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每周最新娱乐体验_每周一歌(2024年12月深度解析)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：话题更新日期：2024-12-04

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秋季养生汤品推荐，每周换着花样做！秋天到了，天气逐渐转凉，喝上一碗热腾腾的汤，真是再合适不过了。特别是家里有老人小孩的，煲一锅汤，既营养又暖胃。今天就给大家推荐6款适合秋季的汤品，每周换着花样做，保证喝得开心又健康！莲藕花生猪骨汤 𐟍𒊨🙦쾦𑤧𛝥﹦˜裏‹季的经典选择。猪骨的鲜美，莲藕的清甜，再加上花生的香脆，简直是绝配。每次喝完都感觉整个人都被温暖包围了。药膳鸡脚汤 𐟐” 鸡脚富含胶原蛋白，搭配党参和黄芪，不仅能美容养颜，还能增强体质。这款汤特别适合手脚冰凉的朋友，喝完感觉整个人都暖和了不少。花胶乌鸡汤 𐟦… 花胶和乌鸡的组合，简直是滋补界的黄金搭档。再加上鲍鱼和羊肚菌，这款汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，特别适合身体虚弱或者需要调养的朋友。莲子山药鸽子汤 𐟕Š️ 鸽子肉质细嫩，搭配莲子和山药，这款汤不仅有滋补功效，还能帮助消化。特别适合那些胃口不好或者消化系统较弱的人。海带黄豆猪蹄汤 𐟐𗊧Œ꨹„富含胶原蛋白，搭配海带和黄豆，这款汤不仅味道鲜美，还能美容养颜。特别适合女性朋友，喝完感觉皮肤都紧致了不少。陈皮冬瓜老鸭汤 𐟦† 老鸭肉质鲜美，搭配冬瓜和陈皮，这款汤不仅清爽解腻，还能增强体质。特别适合那些容易上火或者需要清热的朋友。赶紧收藏这份秋季汤品合集吧，每周换着花样做，让家人都喝得健康又开心！

每周一山｜免费露营，看日出~龚家山大家好，我是橙橙妈妈！作为一个喜欢分享成都小众遛娃地的亲子活动组织者，我总爱寻找那些未被开发的野景。每次发现一块没有人工痕迹的自然景色，都会让我激动不已。虽然现在这样的野景越来越少，但我还是会继续探索这些冷门景点。今天要分享的是金堂的龚家山。这里是一片山脊上的风景，周围都是至高点，天气好的时候，视野非常开阔。我一直觉得金堂的山非常漂亮，近看植被丰富，种类繁多，置身其中仿佛置身于一片葱葱郁郁的森林。远看则是重峦叠嶂，道路蜿蜒而上。龚家山适合露营和徒步。今天主要讲讲露营的部分。 𐟓 地址：金堂龚家山这是一个建在山脊上的免费公园，有停车场、有水、有厕所。山顶上有一个较大的观景平台，露营过夜看日出的朋友们一般会选择在这里扎营。龚家山的厕所虽然众多，但只有观景平台旁边的这个厕所是干净的，其他地方的厕所基本都荒废了，脏得让人下不去脚。停车场在上山的入口处，如果要露营可以直接把车开到观景平台的路边上。这里可以使用卡式炉，但不能生火。作为免费露营地，龚家山的基础设施真的非常优秀，但因为有众多不确定因素，我还是把它定义为野营。不确定因素：疫情期间能不能上山不确定去了有没有位置不确定会不会有人来赶露营者，不确定（发生过一次）山脊上夏天露营有雷电风险，不安全

南京周末活动指南：你准备好加入了吗？下班后无处可去？周末无聊，想找伙伴一起嗨？看过来： 1️⃣ 问：每周都有哪些类型的活动？答：每周都有精彩活动等你来参加！包括爬山、徒步、桌游、掼蛋、羽毛球、台球、乒乓球、露营、创业交流、盲盒饭局、集体电影、读书会、圆桌派、财富流……还有更多你意想不到的活动，我们都会尽力满足你的需求。 2️⃣ 问：参与活动的群体年龄范围是多少？他们从事什么职业？答：大多数参与活动的朋友年龄在87-97之间，单身的朋友居多，目前00后的朋友也在逐渐增加。绝大多数朋友都拥有大学及以上学历，从事脑力工作为主，包括创业者、小企业家、企业白领、文艺青年、全职妈妈等。 3️⃣ 问：活动每周都有吗？南京有多少群友？答：每周都有活动！目前每周固定3-5场活动，同时我们还在不断拓展新的活动。目前活动社群已经有2000人左右了。 4️⃣ 问：能否介绍一下悦享青春活动社群和文化？答：悦享青春是一个由一群热爱付出、热心公益的小伙伴共同创建的社群。我们致力于通过多样有趣的活动，为大家创造一个有趣的社群生活圈。让南京变小，让圈子变大。加入我们，一起深入了解这座城市，真正融入金陵的生活。

