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脊柱读音最新视觉报道_24节脊椎对照表(2024年11月全程跟踪)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：热点更新日期：2024-11-26

脊柱读音

𐟦𔩪詪𜨮𐥿†小技巧 𐟧 想要轻松记住骨骼知识？来，跟我念这些顺口溜！ 1️⃣ 全身骨头不难记，关键抓住要点去。 𐟑楤𔩢…躯干加四肢，总共二百零六块。 𐟧 脑面颅骨二十三，躯干骨头五十一。 𐟤𒥛›肢骨头一百二，还有六块藏中耳。 2️⃣ 椎骨外形虽不同，但各有特点要记清。 𐟦𚩢ˆ椎体小棘发叉，横突有孔很明显。 𐟛᯸胸椎两侧有肋凹，棘突迭瓦下斜尖。 𐟏𙨅𐦤Ž体积大，棘突后伸宽双扁。 3️⃣ 胸骨形状像把剑，上柄中体下刀尖。 𐟓柄体交界胸骨角，平对二肋是特点。 4️⃣ 颅骨二十三块整，脑面颅骨要分清。 𐟧 脑颅八块围颅腔，面颅十五居前下。 𐟑„上颌位居正当中，鼻骨颧骨都成对。 𐟑‚后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中。 𐟪褸‹颌舌骨各一块，颅骨全有名。 5️⃣ 鼻旁窦骨内藏，开口通鼻腔。 𐟓㥏‘音共鸣如音箱，上颌窦腔最大最明显。 𐟔各窦名称要熟记，开口位置莫遗忘。 6️⃣ 脊柱韧带三长两短，腰椎穿刺棘上棘间。 𐟒‰再透黄韧进椎管，轻松掌握脊柱韧带点。 7️⃣ 脊柱形态有特点，前观上细下粗尾部尖。 𐟓粗细有理，承受压力密相关。后面观棘突连成线。 𐟧˜‍♀️颈短胸斜腰平伸，大椎棘突有特点。 8️⃣ 胸廓形似小鸟笼，上窄下宽扁锥形。 𐟌𑤸Š口狭小前下斜，下口封隔分腹胸。 𐟒ꥮ𙧺𓤿护心肝肺，吸气下降呼气升。 9️⃣ 肩关节有特点，肱骨头大盂较浅。 𐟤𘢀♂️运动灵活欠稳固，脱位最易向下前。 𐟔Ÿ 肘关节很特殊，一个囊内包三组。 𐟤肱桡肱尺桡尺近，桡环韧带尺桡付。 𐟓屈肘三角伸直线，脱位改变能查出。

𐟒‰解剖学必备口诀，轻松掌握医学知识！𐟓š 别再死记硬背那些枯燥的医学书籍了！想要学好解剖学，掌握这些口诀才是王道！快来抄近路，姐妹们！运动系统歌诀运动系统真奇妙，骨骼肌肉加关节；骨骼连接成体系，肌肉动力骨骼杠；关节枢纽连邻骨，运动协调靠它们。全身骨骼歌诀全身骨骼两百零六，头颅躯干加四肢；头颅二十三块骨，躯干五十一；四肢一百二十六，还有六块藏中耳。各部椎骨特点歌诀椎骨形状各不同，颈椎体小棘发叉；胸椎双侧有肋凹，腰椎体积大棘突后伸。胸骨歌诀胸骨形似一把剑，上柄中体下刀尖；柄体交界胸骨角，平对第二肋很明显。头骨歌诀头骨二十三块整，脑面头骨要分清；脑颅八块围颅腔，腔内藏脑很适应；额枕筛蝶各一块，成对有二颞和顶；面颅十五居前下，上颌位居正中间；上方鼻骨各一对，双侧颧骨连颧弓；后腭内甲各一块，犁骨隔于鼻腔中；下巴舌骨各一块，全部头骨均有名。鼻旁窦歌诀鼻旁窦骨内藏，都有开口通鼻腔；内有空气减额重，发音共鸣如音箱；上颌窦腔最大，开口较高引不畅；各窦名称要熟记，开口位置莫遗忘；病人有了鼻窦炎，请你诊断心不慌。脊柱韧带歌诀脊柱韧带三长两短，腰椎穿刺棘上棘间；再透黄韧步入椎管，脊柱形态一目了然。脊柱形态歌诀前观脊柱有特点，上细下粗尾部尖；粗细变化有道理，承受压力密相关；翻过脊柱后面观，棘突连成一条线；颈短胸斜腰平伸，大椎棘突有特点；前后观察侧面观，四个屈曲很明显；胸骶屈曲凸向后，颈腰二曲凸向前；身体竖立减震荡，线条大方又美观。胸廓歌诀胸廓形似鸟笼小，上窄下宽扁锥形；上口狭小前下斜，下口封闭分腹胸；容纳保护心肝肺，吸气下降呼气升；各经随着年龄变，肋间增宽有毛病。肩关节歌诀肩关节有特点，肱骨头大盂较浅；运动灵活欠稳固，脱位最易向下前。这些口诀都是我在学习过程中整理的精华，希望对你们有帮助！记得关注后续哦~~

