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心理咨询老师权威发布_在线免费心理咨询(2024年12月精准访谈)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

心理咨询老师

心理咨询师考证指南：那些你不得不知道的事嘿，想考心理咨询师证的小伙伴们，先别急着报名！今天我来给大家分享一些心得，希望能帮到你们。明确自己的需求 𐟎斥…ˆ，你得搞清楚自己为什么要考证。是因为兴趣还是想转行？别盲目跟风，不是每个人都能成为专业的心理咨询师的。根据自己的能力和兴趣来选择最适合自己的道路。别信那些“包过”的承诺 𐟚늩‚㤺›说“包过”、“送课程”、“送证书”的，听听就好，别当真。天上不会掉馅饼，踏踏实实学习才是正道。线上课程不是万能的 𐟌 虽然线上课程很方便，但学习效果可能不如线上线下结合的好。如果实在分辨不出机构靠不靠谱，那就看看他们有没有线下课吧。销售老师不靠谱 𐟚늤𘍧𝠩‡到的是李老师还是周老师，他们本质上都是销售。他们对心理咨询行业了解不多，也不能给你太多实质性的建议。找有心理咨询服务的机构咨询，以咨询师讲的内容为准。别被夸大的就业前景忽悠了 𐟏⊩‚㤺›说考完证就能就业、年薪百万的，别信！实习期间一定要有督导，也就是心理咨询师的心理咨询师。虽然心理咨询按次收费，但年薪百万也太夸张了。跟老师多沟通 𐟗㯸跟老师沟通时，了解一下他的职业发展、和你有没有相似性、能不能成为你后期模仿的对象。了解得越深入，后期越少踩坑。 “半路出家”也能发光发热 𐟌Ÿ 目前，有数据证明，心理咨询行业里“半路出家”的人占一半。所以，别因为没有基础就妄自菲薄。只要你热爱心理学，并且能够坚持，找到适合自己的舞台，就能在这个行业“发光发热”。选择靠谱的机构 𐟏능›𝥆…有很多厉害的心理咨询平台，但大多数都是走线上或者一线城市路线。选择一个靠谱的机构，脚踏实地学习，顺利拿证。后期根据个人情况，以及机构的后期服务，一边学习一边实习，然后进入这个行业。总结 𐟓 心理咨询师不是束之高阁的职业，每个人都适合学习心理学。希望这些建议能帮到你们，祝大家都能顺利拿到证书，找到适合自己的舞台！

李守龙沙盘游戏：孩子心理辅导的首选！最近，福建的王老师遇到了一件头疼的事。他是一所学校的心理咨询老师，学校马上要召开一个研讨会，邀请了周边几所学校的心理老师来参观他们的心理辅导室。为了这次活动，王老师决定升级沙盘游戏室，因为原有的沙盘游戏在不到两年的时间里就出现了蛀虫和开裂的问题。沙盘游戏的材料选择其实非常重要，尤其是给孩子们使用的。首先，材料必须无毒无害，比如不能含有甲醛，长期接触这种物质很容易引发白血病。其次，沙具的做工要精细，市面上有些沙具边角不光滑，容易刮伤孩子。最后，沙盘游戏的环境也非常重要，包括沙具的造型是否生动，托盘和摆放柜的气味是否清新自然。然而，很多卖沙盘游戏的人并不会告诉你这些细节。他们可能只是随便做个柜子、盘子，外面买点沙具就转手卖出去，还自称是源头厂家。这样做出来的沙盘游戏，你敢给孩子玩吗？李守龙沙盘游戏已经做了十多年，他们的沙盘材料可以定制高端木材，比如红木和胡桃木，工艺参照高档家具标准。这样的沙盘游戏摆放几十年都不会有问题，而且有些木材的成色会随着时间越久越好看，散发的气味也越发清新怡人。王老师告诉李守龙，他们的沙盘游戏绝对可以放心使用。华南理工大学用了超过8年，没有出现发霉、蛀虫的问题，中间部分还搬到了新校区，沙盘也没有变形和开裂，使用一直非常完好。由于王老师这次需要得比较急，李守龙很快就把沙盘配好，发给了王老师。李守龙家庭沙盘游戏，挑选符合中国孩子天性的沙具，通过指导课程，让孩子的欢声笑语充满家庭。李守龙沙盘游戏，专为对品质有要求的客户提供沙盘选型配。

