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望闻问切的意思在线播放_望闻问切哪个最厉害(2024年12月免费观看)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

望闻问切的意思

通做维修的人应该有个感悟，维修的核心本质就是一个字：通。诊断哪里不通，然后把那里重新搞通了。其实修行也是，通了才能行。修的目的是通，而不是修掉或堵，修掉或堵是一种手段，是为了不漏，目的还是为了通畅，为了正常运行。修身是为了通行，修心是为了通达。健康的康也是康达通畅的意思，康庄大道说的就是四通八达的道路。中医看病，望闻问切，问你吃喝拉撒怎么样，就是判断通不通。通则不痛，痛则不通。贫富穷通，穷则变，变则通，通则久。穷不是没钱，是穷途末路，无路可走，贫才是没钱，人不怕贫，而怕穷，怕无路可走，更怕又贫又穷，又没钱，又没营生、前途。穷则独善其身，达则兼济天下。没路可走的时候自我救赎，有路可走的时候带着天下人一起走。没有说富则兼济天下。

白云观道医馆：一次奇妙的医疗体验 𐟌🊥œ觙𞥺椸Š看到有人推荐孟道士，周末我决定去碰碰运气。结果那天他没出诊，于是我就挂了普通号试试。挂号的小姐姐非要让我选一个大夫，尽管我一再强调只要普通号，她还是让我选了一个100元的号。其实我应该直接问清楚都是多少钱的号。排队等了好久，其他诊室都有来有往的，还有一个加塞儿的。我们4号等了很久，大概一个多小时吧，结果病友们在外面等候的时候都聊成了朋友。我九点半挂的号，直到十一点半才看上。九点半的时候4号已经在里面看了，我是9号。不过从十一点开始，大夫明显提速了，半个小时就把5678号都看完了，当然我也只用了五分钟十分钟就搞定了。医生问了我的年龄、职业和症状，没有像传说中那样把脉就能知道症状那么神奇，还是需要望闻问切的。我问医生是否需要针灸，他建议先吃点药。虽然不好意思，但最后还是没拿药。有一位病友说这里的药贵，原谅我的钱包不够富裕𐟒𐣀‚ 顺便提一下，这里没有叫号系统，全靠病友互相询问，自觉排队。总之，这次白云观道医馆的体验还是挺特别的。

竹盐是什么盐,吃竹眼好吗嘿小伙伴们，今天咱们来聊聊一个挺有意思的话题——竹盐，你听说过没？𐟤” 我这中医科医生啊，平时除了望闻问切，也爱研究点养生小妙招。竹盐，这名字听起来就挺玄乎的，是不是觉得吃了就能变身竹林侠客，百病不侵呢？哈哈，开个玩笑，但说实话，这东西还真有点门道。竹盐啊，简单来说，就是把盐塞进竹筒里，再用火慢慢烤制出来的。这过程听起来就像是给盐做了一场“竹林SPA”，让它吸收了竹子的精华。𐟌🠦œ‰人问我，吃竹盐好不好？我得说，适量吃点，确实对身体有点小帮助，比如调节体内平衡啊，促进消化啥的。但别忘了，它归根结底还是盐，吃多了照样得变成“盐王爷”，对血压可不太友好哦！𐟘… 记得有次，我邻居老张，听说竹盐能排毒养颜，恨不得一日三餐都离不开它。结果呢，排毒没见着，反倒是血压噌噌往上涨，吓得他赶紧来找我咨询。我笑着跟他说：“老张啊，竹盐虽好，可不能贪杯哦！” 所以啊，小伙伴们，咱们对待竹盐，得有个正确的态度。它既不是灵丹妙药，也不是洪水猛兽，适量食用，才能让它成为咱们健康路上的小助手。𐟒ꠤ𘋦졥†去超市，看到那些包装精美的竹盐产品，可别一股脑儿往购物车里塞，记得先问问自己的身体需不需要哦！𐟘‰ 好啦，今天的分享就到这里，希望咱们都能成为自己健康的小管家，吃好喝好，身体倍儿棒！𐟎‰ #健康经验笔记#

