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虚劳是什么意思在线播放_男人虚劳病好治吗(2024年12月免费观看)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

虚劳是什么意思

口渴就不要做亲密的事情了就是说口渴的人，不要老是做亲密接触的事，本来是写...同..房...的，但担心通不过，所以改成亲密了，那古人为何说这句话呢？其实认为口渴就是肾阴虚，肾精不足了，你又不忌..房...事，就会加重肾的不足。当肾继续不足时，人的身体就会出现虚劳，那很多毛病就出现了，这就是中医讲的：肾为先天之本，当先天之本都出现动摇，那身体又能好到哪去呢？但很多人没有理解先天之本是什么意思？却被郑钦安（扶阳派创始人）理解透了，他说先天之意，就是指人的一切皆从这里化生，所以治本就是治肾，救人就是救肾，一切生命恢复都从肾入手，才提出了用附子。因为附子能救先天一阳，也就是救肾，只要这肾气不灭，命门火不息，那人就可以一直存在，所以仲景立四逆汤，就是救先天之本，可惜今人却解释只是驱寒，所以这方就被耽误了，却不知为先天立极。没想到2000年，出了一个李可，李可看了扶阳派的书，又看了伤寒论后，就把附子量加大，才有了破格救心汤的由来，被人们成为中医的ICU，让我们重新认识了附子，才能攻克一个又一个难题。虽然古人说，口渴不能亲密，但不是口渴都是肾阴虚，肾精不足呀？比如阳气不足，水湿不能气化，人不也会老是口渴吗？如我以前讲过一个案例，一个老人家一天要喝三大壶水，大家都认为她是糖尿病，但血糖又不高，后面看到她脚水肿，才知道她是阳气虚，水湿气化不利，后面用了真武汤后就恢复正常也有人是脾胃不好，水湿不能上去而口渴的，也有人是胃火旺而老是口渴的，所以临床中还是要自己辨证，不能凭一个症状就说是什么症，那是看不好病的。而比如我上次讲的，每次亲密后，第二天就出现感冒一样，头晕乏力流鼻水等，那真的要忌房事了，因为肾精这东西，真的不是单纯蛋白质而已。方中讲到中药，请在医生指导下使用。@蔡老师答疑

补虚强壮的薯蓣丸：让你告别虚弱今天给大家介绍一个中医的经典方剂，这个方子可是有两千多年的历史了，是由医圣张仲景创立的。它的名字叫薯蓣丸，出自张仲景的《伤寒杂病论》。这本书里收录了很多医案和方剂，涉及各种疾病的诊断和治疗。在第十八卷里，有这样一句话：“虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之。”这句话是什么意思呢？简单来说，就是薯蓣丸是治疗这种情况的主要方剂，它能补益身体的各种不足，增强正气，抵抗外邪，消除病症，恢复健康。那薯蓣丸到底是由哪些药材组成的呢？根据张仲景的原方，薯蓣丸的组成如下：怀山药30克、人参7克、炙甘草28克、茯苓5克、白术6克、当归10克、生地黄10克、白芍6克、川芎6克、桂枝10克、麦冬6克、阿胶7克、干姜3克、防风6克、大豆黄卷10克、神曲10克、柴胡5克、桔梗5克、杏仁6克、白蔹3克、大枣（去核）100枚。这些药材要先打成细末，混匀，然后用蜂蜜搓成丸子，每丸大概三到四克。一天吃三颗，或者吃一颗也行。这个方子里一共有二十一味药材，每一味都有它的作用和意义。气和血是人体的两大基本物质，它们相互依存，相互滋养，支持着人体的生命活动。气是人体的动力，血是人体的营养，气能推动血液的运行，血能携带气的精华。气血充足，人体就健康有力；气血不足，人体就虚弱无力。