心理咨询：感受你自身的存在 𐟌ˆ 心理咨询老师真的是一个温柔而又有深度的人。我告诉她，我会一直压榨自己，边学习边工作，直到身体极限，生病到无法工作，心悸、腰椎颈椎疼痛，才能停下来，以维持最低的健康水平。她对我这种状态感到非常惊讶，认为这需要很大的帮助。而我却轻松地笑着，好像已经解决了问题，不需要帮助。她感到困惑和矛盾。我也被吓了一跳。她问我，是否内心潜意识认为，自己有能力面对这么大的压力。给我提供了一个新的思路。她还问，在这种生活方式下，我最想要什么呢？我其实也很迷茫。一方面，我并不追求表面的“成绩”和“光环”，这些对我作用不大，也不需要别人的认可。另一方面，由于曾长时间思考虚无主义和存在主义，目前这种无欲无求的状态让我潜意识里觉得“自己会处于一个危险的状态”（对于读博而言），所以我让自己重新进入优绩主义或“好学生”的模式，去追求表面的荣誉，来获得内心的“安全和稳定”，以达成毕业的成果。她问：那读博最后这种文凭和证书对你意味着什么呢？我答：对生活的选择权和自由度。她说，这个可能才是你内心最想追求的。我们还探讨了延迟满足和当下的关系、工具化自己、每个人对压力的敏感程度和行为方式等等。心理咨询老师感慨：我感到，你内心都有一个答案。你就像一个好学生，老师抛出一个问题，你马上就能有答案。但是你想了那么多，行动上呢？比如，接下来你打算怎么对待你自己。我：.....（笑）我确实是个思想的巨人，行动的矮子。不过，我提到了今晚运动、过了十一点不再学习、之后去天津的计划等。老师：很不错呀！这个做法很棒。老师也提到了一个方法：正念。正念最终达到的状态是悲悯，最重要的是对自己的悲悯，然后才是对周围和其他人、对世间。（果然是源自佛教的思维方式啊）。拓宽你内心的空间。当一颗石子丢进个水杯，它会溅起很大水花。但是当它丢进个湖里，波澜就变得特别小。去正念山、湖这种意象，拓宽内心的空间，让自己变得更稳定。 “最重要的是自身存在，即'being'”。很讶异，老师提出来的，和我自己所思考的真的蛮像的。她说：其实你思考得足够多了，可以尝试正念，多去落实到对自己的行动上。

心理学人做心理老师，你真的甘心吗？先前我们聊过，心理咨询这行有点像割向心理学人的镰刀。除了心理咨询，心理老师也是心理学人容易想到的一条出路。提到心理，长辈们肯定第一时间想到心理咨询或心理老师。那么，心理学人适合去做心理老师吗？（非教职路线）老师的优势 𐟌Ÿ 稳定：老师这个职业最大的优点就是稳定。无论你所在的学校或城市多好，都会受到一定的尊重。特别是国际学校的老师，那待遇更是没话说。虽然学生可能会有点闹腾，但家长们的综合素质都很高。晋升空间有限 𐟚𖢀♂️ 坏处呢？心理老师的晋升空间相对有限。高中那会儿就有心理老师了，十年前什么工资待遇，十年后差别也不大。心理老师不像数学语文老师那样，后者可能还有一些额外的收入和晋升空间。薪资差异 𐟒𐊊当然，大城市的待遇另当别论。比如深圳，心理老师兼任班主任的话，薪资能到三十万，但这基本都是北大清华北师大的毕业生。现在整体薪酬已经砍了很多。读研读博的考量 𐟎“ 如果你已经是在职心理老师，想通过读硕士或博士来改变现状，我劝你三思而后行。整体经济形势不太好，前几年能进去的岗位，可能读个硕士和博士回来都进不去了。如果真的指望通过读研读博来改命，那你需要非常严苛的心理学赛道挑选，而不仅仅是简单的学历提升。结语 𐟓 总的来说，心理学人做心理老师有其利弊。如果你已经在这个行业里，不妨多考虑一下自己的长远发展，而不是仅仅盯着眼前的薪水和稳定。毕竟，人生还很长，未来的变化和机遇谁也说不准。

