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负性最新娱乐体验_沟通过程的四个环节(2024年12月深度解析)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：话题更新日期：2024-11-30

「四大长红顶流」顶流有啥用啊，没叫好又叫卖的作品，p都不是[并不简单] 对，还有重要的人品没有负性事件，高处不胜寒，都好好做人吧[并不简单][喵喵]

如何接纳自己，从负性思维转向积极思维就好我们常常陷入自我怀疑和否定中，觉得自己不够好，觉得自己做不到，但其实只是思维陷阱接纳自己是一场美丽的旅程

生活中我们面对负面的事情太多，影响我们的情绪。当我们面对负性事件，产生消极情绪的时候，换个角度看问题往往使我们两全其美。有时候，换个角度去思考，你会觉得心情舒坦很多！

【「遇事总往坏处想是种隐形内耗」】「为什么有的人遇事总爱往坏处想」这其实是一种负性思维方式，即习惯性地在模糊的情境下，只看到最坏的可能性，并由此感到焦虑和出现身体反应。生命时报的微博视频

如何处理负面情绪：从自我批评到自我接纳 𐟓š 这本书主要教我们如何处理自己的情绪。以下是一些关键观点：负性情绪：如果你认为自己应该得到一切，一旦未能如愿，你可能会感到难过或愤怒。这种情绪可能是因为你的要求过高，导致生活中给予你的远少于你期望的。正性情绪：如果你不认为自己理所当然地拥有一切，你会更倾向于通过协商来获得你想要的东西。低姿态：对于所爱的人，你可能会采取低姿态，一味退让，因为你害怕失去他们。然而，这样做往往不会得到尊重。自尊心：虽然你需要爱，但你还有其他兴趣，这些也能让你感到快乐和满足。即使没有爱，你也能保持自尊心。自我批评：你必须先相信别人的批评，然后相信你事实上真的一无是处，这样你的自我感觉才会很糟糕。学习态度：在学习每一种态度时，问问自己：a. 坚持这种想法对我有好处吗？b. 这种想法是否真实可靠？c. 如果这种态度既不现实，也是自挫性的，我应该采取什么特定的步骤摆脱它，并代之以更客观更能提升自我的态度。认同感：认同本来就是一种很自然很健康的感情。自我评价：只要别人对你发火或指责你，你就应该贬低自己、痛恨自己吗？你没法判断他发火是他的问题还是你的问题。价值感：他从内心里就不相信自己有什么真正的价值。快乐来源：能使你保持快乐心情的最终只有你自己，而不是其他任何人。自我维护：别人的反对虽然会让我不舒服，但并不意味着我的价值就会减损。你可以维护自己的自尊，但不能抹杀别人的好处，说话实事求是。先后顺序：先己后人。如果能讨得别人欢心，我觉得很安全。这种假设使我无法检测我和别人之间的关系 -- 我永远的不知道别人会不会只因为我这个人而接受我。因此，我必须得按别人的吩咐做事，只有这样才能赢得他们的爱，才能接近他们。我几乎变成了奴隶。反对与接纳：反对一般不可能是永久性的。有人批评你，并不等于他非要和你绝交。生活中少不了争执，一般来说，争执一番后总能达成共识。自我评价权：为什么要把评价自己的权利交给别人呢？通过这些观点，我们可以更好地理解和处理自己的情绪，从而过上更健康、更快乐的生活。

精气神充足，能量高，生活各方面比较好的人，外表看是拥有的多，其实是内在阻碍的少。他们没有太多负性的认知和预设（即业障轻），非常相信且接纳自己，心敞开，接收的管道就会通畅，想要的自然能够比较轻松地来到。「和美说」「亿点曝光计划」「早安」

