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曾奇峰最新娱乐体验_曾奇峰简介(2024年12月深度解析)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：话题更新日期：2024-11-30

曾奇峰

无条件的爱是，我爱你，不是因为你是谁，而是你拥有了什么。 ———曾奇峰（心理学家）。

做一个好母亲其实也很简单，多为自己活着，把自己变成一个轻松快乐的人，这是母亲能够给孩子的最好的礼物。 ——曾奇峰

“如果你认为我不好，那么我会说，我就会带着我所有的毛病活着，还活得好好的，气死你” —曾奇峰

[玫瑰]心理学专家曾奇峰曾说：大多数家庭矛盾，都是一场隐秘的权力斗争。生活中，不少父母擅长通过权威去镇压孩子，让孩子必须听自己的，其实就是父母的胜负心在作祟。之前在网上看到过一个母女对峙的视频。就是一个生活中挺常见的场景，女孩犯错了，也承认了错误，并请求妈妈让自己静一静。但妈妈则坚持认为女儿态度不端正，还没认识到错误，所以仍训斥了女孩很久。不可避免的，母女俩再次爆发战争：“你今天的事情是对是错？”“错了又怎么样！”“错了改不改？”“改啊，又怎么样？”“该不该被教训？”“该啊，又怎么样！”整个视频持续了5分钟，我们不知道女孩做错了什么事情，可能她们自己都忘了为什么而争辩。但我们可以看到，妈妈看似在教育孩子，实际上在逼孩子认输。父母用权威武装自己，孩子用情绪保护自己。在这样的对抗下，没有人会是赢家。 [胜利]育儿博主王人平曾说：“靠对孩子的接纳、尊重和信任，赢得孩子对自己的尊敬和追随，还是靠威权、羞辱，甚至暴力赢了孩子，让孩子屈服和听从？父母不同的信念、价值观和教育方式，会构建不同的亲子关系，养育出完全不同的孩子。”真正会经营家庭的父母，一定是接纳在前，对抗在后；关系在前，输赢在后。中国教育学会理事王占郡，有一次开车带女儿上课外班。当时女儿在后座喝咖啡，他随口便叮嘱了一句：“放在卡座上，别把咖啡洒了。”结果话音刚落，女儿就发脾气了：“我刚想放你就提醒我，你说我放还是不放呢？我如果放了，算你的还是算我的？”王占郡没有过多计较，而是连忙道歉，收回自己的话。于是，一场眼看就要爆发的争吵，当下就画上了句号。要知道，牙齿和舌头在一起，尚且有磕碰的时候，更何况是家人之间的相处。父母若处处要争个输赢对错，只会把孩子逼成一个“随时备战”的刺猬。多给孩子一些接纳与理解，包容与退让，父母才能真正赢得孩子。 [爱心]早安么么哒！

人最大的消耗，不是来自智力或体力的透支，也不是来自跟大自然或者同类的争斗，而是来自自己对自己的战争。丨曾奇峰「记录我的阅读时刻」,「文学有得聊」、书评话题「微博书评团」

NPD揭秘𐟔，如何应对？最近在百度上看到有人推荐《曾奇峰的心理课》这本书，于是决定买来看看。果然，这本书让我受益匪浅。这本书主要讲述了各种心理状态的形成原因，特别是亲密关系中的伴侣关系和亲子关系的心理机制。如果你想了解自己、伴侣或孩子，这本书绝对值得一读。书中特别提到了自恋型人格障碍（NPD），并对其进行了详细分析。作者认为，这种人格障碍在人群中较为常见且难以治愈，而且不容易被识别。许多人可能在亲密关系中感到无法自处，痛苦难以言表，他人也无法理解。但当他们接触到NPD患者或幸存者后，一切变得清晰起来。这本书的推荐指数：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 祝大家都能通过这本书更好地了解自己和他人！