南京心理咨询：从失败到成功的真实经历今年经历了很多事情，感觉情绪问题越来越严重，尤其是最近半年，简直无法忍受。但我又不想去医院，更不想吃药。于是，我决定找心理老师聊聊。第一次在app上随机预约了一个老师，结果他上来就讲了一些类似心灵鸡汤的东西，可能是价格太便宜了，服务质量也跟着下降了。我甚至觉得他让我更烦躁，这次咨询失败了。后来，我在鼓楼区的一家机构找了一位女老师，去了两次，效果不大。更离谱的是，我在卫生间无意中听到工作人员和老板的对话，发现这家机构的职业道德和专业素质有待考量，于是再也没去了。连续踩了两个坑后，我几乎放弃了找心理咨询的念头。但后来，我在朋友圈看到一个北京大学的视频，一个满头银发的教授在谈北大医学部在心理领域的一些前沿理念和方法。她说年近80岁的她决定创立中国优质的心理咨询，让真正专业的心理学老师去带动行业的进步，最后还示范了一个通过眨眼睛来治疗的方法，当时大受震撼。我立马去查这位教授，果然是很厉害的人，吕秋云，北大毕业，北大六院副院长、中国危机心理干预开创者，我瞬间觉得她非常可信，发现她创立的咨询中心在南京也有线下，我马上预约了。第一次过去感受很好，暖色调的灯光和绿植，墙上也没有眼花缭乱的心灵鸡汤标语（之前去的那家满墙都是），前台接待我的姑娘很像空姐。做完评估后安排了吕秋云教授的学生高老师，她和我之前接触的任何一个老师都不一样，非常专业，而且给我的感觉是她真的在用心感受我。第一次咨询后我哭了半个小时。到现在我已经坚持和她沟通两个月了，从开始隔三天聊一次，到后来变成了一周一次。现在感觉生活上几乎走出了那种自我封闭的模式，感觉自己又活过来了。最重要的是我改变了某些认知，更客观地去看到事物，原来痛苦的事情现在已经能放下，也懂得了怎么去处理自己的情绪。真的建议大家，如果感觉情绪无法排解，去找专业的心理老师，会有很大帮助的！

宁波心理咨询：从恐惧到接纳的心路历程今天又去了一趟心理咨询中心，这是我第二次来这里了。这次心理咨询师没有直接问我有什么问题，而是问我这次来和上次来有什么不同。我说：“第一次来的时候，自己会感到惶恐、害怕和迷茫。之前在学校心理辅导室有过不太愉快的经历，那里的心理辅导老师给我的感觉很生硬，甚至有些刺痛，所以这次来的时候心里还是有点怕。” 心理咨询师对我的这种感觉表示了认同。她说很多人第一次来做心理咨询时都会有这样的感受。因为首次咨询需要和心理咨询师建立信任关系，这样才能保持有效的疏导方式。她说我这次有这种感觉，对后面的疏导会顺利很多。接着，我们开始聊起了上次没聊完的话题。我说我不想把所有的不幸都归咎在原生家庭里，但我从小又十分渴望爸爸妈妈不吵架，多给我一点爱。我以为长大了会好，但还是在学校时很惧怕自己也会慢慢成为暴力的人。心理咨询师说，不想把所有的不幸都归咎在原生家庭里，这是一个很好的开始。但我还是会有一些自动化的负面想法，比如一开始就认定了我的父母不爱我，或者我的家庭永远都不会改变。这些想法让我感到沮丧和无助。我自己想了想，好像确实一开始就这样认定了。心理咨询老师还说我可以尝试用更积极、现实的思维来替代这些负面想法。比如说，虽然我的父母有时会吵架，但他们也在尽力维持家庭。我可以尝试与他们沟通我的需求，或者寻求其他支持。有时候父母之间争吵就是缺少一个人作为沟通的桥梁。她还说我惧怕成为暴力的人，那不如可以学习如何更好地管理自己的情绪，避免成为暴力的人。她还问我换成这样的思维，自己会不会好受些。我尝试用她说的这些想法去代入，发现自己的内心已经在渴望这样的场景了，我开始期待这样的疏导方式了。后面心理老师告诉我说这是认知行为疗法，主要是逐渐学会如何更好地控制自己的思维和行为，然后慢慢恢复过来。虽然我不是很懂什么认知疗法，但我觉得心理咨询老师说的话和建议我的方式，确实给了我很大的帮助。我想总会有天自己能恢复过来，然后好好上学，跟爸爸妈妈在一起开开心心的！