那么，“虚劳诸不足”和“风气百疾”具体是什么意思呢？“虚劳诸不足”是指一个人的身体很虚弱，各种方面都有不足，比如气不足、血不足、阴不足、阳不足等。这种人一天到晚提不起精神，容易疲劳，抵抗力差，容易生病。到医院检查，又没有什么明显的器质性病变，但是中医一摸脉，就能知道这是虚劳的表现。“风气百疾”则是指身体虚弱的人，因为卫外能力不够，所以比别人更容易受到外邪的侵扰，导致各种病症。张仲景这里用了一种夸张的手法，说是有“百疾”，就是说有很多很多的病。首先是风，风是一种常见的外邪，它能引起头痛、发热、鼻塞、咳嗽、关节痛等症状。其次，风是一种载体，它能带着其他的外邪，比如湿、寒、热、燥等，深入到人体的皮肤、肌肉、经络、脏腑等部位，造成更多的病变。所以，身体虚弱的人，不仅有风，还可能有其他的外邪，这就是“风气百疾”的意思。如果你觉得制作这个丸子太麻烦，可以去药店购买。总之，薯蓣丸是一个非常经典的补虚强壮方剂，适合那些气虚、血虚、阴虚、阳虚的人。希望大家都能通过它恢复健康和活力！

口渴就不要亲密就是说口渴的人，不要老是做亲密接触的事，本来是写同房的，但担心通不过，所以改成亲密了，那古人为何说这句话呢？其实认为口渴就是肾阴虚，肾精不足了，你又不忌房事，就会加重肾的不足当肾继续不足时，人的身体就会出现虚劳，那很多毛病就出现了，这就是中医讲的：肾为先天之本，当先天之本都出现动摇，那身体又能好到哪去呢？但很多人没有理解先天之本是什么意思？却被郑钦安（扶阳派创始人）理解透了，他说先天之意，就是指人的一切皆从这里化生，所以治本就是治肾，救人就是救肾，一切生命恢复都从肾入手，才提出了用附子因为附子能救先天一阳，也就是救肾，只要这肾气不灭，命门火不息，那人就可以一直存在，所以仲景立四逆汤，就是救先天之本，可惜今人却解释只是驱寒，所以这方就被耽误了，却不知为先天立极没想到2000年，出了一个李可，李可看了扶阳派的书，又看了伤寒论后，就把附子量加大，才有了破格救心汤的由来，被人们成为中医的ICU，让我们重新认识了附子，才能攻克一个又一个难题虽然古人说，口渴不能亲密，但不是口渴都是肾阴虚，肾精不足呀？比如阳气不足，水湿不能气化，人不也会老是口渴吗？如我以前讲过一个案例，一个老人家一天要喝三大壶水，大家都认为她是糖尿病，但血糖又不高，后面看到她脚水肿，才知道她是阳气虚，水湿气化不利，后面用了真武汤后就恢复正常也有人是脾胃不好，水湿不能上去而口渴的，也有人是胃火旺而老是口渴的，所以临床中还是要自己辨证，不能凭一个症状就说是什么症，那是看不好病的而比如我上次讲的，每次亲密后，第二天就出现感冒一样，头晕乏力流鼻水等，那真的要忌房事了，因为肾精这东西，真的不是单纯蛋白质而已方中讲到中药，请在医生指导下使用「我的门诊故事」「健康养生超话」「中医知识普及」

建立中气，气血就有来源今人不知道气血来源于脾胃，要吃东西才有气血，还天天想着吃什么药补气血，这不是笑话吗？但看今日气血两虚者，无不是先脾胃不好，然后吃不下多少饭菜，慢慢才气血虚或者出现贫血的吗？所以伤寒论立方，如外邪闭其营卫者，则用小建中汤（桂枝，白芍，生姜，大枣，炙甘草，饴糖），如内寒湿气，伤其中气者，则用理中汤（人参，白术，干姜，炙甘草）。什么叫外邪闭其营卫者？营就是血，卫就是气，外邪就是指外面的邪气，整句意思就是，被被外邪袭击后，也就是感冒好了以后，气血不足了，因气血不足，无力消化食物，就会出现腹中疼痛，喜温喜按，或者心中悸动，虚烦不宁，这就是小建中汤的症所以有人说：小建中汤是虚劳人专用方，却不知虚劳的人，主要就是气血虚，气血为何会虚？