心理学家曾奇峰说：“一个被持续否定的人，无异于时刻在接受法庭的审判。”这句话深刻揭示了长期遭受否定对个人心理健康的影响。 1. **心理负担加重**：持续的否定会让人感到自己始终处于被审视和评判的状态，这种压力会导致个体产生焦虑、抑郁等负面情绪。 2. **自我价值感降低**：当一个人经常受到否定，他们会开始怀疑自己的能力和价值，从而影响自信心的建立。 3. **人际关系紧张**：长期的否定可能会导致个体在人际交往中变得敏感多疑，难以建立稳定的社交关系。 4. **心理健康受损**：持续的否定不仅影响情绪，还可能导致更严重的心理问题，如抑郁症和焦虑症。 5. **生活质量下降**：由于心理状态的恶化，个体的生活质量也会受到影响，可能会失去对生活的热情和动力。 6. **应对能力减弱**：长期的心理压力会削弱个体应对挑战和困难的能力，使其在面对问题时更加无助。 7. **自我成长受阻**：持续的否定可能会阻碍个体的自我成长和发展，因为他们可能会放弃追求目标和梦想。 8. **社会功能受损**：心理健康问题可能会影响个体的社会功能，包括工作表现和日常生活能力。此外，为了减轻这种负面影响，可以尝试以下方法来应对持续的否定： - **寻求支持**：与信任的朋友或家人交流，寻求他们的理解和支持。 - **专业帮助**：如果感到压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助。 - **自我肯定**：通过正面的自我对话和肯定自己的成就来增强自信。 - **设定界限**：学会对持续否定的人设定界限，保护自己不受负面影响。 - **积极生活**：参与积极的活动和兴趣，提升自己的情绪和生活质量。总的来说，曾奇峰的话提醒我们，持续的否定对个人的心理健康有着极其负面的影响。因此，我们应该意识到这一点，并采取措施保护自己免受这种伤害。#百万创作者计划#

曾奇峰：如何通过身体洞察心理？ 𐟒᧲𞧥ž分析是一门关于时间的学问，目的是通过改变过去来影响现在。曾奇峰老师深谙此道，他的精神分析理论和实践经验在国内享有盛名。 𐟏妛𞥥‡峰老师是武汉中德心理医院的创始人和首任院长，也是国内第一个达到国际标准的高级心理治疗师培训项目的领导者。他的“中德班”培养了无数高水平的心理治疗师，被誉为“曾奇峰之后，再无‘中德’”。 𐟒즛𞥥‡峰老师曾说：“一切心理问题都是关系问题。”精神分析的核心在于理解人与人之间的关系，以及这种关系如何影响我们的内心世界。 𐟓š在他的新书《隐秘的人格》中，曾奇峰老师详细讲解了精神分析的治疗机理。他认为，精神分析的效果取决于对来访者情绪的关注。情感是感觉和认知的综合体，通过关注情感，我们可以更深入地了解来访者的内心世界。 𐟔曾奇峰老师还介绍了几种常见的心理症状：强迫症：主要表现为攻击性和力比多的压抑，通过仪式性的行为来隔离情感。恐怖症：通常是对热爱事物的掩饰，如恐高症、恐蛇症等。焦虑症：害怕未来可能发生的糟糕事情，分为原始焦虑和成熟焦虑，前者可能需要药物治疗，后者则是正常现象。中年危机：寻求新的心理整合状态，身体的不适往往反映内心的不适。 𐟓–通过学习精神分析，我们可以理解身体在说话，诉说着心理的不适。否则，我们可能只会认为那是肉体的反应。 𐟓š这本书是精神分析的入门之作，内容丰富而不枯燥，对日常生活也有指导意义。推荐大家阅读，深入探索自己的内心世界。

