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钢坯是什么前沿信息_钢坯是什么形状(2024年12月实时热点)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

钢坯是什么

我的意思是该学习时你一点也不要落后，否则就要挨打[微笑] 黑色商品周以上时间的综合内参你观了没？今天开始正式举手，昨天已经发了一部分人了，今天继续。你看一下盘子自己都晕，我周综合内参都讲到半年后左右的行情推演你不瞧一下全锅第五名的行业人看法基本就是韭菜根[坏笑] 小范围分享，够条件的新增同学每期不超过3人，就知道与大威的区别了吧，什么入群盘指导和XX指示之类的，你用脚想一下就知道有几个是靠谱的？能把自己的经验与感知谈出来就已经可以了不会去什么指导之类的，那是神仙的感觉，当然神仙也不会做那个哈。[嘻嘻] 2024年国内钢坯市场整体是供需双降态势，但相对于求端降幅较大，大部分时间处于供需紧平衡状态。第三季度末第四季度初受宏观利好政策影响，钢价触底反弹，钢企利润以及调坯轧钢厂利润修复，下游市场阶段性逢低补库，钢坯需求好转，钢坯市场基本面呈供需双增态势。 A股午盘前跳水，重演上周五走势。彼时午盘急跌，午后单边下行，终现百点长阴。今日盘中震荡后午盘前杀跌，足见市场心态脆弱，因惧午后续跌而提前行动，此乃市场惯性。 11月25日早盘，上海建材市场价格部分涨10；北京建材市场价格螺涨20盘稳；杭州建材市场价格涨20；福州建材市场价格上涨10；唐山迁安普方坯资源出厂含税稳，报3090 涨着涨着可能就跌了哈[哈哈] 11月25日，据克拉克森最新数据统计，截至2024年11月9日，2024年10月全球造船业新签订单85艘，环比减少56艘，同比减少103艘，其中中国船厂接获64艘，日本1艘，韩国15艘；共计2,578,317CGT，修正总吨环比下降35.60%，修正总吨同比下降43.58%。华北带钢会议精神：11月结算价350以下3420，351-450执行3430，451-679执行3440，680以上3440，12月指导价3600，承兑加30。这算不算价格结盟？[微笑] 央行今日开展9000亿元MLF操作下面看一下截图然后我评一句，主力你要给自己一点脸吧，弹一弹也可，比如石头来个石破天惊如何？[坏笑] 不够条件举手周综合内参的可以观一下小五百字的题目，这个也比大威的强N倍。[嘻嘻] 网页链接

「螺纹钢焦炭铁矿石超话」今天发了个微博，说了个外盘铁矿高位震荡，感觉突然空头像有点不爽，哈哈哈，那空头努力点，节后打个跌停，不然我减仓的1000多手怎么加回来，不过我也佩服你们，昨天收盘前我以为这个市场没空头了呢，我减仓说我不会玩，这么早跑，铁矿加权最高点109.2，现价107.05，跌了2块，我说高位震荡有错？结果又好像空头全复活了？那意思我减仓又对了？何况这不是才过节第一天吗，这么激动干什么？得得得，你们开心就好，您们随意，多空随便，我按照我自己的玩，这总行吧？对了，顺便说一嘴，今天钢坯涨了30我没说错吧，别我又给整错了，哈哈哈

