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lean怎么读在线播放_lean造句(2024年12月免费观看)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

lean怎么读

我的人生就是从一下午可以读300页书变成一下午刷300个小视频开始毁灭的

26岁，如何从焦虑中走出来，重新开始？ 25岁的时候，我总觉得生活没有答案，那到了26岁，我决定继续前行。年龄、工作、外貌和身材，这些都不重要，没必要太焦虑。放弃那些不必要的内耗，慢慢来，自己的节奏慢一点也没关系。清风拂山岗，他强任他强。于是，我开始列一份重启人生的清单。重心放在自我提升和健康锻炼上。先分析一下自己的现状，看看需要提升的几个维度，再具体想想怎么实施。虽然没有列得很详细，也没有太多flag，但希望自己能努力做到。看到一句话说，未婚未育就是重启人生的通关令牌。现在的我正好没有感情的羁绊，这是一个多么好的安排呀。26岁，重启人生，那就打开内心的枷锁，重新开始吧。》》自我提升重新学Excel——跟着王佩丰的二十四讲和之前买的秋叶课程，提高数据分析能力。重新学英语——每日英语听力和TED阅读，跟着@CoachShane和@Lean English with Bob练。每日阅读——主题式阅读，增加专业类和品牌类书籍、个人自传类，跟着@空手大大的书单学。看电影纪录片——景点影片、经济金融学类和思维类，如《无节制消费的元凶》。学拍摄——多看博主拍的视频，自己多拍。写作——刻意练习写作，输出百度内容。驾照——到科目三了，有点难预约，争取今年考取。表达——播客已有15期，继续口播，后续尝试练口播视频，刻意练习表达能力。》》健康锻炼跑步——每周3次，每次。散步——1次1万步。练肩背体态——跟着@欧阳春晓YTWL、@带枪小女孩瘦背、@刘畊宏、@美丽芭蕾MarryHelen继续练。不定期练微笑——咬筷子，继续练。自己做饭——尽量不点外卖，要吃早餐。多喝水——少喝饮料。早睡早起——晚上11点半之前必须睡觉。希望这份清单能帮我重新找到生活的节奏和方向，26岁，重新开始吧！

英语提升秘籍：硬着头皮说！有姐妹问我怎么学的英语，我回答：硬着头皮说！这是真心话！我的英语水平是“刚刚够用”，足以支撑我目前的工作生活，但若想要在职场更进一步，最需要提升的便是英语。问题是我目前不想在职场上lean in，只想躺着！[害羞R] 这些年生娃带娃，考托考G，读书赶Due考试考证，找实习找工作，像在一条漫长的隧道里跑马拉松。现在终于走出了隧道，可以松弛下来，毫无负罪感、舒舒服服的享受周末带娃，晚上追剧的生活，再也没有复习/考试/考证/刷题/找工作/面试这些阴魂不散的、像榔头一样敲打着脑袋的焦虑来袭击我了！这种生活太美好了，请不要劝我“走出舒适区”！[笑哭R] 我出国时候英语水平是雅思勉强6，生活工作里完全不用英语。落地美国后，发现自己连how are you都不能正确回答，就是个聋子+哑巴。认清形势后，我开始： 1. 去社区大学学了几个星期ESL，发现课程太初级，而且学员水平差异太大，所以改成了有学分的English composition1，相当于国内的“大学语文1”基础课，是本科生必修课。这门课对我的阅读和写作水平提升非常有帮助，而且因为同学全都是native speaker, 所以日常交流水平也得到了提升。 2. 考托福和GRE。纯粹靠刷题和临阵磨枪，对提升口语帮助很有限。 3. 参加附近教会活动及各种workshop, 和老太太老爷爷聊天，坦白请她们陪我练口语。 4. 请私教1:1。我私下邮件问在社区大学ESL课认识的英语老师可否辅导我，她同意了。于是我跟着她断断续续上了小半年课。上课形式主要是我读她听，然后她逐字逐句纠正我发音。后来我正式读研了就没有再继续了。但两年后找实习找工作面试前，每次都约她练面试，上课形式还是我读她听然后纠正。这种真的超级有用！又锻炼了张口说英语的胆子，又纠正了发音，而且每次上课前倒逼着我自己写面试答案，一举三得！ All in all, 对一代移民而言，英语没有“学好”一说，学到啥水平，就从事那个水平对应的工作而已。所以，就硬着头皮张口说吧，反正尴尬的是别人，又不是自己。[得意R]