2024年目标清单，大家一起监督我！ 𐟎”Ÿ活目标： 𐟏‹️‍♀️ 健身（普拉提 & 瑜伽）：每周至少4小时（推荐时间：周五晚上、周末） 𐟒ƒ 跳舞：每周至少2节舞蹈课（推荐时间：周六晚上19:10；周日17:30或15:00；周二或周四19:10；周三或周五17:40） 𐟒𐠥혩’𑯼š每月存3000元，三个月验收一次，目标12000元 𐟓𑠧侤𚤥꒤𝓨𞓥‡𚯼š百度每月至少10篇，公主号每月至少10篇 𐟕’ 时间安排：周五：17:40-19:00跳舞；19:30-20:30私教；21:00-22:00头疗周六：8:30-9:30私教；10:00-11:00团课；14:00-18:30学习充电；19:10-20:40跳舞周日：8:00-9:00私教；9:30-11:30学习充电、发周报；14:00-17:00学习充电；17:30-19:00跳舞；19:30-21:00打扫卫生 𐟓 验收机制：百度记录每周和每个月的完成情况，大家关注我的百度，一起监督我哦！

每周必做！鲜香嫩滑的水煮牛肉𐟍𒊤𛊥䩨恧𛙥䧥ˆ†享一个超级美味的拿手菜——水煮牛肉！𐟘‹ 每周做一次，简直停不下来！食材准备𐟍ƒ 牛肉豆芽白菜千张金针菇莴笋木耳魔芋花椒豆瓣酱小米椒生姜蒜头葱盐料酒生抽白胡椒粉鸡精步骤一：腌制牛肉𐟥銩斥…ˆ，把牛肉切成薄片，然后加入淀粉、料酒、生抽、盐和白胡椒粉，抓匀后腌制15分钟。这样处理过的牛肉会更加嫩滑入味。配菜也要提前洗干净哦。步骤二：炒香料𐟌𖯸 接下来，起锅倒入多一些油，放入花椒、生姜、蒜头、小米椒和豆瓣酱，炒出香味。这里我习惯把炒好的香料转入砂锅中煮，这样更方便后面倒出来。步骤三：煮配菜𐟍𒊦𐴥𜀥Ž，先把不容易熟的配菜放进去煮，比如金针菇、木耳等。最后把腌好的牛肉铺在上面，变色就可以了，不然会煮老哦。撒上葱花，淋上热油，就可以开吃啦！小贴士𐟓 配菜可以根据自己的喜好随意更换哦！比如加点菠菜、黄瓜什么的也不错。这道水煮牛肉真的太好吃了，每周做一次都觉得不过瘾！赶紧试试吧！

4篇正好每周一篇𐟥𐀀

厦门亲子徒步：每周一山，探索大自然的美嘿，亲爱的徒步爱好者们！𐟍€𐟍€ 你们有没有感受到初秋的微风轻拂，阳光温暖地洒在身上，仿佛是大自然为我们准备的一场特别的礼物呢？☀️☀️ 𐟔堥悦žœ你也喜欢在大自然中行走，释放内心的压力，那就跟我一起加入每周一山的户外徒步活动吧！我们是一群热爱生活和运动的年轻人，每周都有新的徒步路线等你来探索。 𐟌Ÿ 我们的徒步路线包括： 1⃣ 同安八怪谷 𐟌𓠨🙩‡Œ可以感受到攀爬的乐趣，大口吸氧，溯溪玩水的好去处 𐟚— 交通：地铁公交可达 2⃣ 同安竹坝峡谷 𐟌𓠧ˆ쥱𑣀溯溪、赏枫，亲子溯溪休闲路线 𐟚— 交通：公交可达 3⃣ 同安流枫溪 — 西山岩 𐟌𓠧狥�œ‹枫叶溯溪而下，溪流不宽，石头较多 𐟚— 交通：地铁公交可达 4⃣ 集美仙灵旗—天竺山 𐟌𓠥𑱩ᶩ㎦™聯限，随手一拍都是大片，俯瞰整个厦门 𐟚— 交通：地铁公交可达 5⃣ 同安五松瀑布 𐟌𓠤𚑦𕷣€梯田、瀑布的经典组合，瀑布之间落差比较大 𐟚— 交通：公交可达 6⃣ 同安军营村—七彩池 𐟌𓠥Ž橗觚„“小九寨沟”，户外爱好者的天堂，淡蓝的池水，粉紫的晚霞 𐟚— 交通：自驾或公交 𐟌ˆ 担心一个人出行？别担心，我们大部分是18-30岁左右的年轻人参加，很多朋友都是单独来参加，领队会活跃现场气氛。路在脚下，出来呼吸一下新鲜空气吧！ ❤️ 我们每周都有活动，如果你也想一起出来玩，就赶快报名吧！