𐟎䥔𑦭Œ技巧大揭秘：让你的歌声更动听！ 𐟎𖠥”𑦭Œ姿势：站直身体，下颌内收，脊柱挺直，小腹微收。放松肌肉，头部稍低以产生共鸣。音越高，头可以越低，像用向下发力似的激发出向上的力。舌头平放，增大口腔空间。 𐟎𖠥”𑩫˜音技巧：喉咙放松，力用在小腹。放松时让空气进入肺部，收紧则把空气挤压出肺，这样声音随空气呼出而发出。其他肌肉也要放松，特别是舌头和肩颈。 𐟎𖠥‡声技巧：无法达到高音时，用接近鼻腔那部分发音，喉咙放松，用气息控制。 𐟎𖠦⦰”技巧：用嘴巴快速换气，尽量在4分之一秒内换足气。换气时不能太大声。 𐟎𖠤𘹧”𐥏‘声：发声位置靠后，刻意把脖子往后伸，运用丹田唱歌，而不是用喉咙发声。 𐟎𖠥𜀥㰦–𙦳•：像做运动前要先热身一样，唱歌可以先唱难度较低的歌，或者简单的唱几段音乐，让嗓子慢慢进入状态。 𐟎𖠥”𑋦Š€巧：选歌要量力而为，不要选技巧复杂、高音或假音太多的歌曲。麦克风位置要适中偏下，太低会不稳定，太高则会挡住收音。尽可能站着唱，气息和呼吸会更顺畅，胸腔可以产生更好的共鸣。

关爱脑瘫儿童：早识别早干预，点亮希望之光在每一个新生命诞生的时刻，我们都满怀期待。但对于一些家庭来说，脑性瘫痪这个词，却给孩子的未来蒙上了一层阴影。脑性瘫痪是婴儿出生前到出生后一个月内脑发育早期因多种原因导致的非进行性脑损伤综合征。脑瘫儿童的症状复杂，新生儿期可能就有吸吮无力、吞咽困难、易惊、哭声异常、肌张力异常等表现。随着成长，婴儿期抬头、翻身、坐立等动作发育迟缓，肢体不协调、姿势异常、反射异常等问题愈发明显。他们还面临运动障碍，像肢体瘫痪、肌张力问题、行走站立困难等，姿势也常出现头部倾斜、脊柱侧弯等异常，生长发育滞后于同龄人。不仅如此，语言发育迟缓，发音不清、词汇少、语法错误常见，认知能力也可能受限，学习社交困难重重。早期识别对脑瘫儿童意义重大，家长要密切关注孩子成长，若发现异常及时就医专业评估。一旦确诊，家长要积极配合医生康复治疗，耐心引导语言训练，关注认知发展提供个性化教育支持。每一个脑瘫儿童都是折翼的天使，他们虽面临诸多挑战，但通过早期识别与综合治疗，能改善生活质量，融入社会。让我们共同努力，用爱与关怀为他们撑起一片天，给予他们成长的力量，帮助他们走出困境，拥抱美好未来，让希望之光永远照亮他们前行的路！