肥胖人的耗氧量比正常人，高多少？#健康经验笔记# 各位亲爱的朋友们，今天咱们来聊聊一个既接地气又带点小科普的话题——你知道吗？作为你们中医科的老朋友，我日常里除了望闻问切，还经常被问到一些让人意想不到的健康小疑问。最近，就有个挺有意思的：“肥胖人的耗氧量，跟咱们正常人比起来，到底高了多少呢？”𐟤” 首先，别急着拿计算器出来算，咱们用日常的小故事来捋一捋。想象一下，你和一个胖乎乎的朋友一起去爬山，你们俩都气喘吁吁，但总感觉他的呼吸声似乎比你要“热烈”那么一丢丢。这背后的秘密，其实就和耗氧量有关啦！𐟏ž️ 科学地说，肥胖人群的耗氧量确实会比体重正常的人要高。这可不是我瞎掰，有数据支持的！据权威医学期刊的研究显示，平均每增加10%的体重，人体的基础代谢率（也就是啥也不干时身体消耗的能量）会增加约3%-8%，而代谢过程中，氧气是必不可少的“燃料”。所以，简单来说，就是胖子朋友们因为身体里的“小宇宙”更庞大，需要的氧气也就更多啦！𐟔劊但别急着给自己贴标签，这可不是说胖就不好。咱们的身体，就像是一台精密的机器，每个部分都在为了整体的运转而努力。肥胖，很多时候只是生活习惯、遗传等多种因素交织的结果。而且，你知道吗？中医讲究的是“平衡”，通过调整饮食、适量运动，再加上我们中医特有的调理方法，完全可以帮助身体找回那份应有的和谐与平衡。𐟌🊊说到这里，我就想起了一个患者的故事。张大哥，以前是个不折不扣的“重量级”人物，走几步路都喘。后来，在我的建议下，他开始尝试中医减肥法，结合针灸、中药调理，再加上他自己也下了决心，调整饮食，坚持每天散步。你猜怎么着？半年下来，不仅体重下来了，整个人精神状态都焕然一新，连爬楼梯都不带喘的！𐟒ꊊ所以啊，朋友们，无论是胖是瘦，关注自己的健康才是最重要的。别让那些数字定义了你的快乐，也别让一时的困惑阻挡了你追求健康生活的脚步。记住，每个人的身体都是独一无二的，找到适合自己的方式，让每一天都充满活力和希望！𐟌Ÿ 最后，别忘了，健康生活，从关爱自己开始。下次再去爬山，不妨和朋友们比比看，谁的呼吸声更“悠扬”，哈哈！𐟘„

今日文案 | 寥寥几字书尽世间真谛 1、加减乘除算不出人间富贵，笔墨纸砚书不尽世上辛酸，望闻问切诊不出人心凉薄，东西南北走不出世间纷纭，江河湖海填不满私心欲望，日月星辰照不亮人生黑暗，悲欢离合演不出人间烟火，琴棋书画绘不尽世间繁华。忠孝仁义道不尽人间真情，喜怒哀乐诉不完世间冷暖。 2、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。 3、人间不值得。很多人对这句话可能有一个误解，他们会觉得，人间不值得我来这一趟。而这句话本身的意思是积极地：人间本就是这样，它不值得你难过，活得洒脱一点。 4、有人说生命始于三十岁，有人说生命始于五十岁。其实都不对，生命始于你不再取悦围观者的那一天。 5、人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。 6、当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，还以为是生命中普通的一天。 7、山有山的高度，水有水的深度，风有风的自由，云有云的温柔。人这一生各有渡口，各有归舟，平常心对待万事万物，洒脱一点，快乐就在自己身边！ 8、人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。 9、我遇见那么多人，可为什么是你让我记忆犹新。 10、我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。#热点引擎计划# #百家快评#

