老的最新娱乐体验_老的英文(2024年12月深度解析)
大家好,我是北京中医药大学第三附属医院筋伤科主任医师李俊海。随着年龄的增长,很多人感慨人老一身病,甚至呢经常的往医院里面跑,每天呢过得是心惊胆战。但是呢在中医看来,很多病不是病了,而是老了。当我们的身体出现下面这些情况的时候可能只是身体衰老的表现,不要随随便便胡乱的吃药,会伤害你的身体健康。 第一,轻度的椎间盘膨出或者突出。很多人做过腰椎核磁共振,看到报告上写着腰椎间盘膨出或突出,就吓得够呛。其实就像我们会长皱纹一样,椎间盘也会逐渐的老化,只要没有压迫神经引起相应的腿疼、腰疼的症状,就不需要很担心,这时候呢应该多注意休息,适当的运动,避免重体力劳动就可以。除非呢疼痛麻木影响了正常的生活,这个时候就需要寻求医生呢去帮助。 第二个,颈椎病,颈椎病非常常见,并会随着年龄的增长而加重。随着老化,颈椎如同腰椎一样,也会在慢慢的变老。无论是年轻人还是老年人啊,有的人也会查出增生。但是绝大多数人来说,只要没有症状就不用过于担心。 第三,轻度的骨性关节炎,最常见的就是膝关节和髋关节的。很多人拍片子发现膝关节长骨刺了,就以为膝关节不行了。其实关节的骨刺磨损是正常的,衰老不用过分担心的。 第四个,偶发的心脏早搏。很多中老年人做心电图的时候会发现有心脏早搏,这其实这也是心脏老化的一种表现。只要没有心慌这样的症状,就不要太在意。但如果是频发的早搏有症状的话,那就要尽早的干预了。 第五,血压轻度的增高,随着年龄的增大,血压多多少少都会有轻度增高的。不同年龄段的血压按照目标是不同的。 以上五种情况都是在警告你变老了,年纪大的都是很正常的。很多病其实都不是病,而是变老的过程。不用过分焦虑,我们都要开开心心的,慢慢的变老。#腰椎间盘突出# #骨质增生#
我的老天,完全美神…
情商高的人有多可怕?我有个老领导,只有初中学历,因为跟对了人,短短十几年,竟然从工人升到了副总经理。有一天,我在他办公室喝茶。来了一个朋友,因为不认识我,一副欲言又止的样子。 老领导说:有什么事说吧,然后指指我,对那人说:这是自家兄弟,没什么可保密的。 那人犹豫了一下,说:哥,有个麻烦事。我们单位正职和副职明里暗里掰手腕,俩人都拉拢我,我应该怎么办? 这的确很棘手。对下属来说,这简直就是一道送命题。站对了,一荣俱荣。站错了,就别想有出头之日了。 没等老领导回答,那人又问:我想两头都讨好,谁也不得罪,你觉得怎样? 老领导说:没那么简单。他们拉拢你,说明你有点价值,想做老好人是不可能的。任何一个领导都不会信任和重用骑墙派,过于聪明的人往往职场发展不好,原因就在这里。 朋友说:难道必须选边站队吗? 老领导说:你想想,需要你支持的时候,你选择隔岸观火。弹冠相庆的时候,怎么可能有你一席之地呢。如果你保持中立,将来无论谁取胜,都会收拾你! 那人很吃惊,问:有这么严重? 老领导说:当然有!只有一种情况例外,那就是你有核心竞争力,无人可以取代你。比如,单位离了你就转不动! 那人傻眼了,说:我哪有核心技术,这工作,广场舞大妈都可以干。接着又问:如果必须做出选择的话,应该怎么选? 老领导笑了,点了一支烟,思索几秒钟,说:我自己的亲身经验,看一个人,以下四点很重要。 1、看前景。影响一个人前景的因素有很多,比如性格、学历、视野、情商,甚至相貌,你要综合考虑,系统权衡。比如,能力相当的情况下,本科肯定比专科有优势。 2、看背景。站队跟人,本质是跟的其背后的贵人和高人。