就是持球向前跑动时不被防守方触碰到。如果被碰到了，进攻方持球队员需要将球放在原地，由队友捡起继续进攻。防守方的任务是在触碰到持球人后立即退7米，退够距离后才可重新向前继续防守。进攻方在一轮进攻中至多有6次被触碰的机会，如果次数已满或出现失误和犯规，将会交换球权，防守方变为进攻方开始向前推进。简单来说，进攻方“推推推”，防守方“退退退”。如何传球 𐟏€ 在触式橄榄球中，橄榄球只能向后或者平行传递。这意味着，只有当队友在不超过你的时候可以传球给他。如果向前将球传给队友，会被判为犯规。此外，被触碰到后不可以再将球传出。传球有三种方式：立传球：让椭圆形的橄榄球长轴保持竖直传出。旋转球：让橄榄球绕着水平的长轴旋转飞出，像子弹一样。挑传球：将球向上抛起，队友上前接到空中的橄榄球。简单来说，就是传球要向后，碰到就放球。希望这些小贴士能帮助你快速上手触式橄榄球。欢迎各位球友点赞评论，分享心得。下次我们会详细介绍如何避免掉球。

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