或消耗过度，或伤其脾胃，或用药错误等等，不然气血怎么会虚？气血一虚，消化就不好，气血来源就匮乏，虚劳病不就出现了吗？所以凡虚劳病者，先救其胃口，就是让患者消化好，让他多吃饭菜，这样身体才能慢慢恢复，而今人一遇虚劳就说要补气血，却不知气血来源了脾胃，那么身体又如何能够恢复？难道靠吃药就能调好气血？呜呼！这就是下医者调气血，上医者调脾胃，就是此理呀又讲理中汤，上面讲内寒湿气，寒则不运，不气化，自然就痰湿生，这就是内寒湿气，如何去内寒？这里用到的就是干姜，干姜能温里寒，散寒助运，又有了白术燥湿，人参补胃气，炙甘草和中，中焦寒去，水湿排出，那么脾胃就恢复了正常运转，上下气机皆通，所以腹痛止，疼痛消失呀，比如胃寒之人，多吃一点寒凉的，或者吃一点硬的，不容易消化的食物，马上就知道肚子不舒服，这时你用点理中汤或者附子理中汤（芄）等，等下就好转了（理中汤加附子之意）为何要加附子？附子是温肾阳，补命门之火的，加附子就是温肾阳，或者讲温肾阳来帮助脾阳恢复，因为人的消化，离不开三阳（心阳，脾阳，肾阳），有一阳不足，消化就会减弱，这个我以前写过文章，大家可以去翻看比如上面的小建中汤，也是用于脾胃虚寒的，方中的桂枝不就是温心阳吗？再讲桂枝加龙骨牡蛎汤（桂枝汤加龙骨牡蛎），治疗虚劳少腹弦急，阴部寒冷，目眩发落，男子失精，女子梦交，或心悸，遗溺等，不还是温心阳的思路吗？加龙骨牡蛎做什么？就是使其心肾相交，引心阳下行来治下部阴冷，如下面不冷，男子怎么会出现遗精呢？怎么会连精子都固摄不住呢？又比如桂枝加附子汤（就是桂枝汤加附子），治疗太阳病，发汗后，遂漏不止（就是出汗不停），其人依恶风，小便难，四肢微急，难以屈伸者！加附子做什么？就是引肾阳去帮助心阳呀，汗为心之液，出汗多依然还是心阳不足，但现在心阳不足，固不住汗，所以加附子引肾阳上去，也就是扶阳派说的，引真阳（肾）去帮助君火（心），君火得旺，其汗自止，我这样讲大家就明白了方中讲到中药，请在医生指导下使用。@蔡老师答疑

如果一个人该睡觉时就睡觉，应该就能减少疾病的发生内经讲：阳气尽则卧，阴气尽则寤。卧就是指睡觉，寤就是醒来，整句的意思就是：当阳气到尽头时，人自然就想睡觉了；当阴气尽，阳气初生时，那么人自然就会醒来，这句话住在城市里的人是体验不到的，在农村里就能感觉到为什么？因为城市里太繁华了，晚上就跟白天一样，灯火通明的，所以人不想睡呀，又或者说是毫无睡意，所以失眠的人就更多了，增广有句话：闹里有銭，静处安身，来如风雨，去似微尘闹就是指闹市，也就是城市市场繁荣的地方之意，意思就是你再闹市里賺到銭了，要找个安静的地方休息，不要被繁华所迷惑，因为人生短短就几十年，就跟空气中的尘灰一样，等你走了，什么都没有你理解这意思吧？这静处安身，就是养生避免生病的地方呀，所以你看，很多人在城市里打拼，生大病后，他选择的不是靠近医院的地方住，而是选择回家治病，农村人叫做“养病” ，就是把病养好之意病能养好？听起来不是笑话吗？比如虚劳的人，用脑过度的，我告诉你，你只要远离繁华，放下贪念，每天就是早睡早起，安心养三个月后，你再到医院检查，很多指标都会恢复正常，而你人呢，会发现很多毛病都自然消失了，这就是什么？叫做人回归自然也就是讲，当人回归自然后，很多毛病就自然好了，什么叫自然？不就是跟大自然同步吗？