UX设计必读经典：从入门到进阶经过十几年的发展，UX设计领域已经积累了大量的经典书籍。从基础的交互设计理念到实用的实践指南，以下是一些值得一读的书籍，帮助你从零开始了解UX设计，明确自己的兴趣和职业方向。 𐟓š《Don't make me think》这本书是设计入门的经典之作，短小精悍，深入浅出。虽然现在看来Web设计风格已经过时，但它所传达的从用户行为出发的设计理念是永恒的。无论你是初学者还是有一定经验的设计师，都能从中找到启发。 𐟓š《The Design of Everyday Things》这本书从日常生活中常见的物品如水龙头、遥控器、电灯等入手，通过不同的视角来审视设计。它阐述了设计的目的、流程和基本准则，并提供了很多实用的案例。阅读这本书，你会发现自己身边的交互设计无处不在。 𐟓š《Lean UX》这本书详细介绍了UX设计的工作流程，通过精简环节和注重沟通来提升效率。它强调了跨职能小团队和集体决策的重要性，并提到了MVP和Scrum方法。结合实际工作经验，你会对这本书有更多的体会。 𐟓š《破茧成蝶用户体验设计师的成长之路》这本书是网易出品的，非常接地气。它介绍了国内UX设计的工作内容和职责，以及一些常见的交互设计原理。虽然没有大道理，但都是工作中用得到的实实在在的东西，非常适合初学者。 𐟓š《交互设计沉思录》这本书是交互设计领域的里程碑之作，虽然相对较薄，但重点在于设计思维。它需要你隔段时间多阅读多沉思，更适合已经有一定工作经验的设计师，从更深、更高、更广的层次上思考交互设计的本质。通过阅读这些书籍，你可以逐步建立对UX设计的理解，明确自己的职业方向，并不断提升自己的设计能力。

30岁前女生必读的18本书，提升自我！ 𐟓š 你的气质里，藏着你读过的书，走过的路。作为一个特别喜欢阅读女性作家作品的人，我深知这些书中的智慧和美丽。今天，我想和大家分享一些我认为女生在30岁之前一定不能错过的书籍。这些书不仅读起来轻松有趣，而且非常值得细细品味。 ✨ 不可错过的小说《小妇人》这本书描写了少女走向成熟的过程中的种种情感体验和生活经历。电影上映前，赶紧把小说看了吧！《喜宝》 “我一直希望得到很多爱。如果没有爱，很多钱也是好的。如果两者都没有，我还有健康。”女孩们，不管什么时候，都要更爱自己。《红玫瑰与白玫瑰》 “娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。”读懂爱情，读懂男性。《撒哈拉的故事》三毛最经典的一本小说，女性可以做自己，为了自己所爱去追求，去冒险。《房思琪的初恋乐园》令人心碎又无能为力的故事。女孩健康快乐长大不是一件容易的事情。《窗边的小豆豆》很温暖的一本小说，想要守住爱与美好。 ✨ 女性传记《你当像鸟飞往你的山》 “无论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子。” 《向前一步》女性勇敢地“LEAN IN”，发挥出自己的潜力，获得事业与家庭的双重平衡，享受成功的幸福人生。《风雨哈佛路》贫民窟女孩与命运抗争的故事，面对逆境与绝望，她不屈服的勇者精神，令人动容！ ✨ 美好生活《断舍离》人生整理哲学，利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。《今天也要认真穿》黎贝卡关于穿搭、职场、生活、情绪、物品等多方面内容的思考，在书中找到属于自己的最好的模样。《闪闪发光的人生》每个人的生活中都有不一样的故事，每个人都在努力让故事变得完满。《孩子你慢慢来》谁能告诉我做女性和做个人之间怎么平衡？给职场妈妈带来很多感动和启迪的一本书。《城南旧事》成长就是一个不断告别的过程。《正面管教》作为父母，我们到底要如何教育我们的孩子。 ✨ 心灵成长《遇见未知的自己》寻回最真实勇敢的自我。《秘密》了解这个秘密，就没有做不到的事；不论你是谁，你想要什么，这个秘密都能给你！《无声告白》 “我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”