开学神器！家长老师必备，助孩子开挂嘿，宝贝们！开学季又来了，神兽们终于要归笼了！不过，孩子的成长可不仅仅是学校老师的事，家长们也得加油啊！今天我来给大家分享一些我亲自试用过，实用不踩雷的开学必备好物，帮助孩子们在新学期里开挂学习！ 𐟌Ÿ 减压书包开学当然少不了新书包！我给孩子选的是减压书包，模拟飞鱼滑翔姿态设计的，平衡性好，背起来特别舒服，能把压力分散到各个点位，孩子背着也不觉得累。 𐟓 坐姿矫正孩子们每天长时间伏案学习，趴桌、驼背、托下巴，这些不良姿势真的很容易造成近视。跟同班家长聊天时了解到问题的严重性，孩子身体处于发育时期，高低肩、驼背、近视、脊柱侧弯，都是不正确的坐姿导致的！所以我给孩子准备了有他加持久坐不累，可以护腰，挺直背。 𐟎砦œ‰道听力宝pro 英语成绩拉开差距，80%在于课外时间的积累。原本在考虑线下辅导，但财力和精力都有限。后来发现听力宝升级成pro版后，一个小复读机就能妥妥代替外教班！资源从小学听到高中都没问题，还有覆盖新课标的场景对话练习，配备了雅思口语考官纠正发音，拒绝哑巴英语。每篇听力都有解析，不会的单词点屏幕就能查，让孩子真正能听懂，学得开心，当然也就学得好了！有道词典团队出品很靠谱，我已经安利给身边一圈的学霸妈了。 𐟓š 包书皮包书皮是必不可少的，直接选择大品牌的，图的就是用的放心和用的方便！记得还要备小号的包书皮，用来包作业本和小的书本。 𐟖Š️ 其它实用文具各种笔少不了，笔选大三角比较好用，每个孩子用顺手的不一样，可以多买几只试试。还有荧光笔、勾线笔等也要准备。橡皮建议多买一点，孩子在学校很容易弄丢。尺子要一面直线一面波浪的，数字大点的。 𐟧𓠥…𖥮ƒ生活用品独立包装的口罩、保温杯、午休枕、湿巾和纸巾（最好选择小包装的）等，这些都是孩子平时在学校常用的。好了，今天的分享就到这里了，还有什么问题，我们评论区见喽，也欢迎妈妈们分享你们家孩子用的学习好物哦~

𐟒ꥌ𛥭槔Ÿ必备！解剖记忆秘籍𐟓š 𐟧 想要轻松记住解剖知识？来，给你支支招！ 𐟓–全身骨头不难记，抓住要点就OK：头颅、躯干加四肢，一共206块。脑面颅骨23块，躯干51块，四肢126块。还有6块小骨头，藏在中耳鼓室里。 𐟔各部椎骨有特点，记清楚才能不迷路：颈椎体小棘发叉，横突有孔很明显。胸椎两侧有肋凹，棘突迭瓦下斜尖。腰椎体积大，棘突后伸宽双扁。 𐟒ᨃ𘩪覭Œ诀来帮忙，轻松记住不费力：胸骨形似一把剑，上柄中体下刀尖。柄体交界胸骨角，平对二肋是特点。 𐟎ˆ颅骨歌诀更有趣，脑面颅骨分得清：脑颅八块围颅腔，适应大脑来生长。额枕筛蝶各一块，成对有二颞和顶。面颅十五块，上颌位居正当中。上方鼻骨各一对，两侧颧骨连颧弓。后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中。下颌舌骨各一块，全部颅骨均有名。 𐟑ƒ鼻旁窦歌诀也简单，开口位置要记牢：鼻旁窦骨内藏，开口通鼻腔。内含空气减额重，发音共鸣如音箱。上颌窦腔最大啦，开口较高引不畅。各窦名称要熟记，开口位置莫遗忘。 𐟤𚨄Š柱形态歌诀来啦，前后观过侧面观：前观脊柱有特点，上细下粗尾部尖。粗粗细细有道理，承受压力密相关。翻过脊柱后面观，棘突连成一条线。颈短胸斜腰平伸，大椎棘突有特点。前后观过侧面观，四个弯曲很明显。胸骶弯曲凸向后，颈腰二曲凸向前。身体直立减震砀，线条大方又美观。 𐟒꨷Ÿ着这些歌诀和要点，解剖知识轻松记！加油哦！𐟒ꀀ

