blunt怎么读新上映_blunt是什么意思(2024年12月抢先看)
钝感力:真的能让我们更快乐吗? 拿到这本书后,我忍不住在封面上写下了几个开篇疑问:钝感力是不是就是让我们多忍耐,接受吃亏?是不是要逼自己不去计较,这样才会更快乐?钝感力是不是关闭了向外界发泄的渠道? 带着这些疑问,我开始阅读这本书。好在它篇幅不大,我在监考期间就把它读完了。一开始,我用一种不太相信的态度来读,带着更严苛的视角。读到几章后,我意识到自己的态度不对,于是调整心态继续读。 钝感力,正如渡边淳一先生所表达的那样,有几层内涵: 1️⃣ 钝感力是不为不值得生气的事生气。 2️⃣ 钝感力是保持良好的心态。 3️⃣ 钝感力就是不要太苛刻,在意那么多细节。 4️⃣ 钝感力就是你要更有弹性。 这本书用很多例子告诉我们钝感力的好处,但并没有具体说怎么培养钝感力。有些例子甚至让我有些难以接受。比如,有些人天生敏感,注定难以拥有钝感力;女性在耐痛力和流血方面的钝感力强于男性,这是基因决定的;还有一些人因为早年经历和成长环境不同,胃更不容易被病菌入侵。书中用他们都拉肚子,只有钝感力强的人没拉肚子的例子来证明这一点。这让我看到,钝感力并不是想拥有就能拥有的。 然而,抛开身体上的钝感力不说,在日常生活中,如果我们做一个有弹性的人,不过分苛责别人,忽略不重要的声音和信息,或许我们会生活得更快乐些。这可能是这本书想要传递的思想吧。
考研上岸秘诀:钝感力强就能赢! 大家好,今天我想跟大家聊聊考研的那些事儿。作为一个从二本学校一路逆袭到211的过来人,我觉得上岸的关键就是:别太在意别人的看法,别焦虑,别内耗!真的,考研期间心态放平,效率自然就上来了。 为什么钝感力强就能赢? 研究生阶段,你会发现身边的同学们都特别优秀,但他们并不炫耀。相反,他们自信又低调,这种气质真的让人佩服。和他们在一起,你会感受到一种正能量,这种正能量会让你觉得自己也能行。 我是怎么玩命的? 任务不完成绝不休息 每天的任务必须完成,否则就推迟休息时间。不逼自己,真不知道自己的效率有多高。 三点一线的生活 宿舍、自习室、食堂,这三点一线之间小跑来回,力图把用餐时间和来回时间控制在半小时内。 反复背诵 五本专业参考书看了两遍,至少背了五遍。肖八、肖四、腿4、徐8、米6的模拟卷都做了两遍,错题反复看!肖四考前最后一周狂背,大题背到自己恶心。 课多的时候“摸鱼”备考 学校课多的时候,不节节都听,戴着耳塞记单词。 社交活动全拒 没有聚餐,没有社交,婉拒了朋友们的一切邀约。省下时间多做几篇阅读,多背几个单词。 娱乐全拒 拒绝各种娱乐,卸载手机里各种刷剧、短视频app,真正做到学习和生活两点一线。 考研小道消息分享 肖四肖八最救命 别信网上说肖爷压题不准,肖四肖八最救命! 英语阅读题的本质 做完历年的英语阅读题,你会发现,最终还是回到了“阅读的本质是逻辑”。 英语基础弱怎么办? 如果你英语基础比较弱,一定要坚持背单词。坚实的基础(单词量)+做题方法(推荐唐迟的阅读课)才是王道。 政治怎么学? 政治性价比高,1000题、肖八肖四的选择题多刷。 腿姐的冲刺背诵手册 你可以永远相信腿姐的冲刺背诵手册。 单词背诵法:艾宾浩斯遗忘曲线 方法介绍 首先要有“艾宾浩斯记忆法”的表格,这个表格长这样(见图2)。先填写当天的学习日期。 将背诵内容(单词书页码)填写到“学习内容”栏。表格前有对应“序号”。 第一天对应“序号1”,只需完成“短期记忆复习周期”栏对应“序号1”的内容。比如:第一天总共背诵50个单词,可以在5分钟内背诵第一组的10个单词后用2分钟重复,继续用5分钟背诵第二组10个单词后再重复第二组,依次完成五组。