11月书单推荐：育儿、文化和英文书籍 𐟌Ÿ《妈妈是什么》这本书是我今年最喜欢的一本育儿书。它具体、灵动、真挚且实用。每个小故事都能让我看到自己作为妈妈的影子。作为一个热爱记录的妈妈，我会在每个月13号在自己的公主号上记录孩子的成长，包括文字、照片和视频。这些琐碎的日常不仅帮助我留存下孩子的成长轨迹，也记录了我的感受和认知。特别喜欢作者温暖的笔触，总能恰到好处地描绘出日常的亲子互动，充满智慧地去感悟每一件小事背后的意义。 𐟓š《半小时《漫画论语》》这是一本非常可爱的小书，通过孔子和学生们的互动，让我们对学生时代耳熟能详的只言片语有了全新的梳理和解读。子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”这句话出现在《论语》的开篇，提出了孔子认为人生中很重要的三件事：学习、交友、包容。想想我们自己的日常生活，不就是这样吗？经常读一读智者的话语，总会在不经意间达到一种恰达好处的豁然开朗。 𐟓–《Lean in》第一次看这本书是在2013年，当时我在斐济，单身。转眼间已经过去了八年，我结婚了，还成为了妈妈。人的青葱岁月转瞬即逝，这本书就像一个礼物，伴我成长，帮助我去认同和理解自己作为女性的各种社会属性。受个人性格影响，也许八年的时光并没有促使我发生质的改变，但那些闪着光的认知却总是在不经意间照亮我，指引我，开导我，让我不那么迷茫，能够按照自己的步调缓缓前进。 𐟒–《Flipped》这是一部治愈又温暖的小说。Juli可以说是世界上最可爱的人了，她纯粹真挚、洒脱肆意。她就像一道彩虹，绚丽多彩，只要接近她，就会立刻被点亮。最喜欢书里的Sycamore Tree Part.我曾多次构建Juli坐在梧桐树上向远处眺望的画面，微风轻拂着她的发丝，她的双眼闪闪发光，嘴角微微翘起，若有所思，好像坐在那个高空，就能瞬间出离日常，去到只有她自己存在的一个美好空间。Bryce更像是一个中规中矩的“我们”。他在自我成长的过程中不断调整和反思，有过动摇，有过拧巴，最终获得了重生。书的名字起的很好---怦然心动，那是一种年少的懵懂的刚刚萌芽地爱情未满友情之上的微妙情感，是一种有点揪心又非常纯粹的暧昧，是童年生活里的一抹光亮。成年后微微品味一下更觉得如是美好。

☁️ 词组汇总： 1. 人脉广 well-connected 2. 宏伟壮观 grandeur 3. 北京城的几个王府 the Peking officials’ residences 4. 设计精巧，建筑坚固 finely designed and solidly built 5. 四扇木屏风 four-paneled wooden screen 6. 石板路 a stone-paved road 7. 一阵幽香 an exquisite fragrance 8. 拄着红漆拐杖 lean on a red-lacquered stick 9. 赶紧走上台阶儿 hasten up the steps 10. 深深作了个大揖 bow low from the waist ✅ 进度：《京华烟云》第四章完整版 #京华烟云英文版#⠂ #原版书阅读#⠂ #英语词汇#⠂ #翻译#⠂ #翻译学习#