无论正职还是副职,都有自己的职场(官场)贵人。这时,你就要看一看,想一想,谁是如日中天,谁是日薄西山。 3、看内景。什么是内景?说直白点,就是一颗强大的内心。做一把,成大事,心慈手软不行。李世民、刘邦、雍正,都做过副手,但都笑到最后,他们有个共同点:心黑手狠。 4、看场景。什么是场景?说俗点,就是有人给自己捧场子,冠冕堂皇一点,就是有群众基础。当前职场生态,群众评议不可小觑。最佳人选是:能干事,干人事,有好事,没丑事。 我听后,恨不得立刻献上自己的膝盖。怪不得老领导青云直上,这智慧简直没谁了。那人走后,我拍了半天马屁,目的只有一个,恳请老领导好好点拨点拨我! 在同事走后老领导继续说道:职场上,想要了竞争力强,这15个真相必须要了解,能事半功倍。 1、刚入职,任何人看见你都会微笑客气,不是因为你长得帅、学历高,而是因为他们还没摸清楚你的背景,表面功夫要做好。 2、领导用人,放心第一,听话第二,能力第三。能力强的人,不一定用,能让领导放心才是关键。 3、工作一段时间,你会发现"二八定律"特别普遍,任何部门都是20%的人干80%的活,还美其名曰﹣﹣重点岗位。 4、硬技能重要,但是软技能也同样重要,比如吹拉弹唱,会说话,有才艺,喝酒的时候能助兴,人前露一。 5、升职是个玄学,不在于你能力有多强,就看运势来没来,每个升迁的人背后或多或少都有些让人会心一笑的故事。 6、跟段位比你高、优秀的人交往时,往往就两个字:真诚越是比你厉害的人,越能看透你的伪装,真诚才是最好的社交利器。 7、真正的大佬都是会装傻的,不动声色皆狠人,呜呜渣渣不藏事。咋咋呼呼的都以为你愣,其实你蒙了很多人,能为你规避掉很多麻烦。 8、最牢固的人脉关系一定是金钱关系,人脉的本质不是互相认识,而是能够互相需要,钱是衡量人脉关系的工具,你和谁之间的利益越大,你们的关系就越牢固,真正的朋友根本不是受欢迎,而是被需要。 9、在社会上,你越表现得不自信,越容易受到轻视。就算你什么都不懂,但讲话也要掷地有声,不卑不亢,要有底气。 10、一群人聚会的时候,多去关心一下角落里那个和大家都不太熟悉的人。对他来说,你的行为就是在雪中送炭。 11、你家里的私事儿不要说,包括你父母是干啥的,家里有几套房,有几辆车,职场上爱八卦的人,往往心机很多,远离是非,才能保护好自己。 12、如果你觉得自己特别优秀,但生活条件并没有明显高人一等,那你就要好好想想,是不是被捧杀了。捧杀能慢慢将你主观与客观的条件拉开差距,幻想破灭之日,就是我们崩溃之时。 13、父亲说:老虎和兔子一起过河,为什么兔子淹死了。我说:兔子太小水深!父亲说:老虎过河后说水不深才到小腿。兔子的认知让自己丢了命。 14、不管社会如何发展,但人性是永远不变的。有人的地方,就避免不了会有斗争,想要更好的保护自己,就不要把话说得太绝.对。 15、高手一般不对抗规律,他们只顺应规律。人性本身也是规律,他们反自己的人性,顺应别人的人性,于是他们能摆脱自身的囚笼获得了他人的人心。