解剖学速记口诀，轻松掌握医学知识！解剖学不仅仅是刷题能搞定的！最有效的方法是背口诀！我把之前总结的速记口诀分享给大家，赶紧背起来吧！全身骨口诀 𐟑𞊥…診멪襤𔨙𝧄𖥤š，抓住要点就轻松；头颅躯干加四肢，二百零六块骨头；脑面颅骨二十三，躯干五十一，四肢一百二十六，基本齐全；还有六块小骨头，藏在中耳鼓室里。胸骨口诀 𐟑𞊨ƒ𘩪襽⤼𜤸€把剑，上柄中体下刀尖；柄体交界胸骨角，平对二肋是特点。颅骨口诀 𐟑𞊩Ⅹꨤ𚌥三块整，脑面颅骨要分清；脑颅八块围颅腔，腔内藏脑很适应；额枕筛蝶各一块，成对有二颞和顶；面颅十五居前下，上颌位居正当中；上方鼻骨各一对，两侧颧骨连颧弓；后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中；下颌舌骨各一块，全部颅骨均有名。鼻旁窦口诀 𐟑𞊩𜻦—窦骨内藏，都有开口通鼻腔；内含空气减额重，发音共鸣如音箱；上颌窦腔最大，开口较高引不畅；各窦名称要熟记，开口位置莫遗忘；病人有了鼻窦炎，请你诊断心不慌。脊柱的韧带口诀 𐟑𞊨„Š柱韧带，三长两短；腰椎穿刺，棘上棘间；再透黄韧，进入椎管。肩关节口诀 𐟑𞊨‚饅𓨊‚有特点，肱骨头大盂较浅；运动灵活欠稳固；脱位最易向下前。肘关节口诀 𐟑𞊨‚˜关节很特殊，一个囊内包三组；肱桡肱尺桡尺近，桡环韧带尺桡付；屈肘三角伸直线，脱位改变能查出。膝关节口诀 𐟑𞊨†关节最复杂，全身关节它最大；内含两块半月板，前后韧带相交叉；下肢运动很重要，能屈能伸实可夸。小肠口诀 𐟑𞊥𐏨‚ 弯又长，盘曲在腹腔；上段十二指，中下空回肠；全长约五米，空回二三量。大肠口诀 𐟑𞊥䧨‚ 四周围成框，空肠回肠框内藏；结肠袋带肠脂垂，三大特点记心上；盲肠位居右髂窝，阑尾根部连于盲；麦兰二氏两个点，升横降乙接直肠。阑尾口诀 𐟑𞊩˜‘尾末端不固定，回肠前后下也行；盲肠后下较常见，三带集中阑尾根。这些口诀不仅能帮助你快速记忆，还能让你在考试中轻松应对各种问题。赶紧背起来吧！

𐟌Ÿ八段锦之外，还有哪些健身气功？ 𐟌Ÿ八段锦作为健身气功的一种，以其简单易行和全面健身效果受到大家的喜爱。但练久了，很多人都想尝试新的功法。今天就为大家介绍几种适合的健身气功。 𐟌🥁重肢体动作的导引术: 1⃣八段锦: 最基础的健身气功，动作简单，适合大众。 2⃣五禽戏: 动作有趣，比八段锦复杂，注重手指脚趾等关节的锻炼。 𐟌쯸偏重呼吸吐纳意守为主的健身术: 3⃣易筋经: 突出伸筋拔骨，注重脊柱和关节的锻炼。 4⃣六字诀: 主要是呼吸吐纳，有的版本甚至可以忽略动作，通过呼吸不同发音口型调节心肝脾肺肾和三焦。 𐟎�合的新功法: 5⃣马王堆导引术: 结合现代体育元素。 6⃣大舞: 结合舞蹈元素。 7⃣十二段锦: 以坐式为主，冥想配合呼吸。 8⃣太极养生杖: 结合器械，以杖带气。 9⃣导引养生功十二法: 源于周易和中医理论。 𐟌Ÿ给大家的建议: 𐟒›基础: 八段锦 𐟒œ想换同类型进阶: 五禽戏 𐟒™想挑战下: 易筋经 ❤️很容易练不对: 六字诀（如果有专业指导，其实不难） 𐟒š想搞点花样: 养生杖、大舞姐妹们还有啥疑问，欢迎在评论区交流哦！