恨过父母，你才能放过自己著名的心理学家施琪嘉在《疗愈你的内在小孩》一书中提到：“每个孩子都有一种心理防御机制，叫做孩子对父母的道德防御。” 这意味着，无论父母对孩子做了多么糟糕的事情，孩子内心深处总会觉得自己有错，而不是父母做错了。他们不得不通过悔恨、羞愧和内疚来惩罚自己，不断地自我厌恶、自卑或抑郁。孩子替父母承担了太多的责任！ 1⃣️ 有些父母因为工作或离异不得不离开孩子，对孩子来说，没有什么创伤比妈妈的离开更大了。他们会幻化出“自己不够好，妈妈才离开”的念头，来缓解自己的伤痛。 2⃣️ 有些父母经常在孩子面前争吵，幼小的孩子会被这种恐惧笼罩。为了驱散这种恐惧，孩子会认为自己不够好，所以父母才吵架，来缓解内心的恐惧。 3⃣️ 有些家庭没有纷争，妈妈辞职全心伺候孩子，只要孩子好好学习，其他事全部包办。这会给孩子一种非常紧绷的状态，一旦成绩不好，孩子就会责怪自己，怎么这么没用，对不起妈妈的付出。 4⃣️ 很多父母会对孩子说教，讲道理“我说这些都是为你好！”孩子就会要求自己必须完美，不然就对不起妈妈！ 5⃣️ 也有些父母对孩子很严苛，事事要求孩子尽善尽美，孩子经常会陷于自己不够好，就会让父母失望的焦虑中。 6⃣️ 父母经常说“你怎么不听话？”，孩子一定会责怪自己让父母伤心失望了。 7⃣️ 父母经常拿孩子跟别人比较，孩子心里一定会觉得自己很差劲，没能让妈妈满意，真没用！ 8⃣️ 很多父母会因为孩子拿错一个碗就破口大骂，犯一点小错，就拳脚交加，孩子的心里都是万分惊恐。心理学家曾奇峰曾说：“每一个孩子都是父母天然的心理治疗师” 每个孩子都背负着父母的各种情绪而成长，然而被父母忽视的关注和爱却让他们变成了自己最讨厌的模样！ 1⃣️ 你是否觉得有时自己明明是出于好意，行事却与你的父母如出一辙？ 2⃣️ 你是不是很在意别人的评价？很担心别人不喜欢你？我想说：你需要发泄愤怒，需要哀悼曾经被忽视的父爱和母爱，只有释放了内心的悲痛和愤怒，你才能真正的放过自己，好好爱自己！

6岁前如何培养孩子的学习天赋？ 𐟌𑊥›𝥆…著名的精神分析专家曾奇峰老师曾说过：“6岁以后人生没有新鲜事。”这句话在心理学界广为流传。0-6岁是人格形成的关键阶段，对成年后的人格类型有着决定性的影响。 𐟌𑊤𛎨„‘科学的角度来看，0-6岁更是孩子大脑发育的黄金阶段。胎儿的大脑在怀孕期间就开始发育，脑细胞以每分钟24万个的速度快速增长，并在出生前完成，最终接近成人的脑细胞数量。 𐟌𑊶个月到3岁时，孩子的脑部神经细胞不断增大，细胞分裂和增殖速度加快。新生儿的大脑重量约为390克，而到了3岁时，已经长到1000克，达到成人的75%左右。 𐟌𑊳~6岁是大脑发育的收尾期，边缘系统基本发育成熟。日本京都大学毕业的长谷川和香结合自己在做研究员期间接触到的一些前沿理论，创办了Happy Edu教育机构，并推出了《孩子大脑喜欢这样的启蒙》一书。 𐟌𑊤𙦤𘭥﹥›𝥆…外1000多项儿童教育科研成果进行了系统梳理，听取了众多专家的意见，经过成百上千名父母的实践后，萃取出切实可行、效果极佳的教育新常识，教给父母如何培养聪明孩子的方法。 𐟌𑊤𝜨€…认为，0-6岁儿童大脑会发生重大的变化，抓住这个关键阶段，因势利导做好孩子的启蒙，可以为孩子今后数十年的人生提前做好铺垫。 𐟌𑊤𛎨„‘科学的角度出发，利用孩子发育过程中出现的一些敏感期，引导父母对孩子6岁前进行认知启蒙和科学养育指南；又从遗传和环境对个体的影响这个角度出发，提供了一套精准测试孩子个性的方法，教给父母如何创造与孩子遗传个性相适应的环境，激活孩子大脑与学习天赋的方法，将孩子的天赋最大化。 𐟌𑊤𙦤𘭤𙟥﹢€œ给不给孩子奖励”、“英语从什么时候开始学比较好”这些经常被议论的问题给出了结论，让你在育儿路上不再彷徨犹豫。 𐟌𑊨ꦘŽ孩子具备的三项能力在玩游戏中都能够得到锻炼。那玩什么游戏能锻炼这些能力让孩子越来越聪明呢？影响大脑发育的生活习惯都有哪些呢？吃什么脑子会变聪明呢？这些在书中都能找到答案。 𐟌𑊦•™育子女原本就是一个快乐又有意义，同时也能让父母自身得到成长的过程。如果教育子女让你感觉既费时间、费精力又费钱，十有八九是因为你还没找到入门秘籍。家有不满6岁儿童的家长，不妨看看这本书，用对了方法，教育省心也省力。

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