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拾遗补缺最新视觉报道_拾遗补缺和拾遗补阙哪个是对的(2024年12月全程跟踪)

内容来源：鱼水欢网络所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

拾遗补缺

费曼学习法：让学习变得有趣又高效！ 𐟌ˆ今天给大家介绍一个超级实用的学习方法——费曼学习法！你是否也曾遇到过学习效果不佳，或者觉得知识总是记不牢的困扰呢？那就赶紧和我一起来探索一下费曼学习法吧！ 𐟌Ÿ费曼学习法的特点是什么呢？ 1️⃣“以教促学”：通过教授他人来促进自己的学习。 2️⃣“理解概念”：深入理解学习内容中的核心概念。 3️⃣“拾遗补缺”：发现并弥补学习中的遗漏和不足。 4️⃣“简化吸收”：将复杂的知识简化，便于吸收和理解。 𐟚€实践表明，费曼学习法不仅有助于提高学习效率和效果，还能增强我们的逻辑思维，让学习变得更加有趣和高效！ 𐟒᥿릝娯•试费曼学习法吧！

辨清体质喝对茶《本草衍义》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”此处的“荼”即是现在的“茶”。茶属中药一族，故善养生者以茶为药，拾遗补缺。从中医养生的角度来看，每个人体质不同，每种茶的性味也不同，如果能依据体质特点来选择合适的茶饮，可达到事半功倍的效果。本期，《生命时报》特邀河南省中医养生保健专业委员会副主任委员吕沛宛和浙江大学茶叶研究所所长、浙江省茶叶学会副理事长王岳飞为大家介绍如何辨体质，喝好茶。不同茶类由于加工工艺、品种、地域、季节等因素的差异，其性味特点有所不同：绿茶属不发酵茶，富含叶绿素、维生素C，性凉而微寒；白茶是微发酵茶，温凉平缓，不过，“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效；黄茶属部分发酵茶，性寒凉；乌龙茶属于半发酵茶，性平，不寒亦不热，属中性茶；红茶为全发酵茶，性温；黑茶属于后发酵茶，茶性温和，滋味醇厚回甘，刺激性不强。根据《中医体质分类与判定》中体质和常见表现，推荐饮用的茶叶种类也各有侧重。平和体质。平和体质是正常功能较协调的体质，通常面色红润、精力充沛。这类人提倡顺应自然，各类茶都可以喝一些，例如春饮花茶理郁气；夏饮绿茶驱暑祛湿；秋品乌龙解燥热；冬喝红茶暖脾胃。气虚体质。气虚的人容易倦怠无力、少气懒言，或头晕目眩，面色有点黄。这类人适合喝普洱熟茶、乌龙茶，搭配黄豆、玉米、豌豆等制作的点心同食。阳虚体质。表现为阳气不足，畏寒怕冷，不敢吃凉的东西。喝茶可以选择红茶、黑茶、重发酵乌龙茶（岩茶），阳虚重者，可以在茶里稍加几片干姜同饮，不推荐喝绿茶、黄茶、苦丁茶。阴虚体质。这类人群的特点是内热，手脚心发热，易口燥咽干，眼睛干涩，大便干结。可多饮绿茶、黄茶、白茶、苦丁茶、轻发酵乌龙茶，另外可搭配些枸杞、山药、石斛、麦冬同泡饮，慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶。血瘀体质。这种体质的人多面色黯淡，舌质瘀暗，或舌边、舌尖舌中有瘀斑，身体常有刺痛，皮肤呈鱼鳞样改变，如舌质偏淡，怕冷，可喝红茶，如果舌质红，体质偏热，可喝绿茶。痰湿体质。这类人多体形肥胖，腹部肥满松软，易出汗，面油，嗓子有痰，舌苔较厚，可喝橘普茶、红茶，佐以干姜同饮。湿热体质。这类人时常湿热内蕴，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒，常感到口臭。宜多饮绿茶、黄茶、白茶、苦丁茶，慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶。气郁体质。体形偏瘦，多愁善感，感情脆弱，常感到乳房及两肋部位胀痛。尽量少饮含咖啡因多的茶，适合喝山楂茶、玫瑰花茶、菊花茶、佛手茶、陈皮茶。特禀体质。这是由遗传因素和先天因素所造成的一种特殊状态的体质，通常表现为易对药物、花粉、季节等过敏。这类人群不宜喝浓茶。吕沛宛表示，《黄帝内经》称，“阴阳匀平，命之曰人。”健康的体质讲究的是“阴阳平衡”。因此，总的来说，大家可以根据茶的温凉偏性来选择：阴寒体质，如时常畏寒的人，适合喝温性茶；阳性体质，如容易燥热的人，适合喝凉性茶；正常体质，阴阳均衡，就顺应时节喝茶，无论哪种体质，最关键的还是要保持心态平和，按照自然简单规律的方法去生活，不然过犹不及。