高学历全职妈妈的心路历程今天是我全职带娃一个月的日子，同时也是我每周都会留出一个小时与外界连接的“每周一会”。这个想法源于一个突发的念头，于是我约了另一位全职妈妈聊天，没想到收获满满！这位妈妈曾在国外留学，回国后在一家知名教育公司工作，今年初决定离职。 𐟌Ÿ关于目标：她全职前就有明确的目标，那就是考公务员进入体制内，希望在35岁前实现。虽然过程中遇到了一些波折，但她依然坚持这个目标。如果公务员之路行不通，她就打算自己开公司。目前，她已经注册了自己的公司。全职期间一定要有自己的目标，并且坚定不移。 𐟌Ÿ关于兼职：由于之前工作的原因，她在离职前就有一些学生可以教，因此会有一些收入。不过，她一直在备考，所以没有在这块上花太多精力。兼职时如果能用到过去的工作经验是最好的，否则会非常困难。 𐟌Ÿ关于金钱：她的物欲并不高，但金钱往往是做事的动力。没有金钱激励的工作往往难以长久。因此，以赚钱为目的并不可耻，反而能让你拥有无限可能。 𐟌Ÿ关于做事：她认为不要埋头苦干，而是要去研究。很多事情是有套路的，需要去对标。对标就是研究你想成为的人，找到你的榜样。这是成长进阶之路。 𐟌Ÿ关于读书：她读更多的书是为了拥有广阔的视野，而不是为了考入名牌大学或拥有一份光鲜亮丽的工作。 𐟌Ÿ关于夫妻关系：有了孩子后想离婚太正常了！无论之前的感情基础多么好，都会在三代人同堂的生活里想要放弃。解药是每周有一个二人世界的时间。 𐟌Ÿ关于婆媳关系：她选择睁一只眼闭一只眼，佛系处理。之前也争吵过很多，但到最后都不愉快，甚至差点抑郁了。现在她觉得不值。 𐟌Ÿ关于养育子女：她希望孩子不要考上名校，最关键的是找到自己的所爱。上名校的孩子不一定快乐。 7月的我，忙碌且充实。但主要问题在于很佛系，没有功利心。8月的我会更多地思考钱的问题，有更多的对标对象。毕竟，又一个月过去了呀！

每周养花秘籍，家满橘黄香𐟌𜊦œ€近我迷上了买鲜花，每周都买，每周都开心得像个小傻子𐟤㣀‚养花之前，先准备好自己喜欢的花瓶、营养液和修花剪刀，就可以开始你的鲜花之旅啦！橙色系鲜花推荐向日葵 𐟌𛊥‘日葵真的是我的心头好，不需要买太多，大瓶放五朵就够，小瓶放一朵也很美。根部十字剪一下，可以促进吸水，浅水养护就好。花头留一两片叶子，其余摘掉。每天换水，冲洗根部，两天剪一次根。记得让它晒太阳哦，花期大概一周左右。千代兰 𐟌𘊥ƒ代兰花杆短，适合矮花瓶。1/3到1/2的水位养护，1-2天换水剪根。花期很长，一周以上都没问题。洋甘菊 𐟌𜊦𔋧”˜菊需要把叶子全摘掉或者摘掉80%，花杆不用留太长，适当剪短。2-3天换水剪根，花期很长，大约两周左右。新手也能轻松搞定。小贴士买花的时候一定要选新鲜的，花瓣饱满的。换水的时候顺便清理一下花瓶，保持干净。每天换水的时候顺便看看花的状况，及时处理。希望这些小技巧能帮到你，让你的家充满美丽的橘黄色花香！𐟌𜀀

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