可惜我们很多人做不到，我们相信那奇迹会发生，我们相信那日夜兼程，我们相信只要努力就会更好，所以我们逼孩子、逼自己、逼老公，逼父母，最后全家人都紧张兮兮的，现代医学叫做神经官能症，哈哈就是神经过于紧张造成的，不允许生病，生病了就要马上治好，一份工收入少，要打两份工，甚至是三份工，下班后还要跑滴滴，说这样才能賺多一点，改善生活，可以多买点肉吃，然后他（她）就跟人家讲，我们家零食吃不完，水果吃不完，电器用不完，什么都是用品牌的… 搞得开支就越来越大，自己一刻都不能停下，因为停下来，开支就跟不上，现在多少家庭是这样的？虽然感觉到很富有，但都是劳累换来的，所以很多人年纪轻轻就走掉了，就是消耗过度了，不知道节约、节制、节省是什么，最后都累死了，真是增广说的：人为财死，鸟为食亡。昨晚旁边邻居家大哭，今天天亮才知道她儿子没有了，是昨晚出去跑滴滴，跟人家撞车了，才结婚了三个月不到，多英俊的小伙呀，当时我问他，下班都那么晚了，还要出去跑滴干嘛？他说：还有一台车没地方放，所以想多賺的买个车位，我问那要多少？他说25~6万吧方中讲到中药，请在医生指导下使用「健康养生超话」「国医的精诚力量」「好医生为健康护航」

玉屏风散合桂枝汤有什么用？玉屏风散，方如其名，就是挡风的，你看以前的老房子，进门如果直对大厅，就要建一道照墙，卧室门口对床就会建一道屏风。意思就是让外邪不要直接登堂入室。玉屏风散的意思就是给身体加一道挡风的屏障，增加身体的抵抗能力。它只有三味药，黄芪、白术、防风，黄芪补脾肺气之气，益气固表，白术性温味甘偏燥，而脾胃喜温喜甘恶湿，所以白术最得脾气，可以补脾益气，防风既能防外面的风进来，又能赶已经进行身体的风出去。所以玉屏风很适合怕风怕寒容易感冒的表虚不固的朋友。比如稍动一动就出汗，稍遇点风就打喷嚏、流涕，荨麻疹等。但如果经常感冒、流涕，荨麻疹，只用玉屏风散作用一般不够强，需要加桂枝汤来调和营卫，补养气血。很多人说桂枝汤（桂枝、白芍、甘草、大枣、生姜）可以调和阴阳，因为桂枝的辛加上甘草的甘，辛甘可以化阳，而白芍的酸加上甘草的甘，酸甘可以化阴，可以补益阴阳，其实一个道理，气属阳，血属阴，补气血就是补阴阳。那么气血来源于哪里？来自于脾胃，所以补气血就是补脾胃，不然小建中汤（桂枝汤倍芍药加饴糖），黄芪建中汤（黄芪+小建中汤）为什么可以调理那么多慢性胃炎，溃疡性胃炎，萎缩性胃炎和虚劳疾病？你这么想就明白了。而过敏性鼻炎也好，荨麻疹也好，肺主皮毛，肺开窍于鼻，荨麻疹发作在皮毛，鼻炎发作在鼻，说得通俗一点，就是边彊防卫薄弱，离中心又远供应不足，现在用玉屏风散合上桂枝汤，给你加派了往边彊的兵，还帮你恢复生产，身体自然就会强壮，所以如下图这个孩子，用了合方鼻炎就好了。但是有些人用了还是不好，背寒明显，四肢冰冷，一把脉，脉沉迟，那么说明里阳虚啊，那么加上附子，就是桂枝加附子汤合玉屏风散，临床上发现有些人用玉屏风散反而虚汗更多，鼻涕更多，减了防风的量就好很多。且现代人还容易亢奋，收敛不足，再加龙骨、牡蛎，与前面的桂枝汤合成桂枝加龙骨牡蛎汤。并稍调整了玉屏风中三味药（黄芪、白术、防风）的比例2：3：1，防风一般用5就行了，其余按原方，合方如下：桂枝、白芍、白术、龙骨、牡蛎，黄芪、附子、防风、甘草、生姜。鼻痒明显加僵蚕、蝉衣，头痛明显加蔓荆子，肩颈僵硬明显加葛根，痰多清稀如水加细辛。这就是加减了，主要用于背寒畏风，手脚冰冷的慢性鼻炎。平时注意避风保暖。以上说到中药，请在中医师指导下用药。「中医式生活」「国医的精诚力量」「中医超话」