在“五分钟”下“1”处√,在30分钟、12小时的时间节点重复这50个单词,分别√。 第二天对应“序号2”,完成本天学习内容(可参考上一条),并在长期复习记忆节点重复“序号1”对应的第一天的“学习内容”√。复习之后在表中√,以记录自己的复习进度。 其他小建议 别太在意别人的看法 𘊠 考研期间,别太在意别人的看法和说法。每个人都有自己的节奏和方式,找到适合自己的就好。 保持积极心态 𘊠 积极的心态真的很重要。无论遇到什么困难,都要相信自己能解决。 结语 考研就是一场马拉松,谁坚持到最后谁就赢了。希望这些小建议能帮到正在备考的你们!如果有任何问题或者需要更多的建议,欢迎留言哦!加油!ꀀ
钝感力:如何做一个不玻璃心的人? ꠢ力微休负重:当自身的能量都不足以去支持自己前行时,最好不要再去接触那些会让我们更加沮丧的负能量。” “用访谈者的角度追问反问自己,改变自己的思维模式;用朋友视角抚慰自己,换角度获得平静。” 作为一个比较敏感的人,我特别在意别人的情绪和态度。别人不开心,我就会猜想是不是自己做错了什么。为了改变这种状态,我读了这本书。虽然有些内容较为绝对,但整体实用性还是不错的。 全书介绍了敏感性人的特点,分析了产生的原因,并对应给出了钝感力强的人会如何做。书中还介绍了如何在平时生活中锻炼提升自己的钝感力,避免“玻璃心”和“社恐”。 对于低自尊的人来说,最厌恶自己的不是别人,恰恰是注定无法完美的自己,所以才频频陷入自我攻击:“你怎么这么玻璃心”“你怎么这么差劲”。换个角度,你并不会这么羞辱你的朋友。当你被自我攻击吵得无法静心时,可以将这些声音写在纸上,用事实举例反证,逐一反驳,找回内心的安宁。 𐠥𝓦们焦虑时,我们的关注点始终落在自己身上,即我们的感受、情绪以及别人怎么看待我,而不是别人在做些什么,他人喜欢什么。过分关注自我就会无限放大自己的情绪感知。所以,应该在紧张焦虑时关闭你的心灵,把你的全部感觉集中在眼前的事物上,试着像孩子一样保持一颗好奇的心,去探索与你交谈的人与事。其实,你会发现,你真的没那么重要,不会有那么多双眼睛盯着你不放。 려秚共通之处,健忘就是其中之一。你无须担心自己出丑,因为不会有人记得你的表现不佳,你只需要用尽全力,发挥出真正的实力就好。
哇塞女孩秘诀!10点蜕变ꊰ【世界冠军】【斯坦福学霸】【时尚先锋 】 谷爱凌的这些标签让我们惊叹,她怎么可能是这么“哇塞”的女孩!?虽然我们普通女孩可能永远无法成为谷爱凌那样的人生赢家,但“哇塞”女孩的人生其实是有迹可循的! 普通女孩只要掌握以下10个共性特质,也能以自洽的方式活成自己人生的大女主: 钝感力ꊤ𘍨恦感脆弱,玻璃心。很多事情其实没那么大不了,只要不过分放大。 与自己和解️ 接纳自己的不完美,理性客观地看待自己的优缺点,认清自我,安于自我。 松弛感 太用力的人生走不远,学会张弛有度,适当蓄力。 自信满满 自信的力量不容小觑。人都是在不断的肯定与自我肯定中实现不断向前驱动的。你要相信你很棒,就算现在不棒,以后也会很棒。 坚持阅读 阅读是一个不断打破原有认知的过程,只有不断被打破,才有不断重建的可能。量变终会引起质变。 独立思考 在信息碎片化时代,时刻保持清醒,培养自己独立思考的能力。有自己的主见才不会被任何轰炸式信息带偏。 延迟满足 学会克制自己的欲望,不一定要即刻拥有。有时延迟满足收获的远比想象的多得多。 学会独处 孤独是人生的常态,学会独处才是最高级的成长。享受那些独属于你的时刻。 长期主义者𑊥长预期,做一个长期主义者,终将实现降维打击。 提升审美芧勋曾说:“一个人的审美水平,决定了他的竞争力水平”。于平凡点滴中感受美的自然规律,建立起独属于自己的审美判断机制。 ✨愿每一位普通女孩,都能找到令自己舒适的生长方式,不必焦虑有人比你提前拥有,把握当下,过好眼前的每一天,在属于自己的花期里静静绽放。