西安考研辅导机构怎么选？避坑指南来了！ 𐟎“ 大家好！最近是不是被各种考研辅导机构搞得头晕眼花？别急，今天我来给大家分享一些小经验，帮你避开那些坑，找到最适合自己的考研辅导机构！明确需求 𐟓‹ 首先，你得搞清楚自己需要什么。你是想要全面系统的辅导，还是只针对某个科目或者某个阶段的学习？你的学习风格是怎样的？是那种特别自律的，还是需要老师时刻督促的？弄清楚这些问题，才能更好地选择适合自己的辅导机构。线上还是线下？ 𐟌𐟏늨𞅥Ｆœ𚦞„主要分为线上和线下两种。线下的话，我强烈推荐某某考研和某某考研，这两家老牌机构实力雄厚，口碑也不错。线上的话，某某考研和某某考研是不错的选择，课程设置非常灵活，特别适合那些忙碌的考研党。师资力量 𐟑颀𐟏능𘈨𕄥Š›量也是一个重要的考量因素。优秀的老师能提供更专业、更实用的辅导。比如某某考研，他们的老师都有着丰富的教学经验和深厚的学科背景。当然，也要注意老师是否适应你的学习风格。服务 𐟛 ️ 一个好的辅导机构不仅提供优质的课程，还应该提供全方位的服务，比如心理咨询、学习规划、就业指导等等。像文都考研就有着完善的服务体系，能让学生在学习的同时也能得到全方位的照顾。总结 𐟓š 总的来说，选择一个适合自己的考研辅导机构并不是一件容易的事情，但只要明确自己的需求，认真比较各个机构的课程设置、师资力量和服务，就能找到最适合自己的那一个！希望这些小建议能帮到大家，祝大家都能顺利上岸！

心理咨询中的那些事儿：设置的重要性作为一名12355的心理咨询师，每天接听电话、梳理开导的过程中，总有那么一两个电话让我印象深刻。今天，我想分享一个让我特别难忘的故事。那天，我的手机铃声突然响了起来，电话那头传来一个非常焦虑的声音：“老师，我该怎么办？我好难受啊！我感觉自己被抛弃了！”在倾听和共情她的过程中，我逐渐了解了事情的经过。这位女士预约了一位知名咨询师进行面对面咨询。这位咨询师不仅在某一档全国知名节目中担任案件调解员，而且心理咨询收费高达2000元/50分钟。上周咨询时，这位咨询师因为快要迟到了，就打电话让这位姑娘去地铁口用电动车接他一起去心理咨询室。姑娘自然很高兴，认为这是老师对她的认可。然而，这周姑娘主动询问咨询师是否需要去地铁口接他，咨询师却拒绝了她，表示不需要她去接。姑娘顿时无法接受，觉得自己被世界抛弃了，陷入了惶恐、焦虑和失控的边缘。她哭诉道：“我只是想和老师多待一会儿啊！上一周他还让我接送啊！” 对于这件事，我清楚知道，现实中的这个小插曲触动了她内心的创伤，导致了她如此大的应激反应。但这是她的错吗？当然不是。心理咨询中的咨询设置是一种行为规范，旨在保护双方的权益、行为和角色。其中最重要的原则就是双方不允许有双重关系，不允许在心理咨询室之外有任何形式的接触，甚至给好朋友、同事做咨询也是不行的。在这个例子中，姑娘对咨询师产生了投射，可能投射成他的女儿。因此，现实中的一个小小拒绝，对于一位已经有创伤的孩子来说，就像妈妈再一次拒绝女儿，无疑是雪上加霜。对于没有任何专业受训的她来说，她不知道这不是她的错，只感受到被世界抛弃了，无力、无助。我很心疼她，不知道她后来是如何度过这一难关的。希望她能够逐渐走出阴影，找到内心的力量。