如果一个人该睡觉时就睡觉，应该就能减少疾病的发生内经讲：阳气尽则卧，阴气尽则寤。卧就是指睡觉，寤就是醒来，整句的意思就是：当阳气到尽头时，人自然就想睡觉了；当阴气尽，阳气初生时，那么人自然就会醒来，这句话住在城市里的人是体验不到的，在农村里就能感觉到为什么？因为城市里太繁华了，晚上就跟白天一样，灯火通明的，所以人不想睡呀，又或者说是毫无睡意，所以失眠的人就更多了，增广有句话：闹里有銭，静处安身，来如风雨，去似微尘闹就是指闹市，也就是城市市场繁荣的地方之意，意思就是你再闹市里賺到銭了，要找个安静的地方休息，不要被繁华所迷惑，因为人生短短就几十年，就跟空气中的尘灰一样，等你走了，什么都没有你理解这意思吧？这静处安身，就是养生避免生病的地方呀，所以你看，很多人在城市里打拼，生大病后，他选择的不是靠近医院的地方住，而是选择回家治病，农村人叫做“养病” ，就是把病养好之意病能养好？听起来不是笑话吗？比如虚劳的人，用脑过度的，我告诉你，你只要远离繁华，放下贪念，每天就是早睡早起，安心养三个月后，你再到医院检查，很多指标都会恢复正常，而你人呢，会发现很多毛病都自然消失了，这就是什么？叫做人回归自然也就是讲，当人回归自然后，很多毛病就自然好了，什么叫自然？不就是跟大自然同步吗？可惜我们很多人做不到，我们相信那奇迹会发生，我们相信那日夜兼程，我们相信只要努力就会更好，所以我们逼孩子、逼自己、逼老公，逼父母，最后全家人都紧张兮兮的，现代医学叫做神经官能症，哈哈...... 就是神经过于紧张造成的，不允许生病，生病了就要马上治好，一份工收入少，要打两份工，甚至是三份工，下班后还要跑滴滴，说这样才能賺多一点，改善生活，可以多买点肉吃，然后他（她）就跟人家讲，我们家零食吃不完，水果吃不完，电器用不完，什么都是用品牌的… 搞得开支就越来越大，自己一刻都不能停下，因为停下来，开支就跟不上，现在多少家庭是这样的？虽然感觉到很富有，但都是劳累换来的，所以很多人年纪轻轻就走掉了，就是消耗过度了，不知道节约、节制、节省是什么，最后都累死了，真是增广说的：人为财死，鸟为食亡。昨晚旁边邻居家大哭，今天天亮才知道她儿子没有了，是昨晚出去跑滴滴，跟人家撞车了，才结婚了三个月不到，多英俊的小伙呀，当时我问他，下班都那么晚了，还要出去跑滴干嘛？他说：还有一台车没地方放，所以想多賺的买个车位，我问那要多少？他说25~6万吧

老师，我一做那事，第二天必出现感冒症状意思就是，他只要做鱼水之欢的事，第二天就会出现感冒症状，即使不是感冒，也会出现打喷嚏，腰酸痛，头晕乏力，拉肚子等症状然后我就问他：会不会是做事没盖被子或者被单啥的，结果着凉而出现的？（我为什么这样问？因为我有经验，毕竟我也年轻过，做那个事情后睡着了，没有及时盖被子，结果着凉第二天就出现拉肚子，后面我就知道了，哈哈….）结果他回复我：不是着凉，天冷天热都一样，就是因为每次来后就这样，我才会注意到的，所以特意来问你一下然后我就回复他：既然不是着凉引起，那可能是肾精肾阳不足，也就是有点虚劳的，平时是否也感觉乏力，有头晕打喷嚏等情况呢？他说：有的，确实是身体差，身体虚一点，鼻炎就出现了，所以也经常感冒，眼下长期黑青，总感觉睡眠不足，那我这种情况该怎么来调呢？我就回复他：既然身体不允许，那就更要远离男女之事了，同时要赶紧补益，比如用我的虚寒鼻炎方，也可以用我的虚劳药膳，或者用李可肾四味加四君子汤，陈皮，焦三仙等，这样慢慢来就会恢复的，最主要还是远离那事，不然就怕前功尽弃呀然后他就跟我说：其实我的不想，因为我是做电商的，本来休息就不够，她硬老是要，搞得我很无奈，我怕我坚持不下去了，有没有别的办法？