每年白嫖2亿元？中国西气东输工程需要美国压缩机，但他们却要我们每年支付2亿的专利费，结果我国“科研玫瑰”出手，让美国后悔不已。西气东输工程是我国能源战略的重中之重，而在这个宏伟项目中，压缩机叶轮是不可或缺的。只有通过它，才能确保天然气运输到各家各户。然而，当时我们面临着一个巨大的难题：这项核心技术被国外公司牢牢掌控。那些外国公司可不是善茬，因为他们手中掌握着专利，就要我们每年向他们支付2亿元，作为这项技术的使用费。这不仅威胁到了我国的能源安全，还大大增加了工程的成本。面对这种情况，我们的领导层当机立断：必须自主研发压缩机叶轮技术！沈阳鼓风机集团第一时间将这份重担扛了起来。作为一家有着光荣传统的老牌国企，他们深知这项任务的分量。在这个关键时刻，一位名叫崔连顺的女工程师站了出来，带领着她的团队开始了一段艰苦卓绝的研发之路。崔连顺他们面临的挑战简直是前所未有的。想想看，他们要从零开始，攻克一个个看似不可能的技术难关。首当其冲的就是钢材的热处理问题。这个看起来简单的过程，实际上需要精确到毫厘不差的控制。温度高了，钢材就变脆了；温度低了，又达不到要求的强度。时间控制也是一样，长了短了都不行。稍有差池，整个叶轮的性能就会受到影响。数控加工的难题更是这个项目的一大难点，压缩机叶轮的形状复杂得很，需要用到最先进的五轴联动数控机床。而且，每个部位都要求精度极高，容不得半点马虎。团队常常为了一个小小的参数反复调试，因为哪怕是刀具进给速度差了一点点，都可能导致整个工件报废。你想想，那可是价值不菲的特种钢材啊！除此之外，还有叶轮的动平衡问题。这个叶轮在高速旋转时，哪怕有一丁点不平衡，都会引起剧烈的振动，影响整个压缩机的性能。为了解决这个问题，崔连顺他们不得不从头开发全新的动平衡技术和设备。解决这些难题需要长时间的研究和观察，崔连顺就和她的团队就睡在实验室和车间里，经常连续几天不回家，更有时候，为了调整一个小小的参数，他们甚至需要连续熬上好几个通宵。每一次失败都让他们心里难受，但每一次失败也都成为他们前进的动力。在这个过程中，团队成员之间建立了深厚的友谊。他们互相鼓励，共同攻关。崔连顺更是以身作则，常常亲自操作最危险的实验，为团队树立了榜样。她的勇气和决心感染了每一个人，让大家更有信心去面对挑战。终于在第不知道多少个日夜之后，团队终于迎来了突破性的进展。他们成功解决了钢坯可控淬火的难题，找到了最佳的加工配方。这个突破让整个团队欢欣鼓舞，仿佛看到了胜利的曙光。紧接着，他们又攻克了数控加工的精度问题。通过升级校正系统数据，反复调试参数，他们终于将切削精度提升到了亚微米级。这个精度已经达到了国际顶尖水平，让所有人都兴奋不已。这些关键技术的突破，最终促成了第一个完美无瑕的叶轮样品的诞生。当这个样品被小心翼翼地放入测试台，开始运转的那一刻，整个实验室鸦雀无声。随着各项性能指标逐一达标，甚至超过预期，整个团队都激动得热泪盈眶。他们相拥而泣，为自己的坚持和付出终于得到了回报而欣喜若狂。这一刻，不仅仅是一个技术的突破，更是中国制造向世界展示实力的重要时刻。崔连顺和她的团队用实际行动证明，中国完全有能力在高端制造业领域与世界强国同台竞技。这项技术的成功研发，对西气东输工程产生了深远的影响。它不仅确保了工程的顺利进行，还为国家节省了巨额的专利费用。更重要的是，我们获得了压缩机叶轮技术的自主权，摆脱了被国外卡脖子的困境。