心理咨询初体验：真的是骗局吗？最近终于鼓起勇气去体验了一次心理咨询，有些小感受想和大家分享一下。咨询师的选择 𐟑颀𐟏능› 为朋友家里有人在北师大读心理学，她自己也正在接受心理治疗，所以她推荐了我两个平台和三个咨询师。最后我选了一个资历最深、看起来最合眼缘的老师。说实话，第一次做心理咨询，选老师这事儿真挺重要的。收费标准 𐟒𐊦ˆ‘选的老师收费是50分钟1000元，虽然有点贵，但朋友说一分钱一分货，贵的有贵的道理。咨询环境 𐟏⊥’訯⥜𐧂𙥜襌—京的国贸地区，机构不大，但有10间咨询室，布置得很整洁、温馨，感觉挺专业的。咨询过程 𐟒슥› 为是第一次做心理咨询，有点小忐忑，但我是那种比较乐观的人，所以还好。抱着试试看的心态去了。老师看起来很漂亮、很年轻、也很温柔，给人一种很踏实的感觉。闲聊了两句后，咨询正式开始。本以为我的问题三两句话就能讲清楚，没想到在老师的简单引导下，我竟然一口气说了50分钟，还没说完！因为我有很强的分析能力，所以在谈现象的过程中，偶尔会加入一些自己的主观分析。重点来了！在谈话的第一个阶段，老师指出，我发现自己在谈论自己困扰的时候眉飞色舞、兴高采烈，表现出能量很足的样子。没想到好景不长，在老师提了一个问题之后，我开始边说边哭。这种情况后面又出现了一次，第二次哭得更加失控。之前是完全没想到我会在这两个话题点上失控痛哭的，自己都觉得很吃惊，也瞬间对自己有了更深层次的认识。感觉老师真是“有点儿东西”，四两拨千斤！小结 𐟓 虽然第一次咨询还没到解决问题的阶段，但结束以后我的心情是痛快的、舒服的，也对下一次的咨询充满了期待。出来之后去国贸三期美美吃了一顿，感觉整个人都焕然一新了。总的来说，我觉得心理咨询并不是骗局，至少我的这次体验是很值得的。希望大家也能勇敢尝试，找到适合自己的咨询师，解决自己的心理问题。

心理辅导不可耻：勇敢面对自己的情绪最近经历了一连串的事情，从家里的催婚、订婚到分手，真是把我的身体和心理都折腾得够呛。我特别担心自己会因为这些创伤得抑郁或者崩溃，所以赶紧约了心理辅导。自从疫情之后，线上心理咨询变得特别常见，方便多了。整个过程是这样的：首先，看看自己想聊什么话题，或者正碰上的难题，找相关经验多的心理老师。然后，用免费的5次聊天先跟心理老师简单沟通问题。接着，用App预约心理疏导。到了约定时间，心理老师会提前打电话给你。心理辅导的好处还是挺多的：专业：心理老师会多倾听并整理你的混乱思绪，不像与亲友交流时对方说得多、给意见多。隐私：平台协议保密，不像面对亲友打听八卦心累。一些小建议：第一次见心理老师，别想着见一次就马上有效果，这跟看病一样，多复诊几次，慢慢会好起来的。如果你真的觉得自己需要心理辅导，千万别犹豫，也别觉得不好意思，主动去面对、想办法解决，这是很勇敢的表现。身边总有些不理解的人，把找心理疏导或者心理医生的人当成怪人，别管他们，咱们的生活又不用跟他们交代。另外，我找的平台是需要付费的，所以如果真的有这方面的需要，可以规划半个月1次，情况逐渐好些就一个月一次，如果经济有压力的话，可以选择免费的机构。重要的是勇敢迈出第一步。心理辅导能让你更清楚自己为啥在某些情况下会有特定的情绪和反应，让你对自己的内心世界了解得更透彻。

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