假期最后的余额交给太原了。龙山石窟，晋阳古城遗址,晋商博物馆，都属于拾遗补缺太原

【转载】一幕一幕的回放过去，那些虚伪仍是虚伪，那些真诚的还是真诚。如小路中的那朵小野花，淡然绽放，风轻拂，阳光轻抚，透着雨摇曳出淡香，依然用自己的方式爱着，活着。如秋风散落那朵小野花，坦然自若，随风飘，长天地间，欣慰自由招展着它的梦想，拾遗补缺的温暖，一个转身仍是秋的季节。厦门ⷄVLN PaRK退化公园

六月份考研准备攻略：时间紧迫也能逆袭！ 𐟑€英语： 𐟒淚•词这个阶段是打基础的阶段，单词和语法是英语学习中不可缺少的基础。正所谓基础不牢，地动山摇。不要担心花两三个月光背单词和学语法会太浪费时间，打好了基础，对之后做真题只会有好处，磨刀不误砍柴工。 𐟒隷�• 语法基础很差的同学可以买一本田静老师的书来看看，这本书讲得还是非常系统的。但是进入六月的话还是比较建议直接看老师的课，抓重点效果会好一些哦。 𐟒縉…读精读05-09年的真题阅读，一天一篇。 𐟑€政治： 6月份考研政治可以先不用着急，但如果其他科目复习进度比较快，政治又相对薄弱的，或者背书比较慢的同学，可以适当分出一点时间复习。建议先从徐涛强化班马原部分开始学，看视频听讲解，再配合《肖1000题》即可。 𐟑€数学： 6月份还是要把大量时间用在数学的复习上，适量做一些题帮助理解考点即可，刷题、难题突破等可以放在强化阶段进行，推荐张宇老师的课程。 𐟒ᤸ“业课： ▶如果是考本专业的考生，那也不可太大意了，快快开始复习专业课，毕竟学校学的和考上研需要的知识还差了很大一截。先将指定的教材通读，建立健全知识体系，稳扎稳打，利用练习题、真题巩固自己，拾遗补缺。 ▶若是跨专业考生，那么这对于你们来说会是极大的挑战，从开始复习就以专业课为主，研究真题，分析重点考点，先攻克这些考点，再做题查漏补缺。总之：希望大家能清晰的认识自己、做出正确的判断和选择，然后放平心态，抓紧时间，专心备考，然后成功上岸！