从更广泛的角度来看，这次突破大大提升了中国制造业的整体水平。它向世界证明，中国不仅能够追赶，还能在某些高端领域引领潮流。这无疑增强了我国的国际竞争力，也极大地提振了民族自信心。崔连顺和她团队的故事，再次证明了自主创新的重要性。他们展现出的团结协作、攻坚克难的精神，正是中国科技工作者的真实写照。面对看似不可能完成的任务，我们的科研人员总能展现出坚韧不拔的毅力和创新精神。展望未来，中国在高端制造业领域的发展前景无比广阔。压缩机叶轮技术的突破只是一个开始。我们必须继续推进技术创新，在更多领域实现突破。相信在不久的将来，我们一定能在芯片、航空发动机等关键领域取得同样令人振奋的突破性进展。总的来说，压缩机叶轮技术的突破是中国科技发展史上的一个重要里程碑。它不仅解决了当前的实际问题，更为我国未来的科技发展指明了方向。崔连顺和她团队的故事告诉我们，只要有决心、有毅力，没有什么技术壁垒是我们无法逾越的。让我们满怀信心地期待，在不远的将来，中国必将在更多高科技领域实现新的突破，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。信息来源：2021-5-12 压缩机网大型压缩机叶轮领域专家崔连顺：给了中国在国际压缩机领域与美国竞争的资本

欧盟对中赤藓糖醇征税，中方在钢铁领域反击谁怕谁。欧盟对中国电动车征收高额关税后，又对中国糖醇产品征收高额关税！欧盟竟以中国赤藓糖醇企业存有“倾销”之举作由头，对我国施行了高达 235.6%的反倾销税，这般荒诞的行径，无非是企图阻拦中国赤藓糖醇产品进入欧盟市场。针对欧盟的这一举措，中方即刻施行反制手段，以此保障自身的合法权益。在欧盟宣告对中国赤藓糖醇产品课以高额反倾销税后，中方旋即针对自欧盟、英国等国家进口的不锈钢钢坯和不锈钢热轧板开启了反倾销措施期中复审调查。欧盟的多数钢铁产品皆是销往中国的，中国启动此产品的反倾销调查，对于欧盟而言意味着什么想必他们心知肚明。面对不公待遇，我国不单会回击，而且定会加倍还击！#百家快评# #动态流量挑战赛#

铁水成本大涨，钢材价格跳水，钢坯利润再度亏损。这消息一出，咱们钢铁行业可就炸锅了！铁水成本连续三周上涨，钢坯利润直接跌进了负数区。这不是要了钢铁厂的老命吗？咱们老百姓可能不懂这些数字游戏，但是听听这些数据就知道，钢铁厂这回是真的要哭晕在厕所了。你说说，这钢铁厂是不是太难了？一边是原材料成本蹭蹭往上涨，另一边是产品价格哗啦啦往下掉。这不就跟咱们打工的一样吗？工资不涨，物价倒是涨得飞快。钢铁厂现在可不就是在打工赔钱吗？这种感觉，咱们老百姓太熟悉不过了。让我们来看看这些令人头疼的数据：铁水成本均价飙升到了2500元/吨，比上周又贵了88元。钢坯成本也涨到了3283元/吨，涨了117元。但是，钢坯的出厂价却降到了3270元/吨，比上周便宜了56元。这一增一减之间，钢坯每吨就亏了48元。这不是赔本赚吆喝吗？再看看螺纹钢，成本涨到了3503元/吨，出厂价3657元/吨。虽然还有154元/吨的利润，但这点儿钱够干啥的？连个盒饭钱都不够吧？要知道，钢铁厂可不是小打小闹，它们的运营成本高得吓人。这点利润，恐怕连工人的工资都发不出来。