我就回复他：分床睡才是唯一的办法，毕竟年龄来了，又加上你职业的原因，消耗又大，身体就吃不消，也可以考虑转型或者改行的，毕竟身体要紧呀！后面他就说谢谢，然后就没有然后了…… 其实这种事，不仅他一个人遇到过，只是很多人没有说出来罢了，所以我写出来，就是希望更多人能够明白，身体差时是要忌男女之事的比如有一位女孩，也是这个情况，就是做男女之事后，第二天必然生病，头痛乏力，腰酸腿软，起床都困难… 我就跟她说：既然是这样的话，那你可以和你老公商量一下，身体不允许呀，可以适当减少，同时开点中药补益一下，看有没有好点，不然这样子身体也吃不消呀她就跟我说：每次我拒绝他就生气，然后就发脾气，甚至是有点来姨妈，还有一点不干净，他还是要来，所以去年因为这事生病，小肚子老是痛，我吃了多少药才把它治好的，但从那以后，我的身体就更差了，所以今天来想找你开点药吃听到这里，我不知道该怎么帮她了，然后我说：药物补益我开始开，但你身体虚也不是一下子就能好转的，最主要的事，还是要先远离鱼水之欢，不然就怕于事无补呀，吃的都不够消耗的对吧？然后她又问我：那有什么可以降低他（老公）的火不？老喜欢发脾气？我就开始思考，容易发脾气，又老是有欲望，是虚火过旺，不如来个滋阴降火？还是直接泻火呢？后面我就让她买点龙胆泻肝丸试试，一天吃一次即可，别多了！并且给这位女士开了补益药，嘱咐她，吃了这补益药后，肚子会饿的话，多买点肉吃，身体才能更快好起来时间过了有十天吧！每天忙碌着，我都把这事忘记了，有天她来复诊，说我开的药很好，吃后人没有那么乏力了，脸色也好看多了，起码不会发青，她老公吃了那个药丸后，脾气转好很多，人也变得体贴了，最主要不会像以前那样冲动（强要），但人也有点乏力…. 我一听，知道是泻火过度了，就嘱咐她，如果他有点乏力就先不要吃，等以后脾气又大了再吃，不然乏力也不好呀？她说：也是，那就先暂停一下吧按：我会让她老公用这个，主要是考虑他肝火过旺，人就容易冲动，老想那事，你把火泄掉以后，自然就消停一会了，这样这位女士，身体就能得到恢复，不然谁也没有办法，总不能劝人家分手吧？也算是助人为乐吧方中讲到中药，请在医生指导下使用「健康养生超话」「我的门诊故事」「好医生为健康护航」

回复一些粉丝的问题，也希望大家能从中受益 1：请问老师，阴平阳秘，阳秘是阳气要潜藏起来，阴平指的阴是什么样子的？我的回复是：这里的阴平，就是指阴气不能过盛，阴气一盛，阳气就虚，那么人也就生病了，所以讲阴平阳秘，意思就是阴气不能过多，阳气要潜藏起来，就好像土灶烧火做饭一样，这样饭菜才能快速腐熟之意。 2：老师好，我想请教一个问题，我处于更年期阶段，身上游走性的疼痛有时都受不了，最主要在下肢疼痛的多请老师闲下来给我回复一下。我的回复是：游走性疼痛，就是指一下这里疼，一下那里痛之意，也就是痛点不固定，痛点固定，每天都在同一个地方，并且像蚂蚁咬一样，中医认为就是血瘀，也就是血不通了；而游走性疼痛，中医认为就是气虚，气不足了，推动不了血液，所以就会出现游走性（不固定位置）疼痛，关键还是气不通，或者讲气血不通，那就要看是寒湿还是虚了。虚就要补益，比如乌鸡白凤芄等，寒湿就要独活寄生芄，最好就找医生看下，免得时间越长，气血更不通，就会出现手脚麻木的。 3：老师，我应该是寒性鼻炎，非常怕冷，碰到冷水马上打喷嚏，早上起床要马上穿厚衣服戴口罩，否则马上清鼻涕流出来，觉得自己像块冰，请问老师像这种的怎么调理呢？