人老了以后,这些说说触动心灵 1. 人老了, 更懂得生活的韵味, 每个瞬间都值得珍藏 2. 穿着简约舒适, 不追求繁华, 这才是老年生活的真谛 3. 老来相伴是福气, 互相扶持过一生 4. 老了更要爱自己, 交社保为未来打算 5. 你老了以后, 更要珍惜身体, 别再任性熬夜 6. 我们老了后, 要放下执念, 尽情享受当下 7. 岁月才沉淀智慧, 你就慢品人生 8. 岁月悠长, 他从不贪恋浮名 9. 岁月静好, 她只愿心安 10. 岁月深沉, 他们不言悔 11. 人生路上, 有钱虽好, 但健康无价, 陪伴最长 12. 岁月悠悠, 他们懂了, 多动多走, 身心无忧 13. 岁月悠悠, 记得话别说太满, 留点余地, 也给自己留条退路 14. 退休了, 别让日子太空虚, 找点乐子, 让生活充满色彩, 咱也乐呵乐呵 15. 他明白了, 岁月流转间, 带孙不带外孙的微妙 16. 您懂得了, 握紧手中的养老钱, 不轻易借予他人 17. 人老了以后, 最珍贵的相处之道, 是学会保持适当的距离 18. 岁月流转后才明白, 身边的过客匆匆, 最终陪伴的只有自己
#有一种美好叫辽宁# #新时代六地辽宁杠杠滴# #振兴新突破辽宁杠杠滴# 【振兴论坛】辽宁:“老字号”不能只“啃”老 近年来,越来越多的“老字号”出圈出彩,在“锁”住老顾客、稳定中老年消费存量的同时,不断“圈粉”年轻人,拓展消费增量,生意红红火火。但同时,也有一些“老字号”日益面临市场萎缩的窘境甚至生存危机,长此以往,在消费者心目中恐怕难保一席之地。这“冰火两重天”背后的东西,很值得深思。 “老字号”的优势在“老”,它们身上有时光的沉淀、文化的积淀、口碑的积累、品牌信誉的传承、共同记忆的凝结。在激烈的市场竞争中,许多“老字号”之所以历经大浪淘沙而屹立不倒,首先靠的就是“老”本钱和看家本领,保有自身特色、保持传统成色,以其鲜明的辨识度,拥有广泛的群众基础。 但“老”的优势不是与生俱来的,也不会一“老”永逸。如果把“老字号”的招牌当成“护身符”,躺在功劳簿上吃“老”本,对自己的“老牌子”“迷之自信”,以为身份高人一等、总会有人买账,甚至“倚老卖老”,抱着老化的观念和机制、老旧的产品和服务、老套的包装和营销故步自封,那就只会加速老化、加重老态,最终跌落下“神坛”。套用一句俗语,消费者抛弃你,不仅招呼不打,理由也不讲。 “老字号”底气在“老”,但前途在“新”。一直以来,中老年人群都是“老字号”的消费主体,对这些老主顾要倍加珍惜和精心呵护,不断提升他们的“忠诚度”,任何时候都不能丢。但“老字号”不能只啃“老”,必须把握住节奏,跟得上时代,主动适应市场变化。现在,年轻人逐渐成为消费主力军,只有精准“拿捏”年轻人的需求偏好、兴趣爱好,千方百计俘获年轻人的心,才能让越来越多的年轻人走近并拥抱“爷爷奶奶”辈儿的“老字号”。 其实,今天的“老字号”,亦是昨日的“国潮新宠”。只有不断推陈出新,保持创新的“激活态”,永保品牌的“年轻态”,既守得住经典又当得了“网红”,既保有风骨又引领风尚,“老字号”才能不断书写“不老”传奇。(辽宁日报)
感觉自己老了?其实不是感慨,是现实! 有一天,我六岁的儿子泡完澡后问我:“妈妈,你看我是不是老了?指头上都是皱纹。”我笑着告诉他:“那是长时间泡水出现的褶皱,不是皱纹。何况,几岁的孩子跟老不沾边呀!” 于是,孩子追问道:“那几岁才是老啊?你老了吗?”这个问题问得真妙! 随着年龄增长,很多事情让我力不从心。一些想干的事总是没时间做,而那些必须做的事却毫不保留地无限重复着!每当这时,我都会感慨:“自己老了,很多事已成定局,我能做的就是尽力做好。” 孩子当然不懂,但“感觉老了”这句话却成了他的研究课题,脑海里有诸多问号自然不用说。别说孩子不懂,成年人能搞得懂的又有几人呢?明明不懂,却走到哪儿都能听见有人感慨“自己老了”…… 如果说“感觉自己还年轻”是一种心境,那这句“老了”能不能称之为“心衰”呢?我不明白,为何年轻人宁愿玩一天手机也不愿临时做点零工?