想想看，如果你开了个小卖部，进货价比卖价还高，你还开得下去吗？这不就是现在钢铁厂的处境吗？它们可不是小卖部，而是关系到千千万万工人生计的大企业啊！有人可能会说，这不过是市场调节，优胜劣汰罢了。但是，我们不能忽视这背后的连锁反应。钢铁厂要是倒闭了，那些工人怎么办？那些依赖钢铁产业的上下游企业又该如何生存？这可不仅仅是一个行业的问题，而是关系到整个经济链条的大事。记得前几年，国家大力推进去产能政策的时候，多少钢铁工人失业在家，生活陷入困境。现在虽然形势有所好转，但是看看这些数据，你就知道钢铁行业的日子还是不好过。我们不禁要问：为什么会出现这种情况？是不是产能又过剩了？还是说，我们的经济结构出了问题？或者，是不是全球经济形势的变化导致了这种局面？其实，这个问题并不简单。它涉及到宏观经济政策、国际贸易形势、产业结构调整等多方面因素。我们普通老百姓可能看不懂这些复杂的经济问题，但是我们能感受到它带来的影响。比如说，如果钢铁厂的日子不好过，它们可能会减少用工，那就意味着更多的人失业。它们可能会压低工人工资，那就意味着更多家庭的生活质量下降。它们可能会减少投资，那就意味着整个产业链的发展都会受到影响。我有个邻居，就在附近的钢铁厂工作。前几天聊天的时候，他愁眉苦脸地说："厂里的情况不太好，听说可能要减员增效。我这把年纪了，要是丢了工作，上有老下有小的，可怎么办啊？"听了他的话，我心里也沉甸甸的。这不仅仅是一个行业的问题，而是关系到千家万户的大事。我们需要政府、企业和社会各界共同努力，找到解决问题的办法。可能需要调整产业政策，可能需要加强技术创新，可能需要开拓新的市场。但无论如何，我们都不能坐视不管。面对这样的局面，我们每个人又该做些什么呢？也许我们无法直接影响行业走向，但我们可以关注这些问题，理解它们对我们生活的影响。我们可以支持国产商品，为国内经济发展贡献自己的一份力量。我们也可以提高自己的技能，增强就业竞争力，为可能出现的经济波动做好准备。最后，我想说的是，经济发展总有起起落落，但只要我们团结一心，共同努力，就一定能渡过难关。你对这个问题怎么看？欢迎在评论区分享你的想法和经历。让我们一起关注这个问题，为我们的经济发展贡献自己的一份力量。

造价新手必看：五个月实习心得分享嘿，大家好！来造价行业实习了差不多五个月，终于摸清了自己该学些什么东西。虽然进度有点慢，但好歹是在用心学。今天就来给大家分享一下我的经验，希望能帮到刚入行的朋友们。工程制图 𐟓 首先，工程制图是基础中的基础。三视图一定要理解透彻，以后工作计量的时候用得上。刚开始的时候，我完全不知道这些图怎么画，只能慢慢摸索。不过好在自己有在用心学，现在终于有点头绪了。 CAD 𐟖寸 CAD是工程人必备的技能之一。虽然做造价不会让你专业画图，但计量的时候经常要用到。刚开始的时候，我连基本的画线都不会，只能一边查资料一边学。现在稍微好一点了，但还是要多练习。 Excel 𐟓Š 造价工作离不开Excel，做表格非常好用，能大大提高工作效率。刚开始的时候，我连基本的公式都不会用，只能慢慢学。现在稍微好一点了，但还是要多练习。建模和算量 𐟛 ️ 学完看懂图纸后，可以学习广联达软件建模。网上有很多学习视频，从建立轴网开始教，非常详细。学完后可以用软件进行云检查，能查漏补缺。