焦虑者的五大不良习惯,你中招了吗? 容易焦虑的人通常有一个不太健康的习惯,那就是过度思考。以下是一些常见的焦虑行为,让我们一起看看如何改变它们吧: 不要过度反思自己 过度反思自己的人往往不快乐。聊天时,如果察觉到对方情绪不对,就觉得自己是不是说错了什么。工作中出现一点问题,就立刻把责任揽到自己身上。这种精神折磨,比问题本身带来的影响还要大。其实,社交中很多细节都经不起推敲,让自己“钝”一点,不断在心里默念“问题不大”,可以免去很多不必要的自责和烦恼。 不要预设困难 능䚤😦狥事,就提前预设了很多糟糕的结果,越想越不敢行动,被自己的假设所困住。其实,很多事情并没有想象中那么难,放下预设,勇敢尝试,你会发现事情并没有想象中那么糟糕。 不要在意别人的看法 以前我不敢在地铁上看书,怕别人觉得我装。每次出门也总会担心别人的目光,怕别人觉得我走路姿势奇怪,也怕别人觉得自己穿的有问题。做事之前,第一反应是想别人会怎么看我,把自己弄得小心翼翼。后来在《被讨厌的勇气》里读到“课题分离”时,被点醒了。别人怎么看是别人的事,我怎么做是我的事,我不需要为别人的想法买单。生活是自己的,天大地大,自己最大。 不要提前焦虑 以前我经常提前焦虑,碰上过几天有面试,那几天会反反复复担心,怕答错问题、怕面试没通过,整个人吃也吃不好,睡也睡不好。等真到面试的时候,没我想的那么难,实际情况也没我想的那么糟糕。我发现,我所焦虑的事大多都没发生,提前焦虑白白消耗了我大量的精力。现在我只想做好眼前的事,至于明天会发生什么,等明天再说吧。 不要反复回味一件事 领导在工作上批评你了,和朋友吵架引发矛盾了,还是以前让你后悔的事,如果你总是反反复复在脑海里回放,不断咀嚼糟糕的情绪,就会把自己拖入烂人烂事的沼泽里不断内耗,白白流失自己的能量。其实很多事情不值得思考,也不需要想通,发生了就过去了,让不重要的事穿过自己。不要拿一次性的事,折磨自己无数次。 通过改变这些不良习惯,你可以更好地管理自己的焦虑情绪,过上更加轻松和快乐的生活。
00后变优秀的6个实用技巧 想要在00后这一代中脱颖而出?这里有一些实用的方法,帮助你快速成长和提升: 模仿优秀者 强者总是有相似之处,找到你身边那些优秀的人,模仿他们的思维模式和行为习惯。遇到困难时,想象他们会怎么做,然后试着将这种思维模式应用到自己身上,看看会有什么变化。 ⏰ 克服拖延 任何决定,最好在48小时内完成。如果你总是想着明天开始努力,那么明天的你很可能还是会虚度光阴。拖延是负面情绪的最大源头。 ꠦ🜦歷自己 看到别人考研上岸、出国留学、旅游度假,可能会感到羡慕和焦虑。但每个人的经历、学识和家庭背景都不同,节奏自然也不同。不要被别人的生活打乱自己的节奏,保持自己的生活节奏。 不过度反思自己 不要因为一点小错误或问题而过度自责。让自己“钝”一点,不要拿不重要的事情折磨自己。过度反思只会让你活得很累。 看书 阅读是性价比最高的成长方式。不管多忙,每天至少抽出半个小时阅读。坚持两个月后,你的知识面和思维格局会远远超过那些不读书的人。 ᠨ心是关键 焦虑的原因通常是因为想同时做很多事,又想立即看到效果。其实,耐心不是毅力带来的,而是需要具备长远的目光。 通过这些方法,你可以逐步变得优秀,成为你想要成为的那个人。加油!