也不明白,为何老年人理所当然地享受美好晚年却不肯再去受哪怕一丁点委屈? 如果“老了”意味着“享受”,是“懒惰”的代名词,那还会有谁不愿意去“变老”呢?看来,“感觉自己老了”这句话不是感慨而是现实! “老与不老”这话怎么说?我搞不懂了,似乎老年人都很快活、很年轻,而年轻人却很疲惫、很心衰!抱着求解的心态,我翻开这本社科书《安心老去》。 何为“老”? 《安心老去》第一章“老龄、老龄化与老龄社会的标准”提到:60岁为进入老龄。 为何会“老”? 上述讲的是身体上的衰老,为何现实中“衰老”的人比比皆是?因为有些人是“心老”。心老的人是孤独的,尤其是随着网络和手机的发展,每个人都活成了一座孤岛。当“躺平主义”盛行,助长堕心,“老去”得更快! “老了后”何去何从 《安心老去》一书讲得面面俱到。既然老龄化的趋势来势凶猛,那么大家都会关心解决方案。刚好吻合该书的副标题——“面对老龄化冲击的准备”。其中,第八章着重讲解。比如“幸福老去的方式,你知道吗?”再比如“单身者,如何谋划你的养老生活?”“如何选择一家好的养老机构?”等。
一生清贫的老郎中,给我的“软肝方”,治好了多年肝硬化! 还记得很久之前,有个快退休的老郎中。我跟着他实习了一段时间,每天吩咐我的任务就是抓药、开单子。只有得空的时候才让我偷习他的医术,一句白说的话都没有。 但你还真别说,“好东西”都是在那时候学来的。每年得医院考核我都是第一名。 老郎中在治疗肝硬化方面上都有拿手的方子,所以在医院几乎人尽皆知,只要是看病的都会从他这过上一眼。 让我印象深刻的一次,正在看诊的时候,来了几个年轻的实习生非要把老郎中拿手的方子拿过去看一眼。 但老郎中说:“我不想惹事,你们快走”,就不给他们看。 实习生也火了,就回怼说:“有什么好嘚瑟的” 但老郎中跟没事人一样,继续给患者讲述方子治肝硬化的妙处。 这位患者年龄41岁,患有脂肪肝多年,是病持续拖着不治疗,不管它才陆续演变成肝硬化并发症,是胸肋疼痛的受不了了才想着来检查看看病症的具体情况。 检查报告上显示肝硬度值大于17.5,确诊为肝硬化了,转氨酶也持续升高,血红蛋白跟肝功能也不平稳。 自述平常面部眼眶周围黝黑、消瘦、腹胀腹痛引起腹部胀痛感,一般这种情况就是我们所说的肝病面容,是很常见的肝硬化病变的病症反应。 中医辩证为:肝脾血瘀、气滞湿阻 青皮、陈皮、枳壳、木香、川朴、槟榔片、茯苓、地肤子 、大戟、甘遂(面裹煨好)(其中甘遂为大寒之药,具体用量需咨询后使用,不可私自服用) 老郎中用这个方子改善了万万个肝硬化患者,效果都挺好的。 我这才明白一个老郎中的医术能经久不衰都是因为对方子的保护,不被盗取,若是人人都知道,拿出去谋利或者卖掉,那损害的不止是医生本人,也可能损害的是国家的利益。 方解: 青皮是一味当之无愧的舒肝中药,只要是肝舒展了,就不会出现肝气郁结。而枳壳、木香是气药总指挥,理气效果很好,让身体气机通畅通按各自的轨道去走; 川普燥湿消痰,中焦下焦痰淤湿滞都得靠它,茯苓、地肤子健脾宁心,但最主要的功效还是利水,祛除腹胀水满,利小便、通大便,消除胀腹的阻碍,就好比天气下降为雨,有所下降,才能万物生长。 #中医# #中药# #肝硬化#
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老照片##老照片里的北京
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