山药和海带，能一起吃吗？#健康经验笔记# 各位养生小达人们，今儿个咱们来聊聊一个接地气又有点小趣味的话题——“山药和海带，这对CP能不能一起愉快地玩耍呢？𐟤”” 首先，得说说我这个中医科小医生的日常，除了望闻问切，最多的就是被亲朋好友拉着问各种食疗偏方了。这不，最近就有个阿姨一脸神秘地问我：“小伙子，听说山药补肾，海带清火，我能不能早上山药粥，晚上海带汤，双管齐下，养生效果翻倍啊？”我一听，嘿，这问题有意思，咱们就来好好捋捋。首先，得给山药和海带正个名。山药，那可是中医里的“宝”，健脾益肾，还能润肺止咳，吃起来软糯香甜，简直是秋冬滋补的不二之选。至于海带嘛，海洋里的“绿色小精灵”，富含碘元素，还能利尿消肿，清热化痰，夏天凉拌一盘，清凉解暑，别提多惬意了。那么，这俩能不能手拉手一起上餐桌呢？答案是：当然可以！𐟎‰ 想象一下，一碗热腾腾的山药海带排骨汤，山药的绵密与海带的滑嫩交织在一起，排骨的鲜美更是锦上添花，这不仅仅是一道菜，简直就是一场味蕾的盛宴，更是养生与美味的完美结合。而且，从中医的角度看，山药的温补与海带的清热相辅相成，既不会过于燥热，也不会过于寒凉，简直是平衡饮食的典范。不过，话又说回来，虽然山药海带是绝配，但咱们也得注意“度”的把握。毕竟，再好的东西吃多了也容易“过犹不及”。特别是海带，富含碘元素，对于甲状腺功能异常的朋友来说，可得悠着点吃，遵医嘱调整饮食哦。总而言之，山药和海带这对CP，完全可以在你的餐桌上演绎一场场健康与美味的双重奏。下次做饭前，不妨考虑一下它们，给你的餐桌增添一抹不一样的色彩吧！𐟍𒰟嗊好啦，今天的分享就到这里，希望大家吃得开心，养得健康，咱们下次见！𐟑‹𐟒ꀀ

揭秘：阴盛阳虚是什么意思 𐟤”在中医的世界里，阴盛阳虚是一个常见的体质状态，其描述的是体内阴气过盛而阳气不足的情况。那么，阴盛阳虚具体是什么意思呢？ 𐟓š简单来说，阴盛阳虚就是体内阴气过于旺盛，而阳气相对不足。这种情况通常会导致身体出现一系列寒凉症状和功能衰退的表现。阴气过于旺盛，机体失去正常的温煦作用，从而影响到气血运行，进一步发展为阳虚。患者可能会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、精神萎靡、性欲减退等症状。此外，还可能伴随尿频、夜尿增多等泌尿系统症状，以及大便稀薄、面色苍白等现象。阴盛阳虚可能是由于多种因素引起的，比如长期过度使用寒凉药物、久居于寒冷潮湿环境，或是先天不足、劳累过度、年老体衰等。这些因素都会导致体内阴阳失衡，进而出现阴盛阳虚的体质状态。 𐟒Š面对阴盛阳虚的情况，大家首先要观察自身症状，并及时就医，通过望闻问切的方式来明确病情，然后通过药物调理、艾灸疗法、针灸疗法等方式来缓解身体不适。𐟏劊𐟌Ÿ日常生活中，阴盛阳虚的患者要注意保暖，尤其是下肢部位的保暖，以免加重不适症状。同时，要保持规律作息，避免过度疲劳。饮食上宜选用温补类食材，如羊肉、生姜等，避免食用生冷、油腻食物。#领航计划#