𐟒‰ 解剖学记忆秘籍，轻松掌握全身骨骼！𐟓– 𐟌 全身骨骼记忆口诀全身骨骼虽多，但记住要点就轻松！头颅、躯干加四肢，总共206块脑颅骨23块，躯干骨51块四肢骨126块，全身骨骼基本齐还有6块小骨头，藏在中耳鼓室里 𐟧 各部椎骨特点口诀椎骨外形各异，记住特点更轻松！颈椎体小棘发叉，横突有孔很明显胸椎两侧有肋凹，棘突迭瓦下斜尖腰椎体积大，棘突后伸宽双扁 𐟐𛠨ƒ𘩪襏㨯€ 胸骨形似剑，上柄中体下刀尖柄体交界胸骨角，平对二肋是特点 𐟧‘‍𐟦𒠩Ⅹꨥ㨯€ 颅骨23块整，脑面颅骨要分清脑颅8块围颅腔，腔内藏脑很适应额枕筛蝶各一块，成对有二颞和顶面颅15块居前下，上颌骨位居正当中上方鼻骨各一对，两侧颧骨连颧弓后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中下颌舌骨各一块，全部颅骨均有名 𐟑ƒ 鼻旁窦口诀鼻旁窦骨内藏，都有开口通鼻腔内含空气减额重，发音共鸣如音箱上颌窦腔最大，开口较高引不畅各窦名称要熟记，开口位置莫遗忘病人有了鼻窦炎，请你诊断心不慌 𐟒꠨„Š柱的韧带口诀脊柱韧带三长两短腰椎穿刺，棘上棘间再透黄韧，进入椎管 𐟛️ 脊柱形态口诀前观脊柱有特点，上细下粗尾部尖粗粗细细有道理，承受压力密相关翻过脊柱后面观，棘突连成一条线颈短胸斜腰平伸，大椎棘突有特点前后观过侧面观，四个弯曲很明显胸骶弯曲凸向后，颈腰二曲凸向前身体直立减震荡，线条大方又美观 𐟏‹️‍♂️ 肩关节口诀肩关节有特点，肱骨头大盂较浅运动灵活欠稳固；脱位最易向下前 𐟏‹️‍♀️ 肘关节口诀肘关节很特殊，一个囊内包三组肱桡肱尺桡尺近，桡环韧带尺桡付屈肘三角伸直线，脱位改变能查出 𐟤𘢀♂️ 手腕骨口诀舟月三角豆，大小头钩骨摔跤若易折，先查舟月骨掌骨底体头，指骨近中远 𐟏ƒ‍♂️ 膝关节口诀膝关节最复杂，全身关节它最大内含两块半月板，前后韧带相交叉下肢运动很重要，能屈能伸实可夸 𐟏–️ 跗骨口诀一二三楔骰内舟，上距下跟后出头。

𐟦𔨽𛦝𞨮𐥿†全身骨头秘籍𐟒ꊰŸ砦ƒ𓨦轻松记忆全身骨头吗？来，跟我念这个顺口溜！ 𐟑奅診멪襤𔤺Œ百零六，头颅躯干加四肢； 𐟧 脑面颅骨二十三，躯干五十一； 𐟤š四肢一百二十六，全身骨头基本齐。 𐟒ᨿ˜有六块体积小，藏在中耳鼓室里。 𐟓各部椎骨特点要记牢，颈椎体小棘发叉； 𐟓胸椎两侧有肋凹，腰椎体积大且棘突后伸。 𐟗᯸胸骨形似一把剑，上柄中体下刀尖； 𐟓Œ柄体交界胸骨角，平对二肋特点显。 𐟒𜩢…骨二十三块整，脑面颅骨要分清； 𐟧 脑颅八块围颅腔，面颅十五居前下。 𐟑ƒ鼻旁窦骨内藏，开口通鼻腔要记牢； 𐟎𖥏‘音共鸣如音箱，各窦名称要熟记。 𐟤𚨄Š柱韧带三长两短，腰椎穿刺棘上棘间； 𐟎牢透黄韧进椎管，脊柱形态要记全。 𐟐樃𘥻“形似小鸟笼，上窄下宽扁锥形； 𐟒ꥮ𙧺𓤿护心肝肺，吸气下降呼气升。 𐟤š肩关节肱骨头大盂浅，运动灵活欠稳固； 𐟤š肘关节特殊，囊内包三组要记牢。 𐟎‰跟着这个顺口溜，全身骨头轻松记！你学会了吗？✨

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