中午：理论上说资本市场的预期是很难满足的（众口难调），更何况A股这个神经病市场，就拿最基本的业绩财报来说，符合预期的基本都解读为利空（很扯是吗）。那么具体到明天的发布会，个人估计符合预期的概率是最大的（因为实在想不出有什么理由可以超预期），所以很可能下周一还会有个失望情绪宣泄的过程。不过在经过这波剧烈折腾之后市场也该回归正常了，具体表现为---成交量能逐渐降下来了、还有就是参与各方也抛弃了对于发布会上某些不切实际的期待。尽管可以自我安慰的解释为，普涨普跌疯子一般的市场持续的时间越长到最后灾难效果越大，但之前那种所谓“结构化轮动”又给市场带来多少赚钱效应？指数的上行趋势最终又能持久多久？答案显然都是否定的，所以只能说动辄A上A下的无厘头表现本属A股天生自带的基因，要用正常的思维逻辑去理解结局只能是“想多了”。展望后续，如果市场逐渐趋于平静之后，量能仍维持在万亿之上，那后面“拾遗补缺”的中小机会肯定还是会有，就是众所期盼的疯牛行情很难再续了，至少短期内不会。或许只有这样A股才能“行稳致远”吧，无奈之下只有把这些看作是必经的过程，放平心态耐心等待观望为主，我自己继续坚守基本面，短期特别折腾的票一般情况下就不碰了。

「知書club超话」再版书丨著名红学家邓云乡以深厚的红学功底，一方面从宏观上介绍《红楼梦》的历史演变、版本流传、文学手法、诗词等内容，消除因时代不同而产生的隔膜，增加阅读兴趣，另一方面精选其中具有代表性的回目，进行深入浅出的赏析，引导读者如何阅读。 1.红学家邓云乡引领读前指导，入门更有抓手。本书分为两个部分，前一部分作者以随笔形式，娓娓详述《红楼梦》涉及的诸多知识，如小说、国史、家史之间的联系，版本、“脂评”、文学手法、历史演变和现实距离等等，可谓“读前指导”，有助于读者消减世事变幻带来的时代隔膜，缩短与《红楼梦》的历史差距。 2.赏析深入浅出，细节更丰富，视角更开阔。在第二部分，作者精选原典具有代表性的回目，从结构、重点、值得反复欣赏的地方，以及该回在全书的地位、作用等角度进行赏析，细致入微，令人惊叹；透彻全面，极富启发意义。 3.精心考订，精编细校，图文并茂。于《红楼梦导读》历年版本中小心对比诸版异同并校订讹误，于繁征博引的文字中查核文献并改定谬误，于雅隽萧散的语言中细读慢览并拾遗补缺，同时配以二十余幅精美图片，以成图文并茂之功。「跨年有哪些仪式感」「文化」「你最欣赏繁花的哪个方面」