乾隆生病，太医看了不好意思，无奈开一药方，请与皇后同住100天。话说在那康乾盛世的辉煌年代，乾隆爷一手撑起了大清的半壁江山，日夜操劳，勤勉不辍。有道是“能者多劳”，可这话放在乾隆身上，却也让他的身体渐渐吃不消了。一日，乾隆爷突感身体不适，头晕眼花，腰酸背痛，忙不迭地召来了太医。太医一番望闻问切后，脸色却变得微妙起来，支支吾吾半天，乾隆爷眉头一皱，太医这才鼓起勇气，道出了个让人哭笑不得的“药方”——请皇上与皇后同住百日，病自可愈。乾隆爷一听，心里直犯嘀咕：这是哪门子的药方？莫不是这太医在逗朕？但转念一想，太医的眼神里满是真诚与无奈，乾隆爷似乎悟出了点什么，于是，他决定给太医一个面子，也给自己一个机会，收拾行囊，直奔皇后寝宫。原来，乾隆爷这病，说大不大，说小不小，乃是久坐不动加上饮食油腻，惹上了痔疮这难言之隐。太医深知直言不讳恐会龙颜大怒，便巧妙地借皇后之名，让乾隆爷得以名正言顺地休息调养。这一百天里，乾隆爷与富察皇后住进了清幽雅致的宫殿，四周修竹环绕，鸟语花香，好不惬意。他们一同锻炼，做体操，吃起了清淡的饭菜，远离了往日的油腻大餐。乾隆爷还学会了皇后的养生之道，每日散步于花园之中，享受着大自然的馈赠，身心得到了前所未有的放松。在这段时光里，乾隆爷与皇后的感情也愈发深厚，他们共话往昔，展望未来，乾隆爷更是对皇后的细心照料感激不尽。原来，真正的良药，不仅仅是草药，更是那份来自爱人的陪伴与关怀。百日之后，乾隆爷龙体康复，重返朝堂，但他的心，却永远留在了那段与皇后共度的美好时光里。从此，乾隆爷更加注重身体健康，调整饮食，减少久坐，偶尔还会拉着皇后一起散步，享受生活的乐趣。说到底，乾隆爷得痔疮这事儿，虽是个笑话，却也给他敲响了警钟。毕竟，再忙也不能忘了身体，再强的人也需要休息。乾隆爷用自己的经历告诉我们，健康才是最大的财富，而陪伴，则是最好的良药。如今，这段“百日药方”的故事，早已成为后人口中的美谈，提醒着人们，无论身处何位，都要珍惜身体，珍惜身边人。

《市场一整天》：烟火温情 𐟌𘣀Hello，这里是Jane 简简】𐟌𘊊最近发现了一部非常有趣的纪录片，叫做《我在市场待了一整天》。这部纪录片主要讲述了人间烟火气的故事，非常接地气。我是在b站上看的，不过有些集数不太完整。竹东中央市场的炸菜传奇 𐟍䊊我从第二集开始看，讲的是竹东中央市场的故事。特别有意思的是，炸菜（婆菜）这个店是由一位妈妈和她的儿子共同经营的。早上很早就开始准备，调制面糊、擦胡萝卜丝等工作。店的创始人是阿婆，她直接用手摊饼，现调现炸。看着这些场景，我忍不住想起了我爸做的炸虾饼和猪脚圈，还有红薯饼，简直让人垂涎欲滴。工作时的“下辈子还要做” 𐟘… 纪录片中提到一个有趣的现象：“工作的时候被拍下辈子还要做”。这句话特别有意思。老人们有一些忌讳这个，觉得干这个太苦太累了，下辈子不想再做了。不过，讲真，我还蛮喜欢市场里面的人们。无论是在外面还是在家里，“日久他乡是故乡”，这种感觉特别温暖。渔市场的文化仪式 𐟐Ÿ 第三集讲的是渔市场。我们潮汕那边有个南澳岛，所以在看南方澳鱼市场的时候，我总是叫错名字。渔市里，行家们拍卖鱼时就像一场充满表演感的文化仪式。一车车渔货经过行家的“望闻问切”，很快就定下了它们的身价。每次出海基本都是看老天爷赏赐，你永远不知道今天能收获什么。整个海洋就像一个大型盲盒。“不会期待有什么，而是怀着感恩的心，看看今天我们被海神赐予了什么”。所以也就有了大姐嘴里的“要山上一只猪，也不要海底一尾鱼”。市场里的人都懂，前一天是不能预订的，只能当天去看、去问、碰运气。修船厂的故事 𐟛 ️ 还有一对父子经营的修船厂，我发现好多行业都是子承父业，一代一代的手艺传承。但也会因为行业更新迭代升级，青年人有自己想去往的方向，新的路子被打开，就很容易看到行业某项手艺断层，没人接班。还头回知道原来靠近农历15一般不捕鱼，因为月亮太亮，集鱼灯很难用。生活的烟火气 𐟍𒊊工作是为了更好的生活，而生活就存在于眼下的烟火气中。目前我只看到了这里，但这部纪录片给我的感觉跟之前看的美食纪录片不一样。跟着镜头和解说去看市场，无论是早市还是夜市，我都蛮喜欢。期待更多 𐟌Ÿ 不过，也不知道这部纪录片会不会高开低走，稍微期待一下~对了，补充一句，这部纪录片还有第二部《我在市场又待了一整天》。总之，这部纪录片让我感受到了生活的温情与烟火气，非常值得一看！