这个软件真的很强大，推荐给大家。南方Cass软件 𐟌 这个软件是计算土方工程量的必备工具。如果不会这个，基本上大开挖土石方项目你都没法做。这个软件也不难，自学完全可以学会。我现在还在摸索中，但感觉学起来不难。清单规范和地方定额 𐟓œ 理解当地的定额和解释说明等相关文件，这都是工作中重要的依据。只会用软件只代表你属于最初级的阶段。这个需要多看多学，才能更好地理解。多到现场学习 𐟏—️ 学习造价不能只停留在理论，多到施工现场学习才能把你的知识真正落地。一个量一个价要知道去哪里找真理。现在我还在摸索中，但感觉这个方向是对的。多考证 𐟓š 多考证也是提升自己核心竞争力的一种方式。比如二级造价师、二级建造师、一级造价工程师、咨询工程师(投资)、监理工程师、一级建造师等。这些证书能提升你的竞争力，虽然考试有点难，但值得一试。学习途径 𐟓– 土木在线：这个网站里有相关课程、资料和论坛，很多现场管理人员或土木行业的老前辈会在上面发布帖子。建筑盒子：有网页版和手机APP版两种，平时查询理论重量、尺寸很方便。最棒的是图集功能，比较全面，平时查询很方便！ Excelhome：一个老牌Excel网站，对于各行各业的Excel实操都会有，需要啥直接搜索就行，也有论坛可以咨询大神经验。美石4S钻石班：最适合在职备考党，好好跟下来拿证没问题，像一造含金量高，难度大美石直接跟。我爱自学网：在我爱自学网里面都能找到相关的课程，不过需要支付一小部分费用，想学习的朋友可以去看看。西本新干线：是中国服务于标准商品交易的电子商务平台，为您提供大宗商品(钢材价格、铁矿石价格、焦炭价格、钢坯价格及行情分析。广联达新干线：造价专业的度娘，各种问题都可以搜索。平时大家会遇到一些问题，可以利用这个功能，进行线上提问。希望这些经验能帮到大家，祝大家在造价行业越走越远，越走越顺！

#有一种美好叫辽宁# #新时代六地辽宁杠杠滴# #振兴新突破辽宁杠杠滴# 【大厂】75年锻造“一炉好钢” 说厂如果只选一座大厂，能够代表辽宁，那应该是鞍钢。从“三大工程”奠基，到担当国家重大项目“主心骨”，鞍钢用七十五载奋进，诠释了何谓国之脊梁。一城一厂鞍山，被誉为“钢都”，因钢而立、因钢而兴，整座城市散发着浓郁的工业气息。金秋九月，蓝天白云相映，驾车驶入鞍山市区，行至五一立交桥上，便可远眺鞍钢壮观的厂区和林立的厂房，仿佛连片的钢铁森林。带领记者走进鞍钢历史的是一名“钢二代”，他叫智春山。“大厂之‘大’，鞍钢面貌、鞍钢历史，最有代表性。”走在鞍钢厂区内，智春山如数家珍，“曾经鞍钢厂区面积占鞍山市区面积的1/3还多，鞍山也是依鞍钢而建。让人有种‘厂在城内，城在厂中’的感觉。” 智春山对鞍钢厂区十分熟悉，跟随他的脚步，记者来到制钢车间，恰好听到一对师徒的对话。 “师傅，您看今天这炉钢炼得咋样？”段兴宇一边擦着汗，一边大声问道。韩师傅抬眼看了看通红的钢水，同样大声地回应说：“错不了，这温度控制得正好，肯定是一炉好钢。” 一股钢水从炼钢炉涌入钢水罐，被浇铸成一块块钢锭。智春山说：“现在都是智能化生产，可以对炼钢工艺做精准把控。早年炼钢，可没有这么‘容易’！” 智春山的父亲智育民在新中国成立初期被选调到鞍钢工作。