我的回复是：这种就是我说的阳气虚，真阳不足，因真阳不足，不能抵抗寒气，就会出现打喷嚏流鼻水等，但这种不是感冒，因为也没有身疼痛，头痛发烧等，所以你可以参考虚寒鼻炎方。 4：老师,今天有幸看了您的文章，仿佛看到了救星，我就是吃苹果都会腹泻的，长期便溏，腰又疼，背门感觉发空的感觉，都说是寒，但就是调不好，您能指教下吗？谢谢我的回复是：后背发空而凉，老百姓叫做背冷，你看你说腰也酸痛，说明肾阳不足，可以参考附子汤，这是一个方剂来的，如果你不懂这些，可以用点人参卫生芄，或者右归芄等，先慢慢来补益，肾阳恢复了，自然腰背冰冷就会消失，食疗用羊肉汤也可以。 5：老师我就跟您说的一样，一到天冷嘴唇就会发乌，平时如果干一些体力活时间长一点就会心慌气短，浑身发软，感觉要晕倒一样，我自己也觉得是气血不足，因为我在五年内生了三个孩子，越到后面越明显，不知道服用什么药可以改善一下。我的回复是：这个问题，往小的说就是心脏功能不足，往大的说就是气血不够，主要还是虚症，你可以参考我的虚劳药膳，如果经济允许，也可以在这个冬天多吃几次羊肉，能温阳又能补益气血，如果平时有点心慌，可以用点红参炖鸡蛋，或者生脉饮之类的。 6：大夫，我血糖低，饥饿手抖，有点心慌，吃什么中成药呢？我的回复是：可以用红参版的生脉饮，你这类的情况，我在文章中也写过了，其实就是功能不足，或者讲能量不足，人虚就要多补益，不要认为头晕无事，有天晕倒，头刚好磕碰到什么硬的东西，那就完蛋了。像能量不足可以用什么？凡是中药补气的就可以，比如刚才说的红参版生脉饮，我讲的红参炖鸡蛋，十全大补芄，人参健脾芄等都是补益药呀！方中讲到中药，请在医生指导下使用。@蔡老师答疑

虚不受补？先调脾胃再进补吧！𐟌🊨™š不受补，这个概念听起来有点玄乎，但其实它背后的逻辑很简单。简单来说，就是你的脾胃不好，消化不良，所以吃高营养的东西反而会让你舌苔厚重、湿热、上火等症状更严重。所以，虚不受补的意思就是，先别急着进补，等身体调理好了再说。可是，很多人一听到“虚不受补”就慌了，觉得既然身体虚，那就更应该补一补。结果呢？身体反而越来越差，毛病也越来越多。其实，虚不受补的关键在于脾胃消化不了。那么，脾胃消化不了怎么办呢？调脾胃是关键 𐟌𑊊脾胃虚弱的话，可以先试试四君子汤、参苓白术散、理中汤、平胃散、香砂六君丸这些方子。舌苔白厚的话，可以加点焦三仙。总之，看到胃口好了，舌苔变薄了，就可以开始进补了。进补的时机 𐟍𒊊一进补，精气神就会上来，因为气血供应充足了。人自然就不会那么虚弱了。如果你觉得怕冷、乏力，那可能是气血不足。气血不足怎么办？还是要调脾胃，多吃东西多睡觉，减少消耗。睡眠的重要性 𐟒䊊为什么有些人一吃参就想睡觉？其实这是因为睡眠就像充电一样，电还没充满就拔掉了，结果电池早早报废。所以，想要身体健康，睡眠质量也很重要。脏腑的问题 𐟏劊有些人可能觉得换脏腑就能解决问题，但事实上，脏腑的问题不仅仅是金钱问题，还涉及到匹配度。你看那些明星，虽然有钱，但早逝的也不少。所以，健康才是最重要的。生活的智慧 𐟏ኊ我有个朋友在老家放羊，几年前在广州买了房子。我问他为什么要在广州买房？他说：“老了不放羊了，就搬到广州去住，那里离大医院近。”结果不幸的是，他傍晚骑车送羊奶时被大货车撞了，人没了。房子还没供完，恐怕要被收回去了。所以，人活着那么累做什么？钱少了是自家的，钱多了就是人民的。最后的建议 𐟌Ÿ 所以，虚不受补的朋友们，先别急着进补。调脾胃才是关键。像我创造的虚劳要膳方、腰痛方、春天头晕方等方子，都是方中加了健脾胃的药。目的就是让你一补不气滞。希望这些建议能帮到你们！