每天睡眠时间，什么时候合适？#健康经验笔记# 各位朋友们，今儿咱们来聊聊个接地气儿又挺玄乎的话题——作为一个中医科的“老江湖”，我得跟大伙儿唠唠，关于那“每天睡眠时间，啥时候睡才最对味儿？”的那点子事儿。𐟘𔊊首先啊，得声明一下，我这可不是在卖什么神秘药方，纯粹是这么多年望闻问切下来，自己琢磨出的一点子生活小智慧，外加点儿中医理论的佐料。𐟑袀⚕️ 你知道吗？咱们老祖宗讲究的是“天人合一”，意思就是人得跟着自然的节奏走。你看那日出而作，日落而息，不就是最朴素的生物钟理论嘛！所以，问我啥时候睡最合适？我首推——晚上九十点钟那会儿，也就是亥时初。𐟌™ 为啥？因为这个时间段，是天地之气开始收敛，万物归宁的时候。咱们人体呢，也跟着这股子劲儿，慢慢进入修复和充电的模式。你要是这时候能放下手机，关掉电视，让脑袋瓜子里的“小剧场”也歇歇，那就等于给身体发了个“晚安”的信号。𐟒䊊但话说回来，这年头，谁不是夜猫子一枚？加班、追剧、刷短视频，哪个不是熬夜的“好理由”？可你知道吗？熬夜熬的不仅仅是时间，更是你的气血和精气神儿！长期下来，脸色蜡黄、精神不振，那可不是闹着玩的。𐟘𑊊记得有回，我接诊了个小伙子，天天熬夜打游戏，结果来我这儿抱怨说：“大夫，我这身子骨咋越来越虚了？”我一看，嘿，舌苔厚腻，脉象虚浮，典型的熬夜综合征嘛！我给他开了方子，但最重要的还是那句：“小伙子，你得学会跟月亮说晚安啊！”𐟌™ 所以啊，朋友们，别等身体报警了才后悔莫及。试着调整下作息，把晚上那点子“黄金睡眠时间”还给自己。实在做不到早睡早起，那至少保证每天能睡够7-8小时，让身体有足够的时间去自我修复和更新。𐟒ꊊ最后，再给你们支个小招儿：睡前泡泡脚，喝杯温热的牛奶或者蜂蜜水，都能帮助你更快进入梦乡。记住，睡眠不是任务，而是享受。当你真正懂得珍惜它时，你会发现，第二天的自己，就像是被阳光亲吻过的花朵，生机勃勃，精神焕发！𐟌𙊊好啦，今儿就聊到这儿，希望每位朋友都能找到属于自己的“最佳睡眠时间”，让生活更加健康美好！𐟌ˆ晚安，好梦~𐟒䀀