彼时，党中央发出全国支援鞍钢的号召，有近2万名干部、技术人员、大中专毕业生和各类技工响应号召从祖国各地奔赴而来。智育民便是其中之一。 “鞍山刚解放的时候，鞍钢可以说是千疮百孔。”智春山说，鞍钢恢复生产的故事，其实早在1948年便已开始。 1948年2月19日，一个春寒料峭的日子。辽南地委书记兼军分区政委杨春茂进驻鞍山的第一个任务就是保护好鞍钢，安置好工程技术人员。他在回忆文章中写道：“解放鞍山前，特意了解了鞍钢的基本情况，包括生产规模、工人数量、机器设备等。” 面对遭到严重破坏的鞍钢，第一代鞍钢人没有丝毫退缩。通过开展献交器材运动，解决了缺少设备器材的问题。仅仅40多天的时间，全市便献交器材1123种21万余件，其中鞍钢职工献交器材5.2万余件。通过广泛的思想动员，留住了新中国成立前在鞍钢工作的技术工人400余人。正式开工前，鞍钢完成了两个“第一”。 1949年4月25日，第一炼钢厂2号平炉首次出钢。 1949年6月27日，炼铁厂修复后的2号高炉提前1个月零3天流出了第一炉铁水。这也意味着鞍钢这个钢铁联合企业采矿、选矿、炼铁、炼钢、初轧、成材整个生产系统的形成。鞍钢已经具备全面开工生产的条件。 “咱们工人有力量，嘿！咱们工人有力量……”1949年7月9日，鞍钢2万多职工齐聚在“大白楼”（鞍钢机关办公大楼）广场上，他们手中的红旗随风飘扬，他们的歌声此起彼伏，盛大的“鞍钢开工典礼庆祝大会”隆重召开。这是令鞍钢人永远难忘的日子，也是值得每个鞍钢人自豪的日子。这一天标志着新中国第一个大型钢铁联合企业正式开工，也预示着新中国踏上了钢铁工业化之路。头号工程 “快看，这是一份绝密文件。”一个稚嫩的声音引起了记者的注意。循声望去，几名系着红领巾的少年正围着一个展柜好奇地议论着。展柜里数份印着鲜红的“绝密”二字的文件折叠着，孩子们显然是被鲜红的字体吸引了，他们趴在展柜上试图破解其中的机密。展品说明一栏写着“‘三大工程’设计图纸和相关资料”，这里展陈的是被载入共和国史册的鞍钢“三大工程”。 “这里的图纸只是‘三大工程’相关资料的冰山一角，当年共有42名苏联设计院的专家专程前来，先收集了2763张图纸、资料85册。回国后用一年多的时间编制出《恢复和改造鞍钢总体规划初步设计书》。1952年10月12日交付鞍钢的时候，改扩建总体初步设计书多达120卷。据统计，鞍钢共收到‘三大工程’的设计图纸和资料重达6.5吨，全部铺开占地十几亩。”智春山说。为把鞍钢建设成为一个先进的钢铁大型企业，“一五”时期，鞍钢建成了现代化大型轧钢厂、无缝钢管厂和炼铁厂的七号高炉，被称为鞍钢的“三大工程”。“这是一项宏伟的建设计划，中国钢铁工业的序幕就此拉开。”智春山说。如今，在鞍钢还能寻得到“三大工程”的踪迹。 2020年成立的鞍钢股份大型总厂由鞍钢“三大工程”中的大型轧钢厂和无缝钢管厂整合重组而成。大型总厂无缝钢管厂拥有１条热轧生产线和１条管加工生产线。炼铁总厂七号高炉经过两次大修改造，在历史上曾经发挥过重要作用，是鞍钢集团乃至全国炼铁行业中最长寿的大型高炉之一。 “‘三大工程’的每一项都涉及了钢铁生产的核心环节，是从一张蓝图创造出的新中国工业建设史上的奇迹，是鞍钢一座不朽的丰碑。”智春山语气铿锵地说。钢铁脊梁鞍钢博物馆“品牌鞍钢”展厅里静静地陈列着几个锈迹斑斑的老零件，它们被鞍钢人称为“争气钢”。