@大J小D：孩子放学后的时间总是不够用，每天还都要阅读，到底要怎么安排？我先来分享一下小D放学后的时间安排。每天总有一些误差，并不那么精准，但大体框架如此： 4:40到家，大人带着运动或者参加体育兴趣班 5:30 自由活动，通常是看动画片/App/做手工/看书 6:00 吃饭 6:45 学习时间：三段式学习法 8:30 洗澡、游戏（比如打怪兽）外加亲子复盘 9:15 入睡大家能看出来，我家优先级最高的是玩儿，玩里面包括了运动；其次才是学习。晚饭后到睡前，两小时不到的时间，我们会分三个段。第一个阶段是自由选择——小D自己选择想学习的科目，大概率她都是选择自己喜欢的；第二个阶段是规定动作——就是我的安排，我会把需要重点拾遗补缺的内容安排在这里；第三个阶段是阅读时间——这是雷打不动每天的固定阅读时间，做的更多是我和她一起精读一些对她稍有难度的书。那我孩子学习跟不上，啥啥都不行怎么办？第二阶段的规定动作时间不够用啊？小D也很普通，但我觉得，只要保持学习热情，可以坚持学下去，都能慢慢提高。所以我不会让她一口气吃成个大胖子，每天必须把薄弱的科目都学一遍，将心比心，如果学习过程都是痛苦而且充满沮丧的，谁又能坚持呢？所以，我家是每天就“补”一个点，一件事，一点点往前拱。举个例子。自由选择项目，小D选朗读语文课本，划出重点生字，指读和抄写一页。我家不对“完成质量”做要求，只看完成过程和完成率。所以她字写得端正与否，是否写错，当下都不会人盯人地纠正的（这些都是后面复盘做的事情），我反而会多肯定她完成的过程（和以前分享的表扬原则一样）。规定项目呢，我就布置了两位数加减法，完成30道题。小D的数学计算速度偏慢，所以在掌握方法后，需要搭配一定量的“刷题”。 30道题是最低配置，有时候她状态好了，可以做45道题，一样的道理，当场不会立马纠正订正。最后呢，就是阅读。他们学校的老校长也说，哪怕以前没有阅读习惯的，现在开始每天坚持阅读30分钟，这个孩子上了高年级也会受益，而且是受益一辈子的。我和小D使用的就是合作阅读，我读一点，她读一点，不认识的字我来替她读。根据所剩的时间，我们一般就是读一章节就停下来，互相讨论聊聊读的内容。这样的三段式学习时间结束后，我才会和她一起复盘。我总是先让她回答，今天的感受怎么？然后我做她的调节器，她今天状态好，自己很得瑟的时候，我就指出“哪里还可以改进/哪里是错误的”；她状态差，自己很沮丧的时候，我就点出“哪里已经有进步了”。总而言之，多一个参照系的视角，让她能更加平和地看待自己所学的。学习到最后，拼的是持久力和自驱力，这件事和“抢跑”无关。在养育孩子这件事上，我始终愿意和孩子一起做时间的朋友。

哈哈，说起广元，我可是个“老熟人”了，前前后后去了4次，这才算是把广元给玩透了！第一次去广元的时候，完全是个新手小白，啥都不知道，就跟着导航乱逛。结果呢，虽然也看了些景点，但总觉得差点意思，没玩儿到精髓。第二次去，我就学聪明了，提前在网上做足了功课，列了个长长的游玩清单。这次啊，我可算是把广元的一些热门景点都逛了个遍，像什么剑门关啊、昭化古城啊，都留下了我的足迹。不过呢，可能是因为时间太赶了，还是有些地方没来得及去。第三次去广元，我就更加注重深度游了。我特意挑了几个之前没去过或者没仔细逛的地方，比如广元博物馆啊、皇泽寺啊，好好地感受了一把广元的历史文化。这次啊，我可是觉得自己对广元有了更深一层的了解呢！最后一次去广元，我就完全是抱着“拾遗补缺”的心态去的了。我把之前去过但觉得意犹未尽的地方又去了一遍，还特意挑了些小众景点去探访。结果呢，这次广元之行真的是让我收获满满，我觉得自己这次是真的把广元给玩透了！现在啊，只要有人问我广元有啥好玩的，我都能如数家珍地给他们介绍一番。广元啊，真的是个值得一去再去的好地方！#金秋不宅家#

赵燕菁教授的观点有一定的参考价值。经济增长，一直是三驾马车：投资、消费和出口。出口现在面临美丽国西方集团的集体打压，可以增长的空间有限，我们己经是第二大经济体了，完全指望外面肯定不行，西方经济体打压的状态下，其他比我们更弱的经济体能够增长的空间有限。投资，近二十年在基础设施方面已经七七八年，高铁、高速、城市建设的空间相对也不大的，后面更多是拾遗补缺，企业投资因为需求饱和供应富余、除了技术升级的投资外扩大投资的空间也有限。消费，在我们经济占比虽然不断提高，但总体还是偏低的，近几年来，国内普通阶层的财富被房产和股市收割殆尽，其中债务的绝对部分在房地产的贷款上，要解决消费就必须提高普通阶层的财富帐面价值，股市上涨可以快速提升财富值，稳定房地产的预期可以消除普通阶层的普遍忧患，无论股市还是房市目前都是流动性缺乏的矛盾，因此解决的路径必然是增加流动性。

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