17岁儿子的画，暴露了他的心理秘密最近，我看到一个17岁男孩画的房树人，真是挺有意思的。青春期嘛，大家都懂的，这个年纪的孩子叛逆得不行。通过这幅画，我们来看看这个男孩的心理状态吧。画面大小：心理能量的体现 𐟌 首先，咱们看看画面大小。这幅画的画面偏小，这说明这个孩子的心理能量比较低。心理能量低意味着什么呢？简单来说，就是孩子可能不太自信，即使是在自己能力范围内的事，也不敢去做，总觉得自己做不好。鹅卵石的路：交友规则 𐟪芊画面里有一条鹅卵石铺成的小路，这暗示着这个孩子在交友方面有很多规则。他与人相处时，会用自己的一套标准来衡量别人，这样可能会让朋友觉得不舒服。17岁这个年纪，朋友对孩子们来说非常重要，同伴的影响力也很大。如果处理不好与同伴的关系，对他来说会是个大问题。树：成长经历的反映 𐟌𓊊树在画中也有特殊的含义。树干较粗，说明父母给予孩子的物质滋养不错。但树皮被反复描绘，这说明孩子从小经历了很多负性体验。家长们要反思一下，这些负性体验是不是来自父母关系的不和谐，还是同学的霸凌，或者其他原因。长期的负性情绪会消耗孩子的能量，让他觉得自己无能、不行，甚至被欺侮。这样的认知一旦形成，孩子就会退缩、不敢独立处理事情，情绪也会变得无力、胆小、害怕、恐惧。久而久之，性格就形成了，而且很难改变。人物形象：精力的不足 𐟘𔊊从人物形象来看，孩子只画了几根稀疏的头发，这说明他目前精力不足，很容易累。所以，让他挑灯夜战到很晚，对他来说是不可能的。家长们要帮助他提高学习效率，缩短学习时间，尽可能让他多休息，保存好体力。综合分析 𐟧 综合来看，这个孩子心理能量低，身体疲惫，从小经历较多，对与人相处缺乏安全感。他在人际上更期待与比他强的人交流。如果你家也有17岁的男孩，你会关注他的心理健康吗？如果你是这个孩子的家长，你希望我给出什么建议呢？调整建议 𐟓 减少消耗：孩子可能有自我内耗的问题，也可能因为外在环境消耗太多。尽量减少对他的消耗，保证他每天有8小时以上的睡眠。精减目标：孩子可能补课太多，适当精减一些目标，减少他的消耗。给予支持：孩子人际上有困扰，家长这时要给予他背后的支持和鼓励，做好他坚强的后盾。最后再问一个问题：孩子有心事跟朋友说还是跟你说？你会嫉妒吗？

说一个不得不信的能量玄学。就是千万不要让别人偷走你的能量，不要过度的共情他人，不要参与别人因果。不然是会很容易让你与他人共业的，也会出现你与他人共受劫难的情况。凡是负能量的事情都不要与之回应，凡是回应就会与之纠缠。只要内心不在意，不去参与，其所有恶念和负性影响都会原路返回。所以不要什么话都说，少在糟糕的人事物上纠缠，守护好自己的能量。气定则心定，心定则自顺。

茶晶：低调的能量守护者 𐟍𕊨Œ𖦙𖯼Œ这种水晶虽然常见，但却常常被忽视。它的美丽和功效值得更多人的关注。茶晶的颜色干净而冰透，温暖而和煦，就像一位低调的黑暗行者。 𐟌🠨Œ𖦙𖧚„主要作用：稳定情绪：茶晶是一种能量非常稳定的水晶，能帮助人们保持情绪稳定。护身符：它还可以作为护身符，清洁负性能量，净化磁场。恢复体力：帮助人们恢复体力，调节身体，舒缓压力。清晰思维：提高逻辑分析力，清晰思维。 𐟑堩€‚合人群：负能量较多的人性格急躁、心烦意乱的人身体不好的人需要清晰思维、稳定情绪的人茶晶不仅美丽，还能为人们带来稳定的能量和清晰的思维。无论是作为装饰还是作为护身符，它都是一个不错的选择。

正能量传递的是一份积极的心态，让不良情绪释放干净。正能量一词与此相对的是负性能量，它带给人消极的情绪，对人的职场、对人的生活都极为不利。当负性能量占据优势的时候，我们的生活就极为暗淡，当我们的内心充满正能量的时候，内心蕴藏着自信、豁达、愉悦、进取就会在我们身上尽情的表现出来。 𐟒룀Œ阳光信用」𐟒룀Œ每日一善」

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