19个替换词，英语更出彩！嘿，大家好！今天给大家带来一些超实用的英语学习干货！𐟓š✨ 在备考雅思或者托福的时候，很多人是不是总喜欢用“depend on”这个词？虽然它确实有“依赖”和“信任”的意思，但用多了真的会让你的表达显得单调。尤其是口语考试中，考官听久了可能会觉得有点烦哦！𐟘… 而且，在雅思阅读中，很多人只会认“depend on”这个词，却不知道它的很多替换词。结果阅读的时候就像在看天书一样，完全看不懂！𐟘𕊊所以，今天给大家整理了19个“depend on”的高级替换词，赶紧收藏起来，用起来吧！𐟒ꊒely on: 依赖 Count on: 指望 Trust in: 信任 Lean on: 依赖 Bank on: 寄希望于 Rest on: 取决于 Hinge on: 取决于 Depend upon: 依赖于 Build upon: 在...基础上 Rely upon: 依靠具体内容大家可以看图片文字哦！希望这些替换词能帮到你们，让你们的英语表达更加丰富多彩！𐟎‰ 快来一起学习吧，宝子们！𐟒•

夏徛荣新书错题频出，考生怒了！最近，夏徛荣的《外刊阅读60篇》引起了不少考生的关注，但关注点并不是这本书的内容，而是频繁出现的错题。许多考生反映，这本书的出题质量让人失望，主观臆断和错误的题法让人难以接受。例如，书中有一道题，夏徛荣在解析中强调，这段文章的重点在“culture”上。然而，考生们仔细阅读后发现，虽然“culture”确实出现在政治立场之前，但这并不足以说明“culture”是文章的重点。此外，人的生活（life）涵盖了政治、文化、经济和社会等多个方面，因此“life”同样不能指向“culture是重点”。还有一道题，夏徛荣在解析中提到，伦敦中心主义（London centric）可以指向题目中的C选项“lean to London”。这个解释显得有些牵强，考生们对此表示质疑。这是考生们第二次对夏徛荣的出题能力提出质疑。从出版作品的校审和出题的水平来看，夏徛荣的表现确实让人失望。希望他能认真听取考生的反馈，提高自己的出题质量，为考生们提供更准确的指导。

1月读书推荐𐟓š：《傲慢》&《向前》 1. 《书虫:傲慢与偏见 Pride&Prejudice》适合人群: 高三、大学低年级学生整体感受: 这本书非常适合备考四级的学生作为课外读物，有助于锻炼语感，难度适中。英语方面: 如果只是快速浏览，不求甚解，能够理解整体故事，锻炼阅读能力。如果认真研究陌生词汇和句子结构，这本书也是很好的学习素材，但效率较低。故事方面: 故事情节有所简化，但主脉络清晰，不影响对故事的理解。与2005版同名电影的情节安排非常相似。《向前一步:女性，工作及领导意志Lean In:women, work and the will to lead》作者: 谢丽尔ⷦᑥ𞷤𜯦 𜓨eryl Sandberg 整体感受: 作为即将步入职场的女性，这本书非常鼓舞人心，增强了我想进入管理层的意愿和信心。大致介绍: 这本书可以分为三个部分：Sheryl的个人经历与经验分享、各种关于女性的社会研究数据罗列、对向往晋升高层的女性的建议与鼓励。内容详实、科学，同时非常打动人心。这本书没有那种鸡汤感，而是Facebook的CEO--Sheryl的亲身经历与思考的集合。她非常清楚职场女性现在面临的困难，例如对自身性别的不自信、外界对女性的各种压力、对伴侣的选择与要求、对养育孩子的态度等等。她没有将男女对立起来，而是呼吁男女联合起来帮助女性获得更多机会。如果你也是一名在职场上非常有进取心的女性，但内心有许多障碍而不敢勇敢向前；或者你是初出茅庐的职场女性，阅读这本书将对你通往高层的心理建设方面非常有帮助。

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