这是从南京长江大桥检修拆换下来的几段钢材，它们记录着鞍钢生产优质桥梁钢的光荣历史，也见证了鞍钢成为新中国第一家生产桥梁钢的钢铁企业。 1956年，新中国决定建设南京长江大桥。当时，国家还没有一家钢铁企业能够生产出符合大桥建设要求的钢材。这个重任又落在了鞍钢身上。“任务接下来了，面对困难就要一个一个地解决。” 时任半连轧厂副厂长兼总工程师杨方泰曾这样说。研发团队从炼钢、初轧到半连轧各个环节上进行无数次试验，终于摸索出一套符合国家建设要求的桥梁板生产工艺，生产出了6.6万吨优质桥梁用钢材，建成了举世瞩目的南京长江大桥。从那时开始，中国桥梁史上众多标志性工程都镌刻下“鞍钢制造”的印记。如今，“争气钢”的后辈们也已经登上了更为广阔的舞台，成为港珠澳大桥、沪通长江大桥、虎门二桥、芜湖长江公路二桥、鸭绿江桥等重点项目的“主心骨”。 “可以说，鞍钢从废墟上站起来的那一刻，肩膀上就担负起建设共和国工业的重任——国家需要什么，鞍钢就生产什么。”鞍山钢铁集团负责人自豪地说。进入新时代，随着科学技术的飞速发展，鞍钢紧跟时代脚步，不断突破科研瓶颈，解决了数个“卡脖子”难题。从“神舟”上天到“蛟龙”入海，从中国标准动车组“复兴号”到海上开采可燃冰钻井平台“蓝鲸1号”，从世界最长的跨海大桥港珠澳大桥到国之利器“辽宁舰”，鞍钢将继续以“钢铁长子”大国之材，挺起“大国重器”的钢铁脊梁。鞍钢博物馆展厅结尾处的一面墙上，罗列着鞍钢创造的新中国历史上的数个第一：第一炉钢水、第一炉铁水、第一炉焦炭、第一根无缝钢管、第一卷带钢卷…… 在新中国75年的工业化建设进程中，鞍钢从未缺席。记忆无缝钢管定径机在“鞍钢记忆”公园里，有一台不起眼的方型设备，但它却具有特殊的意义。这是无缝钢管定径机的一部分，正是它生产出了新中国第一根无缝钢管。 1952年7月14日，鞍钢无缝钢管厂动工建设。1953年9月15日，无缝钢管厂机组开始试车。1953年10月27日下午两点半，通红的钢坯从1200℃高温的加热炉里吐出来，所有在场的工人都为这轧制无缝钢管的历史时刻热烈鼓掌，欢呼祝贺。新中国第一根无缝钢管诞生了！（辽宁日报）

9种钢切燕麦新吃法，减脂控糖必备！早上好呀，姐妹们！今天睡懒觉了吗？𐟘œ 不知道大家平时都喜欢吃什么燕麦？我以前总是图方便，直接用开水冲燕麦片，结果发现口感真的差强人意。最近我才发现，原来钢切燕麦才是最好的选择！不接受反驳哈，今天就来聊聊钢切燕麦的好处和几种好吃的做法，快码住吧！ ✅ 钢切燕麦片钢切燕麦是用钢刀把生燕麦切成小颗粒，保留了外壳、麸皮和胚乳胚芽，营养丰富，口感偏硬有嚼劲，特别适合减脂、控糖和便秘的人群食用！𐟎‰𐟎‰ 相比碾压制成的燕麦片或速溶燕麦，钢切燕麦保留了更多的营养成分和香味。它的食用方式也有很多种，下面就来分享几种我最喜欢的做法吧～蒸煮米饭𐟍š 钢切燕麦煮米饭时，最好提前泡半小时，这样更容易煮熟哦～燕麦粥𐟥㊧…𝧚„钢切燕麦可以根据个人喜好，加点亚麻籽粉、花生酱、植物奶、坚果、水果等各种食材，口感会更好！隔夜燕麦𐟥㊥𐆩’⥈‡燕麦（预制8成熟）与牛奶、水果等食材混合后放入冰箱，第二天早上起来就可以享用美味的隔夜燕麦杯啦！