钝感力:玻璃心敏感者的顶级处世智慧 如果你总是玻璃心、敏感、爱生气,甚至经常胡思乱想,那你可能需要培养一下钝感力。钝感力并不是让你变得迟钝,反而是一种顶级的处世智慧。 快速忘却不快之事 ♀️ 别让那些让你不开心的事情困扰太久。遇到不顺心的事,千万别失态,赶紧把负面情绪转化成动力,忘掉那些让你不开心的人和事。 认定目标,勇往直前 一旦你下定决心,就要无视周围的目光和流言蜚语,坚定地向前走。成功不只取决于才华,很多时候,良好的心态比才华更重要。 坦然面对流言蜚语 㯸 外面的流言蜚语和谣言不会把你打倒,拥有强大的内心,坦然面对一切。别人怎么说,都不会影响你的步伐。 对嫉妒和讽刺常怀感恩之心 当别人嫉妒或讽刺你时,别烦躁,也别跟自己过不去。心胸宽广一些,包容他们的嫉妒,因为这证明你在某些方面比他们强。 不要得意忘形 人都喜欢被肯定和夸赞,但面对表扬时,要保持平稳的心态,不要骄傲自满,自我陶醉。 成功的前提是需要一定的才华,而能让才华熠熠生辉的正是你的钝感力。去读一读《钝感力》这本书吧,它一定能帮你走向更好的人生。
「推文」《人下人》吴若离 𗯸青梅竹马 宅斗 字数:18w+ 连载中 树倒猢狲散,蝼蚁又该怎么办? 他:这人真傻,要不是我调教,早被人吞了。 她:这人真傻,要不是我投喂,早就饿死了。 都笑她拙口钝腮。 那也无妨,她们求神拜佛想要的来生,她今生就做到了。 都嘲他狗仗人势。 那又如何?他活成了谁也不敢小瞧的狗,凭自己的本事让她不必卑躬屈膝,颠沛流离。 点击链接即可阅读:网页链接
女生拥有钝感力,人生开挂不是梦 时间比眼睛更会看人,特别是在我们年轻的时候,做最好的自己是最重要的。希望大家都学会钝感力,生活会瞬间轻松,整个人也会显得自信优雅。下面是一些小建议: 自律不是早起和准时学习,而是无论别人怎么说怎么看,你都能坚持自己的节奏,不被打乱。这是一种自我恒心。 如果你状态不对,那就需要改变。不能因为一件事情影响你太久,这样太耽误事了,成本也太高。 屏蔽力是一个人最顶级的能力。任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。 人生最大的运气是遇到一个能打破你原有思维、提高你认知的人,带你走向更好的境界。这就是你人生的贵人。 遇到难的问题不要躲,先面对并搞清楚,然后精湛掌握。这样你就比别人优秀,因为大部分人都不舍得花力气去钻研,自动淘汰。 任何寻求安慰的行为都不会让你成长。宿醉痛哭,和朋友的长谈,都只是让你有短暂的安全感。成长其实是特别难的自省,你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话。正是你的无能与不可得,甚至一遍一遍被怨恨愤怒撂倒,然后你才能懂得,成长无关改变,只是学会选择你能承受的。 别人对你的百般注解和识读,并不构成万分之一的你,却是一览无遗的他。 山高水长,怕什么来不及,慌什么到不了。天顺其然,地顺其性,人顺其变,一切都是刚刚好。 钝感力一强,生活真的瞬间轻松,你整个人的状态也游刃有余,给人一种自信优雅的感觉。试试看吧! ꢜ耀
「肖战郭靖」 昨夜本来该入睡的,结果睡前翻了下手机,便沉迷于射雕的世界里享受着郭靖郭憨憨带给我的各种妙不可言而不可自拔,肖战,你知道吗?[可爱] 比如说,看见下面这一段: “有人说,读金庸,最好从《射雕》开始。'我愿在少年时读射雕,也希望我的孩子如此。人生一途,开始时事关重要。慢一点,钝一点,都没有关系。心地纯良,不跑偏方向就好。'喜欢这个少年,恰好出现在我的江南,我的青春,感染着我坚守原则不妥协,温暖照耀着我前行的路。不管前方如何,总要记住一份赤子之心”。 于文中看见“喜欢这个少年”6字,竟会涌起一些小确幸的温暖,怎么就偏偏喜欢上了呢?真真妙不可言。 「电影射雕英雄传侠之大者」
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