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你在做什么前沿信息_六种征兆说明你抑郁了(2024年11月实时热点)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

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做个小调查，你有在抗衰吗？是从什么时候开始的？作为一个皮肤科医生，我遇到最多的咨询依然是皮肤如何抗衰。其实我特别理解现在大家多少都有些焦虑，我想告诉大家，尽管衰老不可避免，但我们可以尽量延缓它的进程！ 2019年，Nature Medicine上曾提出“衰老不是匀速的”的观点。就在去年，中科院和温医大的研究团队进一步研究，指明30岁和50岁是女性的两个“断崖式衰老”时间节点。在查阅了大量的文献后，我发现今年国际顶尖科学期刊Cell已经提供了完整的因果关系。该研究明确点明了衰老有十二个关键标志，其中绝大部分都与细胞状态强相关。细胞老化，线粒体受损，细胞能量供应不足，如果不从内源上加以控制，组织和器官的功能便会下降，皮肤产生大范围的断崖式老化迹象，引起皮肤松弛垮塌和皱纹等问题。因此要延缓衰老，关键在于延缓细胞衰老，补充细胞能量。而目前市面上绝大多数的护肤品都仅作用在皮肤表层，抗老效果并不明显，但这对多糖来说，就很容易。可不是白砂糖啊，作为细胞的三大供能物质，多糖能够抑制细胞中的抗凋亡因子，修复并防止细胞凋亡性衰老，修复皮肤损伤，作用重大。不过多糖的研究难度极高，我国尽管我国糖工程研究中心已经是世界领先水平，但前些年在护肤领域一直没有相关的成果转化。针对这项历史难题，国家糖工程技术研究中心主任凌沛学院士，带领着糖工程40多位厉害的科学家，历时两年才终于实现了创新性突破，发布了一个最前沿的细胞抗老科技—supro源能素！这在我们医生圈可是个大新闻啊！它里面的四种成分都不一般，独家专利成分全分子量玻尿酸可以进入到细胞内，守卫着线粒体免受损伤；小分子肝素钠能够减轻线粒体障碍，持续修复线粒体损伤；海藻糖不断促进线粒体的自噬，提升线粒体的能量水平；甘露糖可以促进线粒体产生ATP，刺激线粒体内衰老细胞重新生长。通过作用于184个抗老相关基因点位，Supro源能素能让细胞恢复10倍能量，加速恢复充盈状态，从根源上直接切断了大范围的衰老连锁反应，修护肌肤衰老的痕迹。 supro核心成分相关论文也在被誉为“护肤界诺贝尔奖”的IFSCC国际学术会议上公开发表，这一技术应用目前也有落地，有兴趣的朋友可以自行查找。今天的科普较长，感谢大家耐心看完，希望大家能够关注身体变化，采取科学的措施进行有效抗衰，保持科学健康的生活方式，这是我们医生的美好期许~

自律学习挑战/第十三天：生活点滴 𐟌ˆ 今日份的安静时光，你都在做些什么呢？是发呆、思考、学习，还是锻炼、生活？让我们一起来看看今天的自律学习计划吧！ 𐟓𚠎HK新闻：关注时事，了解世界。 𐟓š TED英语：一篇精选英语文章，提升语言能力。 𐟌 社会文化：探索不同文化的魅力，拓宽视野。 𐟓– 《怎么做让你越来越幸运》： 𐟌Ÿ 首先要改变自己与自己的关系，勇于尝试新事物，走出舒适区。 𐟌𑠦Ž奏—小风险，挑战自我，就像小时候一样，不断学习，不断进步。 𐟓– 《十分钟让你受益终生》： ⏰ 每天抽出10分钟，静下心来，感受当下的生活。 𐟌🠩€š过这样的练习，你将体验到更多的专注、平静和清晰。 𐟒꠨ˆ‘们一起努力，用自律和坚持，创造更好的自己！

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