燕麦香蕉松饼𐟍Œ 将钢切燕麦（预制8成熟）、香蕉、鸡蛋、奶油搅拌均匀，成团状后放入锅中煎烤，香甜蓬松的燕麦香蕉松饼就出炉啦！带颗粒的燕麦饼干𐟍ꊥ𐆩’⥈‡燕麦（预制6成熟）和鸡蛋、面粉等混合制作成饼干，加入坚果、水果干等食材，口感丰富、美味可口。燕麦奶昔𐟥䊥𐆩’⥈‡燕麦（预制7成熟）、牛奶、蜂蜜、水果等食材，放入搅拌机中搅拌均匀，一杯美味的健康燕麦奶昔就完成啦！燕麦粒蒸蛋𐟥š 将钢切燕麦粒（预制8成熟）与鸡蛋、蔬菜等搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟，你将会品尝到蛋香与燕麦的完美结合。燕麦粒煎饺𐟥Ÿ 将钢切燕麦（预制8成熟）与肉馅、蔬菜等混合搅拌，包入饺子皮中，煎至金黄酥脆，咬一口，燕麦的香气扑面而来。燕麦粒草莓果酱𐟍“ 将钢切燕麦（预制8成熟）与新鲜草莓、蜂蜜等混合煮熟，打成果酱，涂在吐司上或者搭配酸奶，既美味又健康。快来试试这些新吃法吧，既营养又美味，软糯香滑，让你爱不释手！𐟘‹𐟘‹ 不过要注意哦，虽然燕麦营养丰富，但每次食用量不宜过多，一天30克-50克为宜，以免引起胃部胀气。同时，吃类似这种高纤维食物（车前子壳粉也是哦），一定要记得多喝水哦～𐟒簟’犊好啦，今天的分享就到这里啦～希望你们喜欢！记得关注我哦～𐟘˜𐟘˜

新作小刀进度分享：从零开始到粗胚先提前说明一下，我做刀纯粹是出于兴趣，赚不到什么钱，只是想分享一些经验和心得。今年上半年，我买了一根博伊胚子，造型还不错。因为身边没有条件自己锻刀，所以只能挑个胚子买来再自己加工。朋友之前买手工锻打的刀吃过亏，所以我一直尽量避免买自己买得起的手工刀胚。这个胚子一直放到九月份才开始动手做。当时打算用铁做护手，护手做差不多了就买块沙铁木或黑檀做刀柄。首先，像图3、图4那样把刀根打磨出一个弧线，这样是为了保证反曲刀柄的强度。接着，我买了一块45号钢，硬度大概20左右。不过没经验，买大了，磨得有点难受。所以在确定材料尺寸的时候一定要注意，不然会做太多无用功。在方钢上画了大致轮廓后，就可以开出刀根穿孔，这点电钻加水可以解决，如果能找到台钻来钻更好，更精准。之前我在外面找过，也不贵。我在学校也可以用，不过当时是国庆假期，我在家做就用手电钻了（如图5）。之后沿着大致轮廓的外沿钻一圈孔，这样更容易用钢锯切出来（如图7）。不过能用角磨机的话就可以忽略这一步。如果用钢锯切出来的话，可以用锉刀锉，锉刀大战钢锭（如图8）。我试了锉刀下料挺快的，不过后来找朋友借到角磨机了，那我肯定就不用锉刀了。我发现自己总是很难把工具凑齐，有台钳的时候没有角磨机，有角磨机用了又没有台钳。刚开始大刀阔斧往下切的时候是用老虎钳叨着放在板砖上切，这还是第一回用角磨机。切差不多了也摸明白了角磨机的脾气秉性，后面修大致的细节就用手拿着物料去接触角磨机（如图9）。给我感觉像个大功率雕刻机，不过一定要很小心，再在耳朵里带个耳塞或者像我一样拿卫生纸堵上，真的很吵。不塞耳朵的话切一会儿脑瓜子真的嗡嗡的，用卫生纸塞住耳朵真的会好非常多，一直磨都没事。目前的进度就是护手做到了粗胚状态，稍微精磨好和其他部件配合的面之后就可以准备装柄了。

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